Uống cốc nước này trước khi đi ngủ, mỡ bụng giảm “như điên”

Lan Hương19:49 28/05/2016

Đây là một biện pháp tự nhiên giúp giảm mỡ bụng một cách hiệu quả mà không cần thông qua bất cứ chế độ ăn uống hay luyện tập hà khắc nào, theo healthtipsportal.

Bạn quá bận rộn với công việc và chăm sóc gia đình nên không thể luyện tập đều đặn, đó là lí do mỡ trên cơ thể bạn ngày càng tích tụ nhiều hơn. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể yên tâm bởi đã có công thức kỳ diệu giúp bạn giảm cân “như điên” kể cả trong khi bạn ngủ.

Ngoài tác dụng giảm cân toàn thân, giảm mỡ bụng thì thức uống này còn giúp giải độc cơ thể giúp hệ tiêu hóa dễ dàng hấp thụ chất dinh dưỡng. Qua đó, hệ thống miễn dịch của cơ thể cũng được xây dựng vững chắc hơn.

Đây là một thức uống giúp thúc đẩy việc trao đổi chất một cách tự nhiên. Nó không chỉ giúp tăng cường khả năng miễn dịch mà còn là biện pháp giảm mỡ trên cả tuyệt vời đối với hầu hết chị emphụ nữ.

Thành phần cần thiết:

- 1 ly nước lọc

- 1 của quả chanh

- 1 muỗng canh gừng bào nhuyễn

Chuẩn bị:

Vắt lấy phần nước cốt chanh vào ly nước lọc, cho thêm 1 muỗng canh gừng rồi khuấy đều hỗn hợp. Để nguyên hỗn hợp trong vòng 15 phút, sau đó uống hỗn hợp trước khi đi ngủ. Nếu thích, bạn có thể cho thêm vài viên nước đá để tăng hương vị của hỗn hợp.

Thức uống này bao gồm các thành phần lành mạnh kết hợp vitamin C và các enzym tạo nên sức mạnh tổng hợp giúp đốt cháy chất béo hiệu quả, nhất là đối với vòng eo của bạn. Uống đều đặn 7-10 ngày, bạn sẽ thấy mỡ bụng giảm một cách “thần tốc”.

Video đang HOT

Theo Kenhphunu

'Tiết lộ' tắm trắng 'siêu tốc' bí truyền của Từ Hy Thái Hậu

Với những thành phần tự nhiên quen thuộc hằng ngày của Thái Hậu chính là phương thuốc tắm trắng tự nhiên, an toàn và hiệu của của Từ Hy.

Lá sen , phấn hoa, kén tằm vàng, nghệ thuốc... đã được dùng từ hàng trăm năm nay như một bí quyết làm trắng da.

Thậm chí ngày nay, kén tằm vàng vẫn tiếp tục là một trong những thành phần chính trong các loại kem dưỡng làm trắng da. Đây chính là các thành phần làm trắng da trong bài thuốc tắm trắng "Ướp mật tinh hoa thiên nhiên" bí truyền của Từ Hy Thái Hậu Trung Hoa xưa. Bí quyết của phương pháp này, không chỉ chính xác, tỉ mỉ trong khâu lựa chọn nguyên liệu mà cách thực hiện cũng hết sức công phu, khéo léo.

Bà thường dùng bài thuốc Cúc hoa diên linh do các ngự y Trương Trọng Nguyên và Đào Bảo Sinh chế để khỏe người, da mặt tươi mịn, hồng hào, tuổi thọ kéo dài. Cách chế như sau:

Dùng hoa cúc tươi 2 kg, đổ ngập nước, nấu còn một nửa, lọc bỏ bã, lấy nước cô lại cho đặc. Trộn nước thuốc này với mật ong để nấu thành cao. Ngày uống 1-2 lần, mỗi lần 15-20 g với nước sôi để nguội, lúc đói bụng.

Từ Hy nổi tiếng là người quan tâm nhiều nhất và lâu dài nhất đến sức khỏe và sắc đẹp của mình. Bà đã được các ngự y tài năng theo dõi sức khỏe thường xuyên. Tùy theo tình trạng tâm lý, tuổi tác cũng như tính chất của công việc của thái hậu mà ngự y bào chế các phương thuốc phù hợp.

Theo sách Từ Hy Quang Tự y phương tuyển nghị của Trần Khả Dực, Từ Hy thái hậu đã dùng những bài thuốc do các ngự y bào chế còn lưu truyền như Bình An Hoàn, Bát Trân Cao, Dục Lân Cố Bản Cao, Trường Xuân Ích Thọ Đơn... Ngay đến nước uống giải khát, bà cũng thường xuyên sử dụng Trân châu trà, chế từ bột trân châu và lá trà, để giữ cho thân hình luôn tươi trẻ, làn da mịn màng.

Bài thuốc Ướp mật tinh hoa thiên nhiên được thực hiện 9 bước trong 180 phút:

Bước 1: Làm sạch da trước khi tắm bằng tinh chất thảo dược. Trong 5 phút, các tế bào chết được loại bỏ, lỗ chân lông thông thoáng, da được làm mềm để chuẩn bị tiếp nhận tối đa các tinh chất dưỡng tiếp theo.

Bước 2: Tắm trắng bằng các loại tinh chất thảo dược quý, lúc này, các sắc tố trên bề mặt da bị loại bỏ, da được sản sinh ra tế bào mới.

Bước 3: Một lớp rễ cây dâu tằm tán nhỏ sẽ được đắp lên da khoảng 20 phút. Tinh chất từ cây dâu tằm đã được chứng minh là có tác dụng làm trắng da.

Bước 4: 20 phút đắm mình trong hương hoa thiên nhiên thanh khiết với tinh chất chiết xuất từ các loại hạt giàu dưỡng chất có tác dụng làm mềm và ẩm da. Thêm mật ong rừng và kén tằm vàng để các tinh chất trắng da thấm sâu vào lớp màng đáy của da, nuôi dưỡng da trắng hồng từ bên trong. Kén tằm vàng rất giàu vitamin và protein có tác dụng làm trắng da, bạn sẽ cảm thấy làn da biến chuyển rõ rệt.

Bước 5: Ướp mình trong tinh chất được chiết xuất từ lá sen non. Đây sẽ là 20 phút và bạn được thư giãn hoàn toàn. Hương thơm thanh tịnh và quý phái của của sen sẽ làm cơ thể được thả lỏng, mọi mệt mỏi tan biến thay vào đó là cảm giác hoàn toàn dễ chịu và hoà mình với thiên nhiên.

Bước 6: Tắm sữa dê cao cấp trong vòng 20 phút. Công đoạn tắm sữa dê này cũng khá cầu kỳ. Loại sữa dê từ thảo nguyên Mông Cổ được kỳ công mang về vào bảo quản ở chế độ đặc biệt. Các nhân viên thẩm mỹ sẽ xoa bóp theo mạch bạch huyết để đào thải độc tố, xoa và day, ấn theo các thớ cơ tròn để cơ thể săn chắc và da dẻ được thấm sâu dưỡng chất từ sữa dê.

Bước 7: Đắp mặt nạ hỗn hợp gồm tinh chất nghệ thuốc quý hiếm trộn với phấn hoa tươi nguyên chất 100%

Bước 8: Massage bằng nước ép từ lúa nếp non, giúp cân bằng độ ẩm, đặc trị làm trắng hồng và mịn màng cho làn da của bạn.

Bước 9: Tắm lại lần cuối bằng nước thơm thảo dược, xức các chất kết tinh của các loại thảo mộc và hoa lan làm mềm da.

Sau 1 lần duy nhất, bạn sẽ sở hữu một làn da mịn màng, thơm mát, trắng đẹp tự nhiên và đặc biệt là không bắt nắng.

1. Nước cốt chanh

Đây là một phương pháp tự nhiên tốt cho làn da sáng màu hơn trong thời gian ngắn. Chanh giúp cải thiện cho làm da tối màu một cách hiệu quả, an toàn.

Cách thực hiện: Dùng tay hoặc bông gòn chấm vào nước cốt chanh, thoa lên mặt, cổ... Để yên như vậy khoảng 20 phút sau đó rủa lại bằng nước mát. Bạn có thể thực hiện vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ và để yên như vậy qua đêm rồi sửa sạch vào buổi sáng.

Tránh áp dụng với các vùng da bị thương, vết cắt vì chanh sẽ khiến bạn đau đớn.

2. Chanh và cà chua

Cà chua là một loại thực phẩm chứa nhiều vitamin C có tác dụng tẩy tế bào chết giúp da sáng mịn và làm mờ vết thâm nám. Cà chua có tác dụng ngăn chặn sự hình thành các hắc tố gây sam da. Kết hợp hai nguyên liệu với nhau tại thành mặt nạ tráng da hoàn hảo bởi cà chua sẽ giúp kìm hãm bớt 1 số tác hại nhỏ của chanh như là bào mòn da.

Cách thực hiện: Ép 1 trái cà chua lấy nước. nước cốt chanh trộn đều rồi đắp lên da mặt. Để khoảng 20 - 25 phút thì rửa lại bằng nước ấm. Thực hiện 2 lần/ tuần để có kết quả tốt nhất.

3. Chanh,sữa tươi và bột mỳ

Sữa tươi rất giàu protein giúp nuôi dưỡng và bột mỳ giúp làm săn chắc da.Kết hợp sữa tươi,chanh và bột mỳ sẽ tạo một mặt nạ trắng da hoàn hảo.

Cách thực hiện: Lấy vắt chanh lấy nước cốt, 2 - 3 thìa sữa tươi. 1 cốc nhỏ bột mỳ. Trộn đều tất cả nguyên liệu thành một hỗn hợp sệt, thoa lên da mặt và để trong khoảng 15 - 20 phút, sau đó rửa lại bằng nước ấm. Áp dụng phương pháp này đều đặn 1 - 2 tháng.

Theo Phununews

Bí quyết tẩy tế bào chết cho môi cực sạch - môi mịn màng, căng mọng với cánh hoa hồng Hoa hồng vừa có thể cứu đôi môi của bạn khỏi nứt nẻ, vừa giúp cho môi thêm căng mọng, đầy quyến rũ. Tẩy tế bào chết cho môi bằng hoa hồng Hãy giữ cho đôi môi thật mềm mại và ngọt ngào gợi cảm bằng mẹo tẩy tế bào chết với hoa hồng dễ thực hiện sau đây. 1. Tây sach lơp...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: nước cốt chanh

Xem thêm Share

Xem nhiều

Á hậu ĐBSCL xịt keo, thái độ lồi lõm khi thua đồng hương của Jack, CĐM lắc đầu03:22

Thanh Thủy lên ngôi "Mỹ nhân của năm", bùng nổ visual hệ "chiến", ai dám so kè?02:47

Carolina Shiino hóa "trà xanh", bị phong sát danh hiệu, CĐM chưa nguôi ngoai?03:04

Kỳ Duyên 'hắc hóa', fan quay xe ê chề, gặp 'biến căng' với Trấn Thành?03:02

Quỳnh Nga trượt 'địa chấn' vẫn ẵm giải, nghi 'lót tay', 'bà lớn' ra mặt giải vây02:53

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Mỹ phẩm chứa vitamin E có tác dụng gì trong chăm sóc da?

19:12:13 21/12/2024

Khi da bị tổn thương như bỏng, chấn thương hoặc sẹo sau phẫu thuật, vitamin E có thể đẩy nhanh quá trình lành vết thương bằng cách thúc đẩy quá trình tái tạo của lớp biểu bì.

Nữ diễn viên U50 vẫn trẻ đẹp như 20 tuổi nhờ bí quyết đơn giản

19:08:00 21/12/2024

Vốn được mệnh danh là mỹ nhân không tuổi nhờ nhan sắc tươi trẻ dù đã ở độ tuổi U50, song nhiều người vẫn không khỏi bất ngờ với diện mạo này của Jang Nara.

5 công thức ủ tóc dễ thực hiện tại nhà

12:55:41 21/12/2024

Protein có trong sữa chua giúp sợi tóc chắc khỏe, ngăn ngừa chẻ ngọn và hư tổn. Trong khi đó, acid lactic cũng giúp dưỡng ẩm cho tóc và khi gội sẽ giúp loại bỏ các tế bào chết.

14 lý do khiến da mặt bị bong tróc vảy thường xuyên

12:49:48 21/12/2024

Da mặt bị bong tróc đôi khi kèm theo sẩn đỏ, ngứa ngáy thậm chí chảy máu có thể do nhiều bệnh lý tiềm ẩn nghiêm trọng.

Những bí quyết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp mùa hanh khô

12:28:08 20/12/2024

Dưỡng ẩm dạng lotion đặc hơn so với dạng gel vì chứa nhiều axit béo hoặc chất làm mềm da, có độ thẩm thấu cao, không gây nhờn dính khi sử dụng.

Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?

12:26:42 20/12/2024

Thông thường, da đầu sẽ tiết ra một lượng bã nhờn nhất định để cung cấp đủ độ ẩm giúp da đầu và tóc luôn khỏe mạnh. Thế nhưng, khi lượng bã nhờn tiết ra quá mức sẽ khiến da đầu, tóc bết dầu.

Mẹo dưỡng da khi thời tiết hanh khô

12:20:59 20/12/2024

Đối với da đầu, bạn nên dùng các loại kem dưỡng ẩm chuyên dụng cho da đầu hoặc dùng dầu oliu, dầu dừa cho da đầu giúp điều trị khô da đầu mùa đông.

Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?

11:20:22 19/12/2024

Tuy nhiên, các phương pháp điều trị hiện nay không thể loại bỏ hoàn toàn quầng thâm một cách hiệu quả mà chỉ có thể khắc phục được phần nào.

Gội đầu bằng chanh có tốt không?

12:38:53 18/12/2024

Những người có da đầu nhạy cảm, bị eczema, vảy nến, hoặc các vấn đề về da đầu nên tránh sử dụng chanh, vì tính axit của chanh có thể gây kích ứng hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng vốn có.

5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông

12:36:50 18/12/2024

Việc kết hợp một trong số bài thuốc trên cùng chế độ sinh hoạt lành mạnh, uống đủ nước và giữ ấm cơ thể sẽ giúp bạn duy trì làn da khỏe mạnh mùa đông.

3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc

12:34:32 18/12/2024

Ngoài ra, cần có chế độ ăn lành mạnh, giàu dinh dưỡng nhưng có lượng calo thấp hơn nhu cầu cơ thể. Các bữa ăn cần đảm bảo đầy đủ các thành phần dinh dưỡng: Đạm, tinh bột, chất béo, chất xơ.

Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

12:49:01 17/12/2024

Không chỉ mang lại vóc dáng thon gọn, súp lơ xanh còn giúp cơ thể khỏe mạnh và làn da sáng mịn hơn.Súp lơ xanh từ lâu đã được biết đến như một siêu thực phẩm không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Có thể bạn quan tâm

Ông Trump nói về danh xưng "tổng thống ngầm" của tỷ phú Elon Musk

Thế giới

09:46:09 24/12/2024

Tổng thống đắc cử Donald Trump đã phản bác việc đảng Dân chủ gọi tỷ phú Elon Musk là Tổng thống ngầm của Mỹ, khẳng định ông Musk không thể trở thành chủ nhân của Nhà Trắng.