uống nước đủ mỗi ngày

Ghi nhớ “công thức số 5″ giúp bạn uống nước đúng, đủ: Cơ thể vận hành và thải độc trơn tru

Đây là 5 thời điểm đơn giản nhất giúp bạn ghi nhớ mốc uống nước để nuôi cơ thể. Nếu uống đủ nước, cơ thể nhận được rất nhiều lợi ích. Thiếu nước sẽ gây ra nhiều bệnh.

‘Ba ít’ khiến bạn phát hiện sỏi thận khi đã muộn

Nếu có kích thước nhỏ, sỏi thận có thể tự bài tiết ra bên ngoài. Tuy nhiên, hầu hết mọi người phát hiện sỏi khi tình trạng đã nặng.

3 loại ‘chậm’ thường gặp ở những người tuổi thọ ngắn, ‘chữa’ theo cách này đảm bảo sống lâu

Trên thực tế, sống chậm là một thái độ được khuyến khích trong cuộc sống. Tuy nhiên, trong cuộc sống của bạn nếu gặp phải loại 3 chậm này, tuổi thọ của bạn đã bị rút ngắn.

Chuyên gia “mách nhỏ” 7 điều mà ung thư rất sợ, nếu tuân thủ làm theo thì sẽ luôn trường thọ và không sợ bệnh tật

Tế bào ung thư chỉ có thể tấn công nếu bạn cho nó cơ hội, vậy nên hãy chặn đứng nguy cơ phát triển của chúng bằng cách làm 7 việc này đều đặn.

Ứng dụng di động giúp nhắc nhở người dùng uống nước đủ và đúng cách

Uống nước là một việc đơn giản, nhưng không phải ai cũng biết uống nước như thế nào là đủ và đúng cách. Ứng dụng miễn phí dưới đây sẽ giúp bạn uống nước đủ và đúng cách, để bảo vệ ...

Voi uống nước bằng vòi thì ai cũng biết nhưng cách các bé voi “sấp mặt” thực hiện thao tác này sẽ khiến bạn phì cười

Khi nhìn thấy những em bé bi bô tập nói hoặc chập chững biết đi, ai cũng có thể thốt lên: Ôi đáng yêu quá. Cũng như xem những hình ảnh các bé voi tập uống nước như thế này thì bạn ...

Trâu mẹ bất lực nhìn cá sấu khổng lồ giết con

Mẹ con trâu rừng đang uống nước thì bị cá sấu khổng lồ tấn công.

Linh dương đầu bò mẹ chết đau đớn vì hà mã

Hai mẹ con linh dương đầu bò đi uống nước thì bị cá sấu phục kích

6 thói quen khiến cơ thể bạn bị tàn phá nặng nề, bỏ ngay trước khi quá muộn

Nếu bạn duy trì 6 thói quen này trong thời gian dài sẽ khiến cơ thể suy kiệt, ảnh hưởng tới chức năng của gan, thận.

Uống bao nhiêu nước mỗi ngày là đủ cho một cơ thể khỏe mạnh? Lời giải đáp của các chuyên gia thực sự hữu ích trong những ngày hè nóng “bỏng rát”

Nước là nguồn sống cực kỳ quan trọng với tất cả chúng ta, vì vậy hãy cung cấp đủ nước để có một cơ thể khỏe mạnh, nhưng uống bao nhiêu nước là đủ?

Giảm 3kg trong 3 ngày, học ngay 3 tips và thực đơn ăn kiêng 3 ngày của gái xinh xứ Hàn

Với 3 tips đơn giản cùng thực đơn ăn kiêng 3 ngày với nguyên liệu thân thuộc, không cần tập thể dục, cô nàng này đã giảm được 3kg chỉ trong 3 ngày.

Nhiều khách hoảng loạn khi quán nước quận 7 cháy

Một quán giải khát tại quận 7, TP.HCM bất ngờ bốc cháy kèm theo tiếng nổ khiến nhiều người trong quán hoảng loạn.

5 thói quen cực xấu, có hại cho sức khỏe mà nhiều người vẫn làm hàng ngày, nhất là con gái

Phần lớn chúng ta đều biết những thói quen tốt cần thực hiện trong cuộc sống, chẳng hạn như đi ngủ sớm, uống nước thường xuyên... nhưng các thói quen xấu lại ít được biết tới, dưới...

7 việc đơn giản cần làm ngay sau khi thức dậy: Không chỉ lọc sạch nội tạng, tăng cường sức khỏe mà còn giúp kéo dài tuổi thọ

Ngoài uống nước, đi vệ sinh, ăn sáng và chải răng đúng cách, bạn còn nên thực hiện một số động tác thể dục, massage để đánh thức cơ thể và sẵn sàng cho một ngày dài năng động.

Bị đánh vì trêu ghẹo cô gái ở cửa hàng tiện lợi

Tối 25/5, mạng xã hội xuất hiện clip ghi lại cảnh xô xát giữa hai thanh niên trước cửa một cửa hàng tiện lợi gần bờ hồ Hoàn Kiếm, Hà Nội.

Uống nước trong 3 khoảng thời gian này có thể đem đến lợi ích vàng cho sức khỏe

Nước là nguồn sống, đây là điều tất cả chúng ta đều biết, nhu cầu về nước của con người chỉ đứng sau oxy. Nếu cơ thể không uống nước chỉ có thể sống được vài ngày, do đó chúng ta p...

Tại sao không nên đặt cốc nước cạnh giường “để sáng mai ngủ dậy uống cho tiện” và đây là 5 lý do cực nguy hiểm!

Rất nhiều người có thói quen để cốc nước cạnh giường để sáng hôm sau tranh thủ uống. Tuy vậy, đây lại là thói quen gây hại vô cùng!

Ý nghĩa truyện ngụ ngôn ngắn Con nai và bác thợ săn

Bài học từ truyện ngụ ngôn Con nai và bác thợ săn là cần phải tin vào chính mình để biến những điểm yếu thành điểm mạnh đúng lúc, đúng chỗ.

Ngựa vằn thoát hàm cá sấu thần kỳ: Tương lai mờ mịt

Những điều diễn ra khiến nhiều người không thể tin vào mắt mình.

Trâu rừng mang thai chết thảm dưới vuốt bầy sư tử dữ

Vì thiếu quan sát và đoàn kết, đàn trâu rừng phải trả giá quá đắt.

Tránh đột quỵ vào buổi sáng không phải cứ uống nước, đi vệ sinh sớm là tốt, mà phải làm ngay điều này

Làm 3 hành động này trước khi rời khỏi giường có thể giúp bạn tránh được nhiều rủi ro nguy hiểm cho sức khỏe.

Nữ thực tập sinh khiến sự nghiệp của B.I, TOP điêu đứng bất ngờ tiết lộ cách đào tạo trainee khắc nghiệt của Pledis, đến uống nước cũng phải xin phép

Là một thực tập sinh chưa debut với bất kỳ nhóm nhạc nào nhưng chưa fan Kpop nào chưa nghe đến tên tuổi của Han Seo Hee, cô gái khiến sự nghiệp của hàng loạt thần tượng nam điêu đứ...

Tiết lộ chưa từng có về hành vi uống nước từ cây của Koala

Một nghiên cứu mới đây chỉ ra rằng loài thú có túi ở Australia không chỉ dựa vào cây để trú ẩn, nghỉ ngơi mà còn để uống nước.

3 kiểu uống nước làm tổn thương thận, có thể bạn cũng đang mắc phải

Nước rất cần thiết cho cơ thể. Nếu uống nước không đúng cách có thể gây hại sức khỏe.

Hé lộ cách ăn uống giúp cơ thể khỏe mạnh trong mùa dịch Corona đang khiến nhiều người lo lắng

Mùa dịch Corona đang hoành hành, mọi người cần chú ý hơn trong việc ăn uống. Đây là thời điểm nhạy cảm nên việc lựa chọn thực phẩm, bố trí các bữa ăn để tăng sức đề kháng

Mắc phải 4 sai lầm này sau khi thức dậy có thể gây hại sức khỏe và rút ngắn tuổi thọ của bạn

Nhiều căn bệnh có liên quan đến thói quen xấu trong cuộc sống hàng ngày, đặc biệt sau khi thức dậy vào buổi sáng không làm 4 việc dưới đây, sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe và làm suy giả...

Không muốn phá gan hại thận thì dừng ngay những kiểu uống nước này

Nước cực kỳ quan trọng đối với cơ thể, nhưng uống nước như thế nào để có lợi cho sức khỏe là điều không phải ai cũng biết. Nhiều người vô tư uống bất cứ loại nước gì mình thích, ho...

1001 thắc mắc: Cá có bao giờ bị khát không, chúng uống nước như thế nào?

Loài cá sống trong môi trường nước có cần phải uống nước hay không? Và chúng có chịu cảnh khát nước như con người hay nhiều loại sinh vật khác?

Ở nhà mùa dịch Covid-19, nam phó phòng rủ hàng xóm làm điều khó tin

8h tối, chồng tôi lẳng lặng cầm lon bia ra trước cửa nhà. Tôi tưởng anh ấy giận vợ con chuyện gì đó. Nhưng không, anh ấy sắp có một cuộc gặp mặt đặc biệt.

Làm sao để chơi game nhiều mà vẫn giữ sức khỏe tốt trong mùa cách ly?

Ai cũng biết, ngồi lâu một chỗ chơi game trong một khoảng thời gian dài thật sự không tốt sức khỏe. Tuy nhiên, đang ngồi chiến say sưa cùng với anh em bè bạn, sao mà đứng dậy cho đ...

Báo đốm gian xảo đoạt mạng linh dương lớn

Con báo sau khi phát hiện đàn linh dương đã không nóng vội tấn công mà kiên nhẫn ngồi chờ...

Hà mã đơn độc cho cả đàn báo đốm ăn trái đắng

Những cuộc chạm trán giữa hà mã và báo đốm là vô cùng hiếm hoi.

9 mẹo cực hay giúp phụ nữ đốt cháy chất béo toàn thân nhanh rõ rệt, chị em muốn giảm cân nên học hỏi ngay

Không chỉ riêng tập thể dục, nếu chị em biết kết hợp thêm 9 mẹo đơn giản này hàng ngày thì cơ thể sẽ đốt cháy chất béo hiệu quả hơn, từ đó cân nặng sẽ giảm nhanh đến mức ai cũng bấ...

Nghe mẹ nói về Covid-19, bé gái quyết định làm một việc “đốn tim” cư dân mạng

Mới đây, cư dân mạng xã hội đã bị bé gái Taytum Bauman (5 tuổi), đến từ Beverly, Ohio (Mỹ), đốn tim bằng vẻ đáng yêu khi chia sẻ với các bạn về cách bảo vệ bản thân trước dịch bệnh...

6 sai lầm khiến hiệu quả buổi tập giảm sút

Tất cả các loại hình tập luyện đều nhằm mục đích rèn luyện sức khỏe, giúp chúng ta có thân hình gọn gàng, tinh thần minh mẫn, yêu đời mà không "thần dược" nào có thể thay thế.

Linh dương đầu bò tung vó đạp thẳng lên đầu cá sấu để tẩu thoát

Ra sông uống nước bị cá sấu tóm được, tưởng chừng con linh dương đầu bò sẽ trở thành thức ăn cho chúa tể đầm lầy nhưng nhờ ý chí sống mãnh liệt, con linh dương đã thoát khỏi bàn ta...

Báo đốm ngủ quên suýt làm mồi ngon cho sư tử

Ngay khi báo đốm chìm vào giấc ngủ sư tử đực đã nhanh chân tiếp cận.

Chiếc cốc giúp phi hành gia uống nước trong không gian

Trong môi trường không trọng lực, việc uống nước là rất khó khăn. Các nhà khoa học đã tìm cách sáng chế ra chiếc cốc vũ trụ để các phi hành gia có thể uống nước mà không cần dụng c...

Việc bạn cần làm sau khi thức dậy để có ngày mới tràn đầy năng lượng

Nếu muốn bắt đầu một ngày mới nhiều năng lượng, một vài điều bạn có thể làm trước tiên vào buổi sáng sẽ giúp bạn khỏe mạnh, làm việc có năng suất.

Thời điểm thích hợp trong ngày bà bầu nên uống nước, chất lượng nước ối được cải thiện rõ rệt

Uống nước là một cách tốt để duy trì sự cân bằng cơ thể và thúc đẩy quá trình trao đổi chất, đặc biệt với phụ nữ mang thai. Nếu không uống đủ nước hoặc hàng ngày, quá trình trao đổ...

Loài tắc kè nhỏ có thể dùng mắt để uống nước

Palmetto là loài tắc kè nhỏ sống ở trong sa mạc Namib, Nam Phi. Do nguồn nước ở đây rất khan hiếm, chúng có cách sử dụng chính con mắt để giữ nước rất độc đáo.

Hà mã xả thân cứu linh dương khỏi hàm cá sấu hung dữ

Trận chiến đầy kịch tính về cuộc chạm trán hi hữu trong thế giới động vật do du khách Tokkie và Mervyn Van Wyk ghi lại được trong một chuyến đi tới Công viên quốc gia Kruger ở Nam ...

Nhặt được chùm chìa khóa, thanh niên ‘nghệ sĩ’ hẹn gái xinh lên phố uống nước giữa đêm mới chịu trả lại đồ

Đăng clip lên mạng nhằm chỉ trích thái độ xin lại đồ đã mất của hai cô gái nhưng thanh niên nghệ sĩ lại hứng chịu vô vàn gạch đá từ dân mạng.

3 thói quen khi uống nước không chỉ ảnh hưởng thận mà còn khiến tim bị suy yếu

Khi uống nước, cần phải biết phương pháp uống nước chính xác, nếu có những thói quen uống nước sai lầm, cũng có thể dẫn đến tổn hại sức khỏe, đặc biệt là ảnh hưởng đến tim.

Uống nước xong có những dấu hiệu này, khám ngay kẻo hỏng thận, ung thư

Uống nước là việc hết sức bình thường và cần thiết cho cơ thể. Nhưng nếu bạn có những triệu chứng này sau khi uống nước, cần phải đến bệnh viện để khám ngay để khỏi hỏng thận, thậm...

4 dấu hiệu cảnh báo bệnh sau khi uống nước, nếu có cần khám gấp

Sau khi uống nước nếu xuất hiện những tín hiệu sau đây thì cần cảnh giác cao độ, bởi vì đây có thể là những tín hiệu của các loại bệnh.

Tạm giữ 4 người vụ thanh niên 19 tuổi bị sát hại tại quán cà phê

Nam thanh niên đang uống cà phê cùng bạn thì bị 1 nhóm đối tượng xông vào sát hại dã man; hiện công an đang tạm giữ 4 người có liên quan.

Đun nước sôi trong bao lâu thì mới giết chết hết vi khuẩn?

Nguyên nhân chủ yếu là do sự hiện diện của mầm bệnh hoặcvi khuẩn gây bệnhtrong nước, như ký sinh trùng đường ruột gây tiêu chảy, vi khuẩn và virus. Những mầm bệnh này khi ăn vào có...

Uống nước nhiều quá cũng không tốt: Những nhóm người nào không nên uống nhiều nước?

Chúng ta luôn cường điệu rằng phải uống nhiều nước mới có lợi cho sức khoẻ, nhưng phàm là cái gì quá đều không tốt. Nước cũng không nên uống quá nhiều.

Uống ít nước, bạn sẽ đối mặt với nhiều nguy cơ về sức khỏe

Uống 2 - 2,5 lít một ngày sẽ giúp thận bài tiết nước tiểu, tăng tống vi trùng ra ngoài, hạn chế lây nhiễm ngược dòng. Đó là lý do các bác sĩ tiết niệu khuyên bạn đừng bỏ qua việc d...