Tuyệt chiêu để kìm hãm chuyện “yêu”
Có những cặp đôi muốn tăng cường sinh lực cho chuyện “yêu” nồng cháy nhưng cũng có nhiều đôi muốn kìm hãm lại vì sức khỏe không cho phép.
Bên cạnh đọc sách, chơi thể thao, nghiên cứu… thì ăn uống đúng cách là phương pháp làm giảm ham muốn hữu hiệu.
Đầu tiên phải kể đến những thực phẩm nên ăn, đó là các món làm từ nguyên liệu đậu nành như: đậu phụ, đậu phụ chưng tương, canh đậu phụ nấu với hẹ, đậu phụ sốt cà chua, tào phớ nước đường, sữa đậu nành…
Trong danh sách thực phẩm không nên ăn các món có nhiều gia vị tiêu, hành, ớt, tỏi vì chúng làm cho cơ thể tăng cường ham muốn. Chẳng hạn như chất allicin có trong tỏi giúp máu lưu thông tốt.
Trong khi đó, quá trình “cương cứng” đòi hỏi cung cấp nhiều máu. Hành cũng làm tăng cường ham muốn, đó là lý do các món chay thường thay hành bằng kiệu hoặc bỏ hẳn gia vị này.
Các món có nhiều gia vị nên tránh gồm: cà ri dê, gà hấp hành, bánh mì bơ tỏi, rau muống xào tỏi, cơm chiên tỏi, gỏi gà trộn hành tây, lẩu Thái… Cần nhớ, bên cạnh tránh ăn các món này còn phải bỏ cả thói quen ăn gia vị sống như ăn ớt trái, tỏi tép, hành ướp lạnh…
Quý ông nên tránh xa tạm thời các loại thịt bò, heo, gà… vì đây là những chất góp phần làm cho cơ thể sung mãn. Đàn ông thường ít ăn trái cây nên ít thấy công dụng “điều binh khiển tướng” của nó.
Nhưng nếu bạn là người thích ăn trái cây thì không nên dùng chuối vì trong chuối có nhiều kali, magiê, vitamine B6, là nguyên liệu tạo ra kích thích tố nam. Trong quá trình “kiêng khem”, cũng không được dùng chocolate vì chất này làm tăng hưng phấn.
Có một sai lầm trong ăn uống của dân gian, người ta thường cho rằng rau răm diệt dục nhưng thực tế nó không có công dụng này. Nếu ăn rau răm với trứng vịt lộn rau răm, miến gà, gỏi tôm thịt… thì quý ông vẫn “nhu cầu cao” như thường.
Theo alo
Chuyện ấy với "viên sung sướng" tránh thai
Biện pháp ngừa thai lý tưởng cần phải thỏa mãn những yêu cầu: hiệu quả, không quá phiền toái và an toàn.
Video đang HOT
1. Thực chất, viên ngừa thai hoạt động thế nào?
Những viên ngừa thai sử dụng phổ biến nhất - viên 2 thành phần - có tác dụng kìm hãm quá trình phát triển của trứng. Trứng không chín, không thể có sự thụ tinh.
Những hormone này còn làm cho "môi trường" bên trong "câu lạc bộ" trở nên đông đặc - yếu tố cản trở đường đi của "con giống" tìm đến tiếp xúc với trứng (đã kịp chín). Và dẫn đến những thay đổi trên niêm mạc tử cung, khiến cho cả khi trường hợp đã thành phôi - phôi cũng không thể làm tổ vào thành niêm mạc.
2. Đặc điểm của viên nén mini?
Đó là viên ngừa thai ít thông dụng hơn. Nó chỉ có duy nhất một thành phần, progestagen - có tác dụng làm đông đặc "môi trường" bên trong "câu lạc bộ" và thay đổi niêm mạc tử cung, song không kìm hãm trứng phát triển.
3. Loại nào ít chống chỉ định hơn?
Loại một thành phần. Thậm chí phụ nữ đang cho con bú hoặc mắc bệnh tim cũng có thể dùng tốt.
4. Tại sao viên một thành phần ít thông dụng hơn?
Bởi đòi hỏi người sử dụng phải tuân thủ quy định thời gian nghiêm khắc. Ngày nào cũng phải uống và nhất thiết vào một giờ nhất định. Thảng hoặc, nếu quên, tối đa chỉ được phép chậm 3 giờ (trong khi với viên 2 thành phần là 12 giờ).
5. Nhiều chị em khẳng định, thờ ơ với "chuyện ấy", từ ngày dùng viên ngừa thai. Sự thật có đúng như vậy ?
Khả năng đó rất có thể xảy ra. Khi ấy cần phải gặp bác sỹ để xin đổi loại khác. Song đa số chị em phát biểu ngược lại - không còn mối lo "vỡ kế hoạch" - họ cảm thấy tự tin, thoải mái hơn trên giường ngủ và vì thế có thể thanh thản cảm nhận nhiều hương vị phong phú. Tóm lại, sung sướng hơn từ sinh hoạt phòng the.
6. Việc sử dụng thường xuyên viên ngừa thai có gây tác hại đối với sức khỏe?
Phụ nữ khỏe mạnh có thể dùng lâu dài, nhiều năm. Với viên ngừa thai 2 thành phần, những đối tượng sau không được phép sử dụng: áp huyết cao, viêm nhiễm thành mạch, xơ vữa động mạch, tiểu đường, trong gia đình có người bị hội chứng đông - tắc máu và xuất huyết đường sinh sản không rõ nguyên nhân.
7. Theo nguyên tắc, cần phải làm những gì, để được phép sử dụng "viên sung sướng"?
Làm xét nghiệm tế bào và khám phụ khoa, kiểm tra vú và gan, kiểm tra độ kết dính của máu và áp huyết. Đôi khi cũng cần thiết xét nghiệm hormone. Trên cơ sở những kết quả đó, bác sỹ phụ khoa sẽ khẳng định, loại thuốc nào thích hợp nhất.
8. Nghe nói, trường hợp áp dụng lâu dài cần phải có thời gian nghỉ sử dụng thuốc. Thời gian đó dài bao lâu?
Nếu đối tượng thăm khám theo đúng chỉ định và kết quả bình thường, không có lý do gì phải ngắt quãng, thậm chí suốt vài ba năm. Đúng là trước đây người ta thường làm như vậy, bởi thời đó thuốc chứa nồng độ hormone đậm đặc hơn nhiều bây giờ.
9. Tại sao nhiều chị em phát phì, khi uống thuốc ngừa thai?
Nó gây ra những triệu chứng đặc trưng của giai đoạn này: người hơi phình ra, "hai trái đào tiên" căng to, cơ thể giữ nước. Hậu quả gia tăng ban đầu 1-2 kg trọng lượng. Thường chị em trở lại vóc dáng bình thường sau từ 2 - 4 chu kỳ.
Thực tế, việc uống "viên sung sướng" có tạo cho chị em cảm giác ăn ngon miệng hơn một chút. Vì thế, tốt nhất nên uống nó trước khi đi ngủ (để tránh cơn thèm ăn) và ban ngày nhớ kiểm soát bản thân.
10. Việc uống viên ngừa thai bây giờ sẽ cản trở kế hoạch có con sau này?
Không hề cản trở. Khá nhiều chị em cho rằng, vấn đề khó có bầu là hậu quả của quá khứ sử dụng thuốc tránh thai. Thế nhưng họ lại quên những nhân tố khác. Thí dụ, sau tuổi 30-35, bình thường khả năng thụ thai đã kém thời tuổi 20. Vậy nên không phải vì sử dụng viên ngừa thai, mà cơ may có bầu nhỏ lại.
Quan điểm của giới y học khác hẳn - khả năng có bầu tăng lên, sau khi ngừng sử dụng thuốc.
11. Hiện tượng ra máu bất thường trong thời gian uống thuốc có phải là dấu hiệu đáng lo ngại?
Triệu chứng như vậy có thể xảy ra trong thời gian 2 - 3 tháng đầu áp dụng phương pháp này. Cũng có thể cảm thấy đau đầu, buồn nôn, đau tức "trái đào tiên".
Những triệu chứng khó chịu như thế thường tự biến mất, một khi cơ thể thích nghi với nồng độ hormone thay đổi trong cơ thể. Trường hợp cảm giác tiêu cực kéo dài, cần phải đổi loại thuốc khác (tất nhiên sau khi tham khảo ý kiến chuyên gia).
12. Có thể biết, những hậu quả tiêu cực của việc sử dụng "viên sung sướng" kéo dài?
Hiện thế giới có trên 60 triệu phụ nữ đang dùng viên 2 thành phần. Kể từ ngày tung ra thị trường (40 năm), đã có khoảng 200 triệu chị em kết bạn với giải pháp này. Không có loại tân dược nào được sử dụng thường xuyên và với số lượng khách hàng lớn như vậy, và cũng không có tân dược nào được nghiên cứu kỹ lưỡng như "viên sung sướng".
Về hậu quả tiêu cực, "viên sung sướng" có thể làm gia tăng nguy cơ máu vón cục, sỏi mật, hội chứng đau nửa đầu và một chút nguy cơ ung thư vú (trung bình cứ 1.000 trường hợp sử dụng liên tục trong 15 năm, có 1 là nạn nhân).
13. Khoa học đã kết luận được những ưu điểm của giải pháp viên ngừa thai?
Đã có kết luận. Thực tế cho thấy: Sẽ giảm thiểu được nguy cơ ung thư buồng trứng và ung thư dạ con, với trường hợp sử dụng lâu dài; với đối tượng ở độ tuổi "sau kỳ mãn nguyệt"-giảm thiểu nguy cơ loãng xương.
14. Những thế mạnh của giải pháp băng dính ngừa thai?
Tiện dụng hơn trong sử dụng (mỗi miếng dính đảm bảo sinh hoạt vô tư liên tục 7 ngày. Một tháng dùng 3 miếng, sau đó nghỉ dán một tuần). Hormone thâm nhập vào cơ thể qua lớp da, bỏ qua hệ tiêu hóa, tránh làm hại gan và không gây ra phản ứng với các loại thuốc khác.
Theo alo
Làm sao để kìm hãm sự hưng phấn? Hưng phấn tình dục là bản năng, nhưng đôi lúc bạn cần phải học cách kiềm chế nó. Nhu cầu ham muốn của đàn ông luôn nhiều và cao hơn phụ nữ, nhất là ở tuổi vị thành niên. Đây là giài đoạn mà cơ thể đang phát triển, hormon sinh dục nam phát triển mạnh cộng thêm mới sự tò mò mà...