uống nước đủ mỗi ngày

Cách giảm cân mà không ăn kiêng

Giảm cân một cách bền vững không phải là việc tính toán lượng calo, mà là tạo ra môi trường hormon thích hợp trong cơ thể để có lợi cho việc giảm cân.

5 cách thức đêm xem bóng đá mà da vẫn mịn màng

Vừa thức đêm cổ vũ bóng đá vừa chăm sóc da thế nào để không lo xấu?

Nắng nóng kỷ lục, phụ nữ Ấn Độ không dám uống nước vì… sợ bị xâm hại

Nắng nóng đạt mức kỷ lục trong mùa hè năm nay ở Ấn Độ, nhiều nơi nền nhiệt lên tới hơn 40 độ C, nhưng nhiều người phụ nữ không dám uống nước vì một lý do khiến họ sợ hãi.

5 cách thông minh giúp bạn uống nhiều nước hơn mùa hè này

Việc cung cấp đủ nước cho cơ thể sẽ trở nên dễ dàng hơn rất nhiều với các cách đơn giản dưới đây.

ĐÚNG hay SAI: Uống nước buổi sáng lúc bụng rỗng – Bác sỹ giải đáp: “kỳ thực uống thế này mới đúng…”

Uống nước lúc mới thức dậy, khi bụng trống rỗng là có lợi hay hại. Mời các bạn cùng đọc bài dưới đây để biết được câu trả lời

Sau khi làm “chuyện ấy”, phụ nữ nhất định phải làm ngay những việc này!

Sau khi trải qua những giây phút thăng hoa khi làm chuyện ấy, bạn đừng quên làm những việc này để bảo vệ sức khỏe của mình nhé.

5 thời điểm dù có khát đến mấy cũng không nên uống nước

Mỗi ngày, cơ thể chúng ta cần uống đủ từ 2 - 2,5 lít nước để giúp thanh lọc và thải trừ độc tố hiệu quả. Tuy nhiên, nếu vô tình uống nước trong một số thời điểm sau thì bạn đã lỡ g...

Vì sao làm việc ngược đời khiến bạn hạnh phúc

Lần sau ăn bỏng ngô, bạn thử dùng tăm xiên, và uống nước trong ly đựng rượu vang, bạn sẽ thấy vui vẻ khác thường.

Bạn vẫn luôn uống nước ngay trước hoặc sau bữa ăn: Y học cổ truyền Ấn Độ nói gì về điều này?

Khi nào chúng ta uống nước, hay khi nào chúng ta phải uống nước? Rõ ràng là khi chúng ta cảm thấy khát. Tuy nhiên, uống nước ngay trước bữa ăn hay ngay khi ăn xong mới đúng?

Thiếu nước cũng giảm khả năng yêu

Nước rất cần cho hoạt động của các cơ quan trong cơ thể, trong đó có cơ quan sinh dục.

Cách làm dịu khoang miệng nhanh chóng khi ăn nhầm ớt

Có lẽ chúng ta ai cũng đã từng trải qua việc vô tình ăn phải một miếng ớt hay một món ăn cay vượt sức chịu đựng của bản thân.

Những lầm tưởng về đồ uống trước giờ ai cũng tưởng là đúng

Uống nước là việc làm đơn giản nhất. Quan niệm phải uống đủ 8 ly nước mỗi ngày sẽ giúp loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể, làm đẹp da, giúp giảm cân như bạn từng nghĩ....?

Nước đun sôi khiến Clo phản ứng ra “chất gây ung thư rất nguy hiểm”: Đúng hay sai?

Một tờ báo điện tử viết về các quan niệm sai lầm khi uống nước có đoạn: Nước vừa đun sôi uống luôn, đây là thói quen xấu làm tăng nguy cơ mắc các bệnh ung thư rất nguy hiểm...

5 thời điểm không nên uống nước

Uống nước khi ăn đồ cay không những không xua tan cảm giác nóng rát mà còn khiến tình hình tệ hơn.

Nửa đêm đang ngủ mà bị chuột rút là bị bệnh gì?

Chuột rút là tình trạng co thắt cơ đột ngột, gây đau dữ dội ở một bắp thịt, làm cho bệnh nhân không tiếp tục cử động được nữa.

Đây là những thực phẩm bạn nên ăn vì đó là cách bổ sung nước tuyệt vời cho cơ thể

Ngoài uống nước trực tiếp, một số loại rau quả dưới đây sẽ hỗ trợ cực tốt trong việc bổ sung nước cho cơ thể.

7 điều nên làm sau khi quan hệ

7 điều nên làm sau khi quan hệ để bảo vệ vùng kín khỏi các căn bệnh viêm nhiễm, ung thư phụ khoa.

Bí quyết khiến Beckham mê mẩn của vũ công thoát y sexy nhất thế gian

Combo làm đẹp của vũ nữ Dita là: Uống nước, dùng vitamin, rửa mặt, dưỡng ẩm

6 bước cho người muốn giảm 5 kg trọng lượng thừa

Nếu bạn tập trung vào 6 bước chính dưới đây, bạn sẽ ngạc nhiên vì có thể giảm 5kg cân nặng một cách nhẹ nhàng.

Làm gì khi bị đau đầu?

Thay vì vật vã với cơn đau và trông chờ vào sự kỳ diệu của những viên thuốc, bạn có thể thử các cách giảm đau đơn giản nhưng rất hiệu nghiệm dưới đây.

Kiếp yêu Phần 8

Anh xin lỗi đã không quan tâm em, nếu có gì em nhất định cho anh biết nhé ( tôi dựa vào vai Duy thật ấm áp..) tôi thấy Thư đang đứng nhìn từ trên xuống và lườm tôi..

Dân mạng “soi” cách cầm cốc uống nước của Trump

Tờ Hollywood Reporter thậm chí còn thực hiện một nghiên cứu để chứng minh bàn tay của Tổng thống Mỹ thực sự nhỏ hơn so với trung bình.

Chồng hãy làm ngay những việc này nếu muốn vợ sớm ‘dính’ bầu

Việc chăm sóc tốt tinh trùng nam giới sẽ làm tăng cơ hội thụ thai ở nữ giới.

Uống nước trong bữa ăn, lợi hay hại?

Uống ít nhất 8 ly nước mỗi ngày là cần thiết cho quá trình hydrat hóa thích hợp của cơ thể. Trong trường hợp khí hậu nóng hoặc tập thể dục, cơ thể chúng ta cần nhiều nước hơn.

5 việc nên làm sau ‘yêu’ ít người biết

Chuyện yêu đương góp phần khiến cuộc sống thêm hạnh phúc nhưng đôi khi sẽ kéo theo phiền phức khi gây ra những vấn đề sức khỏe nhạy cảm.

Sau ‘cuộc yêu’ bạn và chàng phải làm những điều này, nếu không muốn gặp nguy hiểm

Chuyện yêu đương góp phần khiến cuộc sống thêm hạnh phúc nhưng đôi khi sẽ kéo theo phiền phức khi gây ra những vấn đề sức khỏe nhạy cảm.

Bạn gái đi cà phê chòi lá với người đàn ông khác

Tôi gọi điện, em nói đang ở nhà, sau đó em nhắn tin lại là đang uống nước gần nhà. Tôi nhắn lại đang ở nhà em, em không trả lời.

Một mũi tên trúng 8 đích khi bạn uống nước dừa liên tục trong một tuần

Chị em thường biết đến nước dừa với một số công dụng như giải khát, nấu nướng hoặc làm đẹp da mà không hề biết rằng nước dừa còn giúp ích nhiều hơn thế!

12 siêu thực phẩm đẩy lui lão hóa

Để có ngoại hình tươi sáng, bạn không cần gò mình vào thực đơn kham khổ, chán ngắt, mà có rất nhiều lựa chọn phong phú, đầy hương sắc.

Khát thì uống nước, mệt thì đi ngủ, đau thì buông tay, có gì đâu mà phải nghĩ nhiều?

Ngày xưa tôi hay thích đặt tiêu chuẩn cho người mình yêu, rằng phải đẹp, phải giàu, phải cao sang đi xe này ở nhà nọ vân vân và vân vân...

Điều gì xảy ra nếu uống nước ngay khi thức dậy

Phụ nữ Nhật Bản nổi tiếng với vóc người thon thả, khỏe mạnh. Di truyền học đóng vai trò quan trọng, nhưng các thói quen uống nước buổi sáng cũng giúp họ khỏe mạnh hơn.

Nguyên tắc 7 ngày để có làn da trắng như em bé, bạn phải nghiêm túc thực hiện

Đây là bước quan trọng cho phép da được thư giãn sau một tuần mệt nhọc, giúp các dưỡng chất thấm sâu để thanh lọc da hiệu quả nhất. Cùng tham khảo các công thức mặt nạ cực dễ làm đ...

6 cách tự nhiên mà hiệu quả để ‘cánh’ hết thâm đen

Vùng cánh tay thâm đen có thể do nhiều nguyên nhân như lên cân, sinh con... Để giúp chị em loại bỏ màu thâm đen này, dưới đây là 6 cách tự nhiên nhưng cực kỳ hiệu quả, theo boldsky...

Bí quyết đơn giản của Ngọc Trinh để sở hữu vòng eo 56

Cân bằng chế độ ăn uống, tập luyện giúp Ngọc Trinh sở hữu vòng eo lý tưởng.

Những nguyên nhân ít ngờ tới khiến bạn thường khát nước

Nếu bạn thường xuyên cảm thấy khát nước, ngay cả sau khi uống đủ nước, thì những nguyên nhân ẩn chứa bên trong được liệt kê dưới đây có thể khiến bạn bất ngờ, theo boldsky.

Chibi Hoàng Yến đắp mặt nạ 2 ngày/lần để da láng mịn

Hoàng Yến coi trọng việc giữ vệ sinh da, ăn nhiều trái cây, uống nhiều nước để có làn da đẹp.

Có thói quen này buổi sáng làn da không bao giờ bị lão hóa

Thời tiết hanh khô của mùa thu cũng là nguyên nhân khiến da mất đi độ ẩm. Vì vậy, bạn nên thường xuyên cung cấp độ ẩm và giữ ẩm cho da. Một chai nước khoáng để trong tủ lạnh và xịt...

8 cách giải độc cơ thể bằng thói quen sống hằng ngày

Khi mệt mỏi không rõ nguyên nhân hoặc thường xuyên bị dị ứng, đó có thể là do cơ thể tích tụ các chất độc.

12 mẹo giải rượu hiệu quả

Nếu biết uống một cách thông minh, bạn có thể tự cứu được bản thân mình khỏi nhưng cơn đau đầu và cảm giác mệt mỏi sau khi uống rượu.

Tự hủy hoại sức khỏe vì uống nước sai cách

Nước là "thần dược" cho sức khỏe và sắc đẹp, tuy nhiên nếu uống nước không đúng cách sẽ phản tác dụng, gây tổn hại nghiêm trọng cho cơ thể.

10 bước đơn giản giúp các mẹ có làn da hoàn hảo sau sinh

Trong thời kỳ mang thai, do sự thay đổi hormone, nhiều mẹ bị sạm da các vùng trên cơ thể như bụng, quầng vú. Điều này không khỏi khiến nhiều mẹ lo lắng về sức khỏe và cả nhan sắc, ...

Muốn có làn da trắng như em bé, phải nghiêm túc thực hiện nguyên tắc 7 ngày này ngay

Đây là bước quan trọng cho phép da được thư giãn sau một tuần mệt nhọc, giúp các dưỡng chất thấm sâu để thanh lọc da hiệu quả nhất. Cùng tham khảo các công thức mặt nạ cực dễ làm đ...

Các bước cần thiết chăm sóc da trước khi đi ngủ

Là điều quan trọng hàng đầu mà bạn không nên bỏ qua, bởi trong một giấc ngủ dài, da cần được hô hấp, trao đổi chất. Do đó, bạn phải làm sạch da để các lỗ chân lông được thông thoán...

Nàng nào thích mặt mộc, da đẹp tự nhiên thì vào với em nha

Thú thật với mấy mẹ, mỗi sáng đi làm em lười make up lắm, mới sáng phải lo đủ, chồng con, ăn uống, áo quần. Đến lượt mình thì chẳng còn thời gian. Chỉ có quánh son, bôi kem chống n...

Mẹo chăm sóc da ban đêm giúp bạn trẻ hơn

3. Đắp mặt nạ Mỗi tuần 2-3 lần, bạn đắp mặt nạ nhằm chăm sóc da trước khi ngủ, phục hồi da sau một ngày làm việc mệt mỏi, tái tạo tế bào da, loại bỏ những tỳ vết không đáng có như ...

Mách bạn một số mẹo nhỏ cho mái tóc nhanh dài

Để kích thích tóc mọc từ nang tóc, bạn hãy kích thích các mạch máu trong da đầu bằng việc massage da đầu thường xuyên với một loại dầu tự nhiên được giữ ẩm ấm. Điều này sẽ giúp kíc...

Bí quyết chăm sóc rất đơn giản và hiệu quả cho móng tay đẹp

Khi da tay trở nên khô, nhăn nheo, nổi gân và mờ xỉn, đó chính là lúc đôi tay bị lão hóa. Móng tay đẹp và khỏe là một phần thiết yếu cho diện mạo trang nhã, gọn gàng. Cho dù bạn có...

Da trắng mịn, hết nếp nhăn mà không hề mất tiền

Thời tiết nóng của mùa hè khiến mồ hôi và chất nhờn tiết ra nhiều làm da trông xỉn màu. Các nghiên cứu cho biết da của bạn sẽ khô hơn trong mùa hè so với mùa đông. Tại sao vậy? Trư...

Những cách làm đẹp không tốn tiền

Hãy thử các bài tập thể chất như khiêu vũ, chạy bộ... Yoga cũng là một phương pháp tốt để "delete" stress. Bạn sẽ phát hiện ra khi ngồi thiền, đầu tiên tư duy sẽ ngưng lại, sau đó ...

5 cách giúp bạn làm đẹp da mặt tự nhiên

Làn da sẽ khô và tối màu khi thiếu nước, vì vậy đảm bảo độ ẩm cho da luôn là điều quan trọng trong quá trình chăm sóc da. Bạn có thể bắt đầu một ngày bằng một cốc nước ấm để cung c...