u bao hoạt dịch khớp

8 lời khuyên giúp duy trì sức khỏe khớp khi bạn có tuổi

Tư thế tốt giúp giảm căng thẳng không cần thiết lên các khớp, đặc biệt là cột sống, hông và đầu gối. Thực hành tư thế ngồi và đứng tốt bằng cách giữ thẳng lưng và thả lỏng vai.

Đậu bắp có chữa được thoái hóa khớp?

Đậu bắp cũng chứa nhiều chất xơ, nên ăn nhiều dễ bị tiêu chảy... Do vậy, nên kết hợp với những thực phẩm khác trong bữa ăn để có thể cung cấp đủ hàm lượng dinh dưỡng cần thiết cho ...

Bẻ khớp tay có lợi hay có hại?

Chuyện bẻ khớp tay khá phổ biến, ước tính khoảng 25 đến 45% người trên thế giới có thói quen này. Bẻ khớp tay có gây hại cho sức khỏe không? Dưới đây là ý kiến của chuyên gia.

Đau xương khớp: Có tiền chữa bệnh chưa đủ?

Thời tiết trở lại, căn bệnh đau khớp mãn tính của người già thường trở lại, khiến họ đau nhức khắp người, mất ngủ nhiều đêm. Thậm chí, nhiều người có tiền chữa đủ kiểu, dùng đủ phư...

Vặn lưng nghe răng rắc có lợi hay hại cho sức khỏe?

Động tác vặn lưng nghe răng rắc có thể mang lại cảm giác thoải mái, dễ chịu tức thời. Thế nhưng, khi hành động này được lặp đi lặp lại nhiều lần thì có hại nhiều hơn lợi.

Bỗng xuất hiện cục nổi trên cổ tay: Đừng bỏ qua vì đó là dấu hiệu cảnh báo bệnh vô cùng hãi hùng

Các triệu chứng của u bao hoạt dịch khớp cổ tay là hạch xuất hiện trên tay, sưng cứng trên cổ tay, có cảm giác như xương nguyên nhân gây nang hoạt dịch khớp cổ tay.

Giải mã tiếng bẻ tay nghe kêu rốp rốp

Lâu nay chúng ta vẫn thắc mắc về âm thanh vang lên khi bẻ các ngón tay và không ít lần thắc mắc: Vì sao có âm thanh đó? Và: Làm như vậy có hại gì cho khớp ngón hay không?

Thuốc làm thay đổi sụn khớp và dịch khớp

Theo thời gian, tuổi tác, môi trường, bệnh tật..., sụn khớp, dịch khớp bị thoái hóa gây đau đớn, bất tiện trong sinh hoạt của người bệnh.