Uống lá vối có tốt không? Tác dụng của lá vối với sức khỏe

Lá vối được nhiều người sử dụng làm thức uống. Vậy tác dụng của lá vối là gì và uống lá vối có tốt không là vấn đề mà nhiều người quan tâm.

Nước lá vối có lẽ đã quá quen thuộc với người dân Việt Nam nhờ tác dụng giải nhiệt và vị ngon của nó. Đặc biệt, uống nước vối đá quá đã cho ngày hè. Tuy nhiên, nhiều người vẫn không rõ liệu uống lá vối có tốt không và tác dụng thực sự của nó là gì. Cùng tìm câu trả lời trong bài viết sau!

Uống lá vối có tốt không? Tác dụng của lá vối với sức khỏe – Ảnh minh họa: Internet

Công dụng của lá vối

Nhiều người chỉ biết đến công dụng giải khát, thanh nhiệt của lá vối mà quên mất loại lá cây này có nhiều tác dụng tuyệt vời dưới đây.

Điều trị tiểu đường

Theo một nghiên cứu, nụ hoa của cây vối có tác dụng hỗ trợ quá trình điều trị bệnh tiểu đường nhờ hợp chất flavonoid có trong chè nụ. Bệnh nhân tiểu đường thường xuyên uống chè nụ sẽ giúp đường huyết ổn định, giảm mỡ máu, phòng ngừa nguy cơ đục thủy tinh thể,…

Điều trị Gout

Lá vối có công dụng kích thích quá trình tiêu hóa, giảm béo, tiêu độc, lợi tiểu. Những người bị Gout thường do axit uric ứ đọng nhiều, ăn nhiều đồ ngọt và chất béo, hệ tiêu hóa và thận không tốt khiến khớp bị sưng, nóng và đau.

Lá vối có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh gout – Ảnh minh họa: Internet

Hỗ trợ chữa bỏng

Vỏ cây vối rửa sạch, đem giã nát rồi hòa với nước sôi, lọc lấy nước bôi lên chỗ bỏng giúp hết phồng, giảm đau và hạn chế vi trùng xâm nhập gây nhiễm trùng.

Chữa đầy bụng, khó tiêu

Dùng 6g vỏ thân cây vối khô sắc với nước sao cho đặc, uống ngày 2 lần. Hoặc bạn có thể thay thế vỏ cây vối bằng nụ vối sắc nước để uống.

Tốt cho đường ruột

Theo Đông y, nước lá vối giúp bạn ăn ngon hơn và hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn nhờ vị chát và chất đắng trong lá vối có tác dụng kích thích quá trình tiết dịch vị, chất tanin bảo vệ ruột. Đồng thời, tinh dầu vối có khả năng kháng khuẩn cao.

Nước lá vối tốt cho đường ruột và hệ tiêu hóa – Ảnh minh họa: Internet

Thanh lọc cơ thể

Bạn có thể dùng một cốc nước vối để giải khát và đỡ mệt sau những giờ làm việc hăng say. Do lá vối có chứa một lượng vitamin và muối khoáng giúp làm mát và lợi tiểu, đào thải độc tố qua đường tiết niệu.

Ngoài ra, lá vối còn nhiều công dụng trong việc chữa các bệnh sau:

Chữa ngứa lở: Dùng nước lá vối đã nấu kỹ để tắm là một phương pháp chữa lở ngứa hiệu quả Chữa viêm gan: Sắc 200g rễ vối với nước để uống hàng ngày. Hỗ trợ điều trị viêm đại tràng mãn tính, thường xuyên đi phân sống bằng cách ngâm lá vối tươi trong nước sôi khoảng 1 tiếng rồi dùng uống thay nước.

Qua đây, chắc hẳn bạn đã biết lá vối có nhiều lợi ích tuyệt vời mà bạn nên sử dụng rồi chứ. Và câu trả lời cho câu hỏi “Uống nước lá vối có tốt không” là có.

Cách hãm lá vối tươi ngon

Nước lá vối khô sau khi hãm xong sẽ có màu nâu nhàn nhạt, nếu hãm lá tươi thì có màu xanh giống như nước trà xanh. Nước vối có vị hơi đắng, ngọt nhẹ và thơm ngai ngái.

Nước lá vối tươi có màu xanh nhạt, vị chát – Ảnh minh họa: Internet

Cách làm như sau:

Trước tiên, bạn rửa sạch là vôi khô rồi cho vào ấm. Sau đó, đổ nước lạnh vào ấm và đun sôi cho kỹ. Bạn có thể uống nước lá vối khi còn nóng hoặc đã lạnh. Đối với nụ vối, bạn nên đun kỹ hoặc hãm như hãm trà xanh.

Một số câu hỏi liên quan đến uống nước lá vối

Uống nước vối hại thận không?

Nhiều người thắc mắc uống nước lá vối tươi có tác hại gì không hay uống nước vối có hại thận không. Tuy nhiên bạn không cần phải lo lắng vì chưa có một cơ sở hay tài liệu nào chứng minh được tác hại này của lá vối.

Hơn nữa, trong một nghiên cứu khoa học của PGS.TS Hà Hoàng Kiệm – Học viện Quân y cho thấy tác dụng hỗ trợ điều trị sỏi thận của nước vối. Kết quả là 46 bệnh nhân sỏi thận sử dụng nước nụ vối trong 6 tháng liên tục đã có dấu hiệu sỏi bị tiêu dần và giảm kích thước.

Lá và nụ vối dùng để hãm nước uống tốt cho thận – Ảnh minh họa: Internet

Do đó, câu trả lời là uống nước vối không hề có hại cho thận mà thậm chí còn hỗ trợ điều trị sỏi thận, đào thải độc tố qua hệ bài tiết.

Huyết áp cao có uống được lá vối không?

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng uống nước lá vối sẽ giúp làm giảm lipid máu, cholesterol chỉ sau 3 tháng sử dụng. Cholesterol là một trong những nguyên nhân dẫn đến bệnh cao huyết áp ở người cao tuổi. Do đó, lá vối được sử dụng sẽ tốt cho người cao huyết áp và mỡ máu cao. Do đó, câu trả lời ở đây là người cao huyết áp hoàn toàn có thể uống nước lá vối. Tuy nhiên, chỉ uống với lượng ít mỗi ngày sẽ tốt hơn.

Uống lá vối có giảm cân không?

Lá vối chứa thành phần polyphenol có tác dụng làm ức chế chất alpha glucosidase, từ đó làm chậm quá trình hấp thụ đường từ thức ăn và giảm cân hiệu quả. Bạn có thể dùng lá hoặc nụ vối đun sôi với nước để uống hàng ngày sẽ giúp vóc dáng bạn thêm thon gọn hơn.

Nước lá vối giúp bạn giảm cân hiệu quả – Ảnh minh họa: Internet

Hy vọng với những kiến thức chia sẻ trên đây, bạn có thể tự trả lời cho mình câu hỏi uống lá vối có tốt không. Mong rằng, từ việc biết thêm nhiều lợi ích của nước lá vối, bạn sẽ thường xuyên sử dụng nó mỗi ngày để tốt cho sức khỏe hơn.

Cúc Nguyễn

Theo phunuvagiadinh.vn

https://www.phunuvagiadinh.vn/suc-khoe-5/uong-la-voi-co-tot-khong-tac-dung-cua-la-voi-voi-suc-khoe-351799