Tuyệt chiêu giảm cân cho eva

Nhịn đói, hút mỡ… là một trong những phương pháp ẩn chứa nhiều rủi ro mà các eva đang liều mình thực hiện để giảm cân.

Khi vòng 2 bỗng chốc phình to như cái bánh mì, những chiếc váy công sở bỗng trở nên chật chội để lộ những cục mỡ thừa hai bên hông thì cũng là lúc các eva lo lắng.

Tuyệt thực để giảm eo

Một vài eva chia sẻ: “Sinh bé xong cả năm nay mà tôi chẳng xuống cân được, vóc dáng thì đồ sộ. Tôi cũng cố gắng ăn kiêng mà không hề hiệu quả, có giảm nửa cân mà sau đó thèm ăn quá, ăn lại còn tăng nhiều hơn. Đi thử quần áo mà chẳng cái nào nhìn ưng ý, cái thì chật quá thừa nguyên một khối mỡ bụng, cái thì dài quá khoe cả cặp giò khủng như chân voi”. Điều này khiến họ tìm cách tuyệt thực để giảm eo, thay vì ăn đủ chất hằng ngày thì các nàng hạn chế đến mức tối đa, chỉ ăn cháo trắng, hay mì tôm, bí đao luộc… Kết quả chưa đầy một tháng sau họ phải “diện kiến” bác sĩ, tiếp vài chai nước vì thiếu chất trong thời gian dài.

Đẹp nhưng phải khỏe

Nay với sự phát triển không ngừng của y học thế giới trong lĩnh vực làm đẹp, các eva cũng có nhiều sự lựa chọn hơn cho mình để tìm lại đường cong cơ thể phù hợp với khả năng tài chính và quỹ thời gian của mình.

Theo Dr. Thanh – chuyên gia dinh dưỡng của trung tâm chăm sóc sức khỏe & sắc đẹp Nano, để có vóc dáng quyến rũ, bạn nên cân nhắc lựa chọn sản phẩm giảm cân cao cấp, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, an toàn cho sức khỏe.

Tuyệt chiêu giảm cân cho eva

Một số eva chia sẻ, để “cứu” vòng 2 khỏi tình trạng “eo bánh mì”, cơ thể không còn “y chang heo” không quá khó. Trước khi tìm đến các phương pháp giảm cân khác nhau thì các bạn nên tự “cứu” bản thân mình trước, bằng những hoạt động đơn giản như: không ngồi một chỗ, chịu khó leo cầu thang, kết hợp với một viên Pro slimming mỗi ngày trước khi đi làm. Sau một tuần đường cong sẽ quay trở lại.

Các chuyên gia tư vấn dinh dưỡng giảm cân cho biết, sau khi đã giảm đủ và sở hữu một vóc dáng đẹp, bạn nên thực hiện một chế độ ăn uống khoa học, không lạm dụng quá nhiều dầu mỡ, tinh bột và nên kết hợp với thể thao hàng ngày như leo cầu thang, đi bộ, aerobic… để có vóc dáng hoàn chỉnh.

Theo iOne