Tuyệt chiêu giúp vòng 1 trở nên quyến rũ chỉ trong 1 tuần, bạn đã biết chưa?
Tuổi tác, sinh con, rối loạn hoocmon … là một trong số những nguyên nhân hàng đầu khiến cho vòng 1 của các chị em ngày càng nhăn nheo và kém săn chắc. Vậy làm thế nào để nhanh chóng khắc phục tình trạng này?
Sau đây xin bật mí cho các bạn một số tuyệt chiêu để cải thiện vòng 1 kém săn chắc của mình nhanh chóng trở nên căng tròn, quyến rũ chỉ trong 1 tuần. Hãy cùng khám phá xem tuyệt chiêu ấy là gì nhé!
1.Massage ngực với tinh dầu ô liu
Massage ngực với tinh dầu dầu ô liu
Massage ngực với tinh dầu dầu ô liu là một trong những cách làm tăng kích cỡ vòng 1 nhanh và an toàn nhất hiện nay. Ngoài công dụng làm đẹp da và dưỡng tóc bóng mượt, dầu ô liu còn có thể giúp cho vòng 1 của phái đẹp trở lên mịn màng và săn chắc.
Vì vậy, nếu bạn chịu kiên trì thực hiện phương pháp này mỗi ngày, chắc chắn chỉ sau 1 tuần, vòng ngực của bạn sẽ được cải thiện một cách đáng kể: giảm tình trạng chảy xệ, nhăn nheo và kích thích khuôn ngực trở nên đầy đặn, quyến rũ hơn.
2. Mặc áo ngực đúng kích cỡ
Phần da ở bầu ngực sẽ rất dễ bị nhăn nheo và chảy xệ nếu bạn luôn mang những loại áo ngực không đúng với kích cỡ của nó. Những loại áo ngực quá chật hoặc quá rộng, sẽ không thể nâng đỡ được toàn bộ bầu ngực của bạn, nhất là khi bạn phải hoạt động nhiều và mạnh, sẽ rất dễ làm cho ngực bị chảy xệ và nhăn nheo.
Do đó, để khắc phục tình trạng này một cách sớm nhất, bạn chỉ nên chọn mua những loại áo vừa với kích cỡ vòng 1 của mình, và tránh mang những loại áo ngực quá chật hoặc quá rộng, vì như vậy vừa không tốt cho bầu ngực, vừa làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư vú.
3. Tập thể dục mỗi ngày
Video đang HOT
Chống đẩy là một trong những cách giúp cải thiện vòng 1 siêu hiệu quả
Tập thể dục cũng là một phương pháp giúp cải thiện tình trạng ngực kém săn chắc cực kỳ hiệu quả. Một số những bài tập thể dục hằng ngày: Chống đẩy hay ép ngực… thường giúp co giãn cơ ngực, kích thích máu lưu thông tốt và đặc biệt là giúp vùng da ngực bị nhăn nheo nhanh chóng trở lại căng mịn và săn chắc như xưa.
Không những vậy, việc tập thể dục mỗi ngày còn giúp cải thiện tình trạng sức khỏe và giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, ung thư…
4. Sử dụng Gel massage làm căng và săn chắc ngực
Đối với những người phụ nữ quá bận rộn và không có thời gian để chăm sóc bản thân, thì sản phẩm gel massage làm căng và săn chắc ngực chính là một trong những cách hoàn hảo nhất để bạn nhanh chóng sở hữu vòng 1 căng tròn, quyến rũ, mà vẫn không làm tiêu tốn quá nhiều thời gian của bạn.
Và trong số rất nhiều những sản phẩm kích thích tăng kích thước vòng 1gần đây, nổi bật có dòng sản phẩm Gel massage làm căng và săn chắc ngực B3 Massage Up Treatment Gel của Nhật Bản là được rất nhiều phái đẹp hiện nay yêu thích sử dụng.
Chúc các bạn thành công!
Theo Thanh niên
Những thực phẩm giúp tăng cường sức khỏe 'núi đôi'
'Núi đôi' là tài sản vô giá và cũng là nơi làm nổi bật vẻ hấp dẫn của nữ giới. Từ thời cổ đại, phụ nữ đã sử dụng các loại dầu xoa bóp để làm đẹp bộ ngực.
Thậm chí ngày nay, những loại thảo mộc vẫn được cho là rất hiệu quả cho mục đích tăng cường sức khỏe "núi đôi".
Dưới đây là 10 loại thảo dược hàng đầu để cải thiện sức khỏe ngực mà bạn không thể bỏ qua, theo boldsky.
Cỏ cà ri
Loại thảo dược này được đề cập trong phương pháp chữa bệnh truyền thống Ayurvedic. Nó giúp tăng kích thước vú và giảm thiểu các triệu chứng của thời kỳ mãn kinh. Ngoài ra, nó làm tăng sản lượng sữa ở các bà mẹ đang cho con bú.
Hạt thìa là
Hạt thìa là là một loại thảo dược hữu ích trong điều trị vô kinh và tăng kích thước vú. Nó cũng thúc đẩy sữa ở các bà mẹ cho con bú nếu dùng xoa bóp ngực bằng hỗn hợp bột thìa là.
Củ mài dại
Bột củ mài dại được sử dụng như một loại kem mát xa ngực nhờ chứa chất dinh dưỡng từ thực vật. Để chăm sóc sức khỏe bộ ngực, bạn có thể chọn uống trà củ mài dại nhằm làm giảm các triệu chứng trước và sau mãn kinh.
Cây cọ lùn
Mặc dù cây cọn lùn phổ biến trong điều trị bất lực nam giới, nó cũng là một trong những thảo dược thiên nhiên để cải thiện sức khỏe ngực bằng cách tăng kích thước ngực và ham muốn tình dục ở phụ nữ. Nó là một nguồn dinh dưỡng thực vật.
Rễ cây bồ công anh
Rễ cây bồ công anh là 1 trong 10 loại thảo dược hàng đầu để cải thiện sức khỏe ngực. Theo các nghiên cứu y khoa, rễ bồ công anh cải thiện sức khỏe ngực bằng cách phát triển các tế bào vú và các mô mới.
Củ Pueraria Mirifica
Một nghiên cứu khoa học quốc tế đã chứng minh rằng loại thảo dược này có thể làm tăng kích thước ngực lên đến 80%, do sự hiện diện của kích thích tố nữ như miroestrol, deoxymiroestrol,... Loại thảo dược này điều tiết sự cân bằng của những kích thích tố trong cơ thể của phụ nữ dẫn đến sự phát triển lành mạnh của cơ thể cũng như bộ ngực.
Cỏ ba lá đỏ
Một loại thảo dược chứa estrogen thực vật khác là cỏ ba lá đỏ giúp cải thiện sức khỏe ngực. Để có được bộ ngực săn chắc, uống trà cỏ ba lá đỏ.
Hoa hops
Loại hoa dùng để sản xuất bia có chứa flavonoid này làm giảm sự hiện diện của các gốc tự do và làm giảm nguy cơ phát triển bệnh ung thư vú. Bên cạnh đó, nó giúp tăng trưởng tuyến vú và sản xuất hóc môn.
Cải xoong
Để giúp ngực phát triển khỏe mạnh, các chất dinh dưỡng quan trọng nhất là vitamin E, lucein và axit folic. Loại thảo mộc này đều chứa các chất dinh dưỡng này và cũng rất hiệu quả trong việc tăng cường khả năng sinh sản.
Theo Thanh niên
Món ăn giúp núi đôi săn chắc, hấp dẫn Đôi gò bồng đảo luôn là sức hút phái mạnh ngay từ cái nhìn đầu tiên. Chị em phụ nữ, kể cả khi có chồng... Ảnh minh họa: Internet Đôi gò bồng đảo luôn là sức hút phái mạnh ngay từ cái nhìn đầu tiên. Chị em phụ nữ, kể cả khi có chồng, sinh con và cho con bú thì núi đôi...