Uống ly nước này tuần 3 lần, da trắng căng mịn không cần bôi chút kem nào
Không cần phụ thuộc vào các loại kem trộn, kem dưỡng nhiều hóa chất, chỉ cần chăm chỉ làm loại nước này uống tuần 3 lần, bạn sẽ có làn da trẻ trung, trắng mịn và còn tốt cho sức khỏe.
Để da khỏe và mịn, điều quan trọng nhất là phải chăm sóc da từ bên trong. Bên cạnh việc thoa kem, chống nắng, trang điểm, thì dinh dưỡng là điều rất cần thiết. Có nhiều cách giúp bạn làm điều này nhưng cách tốt nhất là nên bổ sung Vitamin và khoáng chất từ chính những loại rau củ quả tự nhiên, vì chúng dễ hấp thụ và không gây tác dụng phụ.
3 loại rau củ trong công thức này là cần tây, dưa leo và cà chua. Tần tây rất giàu vitamin K, folate, vitamin A và vitamin C. Chúng có tác dụng rất tốt trong việc phòng ngừa lão hóa và sạm da. Đây là một loại rau được nhiều phụ nữ châu Âu ưa chuộng trong các thức uống làm đẹp hàng ngày của mình. Dưa leo là loại trái cây làm đẹp quen thuộc, thường dùng để đắp mặt, tuy nhiên nước ép dưa leo cũng là một loại thức uống cực tốt cho làn da, làm mát da và cơ thể, hạn chế mụn nhọt. Bên cạnh đó, lycopen trong trái cà chua có một tác dụng cực kỳ quan trọng là chống nắng và chống lão hóa. Do đó, với những ai sống ở vùng có ánh nắng quanh năm, cà chua là một loại thực phẩm kỳ diệu, giúp bảo vệ làn da bạn trước tia cực tím gây lão hóa và tổn thương da.
Nguyên liệu:
- 2 bó cần tây
- 2 quả cà chua
Video đang HOT
- 2 quả dưa leo
- Mật ong 2 thìa cafe
- Máy ép hoặc máy xay
- Rây lọc
Cách làm:
Cần tây mua về rửa sạch, cắt khúc, bạn có thể chọn cần tây cọng lớn hoặc cần tây nhỏ, tuy nhiên cần tây cọng lớn sẽ tốt hơn vì nó chứa nhiều Vitamin, nước, ít bã xơ. Cà chua rửa sạch, cắt múi, bỏ hạt. Dưa leo rửa sạch, để nguyên vỏ, cắt miếng.
Cho 3 nguyên liệu trên vào máy ép, ép lấy nước hoặc xay nhuyễn rồi lọc qua rây. Sau khi thu được nước ép, cho 2 thìa cafe mật ong vào để ly nước có vị dễ uống. Nước ép sẽ ngon hơn khi uống lạnh, do đó bạn có thể để 15 phút ngăn mát trước khi uống nhưng không để quá 24 giờ vì nó sẽ mất dưỡng chất và giảm tác dụng.
1 tuần uống 3 lần, mỗi lần khoảng 250-300ml nước ép trước bữa ăn sẽ giúp bạn có làn da trắng mịn, không ăn nắng và có hệ tiêu hóa khỏe mạnh.
Theo Emđep
Dùng kem trị mụn có nên hay không
Hỏi:Em 25 t.uổi và bị mụn nhiều năm rồi. Em có một thắc mắt này muốn được các chuyên gia giải đáp đó là, dùng kem trị mụn có nên hay không? Mong sớm nhận hồi âm. Xin cám ơn! ( Nghĩa Vi - Nghệ An)
Đáp:
Bạn Nghĩa Vi thân mến!
Sử dụng kem trị mụn là một phương pháp điều trị mụn được nhiều người lựa chọn nhiều nhất hiện nay. Sở dĩ như vậy là vì nó không chỉ mang lại hiệu quả cao mà còn sở hữu vô số lợi ích vượt trội, như: dễ dùng, tiện lợi, có thể đem theo bên mình mọi lúc mọi nơi, nhỏ gọn, giá cả rẻ phù hợp với túi t.iền của mọi người, đa dạng... và lành tính. Thế nên, hoàn toàn không có lý do gì mà bạn bỏ qua kem trị mụn.
Có nên dùng kem trị mụn hay không?
Hầu hết các loại kem hay gel trị mụn trên thị trường đều chứa Benzoyl peroxide hoặc axit salicylic. Nó hoạt động theo cơ chế đó là nhẹ nhàng tác động lên nốt mụn, t.iêu d.iệt toàn bộ vi khuẩn ẩn chứa trong ổ mụn, giảm viêm và điều tiết lượng chất nhờn dư thừa, từ đó mụn sẽ từ từ khô lại rồi biến mất hoàn toàn.
Khi mua kem trị mụn , nhằm đảm bảo an toàn bạn cần tránh xa những loại kem trộn, kem không rõ nguồn gốc, hàng giả, hàng nhái. Bởi chúng đều chứa hóa chất độc hại, có thể làm mụn nhanh chóng hết đi sau vài ngày, song lại khiến da bị hư hỏng, kích ứng, thậm chí ung thư da.
Tốt nhất, chỉ tin tưởng lựa chọn sản phẩm của các thương hiệu uy tín, được cơ quan y tế chứng nhận chất lượng, còn hạn sử dụng, có nhiều người tin tưởng dùng và cho phản hồi tốt về hiệu quả, độ an toàn. Ngoài ra, hãy ưu tiên loại có thành phần chiết xuất từ thảo dược, nguyên liệu thiên nhiên như: vitamin A, C, E tinh dầu hoa cúc, chiết xuất nha đam, dầu hoa oải hương...
Trong quá trình dùng kem trị mụn có một điều cần lưu ý là trong vài tuần đầu mụn có thể nhiều hơn do tác dụng đẩy nhân mụn từ dưới da lên của kem, hiệu quả giảm mụn rõ rệt chỉ nhìn thấy được sau thời gian sử dụng từ 4-6 tuần. Cùng với đó, để sớm hết mụn, không bị mụn trở lại và phát huy tối đa công dụng của sản phẩm bạn hãy áp dụng liều lượng theo đúng hướng dẫn từ nhà sản xuất, ngay khi đã sạch mụn vẫn cần tiếp tục điều trị để phòng ngừa mụn mới xuất hiện.
Theo Thanhnien
Tắm trắng an toàn chỉ sau 1 tháng đã có làn da nõn nà đón hè Hiện nay, trên thị trường đầy rẫy các loại kem trộn, kem khuấy với những lời quảng cáo hấp dẫn, cho làn da trắng bóc siêu tốc, tuy nhiên, đây cũng chính là hiểm họa khôn lường cho làn da của chị em. Sở hữu làn da sáng hồng mịn màng một cách an toàn không quá khó, hãy thử áp dụng vài...