Uống cà phê chừng mực không gây mất nước
Một nghiên cứu ở Anh được công bố trên chuyên san PLoS ONE cho hay uống khoảng 200 ml cà phê mỗi ngày không gây mất nước.
Ảnh: Shutterstock
“Nghiên cứu của chúng tôi đi ngược lại với các lý thuyết trước đó cho rằng uống cà phê có thể dẫn đến mất nước và nên tránh hoặc giảm bớt để duy trì lượng chất lỏng cân bằng”, trưởng nhóm nghiên cứu Sophie Killer nói.
Video đang HOT
Trong cuộc khảo sát, các tình nguyện viên nam trong giai đoạn đầu được yêu cầu uống 4 tách (200 ml) cà phê đen hoặc nước mỗi ngày trong suốt 3 ngày. Qua giai đoạn 2, những ai lúc đầu uống cà phê thì chuyển sang nước và ngược lại. Hai giai đoạn cách nhau 10 ngày.
Các chuyên gia nhận thấy không có sự khác biệt đáng kể về tổng lượng nước trong cơ thể giữa nhóm uống cà phê và nhóm uống nước. Lượng nước tiểu giữa hai nhóm trong suốt 24 giờ cũng không khác biệt.
Theo TNO
Suồng sã hay phép tắc?
Tôi thích nhẹ nhàng, chừng mực trong tình dục. Ngược lại, ông xã tôi chẳng bao giờ chịu "rào trước đón sau".
Do những bất đồng trong đời sống tình dục mà chuyện chăn gối của chúng tôi vì vậy "cơm không lành canh không ngọt". Xin bác sĩ cho ý kiến.
Ảnh minh họa
Nhiều nhà tình dục học khuyên: Thường xuyên giao ban theo kiểu "phép tắc, lễ nghi" sẽ khiến nó trở nên khô cứng, nhạt nhẽo, cọc cạch, gò bó. Sự đơn điệu, quá "nghiêm chỉnh" cũng dê chia cảm xúc vợ chồng đôi ngả. Tình trạng lệch pha của vợ chồng bạn về lâu về dài có thể làm ông xã bạn tắt lửa. Hãy bản năng và "hoang dã" hơn một chút để cứu vãn chuyện phòng the nếu cần. Tất nhiên chút "hoang dã" đó không phải là sự thô lỗ, gây tâm lý bất mãn cho người vợ và ảnh hưởng đến chất lượng chăn gối.
Mạnh hay nhẹ, ngẫu hứng hay chừng mực, phóng khoáng hay tỉ mỉ? Thật ra, thiệt hại từ sự lệch pha này không lớn. Tốt nhất, hai bên nên thủ thỉ đàm phán và đi đến thỏa ước. Nhiều bà vợ sau khi chịu khó lược bỏ bớt "thủ tục hành chính" rườm rà đã nhận ra chuyện chăn gối vẫn "một dấu một cửa" xuôi lọt. Bản năng luôn chiếm tỷ trọng cao trong tình dục và không nên quá đề cao vai trò của lãng mạn.
Bạn sẽ tiếc nếu món quà được nhận bị hỏng chỉ vì lớp giấy gói trang trí bên ngoài. Nghe có vẻ bênh vực các ông, nhưng rõ ràng, nếu đặt sự khỏe mạnh của tình dục lên hàng đầu, hẳn bạn sẽ nhận ra mình cần làm gì. Chẳng hạn, hai bạn có thể làm "khúc dạo đầu" ngay từ cái hôn lúc rời nhà đi làm, gửi vài mẩu tin nhắn thân mật trong giờ nghỉ trưa, gọi điện "tán tỉnh" nhau trước giờ về.
Khi ấy dục tình của bạn đã được khởi động, hâm nóng, đặt ở chế độ chờ, ông xã bạn không bị mất thời gian giúp ham muốn của vợ đạt "độ nóng" cần thiết. Và chuyện ấy có thể nổ ra khi vợ chồng vừa đi làm về, trong phòng tắm, phòng ăn, đang trên ghế salon xem ti vi, dưới sàn nhà...
Với những thủ phạm gây tâm trạng bất an, ức chế cho bạn khi ông xã ngẫu hứng yêu (ánh sáng, tiếng động, có đông người bên ngoài) hãy khắc phục bằng cách sắm thêm rèm che, thay ổ khóa chắc chắn.
Chuyện vợ chồng bạn "cơm không lành canh không ngọt" do không đồng điệu trong thói quen và sở thích tình dục của từng bên, là do nhiều nguyên nhân. Với thiện chí và cố gắng của cả hai, việc đẩy "điểm sôi" của hai người lại gần nhau không quá khó. Có thể đơn giản từ việc chồng bạn kìm bước chậm lại chờ vợ một chút, hoặc kẻ chậm chân là bạn chịu khó rảo bước nhanh hơn tí nữa để đuổi kịp chàng.
Theo VNE
Thông tin thêm về sự cố mất nước đột ngột tại Hà Nội Hàng nghìn hộ dân Hà Nội hôm qua 13/1 đã bị mất nước đột ngột không rõ nguyên nhân. Phía Công ty Cổ phần nước sạch Vinaconex cho biết do công ty hạ áp suất nước trong ống để gia cố tại vị trí nền đất yếu cho tuyến ống. Ngày 13/1, sau khi xảy ra sự cố mất nước sạch, nhiều người...