Tú Vi: “Nấu ăn là cách tôi làm đẹp mỗi ngày”
Mỗi khi Tú Vi xuất hiện, cô luôn nhận được nhiều ánh mắt ngưỡng mộ bởi vẻ đẹp hoàn hảo từ làn da tới vóc dáng. Thế nhưng “bí kíp” làm đẹp của “ma nữ” này không hề có tên của các nhãn hàng mỹ phẩm cao cấp nào…
Làm đẹp từ gốc
“Theo Vi, để có một cơ thể cân đối, làn da khỏe mạnh, chị em phụ nữ không nên chỉ dựa vào mỹ phẩm. Chế độ luyện tập phù hợp, ngủ đủ giấc và chế độ dinh dưỡng lành mạnh là những yếu tố cần và đủ giúp phái đẹp có được vẻ đẹp rạng ngời” – Tú Vi chia sẻ.
Tú Vi cho biết, dù bận rộn thế nào, cô vẫn duy trì thói quen tập thể dục hằng ngày để duy trì sức khỏe tim mạch và vóc dáng cân đối. Việc tập thể dục còn giúp cơ thể loại bỏ độc tố, bụi bẩn và lượng dầu dư thừa trên da gây viêm da, từ đó không chỉ mang đến vóc dáng săn chắc mà còn giúp Tú Vi có làn da sáng và khỏe mạnh hơn.
Chế độ hoạt động hợp lý mang đến cho Tú Vi vóc dáng gọn gàng và làn da sáng khỏe
Cùng với việc vận động hợp lý, Tú Vi còn chú ý xây dựng chế độ ngủ nghỉ đều đặn và đủ giấc. Vi cho biết, giấc ngủ giúp cơ thể phục hồi và bảo tồn năng lượng sau một ngày làm việc mệt mỏi và căng thẳng. Trong khi ngủ, cơ thể còn sản xuất hormone tăng trưởng, tạo điều kiện thuận lợi cho việc phục hồi những tổn hại của các mô tế bào trên cơ thể, trong đó có cả tế bào da. “Mình có thể thấy rõ những lợi ích của việc ngủ đủ giấc qua một làn da tươi sáng, chậm lão hóa, đặc biệt là những quầng thâm xấu xí trên mắt hay những vết nám và tàn nhang trên mặt đều nhạt hẳn sau một thời gian chịu khó ngủ nghỉ đều đặn”, Vi tiết lộ.
Đẹp hơn nhờ…siêng vào bếp
Bên cạnh lịch hoạt động và sinh hoạt đều đặn, việc xây dựng một chế độ dinh dưỡng lành mạnh cũng là điều Tú Vi rất chú ý để giữ gìn sự trẻ trung của mình. Dù bận rộn với công việc nhưng Vi vẫn thích được tự tay vào bếp chế biến những món ăn ưa thích.
Bật mí về chế độ dinh dưỡng cho làn da trẻ trung không tì vết của mình, nàng “ma nữ” xinh đẹp cho biết: “Ngoài chế độ dinh dưỡng giàu chất xơ, mình còn chú ý bổ sung vitamin E mỗi ngày bằng cách nấu ăn với các loại dầu ăn có chứa thành phần dầu hướng dương, loại dầu này chứa hàm lượng vitamin E Tocotrinol cao, giúp cải thiện độ đàn hồi và làm da sáng khỏe hơn. Ngoài ra các loại dầu ăn được chiết xuất hoàn toàn từ thực vật sẽ giúp bổ sung Omega 3, 6, 9 rất tốt cho sức khỏe tim mạch. Tự mình vào bếp cũng là cách Vi làm đẹp mỗi ngày!”.
Video đang HOT
Dầu thực vật có thành phần từ dầu hướng dương và dầu đậu nành là giải pháp cho những bữa ăn giàu vitamin E của Tú Vi
Vốn khá kĩ tính trong việc chọn nguyên liệu cho bữa ăn dinh dưỡng, Tú Vi thường chỉ tin dùng các sản phẩm của những nhãn hàng uy tín được chứng nhận về chất lượng sản phẩm. “Vi thường “bị” nhận xét là hơi khó tính trong việc chọn lựa thực phẩm, nhưng Vi nghĩ điều đó là cần thiết để đảm bảo mình luôn khỏe mạnh và xinh đẹp”, Tú Vi chia sẻ.
Theo Eva
Người nổi tiếng bật mí thói quen làm đẹp
Công nương Anh Kate Middleton đắp mặt nạ nọc độc ong để có làn da đẹp, Halle Berry tẩy da chết bằng cafe xay còn Jennifer Aniston ngừa nếp nhăn dưới mắt bằng vaseline.
Diễn viên Hitchcock, Jessica Biel từng tiết lộ trong một cuộc phỏng vấn: "Khi ở trên xe đến các lễ trao giải lớn hay buổi công chiếu phim, tôi sẽ ngồi im, nhét khăn giấy đầy dưới nách để mồ hôi không thấm vào lớp vải váy đắt tiền. Quãng thời gian ấy, tôi tự nhủ: 'Đừng đổ mồ hôi, đừng đổ mồ hôi'. Tôi ném ngay giấy thấm ngay trước khi bước ra khỏi xe và không ai biết điều đó. Tất cả những gì tôi cần làm sau đó là mỉm cười".
"Chiến thuật" chống lại chứng sần vỏ cam của Halle Berry là sử dụng cafe xay. Nữ diễn viên cho biết, cô thường tẩy da chết bằng cafe với hy vọng chất caffeine sẽ giúp tẩy da chết nhẹ nhàng và tăng lưu lượng máu, làm mịn da.
Diễn viên Hilary Duff sử dụng nước xịt khoáng để tạo sự sảng khoái cho làn da trước khi trang điểm và duy trì xịt suốt cả ngày: "Nó làm khuôn mặt tôi sáng hơn", bà mẹ một con chia sẻ.
Trong một cuộc phỏng vấn, diễn viên Jessica Alba hé lộ rằng bí quyết giúp cô tự tin là luôn uốn mi: "Bạn nên thường xuyên uốn cong lông mi. Tôi không hay dùng mascara, trừ những hôm gương mặt nhìn quá mệt mỏi và mắt sưng húp. Tôi chỉ cần uốn mi cong là đủ".
Trước đám cưới hoàng gia, Kate Middleton đã tham khảo lời khuyên của bác sĩ chuyên về làm đẹp, Deborah Mitchell. Cô thực hiện đắp mặt nạ bằng nọc độc ong theo gợi ý của bác sĩ, rằng nó giúp da mặt trẻ trung, hạn chế nếp nhăn.
Lady Gaga thường xuyên có cách trang điểm và phục sức kỳ quái, tuy nhiên, cô không bao giờ thích dính kim tuyến hay nhũ trên mặt. Giải pháp để phòng tránh là Lady Gaga thường dùng băng dính sau khi trang điểm, để loại bỏ tất cả những sợi kim tuyến dính trên mặt.
Ngôi sao của phim Spideman từng thổ lộ, cô bị dị ứng thâm niên nên không thể thử nhiều loại mỹ phẩm khác nhau. Emma Stone chỉ có thể dùng dầu hạt nho tự nhiên, mua ở các hàng tạp hóa: "Tôi dùng dầu hạt nho thoa lên mặt như một loại kem dưỡng ẩm. Sau khi tắm, tôi vỗ nhẹ dầu lên mặt và để cả ngày lẫn đêm".
Taylor Swift từng quên mang dụng cụ trang điểm nên phải dùng bút lông dầu để kẻ viền mắt trên máy bay: "Tôi khuyên bạn không nên thử", Taylor thành thật chia sẻ về kỷ niệm đáng nhớ đó.
Theo ngôi sao truyền hình thực tế Kim Kardashian, một thìa đường sẽ giúp làn da tươi sáng hơn. Kim thường dùng đường để tẩy bỏ các tế bào chết trên da.
Nữ diễn viên Sienna Miller cho biết, cô sử dụng nước sốt cà chua để loại bỏ màu nhuộm bị hỏng từ các lọn tóc.
Shakira muốn bảo vệ làn da nhạy cảm của mình khỏi ánh mặt trời nhưng không dùng các sản phẩm chứa SPF của người lớn mà chọn các loại mỹ phẩm dành cho trẻ em.
Jennifer Aniston lại giữ làn da trẻ trung bằng cách dùng vaseline dưới mắt, để qua đêm nhằm ngăn ngừa nếp nhăn.
Mariah Carey lại giữ vẻ đẹp tự nhiên của đôi môi bằng cách trộn tinh dầu bạc hà vào son bóng.
Theo VNE
Bà mẹ Hà Thành 2 con U50 dáng chuẩn như thiếu nữ Bà mẹ Hà Thành khiến nhiều người ngưỡng mộ với vẻ trẻ trung, vóc dáng thon thả như thiếu nữ dù đã ở tuổi 41. Nếu có ai đã từng gặp chị Nguyễn Thị Thuý Phương thì đều phải trầm trồ trước sắc vóc của bà mẹ 2 con U50 này. Chị Phương sinh năm 1974, là điều dưỡng viên tại bệnh viện...