Tưởng không quan trọng, hóa ra thứ tự bôi kem chống nắng lại có ý nghĩa vô cùng lớn lao

Theo dõi VGT trên

Chính các bác sĩ da liễu cũng phải phân vân: Chúng ta nên bôi kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng ẩm?

9 lọ kem nền chống nắng tuyệt đỉnh, kiêm cả cấp ẩm giúp bạn rút gọn tối đa các bước tô trét mỗi sáng Cần chú ý: Kem chống nắng có thể khiến bạn lão hóa nhanh hơn nếu không có thêm thứ “thần thánh” này Đa phần mọi người đều không biết vì sao phải bôi kem chống nắng 15 phút trước khi ra ngoài

Bạn thường bôi kem chống nắng ở bước nào trong chu trình dưỡng da? Câu trả lời của nhiều người đó là: Sau bước kem dưỡng và trước bước trang điểm. Vậy nhưng hóa ra điều này lại không hoàn toàn đúng. Trong khi một số bác sĩ da liễu đồng ý với điều này thì nhiều bác sĩ da liễu khác lại cho rằng: Để kem chống nắng phát huy tối đa hiệu quả bảo vệ da thì chúng ta cần bôi kem chống nắng trước kem dưỡng.

Tưởng không quan trọng, hóa ra thứ tự bôi kem chống nắng lại có ý nghĩa vô cùng lớn lao - Hình 1

Giải pháp của các bác sĩ da liễu đó là bôi 2 sản phẩm chống nắng: Kem dưỡng ẩm chống nắng rồi đến kem chống nắng để bảo vệ da.

Theo bác sĩ da liễu nổi tiếng Joshua Zeichner (Bệnh viện Mount Sinai, New York) chia sẻ: “ Nói dễ hiểu, các thành phần trong kem chống nắng cần hấp thụ vào da để giúp phát huy hiệu quả tối đa. Bất cứ sản phẩm nào khác – ví dụ như kem dưỡng – có thể cản trở sự hấp thụ này và làm giảm hiệu quả của kem chống nắng“. Vì vậy bác sĩ khuyên chúng ta nên bôi kem chống nắng trước kem dưỡng.

Bác sĩ Y. Claire Chang (Phòng khám Union Square Laser Dermatology) từng chia sẻ với tờ Huffpost về cách chăm sóc da của cô đó là: “ Vào mỗi sáng, tôi làm sạch da nhẹ nhàng, thoa các sản phẩm hoạt chất (có chứa vitamin C hoặc acid glycolic) rồi thoa kem chống nắng. Sau đó là kem dưỡng và trang điểm“.

Tưởng không quan trọng, hóa ra thứ tự bôi kem chống nắng lại có ý nghĩa vô cùng lớn lao - Hình 2

Tuy nhiên trái với 2 bác sĩ trên, bác sĩ da liễu Sejal Shah (New York) lại khẳng định: “ Nếu bôi kem dưỡng ẩm sau kem chống nắng sẽ khiến kem chống nắng bị hòa loãng, không thể đảm bảo khả năng bảo vệ da“.

Bác sĩ Melda Isaac (Washington) cũng đồng tình với quan điểm trên và cho rằng bạn nên bôi kem chống nắng ở bước cuối cùng trong chu trình dưỡng da, sau bước kem dưỡng và trước bước trang điểm.

Tưởng không quan trọng, hóa ra thứ tự bôi kem chống nắng lại có ý nghĩa vô cùng lớn lao - Hình 3

Như vậy là việc bôi kem chống nắng trước hay sau khi thoa kem dưỡng vẫn là câu hỏi khiến nhiều bác sĩ da liễu cũng phải phân vân, dù bôi ở bước nào thì cũng có ý kiến cho rằng kem chống nắng sẽ bị ảnh hưởng và làm giảm khả năng bảo vệ da. Vậy chúng ta phải làm như thế nào?

Theo bác sĩ Zeichner và Sejal Shah, giải pháp tốt nhất là bạn nên thoa một loại kem dưỡng chống nắng rồi mới bôi kem chống nắng: “ Trước tiên, bạn nên thoa một loại kem dưỡng ẩm chống nắng, đợi một chút cho kem ngấm vào da rồi hãy thoa kem chống nắng. Việc chống nắng đến 2 bước như vậy sẽ giúp đảm bảo hiệu quả chống nắng tối đa, không lo kem chống nắng bị ảnh hưởng do kem dưỡng ẩm“.

Bạn có thể tham khảo thêm một số loại kem dưỡng có chỉ số chống nắng tại đây.

Video đang HOT

Tưởng không quan trọng, hóa ra thứ tự bôi kem chống nắng lại có ý nghĩa vô cùng lớn lao - Hình 4

Nguồn: Huffpost, Allure

Mới bắt đầu biết đến dưỡng da bạn cần thuộc lòng 9 nguyên tắc này

Bạn là người mới trong vũ trụ chăm sóc da, vậy thì bài viết này sẽ làm nhiệm vụ kim chỉ nang giúp bạn định hướng được phong cách dưỡng da của mình.

1. Bắt đầu với những thói quen đơn giản

Mới bắt đầu biết đến dưỡng da bạn cần thuộc lòng 9 nguyên tắc này - Hình 1

Để hoàn thành một chu trình dưỡng da đúng chuẩn, bạn cần phải trải qua rất nhiều bước. Theo cách làm đẹp của người Hàn Quốc, chu trình dưỡng da ban đêm hoàn chỉnh đến 10 bước. Tuy nhiên, cách chăm sóc da của người phương Tây thì đơn giản hơn rất nhiều. Chỉ bao gồm 3 bước chính: làm sạch, cân bằng da (toner) và dưỡng ẩm cho da.

Đối với nàng mới bước chân vào giới skincare, da mặt bạn chưa sẵn sàng để "đón nhận" quá nhiều dưỡng chất trong cùng một lúc. Phương pháp chăm sóc da chuẩn phương Tây chính là lựa chọn phù hợp nhất dành cho bạn đấy.

2. Bảo vệ làn da bằng kem chống nắng mỗi ngày

Mới bắt đầu biết đến dưỡng da bạn cần thuộc lòng 9 nguyên tắc này - Hình 2

Kem chống nắng được xem như một khoản đầu tư tốt nhất hạn chế quá trình lão hóa da trên mặt của bạn.

Dấu hiệu lão hóa xuất hiện rõ ràng trên làn da của bạn bằng những đốm nâu, vết nhăn, vết chân chim, da thiếu sức sống... Bạn hoàn toàn có thể ngăn chặn quá trình lão hóa da bằng việc sử dụng kem chống nắng thường xuyên. Bởi vì tất cả các dấu hiệu lão hóa thường là những hậu quả của ánh nắng mặt trời. Thay vì bạn chăm chú tìm cách làm trắng da nhanh nhất trong 3 ngày thì hãy sử dụng kem chống nắng từ bây giờ nhé!

3. Đừng quên thao tác làm sạch bằng 2 bước

Mới bắt đầu biết đến dưỡng da bạn cần thuộc lòng 9 nguyên tắc này - Hình 3

Nếu đã sử dụng kem chống nắng thì phải làm sạch da bằng 2 bước tẩy trang và rửa mặt. Một cô nàng blogger đã chia sẻ trên Instagram cá nhân rằng: "Việc bạn không tẩy trang trước khi sử dụng sửa rửa mặt tạo bọt cũng giống như chuyện bạn đi tắm mà vẫn còn mặc quần áo vậy!". Chỉ với câu nói này đã đủ làm cho bạn thấy tầm quan trọng của thao tác làm sạch chưa?

Để hoàn thành bước tẩy trang, bạn nên sử dụng nước tẩy trang hoặc dầu tẩy trang. Tuy nhiên, đối với những cô nàng newbie, nước tẩy trang có lẽ là lựa chọn an toàn nhất. Vì bạn chẳng biết được liệu da mặt mình có bị kích ứng với dầu tẩy trang hay không?

4. Duy trì thói quen chăm sóc da mỗi ngày

Mới bắt đầu biết đến dưỡng da bạn cần thuộc lòng 9 nguyên tắc này - Hình 4

Liệu việc chăm sóc da hằng ngày có làm cho làn da phụ thuộc vào các sản phẩm dưỡng da? Nếu chúng ta không còn sử dụng nó nữa, da có tiếp tục khỏe đẹp như khi được chăm sóc? Đó là lý do tại sao chúng ta thường hay gọi là "thói quen chăm sóc da hằng ngày".

Các bước dưỡng da được xem như thói quen bạn cần tuân thủ mỗi ngày để duy trì tình trạng da bóng khỏe và đẹp. Cũng giống như thân hình săn chắc, khỏe mạnh của bạn sẽ không thể nào duy trì được nếu như bạn không làm việc, hoạt động và tập luyện.

5. Kiên nhẫn tìm kiếm sản phẩm thích hợp

Mới bắt đầu biết đến dưỡng da bạn cần thuộc lòng 9 nguyên tắc này - Hình 5

Tương tự như bị dị ứng với thực phẩm, làn da cũng sẽ dị ứng bởi một số thành phần. Mỗi người sẽ có những triệu chứng phản ứng khác nhau đối với những dưỡng chất có trong sản phẩm dưỡng da. Do đó, bạn cần lưu ý trước khi chọn mua và sử dụng một sản phẩm nào đó. Nếu da bạn bị kích ứng, mẩn đỏ hoặc nổi mụn, hãy lập tức kiểm tra thành phần của sản phẩm và ngưng sử dụng ngay. Để có được làn da xinh đẹp, kiên nhẫn tìm kiếm sản phẩm phù hợp với bản thân cực kỳ quan trọng. Hãy luôn ghi nhớ điều này nhé!

6. Kiểm tra kỹ các thành phần trước khi mua sản phẩm

Mới bắt đầu biết đến dưỡng da bạn cần thuộc lòng 9 nguyên tắc này - Hình 6

Để tránh tình trạng dị ứng khi sử dụng mỹ phẩm, bạn không chỉ kiểm tra các thành phần mà còn phải tránh một thành phần nhất định đã được chứng minh là sẽ gây hại cho làn da của bạn. Ví dụ như SLS, alcohol, thủy ngân, paraben, steroid, hương liệu...

7. Chẳng có Cách Làm Trắng Da Nhanh Nhất Trong 3 Ngày đâu!

Mới bắt đầu biết đến dưỡng da bạn cần thuộc lòng 9 nguyên tắc này - Hình 7

Những cô nàng mới tập làm quen chăm sóc da sẽ rất mong chờ tác dụng của sản phẩm. Bạn đã từng nhìn vào gương để xem da mặt mình thay đổi như thế nào khi sử dụng mỹ phẩm chưa?

Nhưng hãy thật bình tĩnh nhé các cô gái! Đa số các sản phẩm lành tính thì chắc chắn sẽ không thể mang lại hiệu quả tức thì được. Bạn chỉ có thể thấy được kết quả trong vòng 2 tuần hoặc lâu hơn mà thôi.

Các dòng mỹ phẩm kém chất lượng bán tràn lan trên thị trường có thành phần không hề "đẹp" với rất nhiều những hóa chất gây hại cho da mặt. Nhưng mang đến hiệu quả trắng da cực kỳ nhanh chóng chỉ trong chưa đầy 1 tuần sử dụng.

Mới bắt đầu biết đến dưỡng da bạn cần thuộc lòng 9 nguyên tắc này - Hình 8

Tuy nhiên, những hiệu quả "thần kỳ" này không thể tồn tại mãi. Đặc biệt khi bạn ngưng sử dụng sản phẩm hoặc sử dụng trong thời gian dài, tác hại của chúng sẽ từ từ "lộ diện". Nó có thể làm da thâm sạm, nổi mụn bọc và tệ hơn là da nhiễm các chất độc vô cùng nguy hiểm. Chẳng hạn như trường hợp da bị nhiễm corticoid, nhiễm lưu huỳnh...

Các cô nàng "lính mới" hãy nhớ thật kỹ điều này: không hề tồn tại cách làm trắng da nhanh nhất trong 3 ngày nào mang lại hiệu quả an toàn tuyệt đối cả. Thời gian là câu trả lời xác đáng nhất cho những nỗ lực chăm sóc da hằng ngày của bạn.

8. Tuyệt đối không được chạm tay lên mặt

Mới bắt đầu biết đến dưỡng da bạn cần thuộc lòng 9 nguyên tắc này - Hình 9

Hầu hết mụn trứng cá trên da đều được sinh ra từ vi khuẩn trên tay bạn. Tay bạn phải tiếp xúc với rất nhiều đồ vật, bề mặt khác nhau. Vi khuẩn sẽ "lợi dụng" điều này để bám vào tay. Chính vì thế, hạn chế tối đa việc chạm tay lên mặt nhé!

9. Không đắp mặt nạ đất sét và tẩy tế bào chết ở vùng da quanh mắt

Mới bắt đầu biết đến dưỡng da bạn cần thuộc lòng 9 nguyên tắc này - Hình 10

Thực tế, vùng da mắt của bạn rất mỏng manh và dễ gặp phải tổn thương. Mặt khác, nguyên nhân của tình trạng thâm quầng mắt có thể xuất phát từ gen hoặc những thói quen không lành mạnh và rất khó để khắc phục. Thậm chí, còn rất nhiều tranh luận về hiệu quả đánh bay quầng thâm của những dòng kem mắt hiện nay.

Vì da mắt là vùng da nhạy cảm đến như thế nên việc đắp mặt nạ đất sét hay các sản phẩm tẩy tế bào chết (AHA, BHA...) quanh vùng mắt sẽ gây hại nhiều hơn là phát huy tác dụng tích cực.

Vì vậy, các hiệu quả nhất để chăm sóc vùng da quanh mắt chính là: hãy giữ các sản phẩm mặt nạ đất sét và tẩy tế bào chết ra xa khỏi vùng mắt của bạn, uống nhiều nước mỗi ngày, ngủ nghỉ đúng giờ, không hút thuốc, không chà xát trên vùng da mắt, bôi kem dưỡng ẩm da mắt mỗi đêm. Các nàng hãy ghi nhớ nhé!

Vậy là nàng đã biết được thực hư của cách làm trắng da nhanh nhất trong 3 ngày được đồn thổi rồi có đúng không nào? Dưỡng da là quá trình gây tốn kém, mất thời gian. Nó chỉ phát huy tác dụng khi bạn siêng năng chăm sóc và cho da "ăn" những dưỡng chất cần thiết mỗi ngày. Nếu bạn là newbie trong giới skincare thì hãy tập làm quen dần với những thói quen này nhé! Hiệu quả mang lại chắc chắn sẽ phải làm bạn phải bất ngờ đấy!

Theo kenhphunu.com

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Vì sao nên uống chanh mật ong vào buổi sáng?
11:34:48 18/11/2024
5 lý do nên gội đầu bằng nước lá ổi
21:04:17 19/11/2024
Lý do chuyên gia khuyên bạn nên dùng sả ngay hôm nay
11:19:04 18/11/2024
Trẻ hóa làn da cho khuôn mặt xinh đẹp
20:59:50 19/11/2024
Nên leo bao nhiêu bậc cầu thang để giảm cân?
11:17:22 18/11/2024
6 thành phần dưỡng da lý tưởng mùa hanh khô
18:16:39 18/11/2024
Giải hạn bằng phẫu thuật thẩm mỹ, chị em cần lưu ý điều này
09:33:41 19/11/2024
Chăm sóc da mùa lạnh
09:41:50 19/11/2024

Tin đang nóng

Bị cáo Trương Huệ Vân xin cho cô ruột Trương Mỹ Lan được sống
05:59:16 20/11/2024
Mẹ ruột con gái nuôi Kim Tiểu Long đau đớn khi bị nói nước mắt giả tạo, cố tình khóc
06:07:23 20/11/2024
Rùng mình khi phát hiện bí mật về anh rể có vẻ ngoài hiền lành, hoàn hảo khiến tôi ám ảnh mãi không dứt
05:52:25 20/11/2024
Hoa hậu Khánh Vân gặp sự cố trước thềm hôn lễ: "Tôi rất hụt hẫng!"
07:34:26 20/11/2024
Một nam ca sĩ phải bán hết tài sản, nhà cửa để mổ 4 lần, sự nghiệp bế tắc là ai?
06:26:27 20/11/2024
Con gái 10 tuổi nhà Tôn Lệ: Gây ấn tượng với khả năng vũ đạo cực đỉnh, được bố mẹ kỳ vọng nối nghiệp nghệ thuật
06:45:50 20/11/2024
5 diễn viên Trung Quốc bị ghét nhất 2024: Triệu Lộ Tư chưa sốc bằng mỹ nhân hội tụ đủ mọi tính xấu
05:48:36 20/11/2024
Ngủ lại nhà bạn trai, nửa đêm đi vệ sinh tôi hét thất thanh khi thấy 2 người 'quấn' lấy nhau trên ghế sofa
05:40:36 20/11/2024

Tin mới nhất

Pha rượu với giấm trắng có lợi ích gì?

09:57:09 20/11/2024
Ngoài công dụng chính, giấm trắng và rượu đều có thể đem lại nhiều lợi ích khác trong gia đình. Những tác dụng của hai nguyên liệu này được mở rộng hoặc nhân lên khi kết hợp chúng với nhau.

Da dầu nên rửa mặt mấy lần một ngày?

09:55:19 20/11/2024
Ngoài ra, bạn nên quan tâm hơn đến việc chọn lựa loại sữa rửa mặt cho da dầu với thành phần chứa axit hydroxyl cũng như các sản phẩm dạng dược mỹ phẩm đặc trị.

Huy Thanh Jewelry: Nơi trang sức kể câu chuyện về sự hoàn mỹ

15:25:54 19/11/2024
Trang sức không chỉ là phụ kiện tô điểm mà còn chứa đựng những câu chuyện tinh tế về nghệ thuật chế tác. Tại Huy Thanh Jewelry, từng món trang sức là kết tinh của sự sáng tạo, công nghệ hiện đại và tay nghề thủ công tinh xảo.

Dễ rước họa vào thân khi ăn nhiều hạt chia để giảm cân

13:52:34 17/11/2024
Mặc dù hạt chia rất giàu dinh dưỡng, nhưng việc tập trung quá nhiều vào chúng sẽ tạo ra khoảng trống dinh dưỡng. Việc phụ thuộc quá nhiều vào hạt chia để bổ sung chất dinh dưỡng sẽ dẫn đến thiếu hụt các vitamin và khoáng chất thiết yếu.

Nguy cơ nào khi dùng sản phẩm chăm sóc da hết hạn?

07:01:22 17/11/2024
Có thể dùng tủ lạnh mini đựng mỹ phẩm ở ngăn mát đối với các sản phẩm tự nhiên không chứa chất bảo quản, làm chậm quá trình phân hủy một số thành phần dễ bị oxy hóa (như vitamin C).

Khánh Thi khoe giảm 10kg, Phan Hiển đã vội để lại dòng tin nhắn khen vợ mùi mẫn

06:56:40 17/11/2024
Khánh Thi mới đây khiến khán giả bất ngờ khi khoe khéo vóc dáng đẹp khi giảm 10kg. Điều nhiều người chú ý là dòng bình luận của Phan Hiển khi khen vợ.

Nam giới ngày càng chăm làm đẹp

06:54:21 17/11/2024
Mỗi tháng tôi dành khoảng 1-2 triệu đồng cho việc chăm sóc ngoại hình. Hình thức được cải thiện, tôi thấy tự tin hơn khi giao tiếp và xây dựng được nhiều mối quan hệ trong công việc .

Tôi khuyên phụ nữ trung niên nên giữ tóc bạc và uốn xoăn để trông thần thái hơn!

06:44:06 17/11/2024
Tóc bạc là dấu ấn của thời gian, cũng là biểu tượng của sự trưởng thành. Trong mắt nhiều người, tóc bạc là dấu hiệu của sự lão hóa, nhưng theo tôi, nó còn là một sự tao nhã và điềm tĩnh.

5 thức uống giúp ngăn ngừa lão hóa, làm sáng da lại còn giảm cân hiệu quả

14:12:41 16/11/2024
Mụn luôn là nỗi ám ảnh đối với hội chị em và khiến họ mất đi sự tự tin khi giao tiếp. Để cải thiện tình trạng mụn sưng viêm và ngăn ngừa chúng xuất hiện trên da mặt, bạn có thể bổ sung vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày 1 ly nước ép cà rốt...

7 thực phẩm làm giảm quầng thâm mắt

14:05:39 16/11/2024
Có nhiều nguyên nhân gây quầng thâm mắt. Việc sử dụng một số loại rau củ hàng ngày có thể hỗ trợ làm mờ quầng thâm dưới mắt nhanh chóng.

Người phụ nữ 40 khiến ai cũng ngỡ là nữ sinh cấp 3 vì ngoại hình trẻ trung đáng kinh ngạc

07:33:59 16/11/2024
Trong công việc, Lý Giai Anh phải trang điểm thường xuyên, do đó cô rất cẩn thận trong việc lựa chọn sản phẩm nền. Cô ưu tiên các loại kem nền có kết cấu mỏng nhẹ, không gây bí da, giúp làn da duy trì được độ mịn màng và khỏe mạnh.

Cách sử dụng lá ổi làm sáng da mặt, giảm mụn...

07:31:53 16/11/2024
Ngoài ra, có thể lấy dung dịch nước đun lá ổi khô cho vào bồn tắm rồi ngâm mình trong đó, giúp giảm ngứa và mẩn đỏ, giảm cảm giác khó chịu do viêm da dị ứng.

Có thể bạn quan tâm

Hoa sữa về trong gió - Tập 54: Hiếu phát hiện vợ gặp lại tình cũ

Phim việt

10:39:23 20/11/2024
Mặc dù việc Linh gặp lại người cũ chỉ là để nhờ giúp đỡ hộ chú Khang (NSƯT Ngọc Quỳnh) nhưng Linh vẫn sai khi không nói rõ với chồng.

Taylor Swift là "phao cứu sinh" của Rosé (BLACKPINK)

Nhạc quốc tế

10:37:05 20/11/2024
Với 1 thần tượng đứng trước bước ngoặt sự nghiệp như Rosé, lời khuyên của Taylor Swift không khác gì phao cứu sinh .

Đẹp, sang mùa cuối năm với những mẫu đầm dự tiệc cao cấp

Thời trang

10:33:00 20/11/2024
Một xu hướng nổi bật những mùa thời trang gần đây là kiểu đầm dài ôm sát cơ thể, chất vải mỏng nhẹ làm nổi bật những đường nét cơ thể của người mặc - một phong cách đối lập với xu hướng sexy khoe cơ thể vốn thịnh hành.

Hoa hậu Việt suýt bị tước vương miện: Giờ là giám đốc ở trường đại học lớn, cuộc sống viên mãn bên chồng biên tập viên

Sao việt

10:30:30 20/11/2024
Thay vì bình phẩm nhan sắc, giờ đây khán giả nhắc về Hoa hậu Lê Âu Ngân Anh nhiều hơn ở khía cạnh học thức, sự nghiệp và hôn nhân.

Lời cảnh báo của Mourinho thành sự thật

Sao thể thao

10:29:27 20/11/2024
Nhìn lại những lời phát biểu của Mourinho về ban lãnh đạo Roma - những người mà ông gọi là không hiểu gì về bóng đá , người hâm mộ đội bóng thủ đô Italy giờ đây càng thêm phần thấm thía.

Những người tuổi này chỉ cần trồng cây khế cũng đủ nâng cao vận khí, hút tài lộc

Sáng tạo

10:25:25 20/11/2024
Cây khế vốn là một loài cây khá quen thuộc và được trồng phổ biến. Việc chọn lựa cây trồng dựa trên tuổi và mệnh của gia chủ có thể ảnh hưởng tích cực đến tài lộc, vận khí và cuộc sống của mọi người trong gia đình.

Hòn đảo rộng 1,1 triệu m2 bỗng dưng biến mất

Lạ vui

10:19:47 20/11/2024
Đảo Mesyatsev, vốn là một tảng băng lớn ở Bắc Cực, bỗng dưng biến mất trên hình ảnh vệ tinh. Mới đây, Hiệp hội Địa lý Nga đưa tin một hòn đảo băng gần quần đảo Franz Josef Land của Nga ở Bắc Băng Dương, đã biến mất hoàn toàn.

"Nấu gì cho bữa cơm nhà ngày trời trở lạnh?": Đây là 5 món nóng hổi, dễ làm và ngon miệng vô cùng

Ẩm thực

09:59:10 20/11/2024
Chúng ta hãy cùng khám phá 5 món ăn ngon nóng hổi, giàu dinh dưỡng rất thích hợp cho những ngày thời tiết đầu mùa đông này.

Lịch âm ngày 20/11/2024. Xem ngày 20/11/2024 là ngày tốt hay xấu

Trắc nghiệm

09:49:05 20/11/2024
Xem lịch âm ngày 20/11/2024 (Thứ 4), lịch vạn niên ngày 20/11/2024. Xem ngày tốt xấu, giờ đẹp xuất hành, khai trương, động thổ,... trong ngày 20/11/2024

Phát hiện ba thi thể nghi là nạn nhân vụ 5 học sinh đuối nước ở Phú Thọ

Tin nổi bật

09:16:39 20/11/2024
Theo thông tin từ Công an tỉnh Phú Thọ, do được nghỉ học nên 10 em học sinh đã rủ nhau đến khu vực bãi bồi sông Thao đoạn thuộc địa phận khu 1, xã Hiền Quan để chơi. Sau đó có sáu em xuống tắm sông, một em bơi được vào bờ còn năm em mất...

Loại củ được ví như 'nhân sâm mùa đông', cực bổ dưỡng lại rẻ bèo đầy chợ Việt

Sức khỏe

09:13:59 20/11/2024
Các chất chống oxy hóa như flavonoid và carotenoid trong củ cải trắng giúp trung hòa các gốc tự do, bảo vệ tế bào khỏi tổn thương, ngăn ngừa quá trình oxy hóa và viêm nhiễm, từ đó giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.