Tuyên bố không tập gym hot girl này vẫn xinh đẹp như búp bê

Theo dõi VGT trên

Hot girl Khánh An xinh đẹp như búp bê đời thực lại làm dậy sóng khi không tập gym vẫn sở hữu body như mơ.

Được mến mộ trên mạng xã hội vì vẻ đẹp tựa như búp bê làm rung động bao trái tim các chàng tai, cô nàng Khánh An còn làm mưa làm gió những ngày qua khi cho biết cô không cần tập gym.

Theo đó dù thân hình nhỏ nhắn nhưng tỷ lệ hình thể của An khá chuẩn, số đo ba vòng lại đẹp và đáng chú ý nhất chính là vòng eo con kiến nhỏ nhắn.

Chia sẻ về hình thể cũng như chiếc eo thần kỳ này Khánh An cho biết: “Những tháng qua dịch bệnh nên mình không đi tập gym được, nên mình thường đeo nịt bụng để giúp vòng eo thêm thon gọn. Bình thường chỉ đeo vài tiếng nhưng dạo này đeo miết nên quen luôn nên thiếu là không chịu được”.

Tuyên bố không tập gym hot girl này vẫn xinh đẹp như búp bê - Hình 1

Khánh An được yêu mến trên mạng xã hội vì vẻ đẹp ngọt ngào và trong trẻo như những nàng búp bê.

Tuyên bố không tập gym hot girl này vẫn xinh đẹp như búp bê - Hình 2

Khánh An sở hữu body nuột nà và vòng eo nhỏ nhắn nhờ chăm chỉ đeo corset.

Tuyên bố không tập gym hot girl này vẫn xinh đẹp như búp bê - Hình 3

Cận cảnh body rực lửa cùng với làn da trắng hồng như em bé của nàng hot girl sinh năm 1997.

Tuyên bố không tập gym hot girl này vẫn xinh đẹp như búp bê - Hình 4

Hot girl 22 tuổi sở hữu gương mặt đậm chất Hàn Quốc, nước da trắng mịn, khuôn mặt baby và nét biểu cảm dễ thương của Ann Dâu được nhiều người ví như búp bê barbie phiên bản Việt.

Video đang HOT

Tuyên bố không tập gym hot girl này vẫn xinh đẹp như búp bê - Hình 5

Thường xuyên đăng tải những bức ảnh diện bikini quyến rũ, Khánh An trở thành gương mặt trội bật với gần 400 ngàn người theo dõi trên mạng xã hội.

Tuyên bố không tập gym hot girl này vẫn xinh đẹp như búp bê - Hình 6

Gương mặt trẻ trung hơn độ tuổi của Khánh An cũng được nhiều cô gái trẻ ao ước.

Tuyên bố không tập gym hot girl này vẫn xinh đẹp như búp bê - Hình 7

Vòng một đẫy đà đúng chuẩn hình tượng bạn gái của hàng triệu chàng trai ngoài kia.

Tuyên bố không tập gym hot girl này vẫn xinh đẹp như búp bê - Hình 8

Làn da trắng, gương mặt xinh đẹp như búp bê chính là điểm mạnh giúp cho Khánh An thăng tiến hơn khi lấn sân sang nghệ thuật.

Tuyên bố không tập gym hot girl này vẫn xinh đẹp như búp bê - Hình 9

Với vẻ đẹp thiên thần, mỹ nhân 9X còn được mời làm người mẫu ảnh của nhiều shop thời trang đình đám.

Tuyên bố không tập gym hot girl này vẫn xinh đẹp như búp bê - Hình 10

Vòng ba đẫy đà quyến rũ được cô nàng khoe khéo trong những khung ảnh.

Tuyên bố không tập gym hot girl này vẫn xinh đẹp như búp bê - Hình 11

Khánh An cũng được nhiều người yêu mến vì xinh đẹp lại học giỏi và được mọi người yêu mến bởi tính cách hoà đồng.

Nhiều phái đẹp đang thắc mắc liệu đeo nịt bụng có tác dụng thần kỳ và body hoàn hảo như hot girl Khánh An hay không, hãy cùng giải mã tác dụng của dụng cụ làm đẹp siêu hot này:

- Rất nhiều phái đẹp hiện nay đang chạy theo xu hướng làm đẹp với nịt bụng, sau khi sử dụng đai nịt bụng nhiều người cho rằng phương pháp này thực sự có thể giúp cho vòng eo nhỏ lại và thon thả ít nhất từ 2-3 cm. Tuy vậy thực tế nịt bụng làm định hình cột sống và tạo lực lên xương sườn làm eo nhỏ lại, nhưng bên cạnh đó bạn cần phải có chế độ tập luyện phù hợp để vùng cơ bụng được săn chắc, mỡ bụng được đánh tan biến mới sở hữu vòng hai hoàn hảo được.

- Nhiều ý kiến cho rằng không nên sử dụng đai nịt bụng vì chúng làm chèn ép cơ tạo áp lực lên bụng gây tổn hại đến các cơ quan bên trong cơ thể. Tuy vậy, việc sử dụng nịt bụng là hoàn toàn bình thường nhưng hãy nhớ đừng quá lạm dụng chúng. Hãy sử dụng đúng cách và đúng mục đích, đây sẽ là dụng cụ hỗ trợ, định hình vóc dáng siêu hiệu quả.

- Một điều đáng lưu ý nữa khi các nàng sử dụng đai nịt bụng chính là đừng quá tham lam mà chỉnh mức thấp nhất ngay từ khi mới sử dụng. Hãy chỉnh từ to xuống nhỏ dần theo từng giai đoạn để cơ thể thích ứng tốt và không làm tổn hại đến cơ thể của bạn nhé!

"Người yêu Lý Hải" xinh đẹp như tiên nhờ... đổ mồ hôi

Hot girl Nene sở hữu vóc dáng "mình hạc xương mai" nhưng cô vẫn chăm chỉ đến phòng tập gym.

Người yêu Lý Hải xinh đẹp như tiên nhờ... đổ mồ hôi - Hình 1

Một lần nữa Nene khiến cư dân mạng Việt xôn xao khi tham gia chương trình tại Trung Quốc.

Thời gian gần đây, cô nàng Nene (tên thật: Pornnppan Pornpenpipat) một lần nữa nhận được sự quan tâm của cư dân mạng khi hot girl người Thái Lan tham gia chương trình "Sáng tạo doanh" tại Trung Quốc với cái tên Trịnh Nãi Hinh. Hóa ra, đây vốn là người quen được các fan hâm mộ Việt Nam gọi là "vợ quốc dân", "con dâu Việt Nam",... Bản thân Nene cũng từng hoạt động tại Việt Nam và tham gia bộ phim của Lý Hải, Minh Hà là "Lật mặt 3: 3 chàng khuyết". Trước đó, Nene cũng nổi tiếng trên mạng xã hội với những video hát nhép, cover.

Người yêu Lý Hải xinh đẹp như tiên nhờ... đổ mồ hôi - Hình 2

Nene tham gia bộ phim "Lật mặt 3" của Lý Hải và Minh Hà.

Hot girl sinh năm 1995 sở hữu ngoại hình khả ái, ngây thơ và trong sáng. Nhìn hình ảnh của cô, một số người nhận xét Nene có vẻ cao và khá gầy, trông hơi yếu đuối. Nhưng thực chất người đẹp xứ sở chùa vàng thường xuyên lui tới phòng gym và tập luyện những bài tập đòi hỏi thể lực tốt.

Người yêu Lý Hải xinh đẹp như tiên nhờ... đổ mồ hôi - Hình 3

Nene nhìn có vẻ gầy gò nhưng thực chất cô vẫn chăm chỉ tập gym nâng cao sức khỏe.

Trên Instagram của Nene có mục riêng chuyên up những video, hình ảnh luyện tập. Có thể kể đến 1 số bài tập của Nene như sau:

- Squats với tạ: Squat là bài tập được nhiều người thực hiện nhằm cải thiện vòng ba cũng như vùng cơ đùi. Ngoài ra, tập squats cũng có thể đánh tan mỡ thừa ở vùng bùng giúp bạn có được vòng eo con kiến. Bạn bắt đầu thực hiện động tác squats bằng cách đứng thẳng, chân rộng bằng vai, 2 tay duỗi thẳng. Đầu gối từ từ hạ thấp, lưng thẳng. Bạn giữ tư thế này khoảng 5 giây rồi nhẹ nhàng trở về tư thế ban đầu. Nene có sử dụng thêm tạ bình vôi để tăng hiệu quả luyện tập.

Người yêu Lý Hải xinh đẹp như tiên nhờ... đổ mồ hôi - Hình 4

Nene chăm chỉ luyện tập để nâng cao sức khỏe và có vóc dáng đẹp hơn.

- Shoulder press: Ngoài ra, Nene còn tập đẩy tạ qua đầu để tập cho vùng cơ vai. Nhiều người cho rằng chỉ nam giới mới tập động tác này nhưng thực tế cả nam và nữ đều có luyện tập. Nene thực hiện đẩy tạ 15 lần x 3 hiệp. Cô sử dụng tạ dumbbell phù hợp với thể lực của phái nữ. Người tập ngồi trên ghế, lưng thẳng, 2 tay cầm 2 tạ nâng thẳng sau đó từ từ hạ tạ xuống ngang vai.

- V-bar pulldown: Tiếp đó, Nene cũng thực hiện kéo cáp v-bar 15 lần x 3 hiệp. Bài tập này tác động đến cơ lưng xô, vai và bắp tay. Bạn nắm lấy v-bar, lòng bàn tay hướng vào nhau, ưỡn ngực, người hơi nghiêng về phía sau. Bạn nên siết cơ bả vai trong khi kéo tay cầm xuống gần chạm tới ngực. Cố gắng giữ thân hình cố định, không dịch chuyển người.

Người yêu Lý Hải xinh đẹp như tiên nhờ... đổ mồ hôi - Hình 5

Vẻ ngoài xinh đẹp của hot girl người Thái Lan.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Nhan sắc mặn mà của Hoa hậu Đặng Thu ThảoNhan sắc mặn mà của Hoa hậu Đặng Thu Thảo
09:33:57 07/01/2025

Tin đang nóng

Hồng Phượng nói gì về kết quả vụ kiện tranh chấp tài sản với Hồng Loan?Hồng Phượng nói gì về kết quả vụ kiện tranh chấp tài sản với Hồng Loan?
22:27:16 08/01/2025
Cô dâu huỷ lịch trang điểm ngay sát ngày cưới, thợ makeup chẳng những không tức giận mà còn quặn lòng khi biết câu chuyện xót xaCô dâu huỷ lịch trang điểm ngay sát ngày cưới, thợ makeup chẳng những không tức giận mà còn quặn lòng khi biết câu chuyện xót xa
20:41:37 08/01/2025
Thùy Tiên đòi báo công an vì mẹ, chuyện gì đây?Thùy Tiên đòi báo công an vì mẹ, chuyện gì đây?
22:01:26 08/01/2025
Từ ngày có bạn gái, NSND Việt Anh không còn ăn cơm hàng cháo chợTừ ngày có bạn gái, NSND Việt Anh không còn ăn cơm hàng cháo chợ
22:58:09 08/01/2025
Nóng: Bắt được kẻ chủ mưu lừa bán nam diễn viên nổi tiếng ở biên giới Thái Lan!Nóng: Bắt được kẻ chủ mưu lừa bán nam diễn viên nổi tiếng ở biên giới Thái Lan!
20:41:34 08/01/2025
Mai Phương Thuý gợi cảm hết nấc, ca sĩ Như Quỳnh trẻ trung ở tuổi 55Mai Phương Thuý gợi cảm hết nấc, ca sĩ Như Quỳnh trẻ trung ở tuổi 55
21:25:10 08/01/2025
Thực hư vụ Hoa hậu Quế Anh lộ ngoại hình mũm mĩm, đi hút mỡ bụngThực hư vụ Hoa hậu Quế Anh lộ ngoại hình mũm mĩm, đi hút mỡ bụng
22:49:57 08/01/2025
Kinh Quốc tái xuất sau biến cố, hội ngộ dàn sao 'Vật chứng mong manh'Kinh Quốc tái xuất sau biến cố, hội ngộ dàn sao 'Vật chứng mong manh'
23:06:51 08/01/2025

Tin mới nhất

Á hậu Huỳnh Minh Kiên gây ấn tượng bởi nét đẹp tự nhiên

Á hậu Huỳnh Minh Kiên gây ấn tượng bởi nét đẹp tự nhiên

11:45:05 05/01/2025
Á hậu Huỳnh Minh Kiên nhận được nhiều sự quan tâm của công chúng nhờ vẻ đẹp tự nhiên và ấn tượng. Sau khi nhận danh hiệu Á hậu 2 Miss World Vietnam 2023
Vóc dáng nóng bỏng top 5 Người đẹp Hình thể tại Hoa hậu Quốc Gia Việt Nam

Vóc dáng nóng bỏng top 5 Người đẹp Hình thể tại Hoa hậu Quốc Gia Việt Nam

10:57:38 24/12/2024
Các cô gái trong top 5 Người đẹp Hình thể tại Hoa hậu Quốc Gia Việt Nam 2024 được đánh giá cao về vóc dáng, nhan sắc, nhận được sự quan tâm của khán giả.
Mụn cóc ở tay chữa thế nào?

Mụn cóc ở tay chữa thế nào?

14:32:48 08/12/2024
Mặc dù mụn cóc ở tay thường không gây ra những biến chứng nguy hiểm tới sức khỏe nhưng lại gây mất thẩm mỹ và tạo cảm giác khó chịu trong cuộc sống sinh hoạt thường ngày.

Có thể bạn quan tâm

Cuối năm được chị chồng rủ chung vốn làm ăn, tôi hoảng sợ khi nhớ về dịp Tết năm ngoái

Cuối năm được chị chồng rủ chung vốn làm ăn, tôi hoảng sợ khi nhớ về dịp Tết năm ngoái

Góc tâm tình

06:47:36 09/01/2025
Dịp Tết tôi được chị chồng rủ làm ăn chung, nhưng nghĩ đến cảnh năm ngoái làm ăn cùng chị mà tôi thấy sợ hãi. Tôi kết hôn được 6 năm, chồng hơn tôi 3 tuổi.
Cách làm thịt heo khô cực ngon và sạch, để dành nhâm nhi ngày Tết

Cách làm thịt heo khô cực ngon và sạch, để dành nhâm nhi ngày Tết

Ẩm thực

06:37:37 09/01/2025
Hãy cùng vào bếp và chuẩn bị món ngon này, để Tết thêm rộn ràng và tràn đầy yêu thương qua từng miếng thịt thơm ngon!
Châu Âu bày tỏ lập trường cứng rắn về vấn đề Greenland

Châu Âu bày tỏ lập trường cứng rắn về vấn đề Greenland

Thế giới

06:28:48 09/01/2025
Tuy nhiên, EC bày tỏ mong muốn thúc đẩy mối quan hệ xuyên Đại Tây Dương mạnh mẽ hơn với chính quyền mới tại Mỹ, hướng tới các mục tiêu chung và lợi ích chiến lược quan trọng.
Màn ảnh Hàn lại có siêu phẩm lãng mạn: Dàn cast nghe tên đã muốn xem, nữ chính 43 tuổi vẫn trẻ đẹp ngỡ ngàng

Màn ảnh Hàn lại có siêu phẩm lãng mạn: Dàn cast nghe tên đã muốn xem, nữ chính 43 tuổi vẫn trẻ đẹp ngỡ ngàng

Phim châu á

06:18:21 09/01/2025
Mới đây, Disney+ đã nhá hàng những hình ảnh đầu tiên trong bộ phim đình đám Tempest. Trong loạt ảnh, cặp đôi diễn viên chính Kang Dong Won và Jun Ji Hyun khoe nhan sắc ấn tượng và khí chất ngút ngàn ở tuổi 43.
Lại có thêm 1 phim cổ trang Việt cực đáng hóng: Bối cảnh ám ảnh, nữ chính lột xác quá gắt

Lại có thêm 1 phim cổ trang Việt cực đáng hóng: Bối cảnh ám ảnh, nữ chính lột xác quá gắt

Phim việt

06:16:58 09/01/2025
Phim điện ảnh Đèn Âm Hồn là bộ phim mang màu sắc tâm linh với một số yếu tố rùng rợn sẽ ra mắt vào mùng 10 Tết Nguyên đán sắp tới.
Mỹ nhân 4 năm không ai mời đóng phim vì nặng 100kg, tiếc cho nhan sắc từng được tung hô là đẹp nhất thiên hạ

Mỹ nhân 4 năm không ai mời đóng phim vì nặng 100kg, tiếc cho nhan sắc từng được tung hô là đẹp nhất thiên hạ

Hậu trường phim

06:15:14 09/01/2025
Cô từng là bông hồng lai đẹp nổi tiếng trong giới giải trí. Nhưng vì không thể kiểm soát được cân nặng nên danh tiếng giảm sút, ít lời mời đóng phim.
Noo Phước Thịnh 'mở bát' Gala Nhạc Việt Tết bằng ca khúc 'Khổ quá thì về mẹ nuôi'

Noo Phước Thịnh 'mở bát' Gala Nhạc Việt Tết bằng ca khúc 'Khổ quá thì về mẹ nuôi'

Nhạc việt

06:12:25 09/01/2025
Khổ quá thì về mẹ nuôi - bài hát vừa ra mắt của Noo Phước Thịnh đã nhanh chóng nhận được sự yêu thích của đông đảo khán giả trẻ.
Hội bạn thân quyền lực của Angelina Jolie

Hội bạn thân quyền lực của Angelina Jolie

Sao âu mỹ

06:11:54 09/01/2025
Angelina Jolie và Salma Hayek, Kate Winslet đã có những màn tương tác vui vẻ khi gặp nhau tại lễ trao giải Quả cầu vàng 2025 ở Los Angeles (Mỹ) vào cuối tuần qua.
2025 dừng sản xuất Anh Trai Chông Gai và Chị Đẹp Đạp Gió, 2 "tân binh" sẽ được trình làng!

2025 dừng sản xuất Anh Trai Chông Gai và Chị Đẹp Đạp Gió, 2 "tân binh" sẽ được trình làng!

Tv show

23:35:02 08/01/2025
NSX Anh Trai Vượt Ngàn Chông Gai và Chị Đẹp Đạp Gió tiết lộ kế hoạch trong năm 2025 sẽ tổ chức 2 show mới hoàn toàn.
Cuộc sống kín tiếng của 'nữ hoàng ảnh lịch' Thanh Mai ở tuổi ngoài 50

Cuộc sống kín tiếng của 'nữ hoàng ảnh lịch' Thanh Mai ở tuổi ngoài 50

Sao việt

23:28:42 08/01/2025
MC Thanh Mai tận hưởng cuộc sống bình yên, sung túc nhờ thành công trong công việc kinh doanh. Ở tuổi 52, người đẹp vẫn giữ được nhan sắc trẻ trung, rạng rỡ khiến nhiều người ngưỡng mộ.
Trải nghiệm dịch vụ tắm cho voi ở Thái Lan, nữ du khách bị voi đâm tử vong

Trải nghiệm dịch vụ tắm cho voi ở Thái Lan, nữ du khách bị voi đâm tử vong

Netizen

22:53:20 08/01/2025
Theo CNN, ngày 3/1 vừa qua, một phụ nữ 22 tuổi người Tây Ban Nha, Blanca Ojanguren Garcia, đã phải nhập viện ở đảo Yao, Thái Lan khi đang tắm cho một con voi tại Trung tâm bảo tồn voi.