Ung thư tuyến t.iền liệt có phòng ngừa được không?
Tất cả nam giới đều có thể mắc ung thư tuyến t.iền liệt nhưng ở một số người có những yếu tố nguy cơ cao hơn.
Hiểu được điều này sẽ giúp nam giới biết cách phòng ngừa giảm thiểu nguy cơ mắc căn bệnh này.
1. Những yếu tố nguy cơ mắc ung thư tuyến t.iền liệt
Tuyến t.iền liệt là một tuyến nhỏ thuộc hệ s.inh d.ục nam, bao gồm hai thùy nhỏ và nằm phía trước trực tràng, ngay dưới cổ bàng quang, chỗ nước tiểu đi ra niệu đạo. Vai trò của tuyến t.iền liệt chủ yếu là cung cấp t.inh d.ịch, là môi trường cho các hoạt động của t.inh t.rùng và tạo điều kiện thuận lợi quá trình thụ tinh. Ung thư tuyến t.iền liệt xảy ra khi các tế bào trong tuyến t.iền liệt bắt đầu phát triển ngoài tầm kiểm soát. Đây là một trong những bệnh ung thư thường gặp ở nam giới.
Theo các bác sĩ Bệnh viện K, tỷ lệ bệnh nhân mắc ung thư tuyến t.iền liệt cao nhất ở độ t.uổi trên 50 đến 65 t.uổi. Trong khi có một số yếu tố không thể thay đổi được như t.uổi tác và t.iền sử gia đình thì cũng một số yếu tố khác có thể kiểm soát được ảnh hưởng đến ung thư tuyến t.iền liệt như: chế độ sinh hoạt, ăn uống ((ăn nhiều thịt đỏ, ăn ít rau), béo phì, hút thuốc, tiếp xúc với hóa chất và các bệnh lây truyền qua đường t.ình d.ục…
Hình ảnh tuyến t.iền liệt.
Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ cho biết, tất cả nam giới đều có thể mắc ung thư tuyến t.iền liệt nhưng ở một số người có những yếu tố nguy cơ cao hơn. Các nhà nghiên cứu đã tìm ra một số yếu tố có thể ảnh hưởng đến nguy cơ ung thư tuyến t.iền liệt như:
T.uổi tác
Ung thư tuyến t.iền liệt hiếm gặp ở nam giới dưới 40 t.uổi, tăng nhanh sau t.uổi 50. Khoảng 6 trong 10 ca ung thư tuyến t.iền liệt được phát hiện ở nam giới trên 65 t.uổi.
Lịch sử gia đình
Ung thư tuyến t.iền liệt dường như xảy ra ở một số gia đình, điều này cho thấy rằng trong một số trường hợp có thể có yếu tố di truyền. Có cha hoặc anh trai mắc ung thư tuyến t.iền liệt làm tăng gấp đôi nguy cơ mắc bệnh này ở nam giới. Nguy cơ cao hơn ở những người đàn ông có anh trai mắc bệnh này so với những người có cha mắc bệnh này. Nguy cơ cao hơn nhiều ở những người đàn ông có nhiều người thân bị ảnh hưởng, đặc biệt nếu người thân của họ còn trẻ khi phát hiện ra bệnh ung thư.
Những thay đổi gene di truyền
Một số thay đổi gene (được gọi là biến thể hoặc đột biến) được di truyền từ cha mẹ làm tăng nguy cơ ung thư tuyến t.iền liệt, mặc dù chúng có thể chỉ chiếm một tỷ lệ nhỏ trong tổng số các trường hợp ung thư tuyến t.iền liệt.
Video đang HOT
Chế độ ăn uống
Vai trò chính xác của chế độ ăn uống đối với ung thư tuyến t.iền liệt vẫn chưa rõ ràng nhưng một số yếu tố đã được nghiên cứu.
Béo phì
Một số nghiên cứu đã phát hiện ra rằng nam giới béo phì có nguy cơ mắc bệnh ở dạng nhẹ (phát triển chậm hơn) thấp hơn, nhưng có nguy cơ mắc ung thư tuyến t.iền liệt phát triển nhanh hơn. Lý do cho điều này vẫn chưa rõ ràng.
Hút thuốc
Hầu hết các nghiên cứu đều không tìm thấy mối liên hệ giữa hút thuốc và ung thư tuyến t.iền liệt. Một số nghiên cứu đã liên kết hút thuốc với nguy cơ t.ử v.ong do ung thư tuyến t.iền liệt tăng nhẹ, nhưng phát hiện này cần được các nghiên cứu khác xác nhận. Quan trọng là hút thuốc rõ ràng có liên quan đến nhiều tác động khác đến sức khỏe, bao gồm nguy cơ mắc nhiều loại ung thư khác.
Tiếp xúc với hóa chất
Việc tiếp xúc với một số hóa chất có thể làm tăng nguy cơ ung thư tuyến t.iền liệt. Một số nghiên cứu đã chỉ ra mối liên hệ giữa việc tiếp xúc với asen và nguy cơ ung thư tuyến t.iền liệt cao hơn.
Một số nghiên cứu đã gợi ý về mối liên hệ có thể có giữa việc tiếp xúc với chất độc da cam và nguy cơ ung thư tuyến t.iền liệt, mặc dù không phải tất cả các nghiên cứu đều tìm thấy mối liên hệ như vậy.
Viêm tuyến t.iền liệt
Một số nghiên cứu cho rằng viêm tuyến t.iền liệt có thể liên quan đến nguy cơ ung thư tuyến t.iền liệt tăng cao nhưng các nghiên cứu khác lại không tìm thấy mối liên hệ như vậy. Viêm thường thấy ở các mẫu mô tuyến t.iền liệt cũng chứa ung thư. Mối liên hệ giữa hai yếu tố này vẫn chưa rõ ràng và đây là một lĩnh vực nghiên cứu đang được quan tâm.
N.hiễm t.rùng lây truyền qua đường t.ình d.ục
Các nhà nghiên cứu đã xem xét liệu các bệnh lây truyền qua đường t.ình d.ục (như bệnh lậu hoặc bệnh chlamydia) có thể làm tăng nguy cơ ung thư tuyến t.iền liệt hay không, vì chúng có thể dẫn đến tình trạng viêm tuyến t.iền liệt. Cho đến nay, các nghiên cứu đã có kết quả trái ngược nhau và chưa có kết luận chắc chắn nào được đưa ra.
Chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh giúp hỗ trợ phòng ngừa ung thư tuyến t.iền liệt ở nam giới.
2. Thay đổi lối sống có giúp phòng ngừa ung thư tuyến t.iền liệt không?
Theo ThS.BS Nguyễn Trần Thành, Phó Trưởng Khoa Tiết niệu – Nam học, BV 19-8, để phòng ngừa ung thư tuyến t.iền liệt, nam giới nên thực hiện những thay đổi lối sống như: Điều chỉnh chế độ ăn uống, ăn nhiều rau củ và trái cây, giảm thiểu ăn thịt đỏ và chất béo động vật; Tập thể dục thường xuyên giúp giảm nguy cơ ung thư tuyến t.iền liệt; Quan hệ t.ình d.ục đều đặn và an toàn với tần suất phù hợp lứa t.uổi, tránh nguy cơ viêm nhiễm tuyến t.iền liệt.
Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ cho biết, hiện không có cách chắc chắn nào để ngăn ngừa ung thư tuyến t.iền liệt. Ngoài những yếu tố như t.uổi tác, chủng tộc và t.iền sử gia đình là không thể kiểm soát được thì có một số điều nam giới có thể làm để giảm nguy cơ ung thư tuyến t.iền liệt, đó là kiểm soát cân nặng, hoạt động thể chất và chế độ ăn uống.
Hiện tại, lời khuyên tốt nhất về chế độ ăn uống và hoạt động có thể giúp giảm nguy cơ ung thư tuyến t.iền liệt là:
Cần đạt được và duy trì cân nặng khỏe mạnh.Thường xuyên vận động cơ thể.Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh, bao gồm nhiều loại trái cây, rau củ nhiều màu sắc và ngũ cốc nguyên hạt.Tránh hoặc hạn chế thịt đỏ và thịt chế biến, đồ uống có đường và thực phẩm chế biến sẵn, bỏ thói quen hút t.huốc l.á…
Lợi ích không ngờ của gừng đối với quý ông
Gừng là một trong những loại gia vị phổ biến nhất mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho nam giới. Củ gừng đã được sử dụng hàng ngàn năm để điều trị bệnh.
Nhưng bạn có biết rằng, gừng có thể có lợi cho tuyến t.iền liệt.
Sau đây, chúng ta sẽ khám phá những lợi ích sức khỏe của gừng đối với nam giới, đặc biệt là đối với tuyến t.iền liệt.
Tầm quan trọng của gừng đối với nam giới là vô cùng lớn. Gừng giúp chống ung thư tuyến t.iền liệt. Nó cũng có thể giúp giảm nguy cơ ung thư tuyến t.iền liệt. Ngoài ra, gừng còn bảo vệ tuyến t.iền liệt khỏi bị tổn thương và viêm nhiễm, hỗ trợ sức khỏe tuyến t.iền liệt, theo trang tin sức khỏe Bens Natural Health.
Gừng là một trong những loại gia vị phổ biến mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho nam giới
Pexels
Chống lại ung thư tuyến t.iền liệt
Một số nghiên cứu cho thấy gừng có thể giúp bảo vệ chống lại ung thư tuyến t.iền liệt. Một đ.ánh giá có hệ thống năm 2013 đã chứng minh gừng có khả năng chống ung thư.
Các thành phần của gừng như gingerols, shogaol và parasols là những thành phần chống ung thư có giá trị. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng những chất này kiểm soát một số protein giúp t.iêu d.iệt tế bào ung thư tuyến t.iền liệt. Thành phần kỳ diệu này cũng ngăn chặn sự lây lan của ung thư.
Giúp chống lại tế bào ung thư
Gừng kích thích sản xuất các tế bào miễn dịch thực bào trực tiếp chống lại các khối u ung thư.
Một nghiên cứu trên động vật năm 2012 được công bố trên tạp chí dinh dưỡng Anh đã nhận thấy chiết xuất gừng giúp t.iêu d.iệt khối u ung thư tuyến t.iền liệt.
Gừng giúp ngăn chặn sự phát triển của tế bào ung thư
Các nhà nghiên cứu nhận thấy chiết xuất gừng có tác dụng đáng kể trong việc ngăn chặn sự phát triển của tế bào ung thư. Gừng gây c.hết tế bào ở các tế bào ung thư tuyến t.iền liệt (apoptosis).
Đặc biệt, gừng có nhiều tác dụng đối với tuyến t.iền liệt
Minh họa: Pexels
Nghiên cứu trên động vật cho thấy gừng giúp giảm tới 60% sự phát triển của khối u tuyến t.iền liệt. Quan trọng nhất, chiết xuất gừng không gây độc tính cho các mô bình thường.
Các tác giả nghiên cứu cho biết: Đáng chú ý, chiết xuất gừng với liều lượng 100 mg/kg trọng lượng cơ thể hằng ngày đã ức chế sự tăng trưởng và giảm được 56% kích thước khối u ở thử nghiệm trên chuột.
Một nghiên cứu khác được công bố năm 2017 đã điều tra các đặc tính chống ung thư của chất phytochemical trong gừng đối với tế bào ung thư tuyến t.iền liệt ở người kháng thuốc hóa trị.
Kết quả cho thấy các chất phytochemical trong gừng, bao gồm 6-gingerol, 6-shogaol và 10-shogaol có thể ức chế đáng kể sự phát triển của tế bào ung thư tuyến t.iền liệt ở người và đảo ngược biểu hiện protein kháng thuốc, theo Bens Natural Health.
Gừng chứa vitamin A, C và E, beta-carotene và kẽm. Đây là những chất chống oxy hóa mạnh giúp bảo vệ tuyến t.iền liệt khỏi các gốc tự do có hại. Từ đó giảm tốc độ lão hóa mô và ngăn ngừa ung thư.
Vitamin C và kẽm kích thích hệ thống miễn dịch và bảo vệ tuyến t.iền liệt khỏi n.hiễm t.rùng và viêm.
Đừng mắc ung thư cổ tử cung chỉ vì quan niệm sai lầm về phòng ngừa HPV Ung thư cổ tử cung là căn bệnh vô cùng nguy hiểm với phụ nữ nhưng hoàn toàn có thể chủ động phòng tránh được nếu chỉ cần thay đổi quan niệm sai lầm phổ biến. Thực trạng về nguy cơ ung thư cổ tử cung do HPV tại Việt Nam Cổ tử cung là cơ quan nằm trong hệ s.inh d.ục của...