uống nước đúng cách

5 loại thực phẩm vừa giúp giảm cân vừa bảo vệ da

Thời tiết lạnh rất dễ khiến da bị khô và ngứa. Áp dụng chế độ ăn uống phù hợp có thể giúp giữ độ ẩm cho da và tránh những tác động trên. Đồng thời, những thực phẩm này cũng có thể giúp giảm cân.

Lười uống nước đến đâu cũng đừng bỏ qua 4 thời điểm uống tốt nhất cho sức khoẻ này trong ngày

Việc cung cấp nước cho cơ thể là rất quan trọng nhưng nếu bạn chọn được những thời điểm vàng thì lợi ích sẽ gia tăng gấp bội đó.

3 quy tắc giúp ‘Hoa hậu chân ngắn’ Olivia Culpo giữ làn da bóng khỏe

Bên cạnh việc sinh hoạt khoa học, điều độ, Hoa hậu Hoàn vũ 2012 luôn sử dụng kem chống nắng trước khi ra khỏi nhà.

Bí quyết cấp nước cho cơ thể dành cho người lười

Bạn có thể nạp đủ nước cho cơ thể bằng nhiều cách thú vị khác.

Công thức dưỡng da ẩm mịn cho dân công sở

Làm việc trong máy lạnh có thể sẽ giúp chúng ta cảm thấy dễ chịu nhưng đằng sau đó lại là những tác hại khôn lường với làn da.

7 thói quen giúp các cô gái luôn rạng rỡ vào mùa lạnh

Hãy bắt đầu một ngày mới mùa đông với các thói quen làm đẹp da dưới đây để bạn luôn thấy khỏe mạnh rạng rỡ.

Bí quyết loại bỏ những thói quen xấu gây hại cho nhan sắc của bạn

Học cách loại bỏ những thói quen xấu sẽ giúp bạn đẹp hơn từng ngày và từ sâu bên trong.

Làm điều này buổi sáng giúp bạn có làn da trắng hồng, căng mịn trẻ ra đến 10 tuổi và khỏe mạnh hơn nhiều

Mỗi sáng thức dậy đừng quên dành vài phút làm điều này để có da đẹp, dáng thon và nâng cao sức khỏe nữa nhé!

Câu hỏi bất ngờ khi tán gái

Chàng trai thấy một cô gái khá xinh liền tiến tới tán tỉnh: Cho anh xin số điện thoại của em được không?

Xe 80B gây huyên náo đường phố TP.HCM mang biển số giả

Cục Cảnh sát giao thông khẳng định xe ô tô Toyota Corolla mang biển số xanh 80B - 3758 bật đèn, mở còi inh oi, gây huyên náo đường phố TP.HCM mang biển số giả.

Bụng ngày càng tích mỡ, cân nặng khó giảm da ngày càng xấu xí nếu mắc thói quen này trước khi ngủ

Nếu chị em cứ duy trì thói quen xấu này trước khi ngủ thì càng dễ bị béo bụng, mỡ tích đầy vòng 2, cân nặng cũng khó giảm xuống.

Bác sĩ cũng sốc: Lấy 122 cây đinh ra khỏi dạ dày bệnh nhân

Các bác sĩ Ethiopia đã phẫu thuật lấy 122 cây đinh khỏi dạ dày của bệnh nhân 33 tuổi.

Muốn có làn da `điểm 10` bất chấp thời tiết hãy học ngay mẹo chăm da của Goo Hye Sun

Thời tiết thu sang hay hanh khô và khiến làn da của bạn gặp nhiều vấn đề rắc rối, hãy học ngay nàng cỏ Goo Hye Sun những mẹo chăm sóc da đơn giản mà hiệu quả này.

Nếu bạn lười uống nước thì đây chính là giải pháp bổ sung nước đầy đủ cho cơ thể bạn!

Rất nhiều người vẫn luôn khổ sở với suy nghĩ không thích uống nước thì phải làm sao để cấp nước cho cơ thể đầy đủ? Giải pháp hóa ra đơn giản và hiệu quả đến bất ngờ.

Để nhà vệ sinh trường học bẩn, trách nhiệm đầu tiên là hiệu trưởng

Mỗi ngày hiệu trưởng cần dành thời gian kiểm tra nhà vệ sinh, nhắc nhở việc giữ gìn, khen chê kịp thời.

10 thói quen buổi sáng “dễ như hít thở” giúp bạn giảm cân thần kỳ

Đôi khi việc giảm một vài cân không đòi hỏi sự cố sức quá đà trong chế độ ăn cũng như luyện tập. Trong thực tế, tập những thói quen nhỏ vào buổi sáng có thể giúp bạn giảm cân và du...

Hiền Thục uống nước thế nào để trẻ đáng kinh ngạc?

Không phải là ngôi sao hạng A nhưng Hiền Thục được nhắc đến là một trong những nghệ sỹ mạnh mẽ và có lối sống tích cực nhất.

Hải Dương: Kẻ giết người vì cuồng ghen ra đầu thú

Công an tỉnh Hải Dương cho biết, đối tượng đâm chết người vì cuồng ghen đã ra đầu thú sau một ngày lẩn trốn.

Những khung giờ trong ngày cần được bổ sung nước để giữ da đẹp, dáng xinh

Thói quen uống nước khi thức dậy, trước bữa ăn... hỗ trợ cơ thể đào thải độc tố, giúp da sáng mịn, kiểm soát cân nặng tốt hơn.

Buổi gặp mặt

Những buổi gặp mặt luôn là đề tài cho mọi người chế ảnh vui

Những nguy hại sức khỏe tiềm ẩn trong thói quen lười uống nước ai cũng nên biết

Uống ít nước là thói quen nhiều người hay mắc phải gây ra hàng loạt các vấn đề sức khỏe.

Cười ra nước mắt khi các biển báo bị mất chữ

Chỉ vì mất vài ký tự mà ý nghĩa các biển báo giao thông trở nên hoàn toàn khác biệt khiến người xem không thể nhịn cười.

Để dậy sớm không mệt mỏi

Bạn cảm thấy khó thức dậy sớm vào buổi sáng? Một số cách đơn giản sau giúp bạn vượt qua điều này.

Bó tay với những kẻ lười biếng nhất quả đất

Thực sự chỉ biết "bó tay" với những kẻ lười biếng một cách vô đối như thế này.

Học Hỏi Người Nhật Cách Uống Nước Lọc Làm Đẹp Da Eo Thon Thả Chỉ Trong 1 Tháng

Bạn ngay nghe rằng uống 2 lít nước hằng ngày rất tốt cho sức khỏe. Và uống 1 cốc nước vào buổi sáng là phương pháp làm đẹp khá quen thuộc. Lần này, hãy cùng thử kế hoạch chi tiết h...

Uống nhiều nước giúp ngừa viêm bàng quang

Phụ nữ uống thêm 1,5 lít nước mỗi ngày có ít hơn 48% nguy cơ mắc nhiễm trùng bàng quang lặp lại so với những người uống bình thường, theo một nghiên cứu.

Nghiện cà phê nhưng răng vẫn sáng bóng nhờ những bí quyết này

Cà phê là một thứ đồ uống rất đặc biệt khiến cho người uống say mê, tăng khả năng sáng tạo... nhưng thức uống đầy mê hoặc này cũng khiến cho người uống lo lắng vì sợ hỏng hàm răng ...

Vì sao phụ nữ cần uống nhiều nước suốt cả ngày?

Một nghiên cứu của Đại học Miami, Mỹ đã chỉ ra rằng uống đủ nước sẽ góp phần làm giảm tần suất bị viêm nhiễm ở phái đẹp.

Người bạn thật thà

Trong giờ nghỉ trưa, Tom với cậu đồng nghiệp đang ngồi uống nước trên ghế sofa, anh bỗng nhiên la lớn: Này, vừa nãy tớ mới đọc được một tin thú vị lắm.

Các thể loại nhậu

Trong cuộc sống, anh em đàn ông chúng ta không thể tránh khỏi những cuộc nhậu với vô vàn các lý do như: liên hoan, chia tay, ra mắt, họp lớp... Nhiều lý do nên cũng nảy sinh nhiều ...

Cách hay diệt vi khuẩn, ngăn chặn hôi miệng mà ai cũng có thể làm ngay tại nhà để có hơi thở thơm tho

Chắc chắn không ai muốn để miệng hôi. Nhưng không phải ai cũng biết cách diệt vi khuẩn trong miệng và cách ngăn chặn miệng hôi.

Thói quen mỗi buổi sáng cho da đẹp dáng thon

Tưởng chừng như đơn giản nhưng những thói quen sau đây sẽ cho bạn có một sức khỏe tốt cùng làn da mịn màng, vóc dáng thon gọn.

Không cần tốn tiền triệu, bạn vẫn sở hữu làn da trắng mịn không tì vết nhờ 7 bước làm đẹp này

Bất kì người phụ nữ nào cũng muốn giữ mãi nét thanh xuân cho làn da của mình. Chỉ với 7 bí quyết chăm sóc sau đây, bạn sẽ có nước da trắng sáng và không tì vết mà chẳng cần tốn quá...

Dù có thế nào cũng không nên uống nước ở 5 thời điểm này

Mặc dù uống nhiều nước trong ngày sẽ giúp cơ thể của bạn thanh lọc độc tố và làm sáng da, căng mịn. Tuy nhiên, có những thời điểm trong ngày bạn tuyệt đối không nên uống nước để tr...

10 năm sau da vẫn mềm mịn, không nếp nhăn nếu áp dụng ngay cách chăm sóc này

Sau đây là bí quyết ngăn ngừa lão hóa da cực kỳ đơn giản cho phụ nữ, được khuyến khích áp dụng bởi các bác sĩ da liễu hàng đầu.

10 thói quen buổi sáng ‘dễ như hít thở’ lại giúp bạn giảm cân thần kỳ

Đôi khi việc giảm một vài cân không đòi hỏi sự cố sức quá đà trong chế độ ăn cũng như luyện tập. Trong thực tế, tập những thói quen nhỏ vào buổi sáng có thể giúp bạn giảm vài cân v...

Lý do lười biếng thúc đẩy sự sáng tạo của con người

Những phát minh bá đạo trong cuộc sống thường là kết quả sự sáng tạo của những người lười.

Những thói quen xấu khiến con đường giảm cân của bạn ngày càng dài.

Đây là những điều nhỏ nhưng lại ngăn cản nỗ lực của chúng ta giảm cân.

Uống nước khi bụng rỗng: Cơ thể nhận được 7 lợi ích “thần kỳ” nhờ thải độc, tu sửa tế bào

Nếu bạn chưa có động lực để duy trì thói quen uống nước khi bụng rỗng, thì hãy nhanh tham khảo những lợi ích kỳ diệu này. Cơ thể sẽ được thải độc, tu sửa tế bào một cách hoàn hảo.

3 bí mật mỗi sáng giúp bạn giảm cân

Để giảm bớt hoặc duy trì cân nặng, đôi khi bạn chỉ cần một vài thói quen mỗi sáng

Cách uống nước giúp chuyện ấy thăng hoa, vợ chồng nên biết

Ít ai biết rằng những dấu hiệu cơ thể thiếu nước lại tác động lên sự giảm ham muốn tình dục. Cung cấp đủ nước cho cơ thể mang lại những dấu hiệu tích cực cho chuyện ấy. Ngược lại, ...

Để trẻ không bị ốm khi giao mùa, dinh dưỡng chưa đủ mà cần phải biết thêm điều này

Thời tiết giao mùa nắng mưa thất thường khiến cho cơ thể trẻ khó thích nghi dẫn tới thường xuyên bị ốm hơn do hệ miễn dịch bị suy giảm.

Ngoài khả năng chống lão hóa thần thánh, collagen còn có thể giúp bạn làm trắng da?

Bạn băn khoăn không biết có nên dùng collagen để làm trắng da thì đây là câu trả lời dành cho bạn.

Bộ tranh: Tình bạn đáng yêu nhất là khi giữa hai đứa có một đứa béo và một đứa siêu gầy

Nhìn thì khác biệt vì một đứa mũm mĩm và một đứa thì cứ gầy tong teo nhưng tình bạn của hai bạn cũng đáng yêu và chân thành chẳng khác gì những đôi bạn thân khác cả.

Lười biếng thúc đẩy sự sáng tạo bá đạo của con người

Những sáng kiến bá đạo trong cuộc sống thường là kết quả sự sáng tạo của những kẻ lười biếng.

Trẻ hóa toàn bộ cơ thể nhờ 4 thói quen trước khi ngủ: Muốn sống thọ hãy áp dụng ngay

Duy trì 4 thói quen trước khi đi ngủ này, chị em sẽ yên tâm có một giấc ngủ ngon, tinh thần trẻ trung, cơ thể khỏe mạnh.

6 thói quen khi ngủ của mẹ bầu dễ khiến con bị ngạt thở, ảnh hưởng não bộ

Nếu mẹ bầu nào đang có những thói quen khi đi ngủ này hãy thay đổi ngay nhé, con dễ bị ngạt thở, não bộ bị ảnh hưởng đó!

Tôi có nên nối lại tình cảm với bạn gái ngang bướng

Tôi sợ sau này tiến xa hơn lại cãi vã vì những chuyện nhỏ nhặt thì cũng mệt lắm.

Các nhà khoa học mách bạn 2 mẹo giảm cân chỉ bằng cách ăn ít đi mà không phải kiêng khem bất kì món gì

Giảm cân không cần kiêng khem bất kì món gì mà chỉ ăn ít đi liệu có khả thi? Nếu bạn biết được 2 cách sau thì chuyện đó vẫn có thể xảy ra đấy.

Sai lầm của bố mẹ khi cho trẻ uống nước

Bố mẹ không nên chờ đến lúc con khát mới cho uống nước vì trẻ sẽ có nguy cơ ảnh hưởng đến chức năng tiêu hóa, bài tiết, điều nhiệt...