Uống 2 cốc nước này mỗi ngày giúp giảm cân nhanh chóng

Lan Hương09:45 04/07/2016

Thức uống kỳ diệu này có thể giúp giảm cân và giảm lượng đường trong máu. Nó cũng là nước uống rất tốt cho người suy tim, xơ gan, trướng bụng và phòng bệnh tiểu đường.

Đó chính là hạt thì là. Một loại hạt nhỏ có chứa tinh dầu, oleic và linoleic acid, flavonoid, caroten và vitamin A và C! B

BẠN SẼ CẦN;

- 1 muỗng canh hạt thì l – 1 lít nước sôi – Phích đựng CHUẨN BỊ:

- Đổ các hạt thì là vào để pha trong một phích nước nóng khoảng một giờ. Đóng nắp lại cho kín.

- Uống 2 ly nước hạt thì là mỗi ngày: 1 cốc vào buổi sáng, 1 vào buổi tối.

- Nếu đầy hơi và đau bụng, bạn có thể tăng liều uống 3-4 ly một ngày.

Uống nước hạt thì là sẽ rất tốt cho người thừa cân, đồng thời làm giảm lượng đường trong máu.

Uống nước hạt thì là giúp giảm cân nhanh

Theo Báo Ngoisao.vn

Bí quyết giảm nhanh 5 kg trong 1 tháng nhờ nguyên liệu nhà nào cũng có của nàng 9X

Sau 1 tháng thực hiện cách này cô nàng 26 tuổi đã giảm được 5 kg mà không cần tập luyện hay ăn uống kiêng khem bất cứ thứ gì.

THÔNG TIN NHÂN VẬT

Video đang HOT

Linh Thùy

Sinh năm 1990

Nghề nghiệp: Sale

Sống và làm việc tại Hà Nội

Cân nặng trước khi giảm: 55 kg

Cân nặng sau khi giảm: 50 kg

Thoạt nhìn không ai nghĩ cô nàng có vóc dáng thon gọn và gương mặt ưa nhìn này đã phải trải qua một khoảng thời gian đau đầu đi tìm cách giảm cân, ăn uống kiêng khem để lấy lại vóc dáng như ý.

Linh tiết lộ chiều cao của mình là 1m62, vì thế cân nặng tiêu chuẩn mà cô nàng mơ ước là 50kg. Thời gian đầu khi sinh con cô nàng không mấy để ý đến cân nặng của mình, tuy nhiên khi bắt đầu đi làm lại cô bắt đầu gặp khó khăn. Những bộ quần áo trước đây đều đã chật ních, bạn bè đồng nghiệp thường xuyên trêu đùa về vẻ ngoài phát phì của Linh. Cô nàng đã quyết tâm phải giảm cân nhanh trong vòng 1 tháng để thân hình trở lại như cũ.

Cũng như nhiều chị em tìm đến các phương pháp giảm cân Linh thử nghiệm đủ mọi cách, từ giảm ăn, tăng cường tập luyện thậm chí uống thuốc giảm cân. Tuy nhiên hiệu quả không những không được như mong muốn mà Linh còn cảm thấy mệt mỏi, chán nản, nhiều khi muốn ngất xỉu.

Sau sinh cô nàng đối diện với vấn đề khá lớn khi không mặc vừa những bộ quần áo công sở trước đây

Sau đó, cô nàng quyết định đến bác sĩ tư vấn, Linh thử nghiệm công thức giảm cân với mật ong và vỏ bưởi. Kết quả là sau 1 tháng cô nàng đã giảm từ 55kg xuống còn 50,5 kg. Linh cho biết nếu muốn thực hiện giảm cân theo phương pháp này bạn cần sự kiên trì tuyệt đối và tuân theo một kế hoạch cụ thể.

Giảm 5 kg trong 1 tháng nhờ công thức trà mật ong và vỏ bưởi

Đặc tính thanh mát và có hàm lượng axit cao của bưởi sẽ giúp hệ tiêu hóa và quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh hơn. Hơn nữa, trong bưởi có thành phần có khả năng phân hủy lượng chất béo dư thừa và các chất cặn bã ra khỏi cơ thể nhanh chóng, do vậy có khả năng tiêu mỡ hiệu quả. Khi kết hợp mật ong và vỏ bưởi sẽ là công cụ cực kỳ tốt để bạn có thể giảm cân mà không phải tốn quá nhiều công sức.

Nguyên liệu:

Vỏ bưởi và tép bưởi

100gr đường phèn

1 thìa muối

1 chén nước

Mật ong nguyên chất

Trà vỏ bưởi mật ong và đường phèn tự làm

Cách làm:

Bước 1: Lấy vỏ bưởi đã chuẩn bị thái chỉ dài chừng 3cm rồi ngâm vào nước muối.

Bước 2: Sau 1 tiếng, vớt ra rửa sạch rồi cho vào nồi đun 10 phút đến khi vỏ mềm (hết vị đắng) sau đó cho vỏ bưởi và tép bưởi vào nồi.

Bước 3: Cho thêm 100gr đường phèn, 1 thìa muối, 1 chén nước đun trong 1 tiếng dùng thìa đảo hỗn hợp liên tục cho đến khi nước có màu vàng, hơi sánh là được.

Bước 4: Tắt bếp rồi cho thêm mật ong vào đảo đều đến khi hỗn hợp nguội.

Bước 5: Rót trà vào chai nhỏ để trong tủ lạnh lấy 1 lượng vừa đủ hòa với nước ấm trước khi sử dụng.

Cách sử dụng:

Ba ngày đầu tiên vẫn ăn sáng và ăn trưa đầy đủ, nhưng cắt bữa tối bằng cách pha 1 thìa hỗn hợp đã làm với 1 cốc nước ấm để uống. Nếu sau 9 giờ vẫn thây đói thì tiếp tục pha thêm để uống.

Sang ngày thứ 4, chỉ ăn đầy đủ bữa sáng, cắt bữa trưa và tối, khi đói thay bằng mật ong, vỏ bưởi và nước ấm. Như vậy trong 1 ngày có thể bạn sẽ uống đến 3 lít nước.

"Sau 1 tuần thực hiện mình giảm được hẳn 1,5 kg. Mình tiếp tục duy trì chế độ ăn uống hàng ngày, tuy nhiên mình cũng nuông chiều bản thân bằng cách đi ăn tiệc cùng bạn bè người thân. Hết 1 tháng mình giảm hẳn gần 5 kg. Điều tuyệt vời nhất là dù giảm cân nhanh nhưng vòng 1 không hề giảm theo. Một trong những công dụng phụ của loại nước này còn khiến da mình đẹp và sáng hơn" - Linh chia sẻ.

Vóc dáng thon gọn và làn da mềm mịn của Linh thời điểm hiện tại

Một số lưu ý quan trọng khi giảm cân bằng phương pháp này để được hiệu quả cao:

- Nên chia nhỏ các đợt nhỏ giảm cân chứ không nên kéo dài liên tục, mỗi đợt nên cách nhau từ 3 -4 tuần.

- Nếu không muốn bị tăng cân trở lại thì mỗi tháng nên có 1- 2 ngày ăn kiêng với hỗn hợp đã làm trên

- Nếu bạn không có nhu cầu giảm cân nhanh bạn có thể chỉ cắt mỗi bữa tối, sáng và trưa vẫn ăn bình thường, cân nặng của bạn sẽ giảm từ từ.

- Với cách này bạn cần thực sự quyết tâm và có động lực lớn bởi trong tuần đầu tiên bạn sẽ khá vất vả vật lộn với cơn đói nhưng từ tuần thứ 2 sẽ thấy đơn giản và dễ thích nghi hơn.

- Với phương pháp giảm cân tưởng là cũ nhưng vẫn có hiệu quả tuyệt vời này bạn có thể áp dụng tại nhà và trải nghiệm được hiệu quả giảm cân tuyệt vời của nó.

Theo Kenhphunu

Giảm cân nhanh chóng cho người lười vận động, chỉ với nắm lá này Bạn rất lười tập thể dục và kiêng ăn uống. Hãy thử áp dụng với 3 loại lá dưới đây để có thân hình săn chắc nhé. Trong dân gian, lá ổi, lá ngải cứu và lá chè xanh có tac dụng giảm cân tại nhà nhanh chóng và hiệu quả khiến nhiều người thích tuh1 và cùng nhau chia sẻ bí quyết...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: bí quyết giảm cân giảm cân nhanh

Xem thêm Share

Xem nhiều

Hoa hậu quốc tế tuổi Tỵ gây sốt: Tiền tỷ, biệt thự chất đống, ai là "chị đại"?03:21

Nàng Mơ tự "khui" bí mật khủng, phản hồi việc bị so sánh với Phương Nhi, Lọ Lem03:01

Phương Nhi tái xuất 'thẳng tay' vạch quan hệ với Thuỳ Linh, tình trạng làm dâu?03:20

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Các bước cấp ẩm cho da khô

10:51:10 07/02/2025

Mỗi loại da sẽ có đặc tính riêng và cần chế độ chăm sóc khác nhau. Đối với type da khô, bạn cần chú trọng nhiều vào bước dưỡng ẩm và khóa ẩm. Tuy nhiên, trước khi chăm sóc da cũng không được bỏ qua bước vệ sinh da.

Các bước chăm sóc da vào mùa Xuân để có làn da khỏe mạnh

09:36:31 07/02/2025

Ngoài ra, việc sử dụng lượng kem vừa đủ sẽ khiến da trở nên mịn màng mà không gây bóng dầu. Để làm đẹp toàn diện, bạn đừng quên thoa kem dưỡng cho cả vùng cổ.

Cách đắp mặt nạ cho da khô

06:19:31 07/02/2025

Để khắc phục da khô, ngoài xây dựng quy trình chăm sóc da đúng cách, việc sử dụng các loại mặt nạ từ thiên nhiên chính là chìa khóa vàng giúp làn da mịn màng tự nhiên.

Đầu năm tuổi, Phương Oanh tiết lộ hàng ngày dành ra 60 phút để làm 1 chuyện khiến ai cũng mê

07:22:06 06/02/2025

Người đẹp 36 tuổi lung linh trong mẫu váy sequin lấp lánh của NTK Chung Thanh Phong, từ góc nghiêng này Phương Oanh khoe trọn gương mặt sắc nét và xương quai xanh quyến rũ.

"Da chảy xệ" tố cáo tuổi tác rõ ràng, xem xong so sánh tôi mới hiểu: Càng lớn tuổi càng phải làm điều này!

06:54:47 06/02/2025

Một khi làn da bắt đầu mất đi độ đàn hồi, tình trạng này sẽ không thể đảo ngược mà chỉ ngày càng trầm trọng hơn. Ban đầu, da mặt sẽ chảy xệ, sau đó lan xuống cánh tay, đùi, khiến tổng thể ngoại hình trở nên già nua và thiếu sức sống.

Phi tử hot nhất nhì màn ảnh bùng nổ visual nhờ 1 cách giảm cân, sau Tết áp dụng là chuẩn

06:44:03 06/02/2025

Người đẹp sở hữu nhan sắc quá đỗi xinh đẹp cùng lối diễn xuất tự nhiên, kiêu kỳ cuốn hút mọi ánh nhìn trong siêu phẩm Hậu cung Chân Hoàn truyện.

Nếu gương mặt bạn có 3 đặc điểm này, bạn thuộc tướng mạo "phú quý"!

06:03:45 06/02/2025

Không biết bạn đã từng để ý chưa, nhưng rất nhiều phu nhân hoặc tiểu thư nhà giàu thường có những nét tương đồng trên khuôn mặt.

Từ Hy Viên cực khổ làm đẹp: 10 ngày bôi hết 4 lọ kem chống nắng, tiêm thuốc đông máu để trắng da

06:03:17 06/02/2025

Ám ảnh với sự hà khắc của công chúng, Từ Hy Viên quyết tâm sống với sự kỉ luật và nghiêm khắc trong việc thay đổi và gìn giữ nhan sắc gần như tuyệt đối. Đôi khi cô còn không màng đến sức khỏe của bản thân.

Loại nước ép trái cây có lượng calo thấp và chất xơ cao giúp giảm cân hiệu quả

14:48:40 05/02/2025

Nước ép đu đủ sống có chứa một loại enzyme gọi là papain giúp phân hủy protein và hỗ trợ tiêu hóa. Khi bạn uống nước ép thường xuyên sẽ giúp hệ tiêu hóa làm việc hiệu quả, từ đó giảm đầy hơi và ngăn ngừa táo bón.

Một số lưu ý khi niềng răng để hàm răng luôn trắng khỏe

14:33:45 05/02/2025

Trong thời gian niềng răng, mắc cài và dây cung có thể dễ bị hư hỏng nếu không được bảo vệ cẩn thận. Bạn nên tránh thói quen cắn bút, móng tay hoặc vật cứng để hạn chế nguy cơ làm bong mắc cài.

Biện pháp giúp giảm cân an toàn sau Tết

14:20:43 05/02/2025

Ngủ đủ giấc vào mỗi đêm cũng làm cho tinh thần thoải mái, cải thiện hiệu quả khả năng làm việc vào ngày hôm sau. Nếu thiếu ngủ, hoạt động của não bị ảnh hưởng và tăng cảm giác thèm ăn, từ đó khiến cơ thể tăng cân.

Rụng tóc nhiều bất thường do nguyên nhân gì và cách khắc phục

14:13:57 05/02/2025

Bác sĩ có thể chỉ định sử dụng một số loại thuốc bôi lên da đầu đối với liệu trình đầu tiên cho tình trạng tóc mỏng. Bên cạnh đó, bác sĩ có thể sử dụng thuốc uống cho nam giới mắc chứng hói đầu.