Uống ly nước này tuần 3 lần, da trắng căng mịn không cần bôi chút kem nào

Lan Hương00:22 03/05/2016

Không cần phụ thuộc vào các loại kem trộn, kem dưỡng nhiều hóa chất, chỉ cần chăm chỉ làm loại nước này uống tuần 3 lần, bạn sẽ có làn da trẻ trung, trắng mịn và còn tốt cho sức khỏe.

Để da khỏe và mịn, điều quan trọng nhất là phải chăm sóc da từ bên trong. Bên cạnh việc thoa kem, chống nắng, trang điểm, thì dinh dưỡng là điều rất cần thiết. Có nhiều cách giúp bạn làm điều này nhưng cách tốt nhất là nên bổ sung Vitamin và khoáng chất từ chính những loại rau củ quả tự nhiên, vì chúng dễ hấp thụ và không gây tác dụng phụ.

3 loại rau củ trong công thức này là cần tây, dưa leo và cà chua. Tần tây rất giàu vitamin K, folate, vitamin A và vitamin C. Chúng có tác dụng rất tốt trong việc phòng ngừa lão hóa và sạm da. Đây là một loại rau được nhiều phụ nữ châu Âu ưa chuộng trong các thức uống làm đẹp hàng ngày của mình. Dưa leo là loại trái cây làm đẹp quen thuộc, thường dùng để đắp mặt, tuy nhiên nước ép dưa leo cũng là một loại thức uống cực tốt cho làn da, làm mát da và cơ thể, hạn chế mụn nhọt. Bên cạnh đó, lycopen trong trái cà chua có một tác dụng cực kỳ quan trọng là chống nắng và chống lão hóa. Do đó, với những ai sống ở vùng có ánh nắng quanh năm, cà chua là một loại thực phẩm kỳ diệu, giúp bảo vệ làn da bạn trước tia cực tím gây lão hóa và tổn thương da.

Nguyên liệu:

- 2 bó cần tây

- 2 quả cà chua

Video đang HOT

- 2 quả dưa leo

- Mật ong 2 thìa cafe

- Máy ép hoặc máy xay

- Rây lọc

Cách làm:

Cần tây mua về rửa sạch, cắt khúc, bạn có thể chọn cần tây cọng lớn hoặc cần tây nhỏ, tuy nhiên cần tây cọng lớn sẽ tốt hơn vì nó chứa nhiều Vitamin, nước, ít bã xơ. Cà chua rửa sạch, cắt múi, bỏ hạt. Dưa leo rửa sạch, để nguyên vỏ, cắt miếng.

Cho 3 nguyên liệu trên vào máy ép, ép lấy nước hoặc xay nhuyễn rồi lọc qua rây. Sau khi thu được nước ép, cho 2 thìa cafe mật ong vào để ly nước có vị dễ uống. Nước ép sẽ ngon hơn khi uống lạnh, do đó bạn có thể để 15 phút ngăn mát trước khi uống nhưng không để quá 24 giờ vì nó sẽ mất dưỡng chất và giảm tác dụng.

1 tuần uống 3 lần, mỗi lần khoảng 250-300ml nước ép trước bữa ăn sẽ giúp bạn có làn da trắng mịn, không ăn nắng và có hệ tiêu hóa khỏe mạnh.

Theo Emđep

Dùng kem trị mụn có nên hay không

Hỏi:Em 25 tuổi và bị mụn nhiều năm rồi. Em có một thắc mắt này muốn được các chuyên gia giải đáp đó là, dùng kem trị mụn có nên hay không? Mong sớm nhận hồi âm. Xin cám ơn! ( Nghĩa Vi - Nghệ An)

Đáp:

Bạn Nghĩa Vi thân mến!

Sử dụng kem trị mụn là một phương pháp điều trị mụn được nhiều người lựa chọn nhiều nhất hiện nay. Sở dĩ như vậy là vì nó không chỉ mang lại hiệu quả cao mà còn sở hữu vô số lợi ích vượt trội, như: dễ dùng, tiện lợi, có thể đem theo bên mình mọi lúc mọi nơi, nhỏ gọn, giá cả rẻ phù hợp với túi tiền của mọi người, đa dạng... và lành tính. Thế nên, hoàn toàn không có lý do gì mà bạn bỏ qua kem trị mụn.

Có nên dùng kem trị mụn hay không?

Hầu hết các loại kem hay gel trị mụn trên thị trường đều chứa Benzoyl peroxide hoặc axit salicylic. Nó hoạt động theo cơ chế đó là nhẹ nhàng tác động lên nốt mụn, tiêu diệt toàn bộ vi khuẩn ẩn chứa trong ổ mụn, giảm viêm và điều tiết lượng chất nhờn dư thừa, từ đó mụn sẽ từ từ khô lại rồi biến mất hoàn toàn.

Khi mua kem trị mụn , nhằm đảm bảo an toàn bạn cần tránh xa những loại kem trộn, kem không rõ nguồn gốc, hàng giả, hàng nhái. Bởi chúng đều chứa hóa chất độc hại, có thể làm mụn nhanh chóng hết đi sau vài ngày, song lại khiến da bị hư hỏng, kích ứng, thậm chí ung thư da.

Tốt nhất, chỉ tin tưởng lựa chọn sản phẩm của các thương hiệu uy tín, được cơ quan y tế chứng nhận chất lượng, còn hạn sử dụng, có nhiều người tin tưởng dùng và cho phản hồi tốt về hiệu quả, độ an toàn. Ngoài ra, hãy ưu tiên loại có thành phần chiết xuất từ thảo dược, nguyên liệu thiên nhiên như: vitamin A, C, E tinh dầu hoa cúc, chiết xuất nha đam, dầu hoa oải hương...

Trong quá trình dùng kem trị mụn có một điều cần lưu ý là trong vài tuần đầu mụn có thể nhiều hơn do tác dụng đẩy nhân mụn từ dưới da lên của kem, hiệu quả giảm mụn rõ rệt chỉ nhìn thấy được sau thời gian sử dụng từ 4-6 tuần. Cùng với đó, để sớm hết mụn, không bị mụn trở lại và phát huy tối đa công dụng của sản phẩm bạn hãy áp dụng liều lượng theo đúng hướng dẫn từ nhà sản xuất, ngay khi đã sạch mụn vẫn cần tiếp tục điều trị để phòng ngừa mụn mới xuất hiện.

Theo Thanhnien

Tắm trắng an toàn chỉ sau 1 tháng đã có làn da nõn nà đón hè Hiện nay, trên thị trường đầy rẫy các loại kem trộn, kem khuấy với những lời quảng cáo hấp dẫn, cho làn da trắng bóc siêu tốc, tuy nhiên, đây cũng chính là hiểm họa khôn lường cho làn da của chị em. Sở hữu làn da sáng hồng mịn màng một cách an toàn không quá khó, hãy thử áp dụng vài...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Đỗ Hà bị CĐM 'nhắc nhở' lặp lại cách sống ẩn của Phương Nhi, đáp trả rõ thái độ?03:06

Thanh Huyền lộ cảnh đầu bù tóc rối, mất sạch hình tượng, Quang Hải phản ứng lạ03:09

Đối thủ Thanh Thủy 'bung skill', áp đảo đường đua Miss Global Beauties?03:23

Chu Thanh Huyền về nhà mẹ là trốn mất tăm, ngồi đất ăn mì bị so với Doãn Hải My03:08

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Trào lưu tiêm botox vào bàn chân

07:43:09 02/03/2025

Dù mới bước sang năm 2025, ngành làm đẹp đã chứng kiến nhiều xu hướng độc lạ, từ tiêm filler vào dái tai - bộ phận được cho là phản ánh rõ dấu hiệu tuổi tác, đến việc thử nghiệm chuối như một phương pháp thay thế botox.

Bí quyết để giữ trắng răng bền lâu sau khi tẩy trắng

07:40:10 02/03/2025

Tẩy trắng răng là một phương pháp nha khoa được thực hiện nhanh chóng và áp dụng trong các trường hợp răng khỏe mạnh nhưng bị xỉn màu do vệ sinh kém, ăn uống không lành mạnh hoặc do mảng bám và vôi răng.

Cách dùng nha đam trị mụn

12:46:54 01/03/2025

Không chỉ hỗ trợ trị mụn, nha đam còn thúc đẩy quá trình tái tạo da, giảm thâm sẹo nhờ vào khả năng kích thích sản sinh collagen. Điều này giúp làn da sau mụn trở nên mịn màng và đều màu hơn.

7 nguồn thực vật cung cấp collagen tốt nhất

12:45:19 01/03/2025

Đậu nành giàu genistein, một loại hormone thực vật thúc đẩy sản xuất collagen và cải thiện độ đàn hồi của da. Các loại thực phẩm như đậu phụ, tempeh và sữa đậu nành giàu isoflavone, giúp ức chế sự phân hủy collagen trong cơ thể.

7 cách chống lại tình trạng mỡ bụng tuổi trung niên

12:41:09 01/03/2025

Đây là những loại thực phẩm có khối lượng lớn, chiếm nhiều chỗ hơn trong dạ dày và thường đóng góp ít calo hơn vào lượng calo tiêu thụ hàng ngày, giúp kiểm soát lượng calo dễ dàng hơn, giảm mỡ bụng.

8 loại thực phẩm được chuyên gia ví như 'Botox trên đĩa'

11:20:20 01/03/2025

Một thành phần phổ biến mà bạn có thể đã nhìn thấy trên các sản phẩm chăm sóc da chống lão hóa là resveratrol. Không chỉ có trong các sản phẩm chăm sóc da; bạn cũng có thể bổ sung qua thực phẩm.

5 việc làm hàng ngày khiến bạn già trước tuổi

11:16:27 01/03/2025

Tia UV là tác nhân hàng đầu gây lão hóa da. Không thoa kem chống nắng hoặc bôi qua loa, không đủ lượng cần thiết khiến da dễ bị tổn thương, sạm đen, xuất hiện đốm nâu và các dấu hiệu lão hóa sớm.

Cách chọn kem dưỡng tốt nhất cho da dầu

11:14:11 01/03/2025

Khi tuyến bã nhờn hoạt động quá mức nên lỗ chân lông to, dễ bị mụn ẩn, mụn trứng cá. Chính vì thế, bước dưỡng da, cấp ẩm là không thể thiếu đối với người có type da nhờn.

Cách nào giúp bắp chân thon gọn?

09:43:55 28/02/2025

Khi bắp chân thon gọn sẽ giúp nhìn đôi chân dài đẹp hơn. Thực hiện việc tập luyện kết hợp với chế độ dinh dưỡng hợp lý là giải pháp tốt nhất giúp thu gọn bắp chân.

Xu hướng làm đẹp tự nhiên có tốt như lời đồn?

09:40:50 28/02/2025

Botox là sản phẩm đã được nghiên cứu kỹ, còn hầu hết phương pháp tự nhiên chỉ là suy đoán. Ngoài 2 hợp chất retinol và argireline có trong các sản phẩm chăm sóc da hiện đại, không có sản phẩm nào có thể thay thế Botox.

Cách chọn tẩy trang phù hợp và hiệu quả với từng loại da

10:02:53 27/02/2025

Loại tẩy trang này được xem là một trong những sản phẩm phổ biến và dễ dàng tìm mua nhất trên thị trường hiện nay, thường được thiết kế dưới dạng dung dịch lỏng có kết cấu tương tự như nước hoa hồng.

Cải thiện làn da xỉn màu cho chị em ngoài 30 tuổi

09:38:48 27/02/2025

Định kỳ tẩy da chết 1-2 lần bằng phương pháp vật lý hoặc hóa học. Khi tẩy da chết sẽ loại bỏ tế bào da cũ, kích thích da sản sinh các tế bào mới hấp thu dưỡng chất ở bước chăm sóc da tốt hơn.