uống mật ong trước bữa ăn

5 lợi ích tuyệt vời khi ăn mật ong hàng ngày vào buổi sáng

Các chất chống oxy hóa này đóng vai trò quan trọng trong việc tăng sức đề kháng, làm giảm khả năng bị cảm lạnh, cúm. Bằng cách thường xuyên đưa mật ong vào chế độ ăn uống, sẽ giúp hỗ trợ cho cơ chống lại các bệnh nhiễm trùng tốt hơn.

Bí quyết đánh bay căng thẳng, stress trong kỳ nghỉ Tết

Trong kỳ nghỉ Tết, khi công việc dồn dập, chi tiêu quá nhiều hay bất đồng ý kiến với người thân về lịch trình nghỉ lễ... có thể gây ra căng thẳng, stress. Trong những tình huống nà...

Uống cốc nước này buổi tối – Sau 1 đêm mỡ thừa tiêu biến, eo tự thon gọn, cân nặng giảm cấp tốc

Điều này nghe có vẻ khó tin nhưng nếu ăn quá nhiều muối sẽ không có lợi cho bạn trong quá trình giảm cân, tăng cơ. Những người tập gym cần ăn nhạt nhất có thể thì mới hiệu quả khi ...

Uống mật ong đúng giờ bạn sẽ thấy cơ thể có sự thay đổi kì diệu nhanh chóng

Không chỉ giúp đẹp da, thon dáng mà mật ong còn giúp ngăn ngừa nhiều bệnh hiệu quả khi uống đúng cách dưới đây:

Thời điểm “vàng” để uống mật ong tốt hơn vạn thuốc bổ

Mật ong được ví là "thần dược" mà thiên nhiên ưu ái cho con người, dùng mật ong đúng thời điểm sẽ giúp cơ thể hấp thu tối đa hết dưỡng chất vốn có của nó, lợi ích muốn phần cho sức...

Uống mật ong ở thời điểm nào tốt nhất?

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, uống mật ong vào những khoảng thời gian khác nhau sẽ mang lại những lợi ích khác nhau.

Bố mẹ cho uống mật ong 2 lần mỗi ngày, bé trai 6 tháng tuổi tử vong

Tin rằng mật ong là thần dược tốt cho sức khoẻ nên bố mẹ đã đều đặn cho cậu bé uống 2 lần một ngày, không ngờ hậu quả nghiêm trọng đã xảy ra.

4 mẹo hay đẩy lùi cơn ho hiệu quả

Những cơn ho kéo dài sẽ làm suy giảm sức khỏe và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, nếu bạn nắm được những mẹo nhỏ sau đây, cơn ho sẽ được giảm đi đáng kể.

Bạn vẫn luôn uống nước ngay trước hoặc sau bữa ăn: Y học cổ truyền Ấn Độ nói gì về điều này?

Khi nào chúng ta uống nước, hay khi nào chúng ta phải uống nước? Rõ ràng là khi chúng ta cảm thấy khát. Tuy nhiên, uống nước ngay trước bữa ăn hay ngay khi ăn xong mới đúng?

2 thời điểm trong ngày lí tưởng nhất mẹ bầu nên ăn trái cây

Trái cây rất có lợi cho sức khỏe, nhất là đối với mẹ bầu. Nhưng ăn vào thời điểm nào là tốt nhất không phải ai cũng biết. Bài viết sau đây sẽ giúp bạn giải đáp được thắc mắc đâu là...

Ăn sữa chua như một món khai vị trước mỗi bữa ăn và những lợi ích nằm mơ bạn cũng không nghĩ tới

Các nhà khoa học phát hiện ra rằng, ngay cả đối với những người ăn nhiều thịt và carbs, khi ăn món khai vị sữa chua đã giúp loại bỏ nhiều tình trạng xấu đối với sức khỏe.

Uống gì vào buổi sáng để tốt cho sức khỏe?

Uống nước buổi sáng khi mới thức dậy đúng cách không chỉ tốt cho sức khỏe, mà còn giúp tinh thần bạn sảng khoái hơn. Thế nhưng, cốc nước cần phải uống đó là nước gì?

Sai lầm nghiêm trọng khi sử dụng mật ong để làm đẹp

Uống mật ong đều đặn có lợi cho sức khỏe và giúp da bạn hồng hào, khỏe mạnh. Nhưng đối với một số người, những dưỡng chất phong phú của mật ong có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe. N...

Muốn da trẻ lâu bạn hãy làm ngay điều này trong sáng nay

Cốc nước vào buổi sáng được rất nhiều người coi là bí mật sắc đẹp. Uống nhiều nước không chỉ giúp cơ thể bài tiết tốt, thanh lọc hiệu quả mà còn giúp giữ độ ẩm da hay khôi phục lại...

3 bước để sở hữu khuôn mặt V-line

Để sở hữu khuôn mặt V-line chị em cần kết hợp cách chăm sóc tại nhà và trang điểm hiệu quả.

Tại sao lại không nên ăn hoa quả ngay sau bữa ăn?

Hoa quả rất bổ dưỡng và có nhiều ích lợi cho sức khỏe của con người. Hoa quả là một thành phần không thể thiếu trong chế độ ăn uống hàng ngày của chúng ta. Rất nhiều người có thói ...

Xác định thời điểm nên uống mật ong

Mật ong cực tốt cho sức khỏe nhưng thời điểm khác nhau mật ong lại có tác dụng khác nhau. Hãy cùng khám phá những thời điểm thuận lợi để phát huy hiệu quả của mật ong nhé!

Đồ uống thích hợp cho phụ nữ trong mùa xuân

Mùa xuân, cơ thể phụ nữ dễ bị tấn công bởi các vấn đề khác nhau về da như mụn nhọt, da khô do mất nước...Trong thực tế, những vấn đề này có thể được giải quyết một cách hiệu quả nế...

Uống mật ong, giảm ho đêm

Bác sĩ Herman Avner Cohen, thuộc phòng khám nhi khoa Petach Tikva, Israel, vừa đưa ra kết luận mật ong có hiệu quả hơn giả dược để kiểm soát ho về đêm ở trẻ em bị viêm hô hấp trên ...

Cây cối xay và tác dụng chữa bệnh

Cây cối xay còn gọi là dằng xay, kim hoa thảo, ma mãnh thảo, nhĩ hương thảo, quỳnh ma, co to ép (Thái), Phao tôn (Tày). Tên khoa học: Abutilon indicum(L) G.Sweet thuộc họ bông(Malv...

Những hạn chế sức khỏe của mật ong

Các chuyên gia sức khỏe luôn cảnh báo rằng trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ hơn một tuổi vẫn nên cẩn thận khi uống mật ong và người lớn nên kiểm soát lượng tiêu thụ mật ong thích hợp.

Giảm cân với mật ong

Bệnh nhân bị viêm thận cấp tính, xơ gan... nên tránh nước muối quá đậm để tránh làm tăng gánh nặng cho thận và tim. Bệnh nhân bị bệnh tiểu đường cũng cần chú ý khi dùng mật ong, vì...

5 thói quen “xấu” khi uống thuốc

Chúng ta thường hiểu "3 lần/ngày" là uống thuốc cùng thời điểm với 3 bữa ăn chính. Thực ra, một ngày uống thuốc bao nhiêu lần, cách bao nhiêu tiếng uống một lần, đều được tính toán...