“Tuyệt chiêu” cho nàng da đầu khô ngứa, bong tróc
Da đầu khô ngứa hoặc nhiều gàu không chỉ khiến bạn cảm thấy không thoải mái mà nó còn là dấu hiệu chứng tỏ da đầu bạn không được nuôi dưỡng đầy đủ. Dưới đây, sẽ mách bạn những “tuyệt chiêu” giúp trị ngứa da đầu vô cùng đơn giản.
Nhưng trước tiên hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân trước nhé!
Nguyên nhân da đầu khô ngứa, bong tróc
1. Viêm da do bã nhờn
Viêm da do bã nhờn sẽ làm xuất hiện những vết ban đỏ, ngứa và bong tróc da. Tình trạng này có thể xảy ra ở bất kỳ vùng da nào trên cơ thể và được gọi là gàu với da đầu. Một số người mắc các bệnh như Parkinson và HIV cũng có nguy cơ mắc chứng viêm da do bã nhờn cao hơn.
Để điều trị tình trạng này, bạn có thể dùng các loại dầu gội trị gàu thông thường. Tuy nhiên, trong trường hợp viêm nặng, bạn có thể dùng các loại dầu gội và kem steroid tác động mạnh được bác sĩ kê đơn.
2. Bệnh vẩy nến da đầu
Bệnh vảy nến có thể gây ngứa và bong tróc da đầu như gàu. Bệnh xảy ra khi hệ thống miễn dịch kích hoạt quá nhiều tế bào da phát triển trên da đầu. Người bị bệnh vẩy nến có thể bị gàu, nhưng bệnh vẩy nến không phải là gàu.
3. Eczema
Tình trạng này của da có thể gây ngứa da đầu và bong tróc. Bất cứ ai cũng có thể mắc phải bệnh eczema, nhưng phổ biến nhất ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Chất dưỡng ẩm và kem steroid kê theo đơn có thể giúp giảm các triệu chứng của bệnh.
4. Sản phẩm tạo kiểu cho tóc
Các sản phẩm dùng trong tạo kiểu như gel, thuốc xịt,.. có thể tích tụ trên da đầu và hình thành các vảy nhỏ gây ngứa. Hay các sản phẩm có thành phần gây dị ứng khi tiếp xúc với da đầu nhạy cảm.
Một chế độ ăn uống nghèo nàn cũng được xem là thủ phạm khiến da đầu của bạn khô ngứa. Chẳng hạn như sự thiếu hụt vitamin D do ăn uống hay do thiếu ánh nắng mặt trời vào mùa đông có thể gây nên gàu.
Những điều làm tình trạng ngứa da đầu trở nên tồi tệ hơn
Những điều sau đây sẽ không gây ra gàu, nhưng chúng có thể khiến tình trạng gàu trở nên tồi tệ hơn:
Video đang HOT
Gội đầu thường xuyên có thể làm cho da đầu mất đi những chất nhờn tự nhiên, khiến da đầu của bạn trở nên khô hơn.Căng thẳng cũng có thể khiến cho tình trạng khô ngứa trở nên tồi tệ hơn. Do đó, bạn nên kiểm soát những căng thẳng trong cuộc sống của mình bằng nhiều biện pháp khác nhau;Tình trạng gàu sẽ diễn biến xấu hơn vào mùa đông, khi trời quá lạnh ở bên ngoài và quá nóng khi ở trong phòng.
“Tuyệt chiêu” đánh bay tình trạng da đầu khô ngứa
Dù nguyên nhân khiến da đầu bạn khô và ngứa ngáy là gì, bạn cũng đều có thể kiểm soát chúng. Thông thường, các phương pháp điều trị không cần kê đơn sẽ đem lại hiệu quả tốt. Tuy nhiên, bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu nếu tình trạng ngứa da đầu không chuyển biến tốt.
Bên cạnh đó, một vài nguyên liệu tự nhiên sau đây cũng có thể giúp bạn đẩy lùi tình trạng khô da đầu của mình:
1. Dầu tràm trà
Dầu tràm trà có đặc tính chống nấm và tiêu diệt các vi khuẩn gây nên tình trạng da đầu khô ngứa. Nó cũng có tác dụng làm dịu da đầu của bạn khi thêm vào dầu gội hoặc dầu dưỡng tóc.
2. Dầu dừa
Thoa dầu dừa là cách tốt nhất để hồi phục độ ẩm đã mất và xử lý tình trạng khô ráp ở da đầu. Quá trình này thúc đẩy sản sinh dầu tự nhiên, tăng tuần hoàn máu, cung cấp dinh dưỡng và cấp ẩm cho da đầu.
3. Giấm táo
Giấm táo sẽ trung hòa độ pH và chống lại các vi khuẩn trên da đầu. Chỉ với một lần gội đầu bằng giấm táo, bạn có thể thấy sự thuyên giảm của tình trạng ngứa da đầu. Ngoài ra, các chất dinh dưỡng trong giấm táo cũng có tác dụng nuôi dưỡng da đầu.
4. Chanh
Chanh có tính kháng khuẩn, giữ ẩm và loại bỏ tế bào chết dư thừa.
5. Mayonnaise
Mayonnaise được làm từ trứng có thể cung cấp dưỡng chất cần thiết cho da đầu. Tính chua trong mayonnaise có tác dụng khử trùng da đầu đồng thời tiêu diệt các vi khuẩn gây khô và ngứa.
6. Mật ong
Mật ong có thể hoạt động như thuốc chống viêm và chống virus hiệu quả để điều trị da đầu khô.
7. Lòng đỏ trứng với dầu ô-liu
Sự kết hợp giữa lòng đỏ trứng và dầu ô liu giúp dưỡng da đầu, nuôi dưỡng nang lông và điều trị da đầu khô ngứa hiệu quả.
8. Nha đam
Các tính chất làm mát, làm ẩm và làm sạch của nha đam có thể giúp điều trị da đầu khô.
9. Trái bơ
Bơ chứa nhiều khoáng chất, vitamin và dầu tự nhiên giúp điều trị những vấn đề về da đầu khô ráp. Nó cũng có tác dụng làm cho tóc mềm, bóng và dưỡng ẩm.
Theo dep365.com
Tóc dưỡng thế nào cũng khô và mỏng, đây là lý do nhiều người đã bỏ qua
Chuyên gia tóc nổi tiếng khuyên bạn nên tẩy da chết cho tóc và da đầu. Nhiều người luôn nghĩ rằng tẩy da đầu là một bước bổ sung không cần thiết trong chu trình chăm sóc tóc.
Sau khi thực hiện hair scrub - tẩy tế bào chết cho tóc, mái tóc nhiều sức sống hơn.
Gội đầu và dưỡng tóc chiếm phần lớn thời gian. Tuy nhiên, một khi bắt đầu phải đối phó với da đầu khô hơn, bong tróc hơn khi mùa thay đổi, nhiều người bắt đầu tự hỏi liệu tẩy tế bào chết có phải là giải pháp hay không. Hóa ra, da trên da đầu của bạn cũng giống như da trên bất kỳ bộ phận nào khác trên cơ thể bạn. Thực hiện một cách ngớ ngẩn, thói quen 30 giây sẽ không cắt đứt và giống như bất kỳ thói quen chăm sóc da rắn nào. Điều đó có nghĩa là tẩy tế bào chết thường xuyên là cần thiết để có da đầu khỏe mạnh.
"Giữ cho da đầu cực kỳ sạch sẽ quan trọng nhất là nó sẽ giúp tóc tương lai mọc dày đầy đặn hơn", David Adams, một nhà nghiên cứu về sức khỏe da đầu và tóc. "Da đầu sạch là một trong những điều quan trọng nhất chúng ta có thể làm để đảm bảo chúng ta có mái tóc phát triển khỏe mạnh."
Chăm sóc tóc và chăm sóc da đầu là hai việc khác nhau.
Biết chăm sóc da đầu, tóc ngày càng mượt.
"Điều thực sự quan trọng là hiểu nhu cầu của da đầu và tóc tách biệt", Adams nói. "Nếu bạn thường sử dụng một tấn keo xịt tóc để tạo kiểu cho tóc, điều đó có nghĩa là cần phải sử dụng dầu gội làm sạch trên các sợi, cộng với việc tẩy da đầu để lấy mọi chất cặn bã bám trên sơi tóc."
Sử dụng chà da đầu mỗi tuần một lần.
"Tôi sẽ khuyên những bạn nên có da đầu rất khô hoặc bong tróc hãy cải thiện bằng cách sử dụng dụng cụ chà da chết mỗi tuần một lần, thậm chí hai tuần một lần," Adams nói.
Làm sạch tẩy tế bào chết bằng muối biển
Với hỗn hợp tẩy da chết, phổ biến là bạn dùng hỗn hợp muối biển và kết thúc việc dưỡng ẩm sâu cho tóc bằng kem hoặc dầu dưỡng.
Một số hỗn hợp tẩy da chết da đầu khác
Hỗn hợp dầu cây trà, than tre và xà phòng.
Táo giấm táo với muối biển hồng Himalaya. Hỗn hợp này có ACV kháng khuẩn và muối biển để cân bằng lại da đầu của bạn và làm hết ngứa ngáy.
Chanh và đất sét: Axit salicylic có trong chất tẩy da đầu này, vì vậy nó hoàn hảo để giảm thiểu sản phẩm tích tụ trên da đầu đặc biệt là da dầu. Trong khi đó đất sét Kaolin hấp thụ dầu thừa và dầu Argan giúp tóc mềm mượt.
Hãy nhẹ nhàng khi tẩy da chết
Nhẹ tay khi tẩy tế bào chết cho tóc
"Bạn sẽ không chà xát mạnh lên mặt, vì vậy hãy làm tương tự với da đầu", Adams gợi ý. "Những chuyển động tròn nhẹ nhàng kích thích vi tuần hoàn hoặc máu trên bề mặt da đầu. Và tóc của bạn được nuôi dưỡng bởi dòng máu. Vì vậy, nếu chúng ta có thể khuyến khích máu đến bề mặt sẽ khuyến khích tóc tăng trưởng, hấp thu các dưỡng chất".
Tìm kiếm các thành phần chính như kẽm và đồng.
Kẽm, đặc biệt, là một thành phần tuyệt vời để làm sạch da đầu và tại sao nó có mặt trong rất nhiều sản phẩm trị gàu. "Nếu vì lý do nào đó bạn có sự tăng tốc quá mức của các tế bào da, kẽm sẽ giúp loại bỏ các tế bào da và làm chậm tốc độ sản sinh ra gàu, da chết", Adams giải thích.
Ông cũng khuyến khích bạn tìm kiếm các thành phần như đồng, magiê, tinh dầu hữu cơ và keratin. Các sản phẩm dành cho tóc dày hơn bao gồm keratin thuần chay, giúp tóc phát triển khỏe mạnh hơn vì keratin là protein.
Dễ dàng lên các sản phẩm tạo kiểu
"Những thứ như dầu gội khô và mousse mà mọi người cứ chồng chất lên tóc mỗi ngày không giúp được gì cho mái tóc mà còn khiến tóc yếu đi", Adams cảnh báo. "Các sản phẩm có xu hướng tích tụ xung quanh nang tóc và sau đó những gì xảy ra theo thời gian là nếu chúng ta không làm sạch da đầu đó, bạn làm nang tóc bị tổn hại và tóc khô xơ. Các nang trở nên nhỏ hơn. Vì vậy, thay vì có hai hoặc ba sợi tóc mọc ra từ một nang, bạn sẽ có một hoặc hai sợi tóc mọc ra. Đó là một trong những nguyên nhân khiến tóc mỏng."
Adams cũng nói thêm: "Nó giống như đi làm với trang điểm đầy đủ, và sau đó bạn về nhà vào ban đêm và bạn không tẩy trang. Bạn đi ngủ, bạn thức dậy vào sáng hôm sau, và sau đó bạn lại trang điểm".
Tâm An
Theo eva.vn
5 phương pháp trị rụng tóc hiệu quả bằng hành tây Sư dung hanh tây cung cac nguyên liêu quen thuôc dươi đây, ban đa co nhưng cach thưc ngăn ngưa va tri rung toc an toan, hiêu qua. Hành tây và tỏi Giup ngăn ngưa rung toc, kich thich moc toc Chuân bi: - 4 củ hành tây sông, got vo, thai miêng - 6 tép tỏi, boc vo - 1/2 ly nước...