tung lửa

Câu chuyện giáo dục: 3 cách để tiết đọc sách trong nhà trường đạt hiệu quả

Tiết đọc sách trong nhà trường là một trong những cách khuyến khích và lan tỏavăn hóađọc. Để tiết đọc sách đạt hiệu quả cao, nhà trường nên thực hiện 3 việc sau đây:

Bữa sáng đủ dinh dưỡng cho từng nhóm người

Các chuyên gia dinh dưỡng cho hay: Kể từ bữa ăn tối hoặc bữa ăn khuya từ tối trước, khoảng 12 - 15 tiếng đồng hồ, dạ dày "trống rỗng", nên ngay sau khi thức dậy, cơ thể cần được bổ...

Cách chống lão hóa cho da theo từng lứa tuổi

Việc chống lão hóa cần được chú ý ngay khi bạn vừa vào tuổi 20 và thay đổi dần dần theo thời gian.

5 mẹo giúp bạn chọn kem chống lão hóa 'chuẩn không cần chỉnh'

Từ 20 tuổi trở đi, da bạn bắt đầu xuất hiện những dấu hiệu của tuổi tác. Da lão hóa không còn săn chắc, những nếp nhăn và sạm nám cũng bắt đầu xuất hiện. Việc chăm sóc làn da đúng ...

Ronan Keating chính thức 'tung lửa'

Album mới mang tên Fires của thủ lĩnh Boyzone đã chính thức lên kệ. Sau nhiều lần làm khán giả tò mò với album mới của mình thì Ronan đã chính thức cho ra mắt sản phẩm phòng thu đầ...