Uống 2 cốc nước này mỗi ngày giúp giảm cân nhanh chóng

Lan Hương09:45 04/07/2016

Thức uống kỳ diệu này có thể giúp giảm cân và giảm lượng đường trong máu. Nó cũng là nước uống rất tốt cho người suy tim, xơ gan, trướng bụng và phòng bệnh tiểu đường.

Đó chính là hạt thì là. Một loại hạt nhỏ có chứa tinh dầu, oleic và linoleic acid, flavonoid, caroten và vitamin A và C! B

BẠN SẼ CẦN;

- 1 muỗng canh hạt thì l – 1 lít nước sôi – Phích đựng CHUẨN BỊ:

- Đổ các hạt thì là vào để pha trong một phích nước nóng khoảng một giờ. Đóng nắp lại cho kín.

- Uống 2 ly nước hạt thì là mỗi ngày: 1 cốc vào buổi sáng, 1 vào buổi tối.

- Nếu đầy hơi và đau bụng, bạn có thể tăng liều uống 3-4 ly một ngày.

Uống nước hạt thì là sẽ rất tốt cho người thừa cân, đồng thời làm giảm lượng đường trong máu.

Uống nước hạt thì là giúp giảm cân nhanh

Theo Báo Ngoisao.vn

Bí quyết giảm nhanh 5 kg trong 1 tháng nhờ nguyên liệu nhà nào cũng có của nàng 9X

Sau 1 tháng thực hiện cách này cô nàng 26 tuổi đã giảm được 5 kg mà không cần tập luyện hay ăn uống kiêng khem bất cứ thứ gì.

THÔNG TIN NHÂN VẬT

Video đang HOT

Linh Thùy

Sinh năm 1990

Nghề nghiệp: Sale

Sống và làm việc tại Hà Nội

Cân nặng trước khi giảm: 55 kg

Cân nặng sau khi giảm: 50 kg

Thoạt nhìn không ai nghĩ cô nàng có vóc dáng thon gọn và gương mặt ưa nhìn này đã phải trải qua một khoảng thời gian đau đầu đi tìm cách giảm cân, ăn uống kiêng khem để lấy lại vóc dáng như ý.

Linh tiết lộ chiều cao của mình là 1m62, vì thế cân nặng tiêu chuẩn mà cô nàng mơ ước là 50kg. Thời gian đầu khi sinh con cô nàng không mấy để ý đến cân nặng của mình, tuy nhiên khi bắt đầu đi làm lại cô bắt đầu gặp khó khăn. Những bộ quần áo trước đây đều đã chật ních, bạn bè đồng nghiệp thường xuyên trêu đùa về vẻ ngoài phát phì của Linh. Cô nàng đã quyết tâm phải giảm cân nhanh trong vòng 1 tháng để thân hình trở lại như cũ.

Cũng như nhiều chị em tìm đến các phương pháp giảm cân Linh thử nghiệm đủ mọi cách, từ giảm ăn, tăng cường tập luyện thậm chí uống thuốc giảm cân. Tuy nhiên hiệu quả không những không được như mong muốn mà Linh còn cảm thấy mệt mỏi, chán nản, nhiều khi muốn ngất xỉu.

Sau sinh cô nàng đối diện với vấn đề khá lớn khi không mặc vừa những bộ quần áo công sở trước đây

Sau đó, cô nàng quyết định đến bác sĩ tư vấn, Linh thử nghiệm công thức giảm cân với mật ong và vỏ bưởi. Kết quả là sau 1 tháng cô nàng đã giảm từ 55kg xuống còn 50,5 kg. Linh cho biết nếu muốn thực hiện giảm cân theo phương pháp này bạn cần sự kiên trì tuyệt đối và tuân theo một kế hoạch cụ thể.

Giảm 5 kg trong 1 tháng nhờ công thức trà mật ong và vỏ bưởi

Đặc tính thanh mát và có hàm lượng axit cao của bưởi sẽ giúp hệ tiêu hóa và quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh hơn. Hơn nữa, trong bưởi có thành phần có khả năng phân hủy lượng chất béo dư thừa và các chất cặn bã ra khỏi cơ thể nhanh chóng, do vậy có khả năng tiêu mỡ hiệu quả. Khi kết hợp mật ong và vỏ bưởi sẽ là công cụ cực kỳ tốt để bạn có thể giảm cân mà không phải tốn quá nhiều công sức.

Nguyên liệu:

Vỏ bưởi và tép bưởi

100gr đường phèn

1 thìa muối

1 chén nước

Mật ong nguyên chất

Trà vỏ bưởi mật ong và đường phèn tự làm

Cách làm:

Bước 1: Lấy vỏ bưởi đã chuẩn bị thái chỉ dài chừng 3cm rồi ngâm vào nước muối.

Bước 2: Sau 1 tiếng, vớt ra rửa sạch rồi cho vào nồi đun 10 phút đến khi vỏ mềm (hết vị đắng) sau đó cho vỏ bưởi và tép bưởi vào nồi.

Bước 3: Cho thêm 100gr đường phèn, 1 thìa muối, 1 chén nước đun trong 1 tiếng dùng thìa đảo hỗn hợp liên tục cho đến khi nước có màu vàng, hơi sánh là được.

Bước 4: Tắt bếp rồi cho thêm mật ong vào đảo đều đến khi hỗn hợp nguội.

Bước 5: Rót trà vào chai nhỏ để trong tủ lạnh lấy 1 lượng vừa đủ hòa với nước ấm trước khi sử dụng.

Cách sử dụng:

Ba ngày đầu tiên vẫn ăn sáng và ăn trưa đầy đủ, nhưng cắt bữa tối bằng cách pha 1 thìa hỗn hợp đã làm với 1 cốc nước ấm để uống. Nếu sau 9 giờ vẫn thây đói thì tiếp tục pha thêm để uống.

Sang ngày thứ 4, chỉ ăn đầy đủ bữa sáng, cắt bữa trưa và tối, khi đói thay bằng mật ong, vỏ bưởi và nước ấm. Như vậy trong 1 ngày có thể bạn sẽ uống đến 3 lít nước.

"Sau 1 tuần thực hiện mình giảm được hẳn 1,5 kg. Mình tiếp tục duy trì chế độ ăn uống hàng ngày, tuy nhiên mình cũng nuông chiều bản thân bằng cách đi ăn tiệc cùng bạn bè người thân. Hết 1 tháng mình giảm hẳn gần 5 kg. Điều tuyệt vời nhất là dù giảm cân nhanh nhưng vòng 1 không hề giảm theo. Một trong những công dụng phụ của loại nước này còn khiến da mình đẹp và sáng hơn" - Linh chia sẻ.

Vóc dáng thon gọn và làn da mềm mịn của Linh thời điểm hiện tại

Một số lưu ý quan trọng khi giảm cân bằng phương pháp này để được hiệu quả cao:

- Nên chia nhỏ các đợt nhỏ giảm cân chứ không nên kéo dài liên tục, mỗi đợt nên cách nhau từ 3 -4 tuần.

- Nếu không muốn bị tăng cân trở lại thì mỗi tháng nên có 1- 2 ngày ăn kiêng với hỗn hợp đã làm trên

- Nếu bạn không có nhu cầu giảm cân nhanh bạn có thể chỉ cắt mỗi bữa tối, sáng và trưa vẫn ăn bình thường, cân nặng của bạn sẽ giảm từ từ.

- Với cách này bạn cần thực sự quyết tâm và có động lực lớn bởi trong tuần đầu tiên bạn sẽ khá vất vả vật lộn với cơn đói nhưng từ tuần thứ 2 sẽ thấy đơn giản và dễ thích nghi hơn.

- Với phương pháp giảm cân tưởng là cũ nhưng vẫn có hiệu quả tuyệt vời này bạn có thể áp dụng tại nhà và trải nghiệm được hiệu quả giảm cân tuyệt vời của nó.

Theo Kenhphunu

Giảm cân nhanh chóng cho người lười vận động, chỉ với nắm lá này Bạn rất lười tập thể dục và kiêng ăn uống. Hãy thử áp dụng với 3 loại lá dưới đây để có thân hình săn chắc nhé. Trong dân gian, lá ổi, lá ngải cứu và lá chè xanh có tac dụng giảm cân tại nhà nhanh chóng và hiệu quả khiến nhiều người thích tuh1 và cùng nhau chia sẻ bí quyết...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: bí quyết giảm cân giảm cân nhanh

Xem thêm Share

Xem nhiều

Á hậu ĐBSCL xịt keo, thái độ lồi lõm khi thua đồng hương của Jack, CĐM lắc đầu03:22

Thanh Thủy lên ngôi "Mỹ nhân của năm", bùng nổ visual hệ "chiến", ai dám so kè?02:47

Carolina Shiino hóa "trà xanh", bị phong sát danh hiệu, CĐM chưa nguôi ngoai?03:04

Kỳ Duyên 'hắc hóa', fan quay xe ê chề, gặp 'biến căng' với Trấn Thành?03:02

Quỳnh Nga trượt 'địa chấn' vẫn ẵm giải, nghi 'lót tay', 'bà lớn' ra mặt giải vây02:53

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Mỹ phẩm chứa vitamin E có tác dụng gì trong chăm sóc da?

19:12:13 21/12/2024

Khi da bị tổn thương như bỏng, chấn thương hoặc sẹo sau phẫu thuật, vitamin E có thể đẩy nhanh quá trình lành vết thương bằng cách thúc đẩy quá trình tái tạo của lớp biểu bì.

Nữ diễn viên U50 vẫn trẻ đẹp như 20 tuổi nhờ bí quyết đơn giản

19:08:00 21/12/2024

Vốn được mệnh danh là mỹ nhân không tuổi nhờ nhan sắc tươi trẻ dù đã ở độ tuổi U50, song nhiều người vẫn không khỏi bất ngờ với diện mạo này của Jang Nara.

5 công thức ủ tóc dễ thực hiện tại nhà

12:55:41 21/12/2024

Protein có trong sữa chua giúp sợi tóc chắc khỏe, ngăn ngừa chẻ ngọn và hư tổn. Trong khi đó, acid lactic cũng giúp dưỡng ẩm cho tóc và khi gội sẽ giúp loại bỏ các tế bào chết.

14 lý do khiến da mặt bị bong tróc vảy thường xuyên

12:49:48 21/12/2024

Da mặt bị bong tróc đôi khi kèm theo sẩn đỏ, ngứa ngáy thậm chí chảy máu có thể do nhiều bệnh lý tiềm ẩn nghiêm trọng.

Những bí quyết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp mùa hanh khô

12:28:08 20/12/2024

Dưỡng ẩm dạng lotion đặc hơn so với dạng gel vì chứa nhiều axit béo hoặc chất làm mềm da, có độ thẩm thấu cao, không gây nhờn dính khi sử dụng.

Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?

12:26:42 20/12/2024

Thông thường, da đầu sẽ tiết ra một lượng bã nhờn nhất định để cung cấp đủ độ ẩm giúp da đầu và tóc luôn khỏe mạnh. Thế nhưng, khi lượng bã nhờn tiết ra quá mức sẽ khiến da đầu, tóc bết dầu.

Mẹo dưỡng da khi thời tiết hanh khô

12:20:59 20/12/2024

Đối với da đầu, bạn nên dùng các loại kem dưỡng ẩm chuyên dụng cho da đầu hoặc dùng dầu oliu, dầu dừa cho da đầu giúp điều trị khô da đầu mùa đông.

Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?

11:20:22 19/12/2024

Tuy nhiên, các phương pháp điều trị hiện nay không thể loại bỏ hoàn toàn quầng thâm một cách hiệu quả mà chỉ có thể khắc phục được phần nào.

Gội đầu bằng chanh có tốt không?

12:38:53 18/12/2024

Những người có da đầu nhạy cảm, bị eczema, vảy nến, hoặc các vấn đề về da đầu nên tránh sử dụng chanh, vì tính axit của chanh có thể gây kích ứng hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng vốn có.

5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông

12:36:50 18/12/2024

Việc kết hợp một trong số bài thuốc trên cùng chế độ sinh hoạt lành mạnh, uống đủ nước và giữ ấm cơ thể sẽ giúp bạn duy trì làn da khỏe mạnh mùa đông.

3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc

12:34:32 18/12/2024

Ngoài ra, cần có chế độ ăn lành mạnh, giàu dinh dưỡng nhưng có lượng calo thấp hơn nhu cầu cơ thể. Các bữa ăn cần đảm bảo đầy đủ các thành phần dinh dưỡng: Đạm, tinh bột, chất béo, chất xơ.

Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

12:49:01 17/12/2024

Không chỉ mang lại vóc dáng thon gọn, súp lơ xanh còn giúp cơ thể khỏe mạnh và làn da sáng mịn hơn.Súp lơ xanh từ lâu đã được biết đến như một siêu thực phẩm không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.