Uốn tóc có hại không?

My Anh10:06 07/11/2024

Uốn tóc là cách làm đẹp quen thuộc nhưng phương pháp này có ảnh hưởng đến mái tóc không là băn khoăn của nhiều người.

Uốn tóc là một trong những phương pháp làm đẹp phổ biến giúp tóc có độ xoăn bồng bềnh, tạo kiểu phong phú, phù hợp với nhiều phong cách khác nhau. Tuy nhiên, nhiều người vẫn lo ngại về việc uốn tóc có gây hại cho sức khỏe mái tóc, khiến tóc trở nên khô xơ, gãy rụng hoặc mất đi độ bóng mượt.

Uốn tóc có hại không? Với câu hỏi này, câu trả lời sẽ là có. Tuy nhiên, nếu bạn biết cách chăm sóc đúng cách, tác hại có thể giảm thiểu đáng kể.

Tác động tiêu cực của việc uốn tóc

Uốn tóc là quá trình sử dụng nhiệt độ cao hoặc hóa chất để thay đổi cấu trúc của sợi tóc. Mặc dù mang lại vẻ ngoài đẹp mắt và thay đổi diện mạo nhanh chóng, nhưng việc uốn tóc có thể gây một số tác động tiêu cực đến sức khỏe của mái tóc nếu không được thực hiện đúng cách.

Uốn tóc có thể gây một số tác động tiêu cực đến sức khỏe của mái tóc nếu không được thực hiện đúng cách.

Dưới đây là một số tác hại của việc uốn tóc.

Khô xơ và gãy rụng

Việc uốn tóc sẽ làm thay đổi cấu trúc của sợi tóc, khiến lớp biểu bì (cuticle) bị phá vỡ. Điều này có thể dẫn đến việc tóc mất đi độ ẩm tự nhiên, trở nên khô và dễ gãy rụng. Nếu không được chăm sóc đúng cách, tóc có thể yếu đi và thiếu sức sống.

Tóc bị hư tổn do hóa chất

Một số phương pháp uốn tóc sử dụng hóa chất như amoniac hay các chất oxy hóa để tạo sóng hoặc xoăn. Các hóa chất này có thể làm tóc trở nên khô và yếu nếu sử dụng quá nhiều hoặc không đúng cách. Đặc biệt là các phương pháp uốn lâu dài như uốn perm, uốn hóa chất, có thể gây tổn thương nghiêm trọng nếu thực hiện quá thường xuyên.

Tác động từ nhiệt độ cao

Đối với phương pháp uốn bằng nhiệt (như sử dụng máy uốn tóc), nhiệt độ cao có thể làm tóc trở nên khô và dễ gãy nếu sử dụng quá nhiều. Việc tiếp xúc với nhiệt độ quá cao thường xuyên có thể làm tóc mất đi độ bóng mượt và dễ hư tổn.

Video đang HOT

Các biện pháp giảm thiểu tác hại khi uốn tóc

Mặc dù việc uốn tóc có thể gây ra những tác động tiêu cực cho mái tóc, nhưng bạn hoàn toàn có thể giảm thiểu các nguy cơ này bằng cách thực hiện các biện pháp bảo vệ và chăm sóc đúng cách.

Chọn salon uy tín và kỹ thuật viên có tay nghề để giảm thiểu tác động của hóa chất và nhiệt độ đến tó. Họ sẽ sử dụng các sản phẩm uốn tóc chất lượng, có thể giúp tóc ít bị tổn thương hơn.

Bạn không nên uốn tóc quá thường xuyên. Việc uốn tóc liên tục sẽ làm tóc dễ bị hư tổn hơn. Bạn chỉ nên uốn tóc khi thực sự cần thiết và cần có thời gian để tóc phục hồi giữa các lần uốn.

Chăm sóc tóc sau khi uốn

Sử dụng các sản phẩm dưỡng tóc như serum, mặt nạ để dưỡng ẩm cho tóc.

Sau khi uốn tóc, tóc cần được dưỡng ẩm để tránh tình trạng khô xơ. Hãy chọn các sản phẩm dưỡng tóc chuyên dụng cho tóc uốn. Thường xuyên đắp mặt nạ dưỡng tóc hoặc sử dụng dầu dưỡng để giúp tóc giữ ẩm và phục hồi sức sống.

Sau khi uốn tóc, bạn hạn chế sử dụng các công cụ tạo kiểu tóc nhiệt như máy sấy, máy uốn, để tóc không bị quá tải và dễ hư tổn. Nếu bạn cần sử dụng nhiệt để tạo kiểu sau khi uốn, đừng quên sử dụng các sản phẩm bảo vệ tóc như xịt chống nhiệt. Những sản phẩm này giúp tạo một lớp bảo vệ tóc khỏi nhiệt độ cao và ngăn ngừa tình trạng tóc bị khô xơ, gãy rụng.

Lựa chọn phương pháp uốn tóc ít hại hơn

Nếu bạn lo ngại về tác động của việc uốn tóc truyền thống (như uốn perm hóa chất), có thể cân nhắc một số phương pháp uốn tóc ít hại hơn như thay vì sử dụng các hóa chất, bạn có thể uốn tóc bằng các công cụ tạo kiểu có nhiệt độ thấp. Phương pháp này ít gây hại cho tóc hơn so với uốn hóa chất.

Bạn có thể uốn tóc bằng các công cụ tạo kiểu có nhiệt độ thấp.

Có thể uốn tóc mà không cần đến nhiệt hoặc hóa chất bằng các phương pháp tự nhiên như cuốn tóc với lô cuốn hoặc dùng khăn bông để tạo sóng nhẹ. Các phương pháp này tuy không tạo kiểu tóc lâu dài nhưng sẽ ít gây hại cho tóc.

10 mẹo chăm sóc giúp giảm tóc gãy rụng

Tóc gãy rụng, chẻ ngọn... làm ảnh hưởng đến thẩm mỹ, khiến nhiều chị em thiếu tự tin. Tuy nhiên, với cách chăm sóc tóc đơn giản nhưng hiệu quả dưới đây sẽ giúp chị em nhanh chóng sở hữu mái tóc mềm mượt, hạn chế gãy rụng.

Dưới đây là 10 mẹo chăm sóc tóc giúp hạn chế gãy rụng:

1. Sử dụng dầu gội dịu nhẹ tránh tóc gãy rụng

Dầu gội mạnh có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên của tóc, gây khô, giòn, khiến tóc dễ gãy hơn. Sử dụng các loại dầu gội thảo dược dịu nhẹ không chứa hóa chất như sulfat, paraben để duy trì mái tóc khỏe mạnh.

Tóc gãy rụng khiến nhiều chị em thiếu tự tin...

2. Dưỡng tóc chuyên sâu thường xuyên

Dưỡng tóc sâu rất quan trọng để ngăn ngừa tóc gãy vì nó giúp dưỡng ẩm, nuôi dưỡng tóc từ bên trong. Có thể sử dụng mặt nạ tóc tự nhiên hoặc dầu dưỡng tóc sâu để giúp tóc đàn hồi, ít bị gãy hơn.

3. Nên dùng lược răng thưa

Nên sử dụng lược răng thưa khi gỡ rối tóc, không nên kéo tóc quá mức để giảm tóc gãy rụng. Lưu ý, sử dụng lược răng thưa trên tóc ướt đặc biệt quan trọng, vì tóc ướt dễ gãy và yếu hơn tóc khô.

4. Bảo vệ tóc khi ngủ

Bảo vệ tóc khi ngủ là điều quan trọng vì ma sát giữa tóc và vỏ gối có thể gây hư tổn, rối, gãy. Sử dụng vỏ gối bằng lụa hoặc satin vì chúng mịn, nhẹ nhàng hơn với tóc so với cotton hoặc các loại vải khác. Nên buộc tóc thành búi lỏng hoặc tết trước khi đi ngủ để giúp tóc tránh bị rối, thắt nút.

5. Cắt tỉa tóc thường xuyên

Bằng cách cắt tóc thường xuyên, có thể loại bỏ phần tóc chẻ ngọn, các phần tóc hư tổn khác, thúc đẩy sự phát triển khỏe mạnh, giảm nguy cơ gãy rụng của tóc. Ngoài ra, việc cắt tóc thường xuyên có thể giúp duy trì hình dạng, kiểu tóc, khiến tóc trông gọn gàng, khỏe mạnh hơn.

6. Chế độ ăn uống lành mạnh

Một số loại vitamin, khoáng chất (như biotin, vitamin E, sắt) đặc biệt quan trọng cho mái tóc khỏe mạnh vì chúng thúc đẩy tóc mọc, phục hồi hư tổn, duy trì sức khỏe tổng thể cũng như độ chắc khỏe của tóc.

Nên thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng, giàu trái cây, rau, protein nạc, ngũ cốc nguyên hạt, để đảm bảo cơ thể nhận được các chất dinh dưỡng cần thiết hỗ trợ tóc phát triển khỏe mạnh, ngăn ngừa gãy tóc.

Chế độ ăn lành mạnh giúp giảm gãy rụng tóc.

7. Sử dụng thuốc nhuộm tóc tự nhiên

Các hóa chất mạnh có trong một số thuốc nhuộm tóc, như amoniac, peroxide, có thể loại bỏ dầu, protein tự nhiên của tóc, khiến tóc khô, giòn, dễ gãy hơn. Tuy nhiên một số thuốc nhuộm tóc có nguồn gốc tự nhiên có thể nuôi dưỡng tóc bằng vitamin, chất chống oxy hóa, do đó ngăn ngừa gãy tóc.

8. Không dùng khăn lau khô tóc

Khi lau khô tóc bằng khăn, cũng có thể vô tình kéo hoặc giật tóc, điều này gây thêm căng thẳng, gãy tóc. Để ngăn ngừa tóc gãy, tốt hơn là sử dụng khăn sợi nhỏ để nhẹ nhàng thấm, vắt bớt nước thừa trên tóc.

9. Tránh tạo kiểu tóc bằng nhiệt

Nhiệt độ cao có thể làm hỏng các liên kết protein trong tóc, khiến tóc mất đi độ đàn hồi, độ chắc khỏe. Nếu phải sử dụng các dụng cụ tạo kiểu bằng nhiệt, hãy sử dụng xịt hoặc huyết thanh bảo vệ tóc khỏi nhiệt, đặt nhiệt độ ở mức thấp hoặc trung bình.

10. Uống đủ nước

Uống đủ nước rất quan trọng để ngăn ngừa tóc gãy vì nước rất cần thiết để duy trì sức khỏe tổng thể, cũng như độ ẩm của tóc. Khi cơ thể bị mất nước, tóc trở nên khô, giòn, dễ gãy hơn. Nên uống 2 - 2,5 lít nước/ngày.

Cách phục hồi tóc hư tổn do uốn nhuộm Mái tóc mềm và bóng mượt là một trong những yếu tố tạo nên vẻ ngoài hấp dẫn. Nhưng với xu hướng thay đổi kiểu tóc và màu tóc liên tục, không có gì ngạc nhiên khi nhiều người trong chúng ta đang phải chịu đựng mái tóc hư tổn nặng nề do hóa chất. 1. Nguyên nhân khiến tóc hư tổn Tóc...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Á hậu tặng quà "chốt hạ" nhà trai, rộ thái độ "tỷ đô" của vợ chồng Vượng?02:47

Vợ Quang Hải "xịt keo" mẹ chồng, nhận ngay kết đắng, vẫn được khen điều này!03:08

Chu Thanh Huyền mải mê làm 1 việc, bỏ mặc Quang Hải và con trai, vẫn được khen?02:58

Con gái hoa hậu Thùy Lâm gây sốt: Visual chấn động, hơn mẹ ở 1 điểm?03:06

Dọn nhà đón Tết: Mẹ đảm chia sẻ cách lau nhà sạch bong sáng bóng chỉ với 1 thứ mà ai cũng có!00:35

Á hậu Myanmar chê Nawat: lên chức mới, CEO MIG bị tung tin bất lợi MXH dậy sóng?03:33

Lọ Lem đi 3h sáng chưa về, Quyền Linh tìm đến tận nơi chỉ để làm điều này!03:10

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

8 thực phẩm giúp trẻ hóa làn da, rạng rỡ đón Tết

20:01:36 21/01/2025

Các chất chống oxy hóa trong nho giúp bảo vệ da khỏi các gốc tự do, làm chậm quá trình lão hóa, giảm nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa khác như da chảy xệ, đồi mồi, giảm mụn trứng cá, viêm da.

Làm gì để cải thiện nếp nhăn sống mũi?

19:58:10 21/01/2025

Mặc dù nếp nhăn mũi là một phần không thể tránh khỏi của quá trình lão hóa, nhưng việc thực hiện một số biện pháp phòng ngừa nhất định có thể làm chậm sự xuất hiện hoặc giảm thiểu mức độ nghiêm trọng.

Lưu ý khi dùng dầu gội trị gàu

10:04:11 21/01/2025

Để da đầu khỏe mạnh, không mắc bệnh tật, bạn cũng cần chú ý điều chỉnh nếp sống, tránh thức khuya, ăn đồ chiên, cay... cũng như hạn chế việc sử dụng hóa chất để uốn, nhuộm tóc.

7 cách tẩy da chết môi đơn giản, tiết kiệm tại nhà

10:02:33 21/01/2025

Dầu ô liu cung cấp dưỡng ẩm, trong khi đường nâu giúp làm sạch và làm sáng da môi. Bạn có thể thực hiện cách này để tẩy da chết cho môi tại nhà mà không cần mua các sản phẩm tẩy da chết môi chuyên dụng.

Cách lựa chọn sữa rửa mặt

10:58:26 20/01/2025

Sữa rửa mặt không chỉ làm sạch da mặt một cách hiệu quả, loại bỏ dầu thừa, bụi bẩn và cặn mỹ phẩm mà còn tạo nền tảng vững chắc cho các bước chăm sóc da tiếp theo. Tuy nhiên cách lựa chọn và sử dụng sữa rửa mặt cũng rất quan trọng.

7 thói quen để có làn da mịn màng, trẻ trung

10:55:34 20/01/2025

Vùng da dưới mắt là khu vực có da mỏng manh. Theo thời gian, quá trình sản sinh collagen và elastin - hai loại protein tạo độ đàn hồi và săn chắc cho da, giảm đi. Do đó, vùng da dưới mắt thường là nơi đầu tiên xuất hiện các nếp nhăn và ...

Rộn ràng làm đẹp đón Tết

10:53:20 20/01/2025

Không chỉ riêng tại các cơ sở làm đẹp tư nhân mà các cơ sở thẩm mỹ trong các bệnh viện trên địa bàn tỉnh những ngày gần đây cũng trong tình trạng quá tải.

Cách khắc phục tóc chẻ ngọn

10:48:44 20/01/2025

Tránh gội đầu bằng nước quá nóng vì sẽ khiến lớp biểu bì tóc bị phồng lên, làm tóc dễ bị bong ra. Tốt nhất nên sử dụng nước ấm hoặc nước lạnh (nhiệt độ phòng) để làm sạch da đầu; không gãi, chà sát mạnh khi gội đầu.

Chăm da sát Tết: Làm thế nào để da thăng hạng nhanh nhất có thể?

08:11:11 19/01/2025

Tết Nguyên Đán đang đến gần, và ai cũng muốn mình trông thật xinh đẹp và rạng rỡ trong những ngày lễ hội. Để có làn da khỏe mạnh, sáng bóng, bạn cần có một quy trình chăm sóc da hợp lý.

Nhuộm tóc có làm tóc rụng nhiều hơn?

19:53:45 18/01/2025

Thuốc nhuộm bán vĩnh viễn chỉ thấm một phần vào sợi tóc để phần lớn thuốc nhuộm vẫn nằm trên bề mặt, chỉ ảnh hưởng đến bề mặt tóc và không thấm vào lớp biểu bì tóc.

Tốn bao tiền đi làm tóc nhưng nhiều người vẫn mắc sai lầm khiến tóc khô xơ, nhanh bay màu

19:51:50 18/01/2025

Để bảo vệ tóc, bạn nên đội mũ khi ra ngoài, đặc biệt trong những ngày nắng gắt. Nếu bạn đi bơi, hãy xả tóc bằng nước sạch trước khi xuống hồ và sử dụng mũ bơi để giảm thiểu tiếp xúc với hóa chất.

Cách trị mụn đầu đen trên mặt hiệu quả

12:14:57 18/01/2025

Ngoài các cách trị mụn đầu đen trên mặt, việc chăm sóc da cũng rất quan trọng. Nguyên tắc quan trọng và cốt lõi trong việc chăm sóc da chính là thực hiện tốt bước làm sạch.