Tuyệt chiêu massage thổi bay nếp nhăn trên mặt

Lan Hương20:41 14/11/2015

Hãy kiên trì áp dụng bài massage da mặt cực hữu ích này để sở hữu làn da mịn màng không tỳ vết nhé nàng.

Massage da mặt là một trong những phương pháp làm đẹp được nhiều chị em ưa chuộng. Cách làm này không chỉ giúp da căng mịn còn giúp bạn thư giãn giải tỏa được căng thẳng của ngày làm việc mệt mỏi. Hơn nữa còn kích thích các mạch máu lưu thông tốt hơn, ngăn ngừa nếp nhăn, lão hóa làm bạn già nua xấu xí.

Dưới đây là bài tập thể dục cho da mặt đơn giản nhưng hiệu quả mà chị em phụ nữ lên tham khảo.

Động tác 1: Đặt 2 đầu ngón tay cái lên phía dưới gò má, 8 đầu ngón tay còn lại nhẹ nhàng di chuyển về hai phía của trán

Động tác 2: Nhắm mắt lại, 2 đầu ngón tay cái đặt lên khóe mắt. 2 ngón trỏ đặt giữa trán, những ngón tay còn lại đan vào nhau nhẹ nhàng để lên trán

Động tác 3: Khẽ lè lưỡi đặt vào giữa môi như hình. Ngước cổ và mắt quay sang một phía bất kì sau đó đổi ngược hướng còn lại

Động tác 4: Nhấc hàm để cho hai môi vào phía bên trong

Video đang HOT

Động tác 5: Một ngón trỏ đặt lên môi và ngón còn lại đặt phía trên di chuyển theo hướng ngược nhau

Động tác 6: Khẽ chu mỏ rồi đặt ngón trỏ lên hai bên mép ấn nhẹ

Động tác 7: Đưa hai đầu ngón tay qua lại trên cằm

Động tác 8: Ngón trỏ đặt dưới mũi,sau đó dùng hai ngón tay di chuyển hai bên sống mũi lên xuống

Động tác 9: Khẽ mở miệng rồi co môi lại, hai ngón trỏ đưa theo chiều ngang qua lại bên má

Động tác 10: Ngước mắt lên trên, hai đầu ngón tay đưa theo chiều ngang nhẹ nhàng massage da quanh vùng mắt

Theo Eva

Trung Quốc: Cô gái phải cắt dạ dày để giảm cân

Bất lực trong việc giảm cân với đủ các phương pháp, Wei phải chấp nhận cắt bỏ một phần dạ dày để giảm lượng thức ăn tiêu thụ hàng ngày.

Cô gái có tên Wei đến từ thành phố Yanji (Trung Quốc) bị bệnh béo phì, có thân hình quá khổ. Cô có thể nạp tất cả các loại thức ăn, đồ uống ngọt có ga và men. Cô không từ chối bất cứ loại thực phẩm nào. Đặc biệt, khả năng hấp thụ của Wei thuộc dạng tốt nên cứ ăn vào là cô hấp thụ hết dinh dưỡng. Vì vậy, trong thời gian ngắn, thân hình của Wei trở nên không thể béo hơn được nữa.

Wei cho biết: "Ở giai đoạn 20-30 tuổi, tôi đã nỗ lực rất nhiều để giảm cân. Nhưng rồi tôi đều phải thất vọng với tất cả các cách. Tôi đã thử phương pháp giảm cân khác nhau, bao gồm châm cứu và dùng thuốc giảm cân massage y học Trung Quốc. Tôi cũng nhịn ăn được một ngày nhưng rồi lại đâu vào đấy. Vì vậy tôi chấp nhận cắt một phần dạ dày để giảm khả năng tiêu thụ đồ ăn xuống".

Wei chấp nhận phẫu thuật cắt bỏ một phần dạ dày để tránh thu nạp quá nhiều thức ăn

Bác sĩ Jiang- người phẫu thuật cho Wei nói: "Cô ấy đã sẵn sàng chấp nhận phẫu thuật là rất dũng cảm. Trước khi phẫu thuật, chúng tôi đã thông báo một loạt các mối nguy hiểm có thể xảy ra nhưng Wei nói rằng miễn là cô ấy có thể giảm cân". Tiến sĩ Jiang cho biết thêm: Hiện trên toàn Trung Quốc có 400 trường hợp tương tự.

4/11, Wei bước vào phòng mổ. Sau 11 tiếng căng thẳng, dạ dày của Wei đã nhỏ đi. Tiến sĩ Jiang cho biết sau khi thực hiện phẫu thuật dạ dày, nội tiết Wei sẽ được điều chỉnh. Trước đó, chức năng tim, phổi của cô đều không tốt. Việc phẫu thuật sớm này cũng góp phần nâng cao chức năng tim, phổi cho cô.

Béo phì khiến cô đi lại khó khăn

Ngoài việc mất thẩm mỹ, béo phì còn khiến chức năng tim, phổi của cô hoạt động kém đi

Vì vậy, việc phẫu thuật này ngoài việc giúp giảm cân còn nâng cao nội tiết cho Wei

Sau khi dạ dày nhỏ đi, Wei sẽ thu nạp ít đồ ăn hơn và chức năng hấp thụ của dạ dày kém đi. Điều này góp phần hỗ trợ việc giảm cân cho cô sau khi đã bất lực trước những phương pháp khác.

Theo Eva

12 tư thế squat cho vòng ba nở nang sau một tháng Trước giờ bạn mới chỉ tập squat cơ bản? Hãy thử 11 động tác biến thể của squat để sở hữu vòng ba nở nang nhanh chóng hơn. Squat là bài tập hiệu quả nhất cho những ai muốn duy trì vóc dáng hoàn hảo của mình, đặc biệt là cải thiện vòng ba. Tuy nhiên, bạn vẫn thường biết đến bài tập...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Hoa hậu Tiểu Vy đón tết khác người, lột xác khó tin, dân tình "há hốc mồm"?02:52

Hoa hậu quốc tế tuổi Tỵ gây sốt: Tiền tỷ, biệt thự chất đống, ai là "chị đại"?03:21

Nàng Mơ tự "khui" bí mật khủng, phản hồi việc bị so sánh với Phương Nhi, Lọ Lem03:01

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Loại nước ép trái cây có lượng calo thấp và chất xơ cao giúp giảm cân hiệu quả

14:48:40 05/02/2025

Nước ép đu đủ sống có chứa một loại enzyme gọi là papain giúp phân hủy protein và hỗ trợ tiêu hóa. Khi bạn uống nước ép thường xuyên sẽ giúp hệ tiêu hóa làm việc hiệu quả, từ đó giảm đầy hơi và ngăn ngừa táo bón.

Song Hye Kyo như "sách mẫu" của tóc bob ngắn: Từ thanh lịch đến cá tính qua từng thời kỳ

08:32:05 04/02/2025

Muốn cắt tóc ngắn? Hãy tham khảo ngay Song Hye Kyo! Bài viết này sẽ tổng hợp những kiểu tóc ngắn của Song Hye Kyo qua từng giai đoạn, mỗi kiểu đều là một gợi ý hoàn hảo đáng thử.

Cách chăm sóc, bảo vệ da trong mùa Xuân

22:17:45 03/02/2025

Sửa rửa mặt dạng gel hoặc sữa là lựa chọn tốt vì chúng cung cấp độ ẩm mà không làm bong tróc lớp biểu bì. Các sản phẩm có chứa axit hyaluric hoặc glycerin cũng rất hiệu quả để bổ sung độ ẩm cho da.

Cách trang điểm giúp bạn trông trẻ hơn tuổi thật

16:07:30 03/02/2025

Lông mày được tạo dáng phù hợp mang lại tổng thể hài hòa cho gương mặt, bởi lông mày quá rậm sẽ trông không được gọn gàng. Lông mày quá mỏng sẽ thiếu tự nhiên, thậm chí thay đổi hoàn toàn diện mạo của bạn.

Mẹo kẻ chân mày nhanh và đẹp

15:52:02 03/02/2025

Trước khi kẻ chân mày, cần làm gọn và sạch lông mày sẵn có. Đối với người đã có sẵn dáng chân mày đẹp, sắc nét, phù hợp với gương mặt rồi thì sau bước tỉa gọn lông mày, có thể vẽ chân mày ngay mà không cần định hình lại.

5 kiểu tóc đơn giản rất hợp khi mặc váy

08:43:10 02/02/2025

Đây là 5 kiểu tóc đơn giản mà điệu đà, rất thích hợp để diện cùng váy vóc, giúp bạn tự tin tỏa sáng trong mọi dịp.

'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này

12:39:20 01/02/2025

Nếu có tắm biển hoặc hồ bơi, nên chọn loại kem có thêm tính chống nước. Bên cạnh đó, nên che chắn bằng khẩu trang, kính mát, nón rộng vành khi đi ra ngoài trời.

5 công thức nước detox giúp kiểm soát cân nặng trong ngày Tết

12:17:03 01/02/2025

Chanh là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào, chứa các chất lợi tiểu, tăng khả năng đào thải của cơ thể và đốt mỡ thừa. Trong khi đó, giấm táo được làm từ táo lên men, có thể giúp giảm cân hiệu quả nếu sử dụng đúng cách.

6 cách chăm sóc da khi đi du lịch

12:08:55 01/02/2025

Hãy chọn loại sữa rửa mặt và nước tẩy trang phù hợp với loại da, đồng thời thực hiện massage thích hợp, lau nhẹ nhàng để đảm bảo lỗ chân lông không bị tắc nghẽn.

Cách trang điểm nhẹ nhàng, cuốn hút trong ngày Tết

11:49:58 01/02/2025

Dùng chì kẻ mắt làm đậm thêm viền mắt. Nên kẻ từ 1/3 tính từ gốc mắt và đậm màu dần về phía đuôi mắt. Sử dụng bấm mi và chải mascara để hàng mi được dày, dài và cong hơn.

Mẹo trang điểm với phấn nước giúp bền màu

11:47:56 01/02/2025

Sau khi đã phủ phấn nước đều lên da, bước tiếp theo bạn sẽ trang điểm màu má, trang điểm mắt theo ý thích. Nếu không có thời gian để thực hiện đầy đủ các bước trang điểm nêu trên, bạn có thể sử dụng phấn nước ngay sau bước làm sạch và t...

5 trái cây ngày Tết ít đường, làm đẹp da, hỗ trợ giảm cân

11:44:05 01/02/2025

Chuối giàu vitamin, chất xơ và khoáng chất như kali, magiê, mangan giúp điều chỉnh mức insulin trong cơ thể, tăng cảm giác no, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.