Uống nước đóng chai giế.t chế.t ham muốn tìn.h dụ.c
Một số nghiên cứu cho rằng các mức độ BPA trong nước đóng chai có thể ảnh hưởng đến ham muốn tìn.h dụ.c và khả năng sinh sản.
Theo nghiên cứu mới đây, cứ 7 nam giới thì có một người bị mất ham muốn tìn.h dụ.c. Điều này có thể xuất phát do nhiều nguyên nhân khác nhau, thế nhưng một trong những nguyên nhân của nó đó là do một số loại thực phẩm mà bạn đã lựa chọn sai cách.
Hãy cùng Boldsky tìm hiểu về một số loại thực phẩm giế.t chế.t ham muốn tìn.h dụ.c của bạn.
Cà phê
Theo các chuyên gia, cà phê rất tốt cho sức khỏe song uống quá nhiều sẽ làm đảo lộn hệ thống tuần hoàn, tăng mức độ lo lắng, đặc biệt sẽ giế.t chế.t ham muốn tìn.h dụ.c của bạn.
Kẹo cao su
Hầu hết kẹo cao su bạc hà có thể chứa tinh dầu bạc hà mà được cho là ảnh hưởng đến nồng độ testosterone. Khi người đàn ông thiếu hụt testosterone thì ham muốn tìn.h dụ.c cũng sẽ tự nhiên biến mất.
Video đang HOT
Đồ uống có ga
Các loại đồ uống có ga có thể ảnh hưởng đến ham muốn tìn.h dụ.c của bạn bằng cách ảnh hưởng đến các phản ứng hóa học nhất định trong cơ thể.
Sô cô la
Một số người cho rằng sô cô la có thể tăng cường ham muốn trong khi một số người nói rằng quá nhiều của nó cướp đi ham muốn tìn.h dụ.c của bạn. Điều này vẫn đang được nghiên cứu và chưa rõ ràng.
Nước đóng chai nhựa
Nước đóng chai nhựa có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe và ham muốn tìn.h dụ.c của bạn. Một số nghiên cứu cho rằng các mức độ BPA trong nước đóng chai có thể ảnh hưởng đến ham muốn tìn.h dụ.c và khả năng sinh sản.
Thực phẩm đóng hộp
Các loại thực phẩm đóng hộp nằm trong những loại thực phẩm có tác dụng tiê.u diệ.t ham muốn tìn.h dụ.c của bạn. Hầu hết các loại thực phẩm đóng hộp có chứa hàm lượng natri không có lợi cho ham muốn tìn.h dụ.c của bạn.
Rượu, bia, thuố.c l.á
Cả rượu và thuố.c l.á có thể ảnh hưởng đến ham muốn tìn.h dụ.c của bạn theo nhiều cách. Cả hai đều là những yếu tố giế.t chế.t ham muốn tìn.h dụ.c. Tốt hơn hết là các bạn nên tránh xa những thói quen như vậy nếu muốn cho cuộc sống tìn.h dụ.c lành mạnh.
Theo Phununews
Ăn nhiều mứt Tết có hại như thế nào?
Mưt Têt phong phu va la mon ăn truyên thông cua ngươi Viêt môi đô Têt đên xuân vê. Tuy nhiên cac chuyên gia dinh dương đêu khuyên cao không nên ăn qua nhiêu mưt.
PGS TS Nguyên Thi Lâm - Viên Dinh dương Quôc gia cho biêt, mứt Têt la môt món ăn cổ truyển của Việt Nam va đươc bay biên trong mâm cô cung trong ngay Têt. Trước đây chỉ có chừng chục loại mứt nhưng ngày nay, mứt tết xuất hiện rất nhiều, từ các loại rau, củ như khoai lang, bí đao, cà chua, gừng...đến tất cả các loại quả như hồng, đào, lê, me, mận, táo, dâu, kiwi, khê... đều được chế biến thành mứt.
Mứt là các thực phẩm dinh dưỡng vì có chứa nhiều thành phần tốt cho cơ thể như đường bột, protein, axit hữu cơ, vitamin và khoáng chất, nhiều chất chống lão hóa tốt cho sức khỏe. Đặc biệt hơn là các nhóm hóa thực vật có tác dụng chống oxy hóa tế bào tăng cường lợi gan, thải độc cho cơ thể.
Ảnh minh họa.
Tuy nhiên, mứt thường quá ngọt, không thích hợp cho người tiểu đường, người có đường má.u cao, béo phì, hay người muốn ăn kiêng.
Một số loại mứt chứa nhiều loại beta carotene hoặc vitamin A, C như mứt cà chua, cà rốt, táo, mận, kiwi...sẽ bị phâ.n hủ.y do nhiệt độ và thời gian chế biến mứt quá lâu sẽ làm mất tác dụng của các nhóm vitamin này.
Do đường nhiều nên mứt tạo ra năng lượng là chính, không cung cấp đủ thành phần dưỡng chất nhất là các vitamin, khoáng chất cho cơ thể so với lúc còn tươi. Vì vậy không tốt khi dùng cho người già, tr.ẻ e.m, và các phụ nữmang thai trong suốt thai kỳ; không nên ăn nhiều hoặc thay thế cho các thực phẩm khác.
Ăn nhiều mứt dễ sinh đầy bụng và làm giảm mất cảm giác đói, do đó làm hạn chế cảm giác thèm ăn trong 2 bữa ăn chính.
Dươi khía cạnh dinh dưỡng, PGS Lâm cung cho răng trong ngay Têt, tốt nhất là nên giảm bớt lượng mứt sử dụng và thay thế bằng cách ăn các loại trái cây tươi như dưa hấu, cam, quýt, bưởi, hồng, dâu, táo... có lợi cho sức khỏe. Có thể thay thế mứt tết bằng các loại hạt ngũ cốc hoặc hạt bí, đậu phộng, hạt điều, đậu hòa lan. Riêng với hạt dưa thì chú ý vì nếu được nhuộm bằng phẩm màu sẽ không tốt cũng có hại cho sức khỏe.
Ngoai ra, an toan thưc phâm mưt Têt cung đươc đăt lên hang đâu. Tai Viêt Nam vao dip Têt la cac loai banh keo va mưt Têt đươc tung ra thi trương va đây cung la cơ hôi đê cac cơ sơ san xuât banh keo, mưt không an toan thưc phâm co cơ hôi ban san phâm. PGS Lâm khuyên cao ngươi sư dung nên chọn mứt của Việt Nam nhưng được chế biến bởi các công ty lớn, có thương hiệu, có nhãn mác đầy đủ, có ngày sản xuất và hạn sử dụng.
Theo Infonet
4 loại hải sản phổ biến nhưng chứa chất độc hại vô cùng Hải sản là món ăn ngon và bổ dưỡng được rất nhiều người ưa chuộng, tuy nhiên, cũng có không ít loại hải sản chứa độc tố gây hại cho sức khỏe. Là món ăn ngon nhưng không ít loại hải sản chứa độc tố gây hại cho sức khỏe. Sứa biển Sứa biển là động vật không có xương sống, sống ở...