Tự tin suốt ngày dài với mẹo chăm sóc da buổi sáng

Lan Hương00:15 24/08/2013

Chăm sóc da buổi sáng rất quan trọng giúp bạn tự tin tỏa sáng trong suốt ngày dài. Dưới đây là những mẹo chăm sóc da bạn cần biết.

1. Rửa mặt

Hãy bắt đầu ngày mới với thói quen rửa mặt sạch sẽ để lấy đi dầu nhờn và bẩn trên da sau một đêm. Nếu da bạn nhạy cảm thì có thể chỉ cần rửa mặt một lần mỗi ngày. Nhưng nếu da bạn bị khô, bạn cần thay đổi loại kem dưỡng ẩm ban đêm đang dùng.

2. Tẩy da chết

Tẩy da chết vào buổi sáng cũng là một bước chăm sóc da tuyệt vời để làn da bạn mịn màng và mềm mại hơn. Tùy thuộc vào loại da mà bạn hãy chọn kem dạng hạt phù hợp để tẩy da chết mỗi tuần một đến hai lần.

3. Nước hoa hồng

Nước hoa hồng giúp cân bằng cho làn da và hấp thụ kem dưỡng ẩm tốt hơn. Bạn hãy chọn loại nước hoa hồng không chứa cồn và phù hợp với loại da của bạn. Thấm nước hoa hồng vào miếng bông tẩy trang và thoa đều lên mặt và cổ, sau đó để khô tự nhiên. Nước hoa hồng chiết xuất từ cây phỉ chính là một sự lựa chọn lí tưởng cho bạn.

Video đang HOT

4. Dưỡng ẩm

Bước tiếp theo để chăm sóc da buổi sáng đó là thoa kem dưỡng ẩm. Bạn chỉ nên dùng các loại kem dịu nhẹ vào ban ngày với công thức chống nắng.

5. Giảm sưng húp cho đôi mắt

Nếu bạn thường xuyên thức dậy với đôi mắt sưng húp, hãy ướp lạnh lọ kem mắt ban ngày trong vài phút rồi thoa lên mắt. Hoặc bạn có thể dùng túi trà lọc (trà đen hoặc hoa cúc là lí tưởng nhất), để lạnh rồi đắp lên mắt trong vòng vài phút. Đôi mắt của bạn sẽ hết sưng phồng và hết mệt mỏi ngay lập tức.

6. Uống đủ nước

Điều đầu tiên bạn nên làm sau khi thức dậy mỗi sáng đó là uống nước lọc. Việc này giúp hệ tiêu hóa của bạn “khởi động” và đánh thức toàn bộ cơ thể dạy sau một giấc ngủ dài. Ngoài ra, uống đủ nước còn giúp làn da của bạn cũng không bị khô trong suốt một ngày.

7. Tập thể dục buổi sáng

Hãy thức dậy sớm hơn một chút, tập vài động tác thể dục, đi bộ hay yoga cũng là một cách tuyệt vời để chăm sóc làn da. Máu trong cơ thể sẽ lưu thông tốt hơn, giảm các quầng thâm và bọng mắt. Một lợi ích khác của việc tập thể dục buổi sáng đó là giúp bạn tỉnh táo hơn và tăng cường trao đổi chất.

8. Kem chống nắng

Cuối cùng, đừng quên thoa kem chống nắng để bảo vệ làn da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời. Ánh nắng mặt trời khiến làn da của bạn bị lão hóa. Thậm chí, bạn cũng nên dùng son dưỡng có chỉ số chống nắng để bảo vệ toàn diện.

Theo Alobacsi

Làm đẹp da mặt tự nhiên đơn giản, đúng cách

Làm đẹp da mặt tự nhiên không hề khó. Bạn chỉ cần chăm sóc cho da mặt sạch sẽ, mát xa nhẹ nhàng và đúng cách là bạn đã sở hữu một làn da như ý rồi.

Làm đẹp da mặt tự nhiên, giữ được vẻ hồng hào, trẻ trung là ao ước của bao phụ nữ. Để có được điều đó, bạn hãy thực hành theo cách bước sau:

- Rửa mặt bằng sản phẩm sữa rửa mặt dịu. Đặc biệt, bạn nên tẩy trang kỹ vào các buổi tối trước khi đi ngủ. Các bụi bẩn sẽ không còn trên da nữa và bạn không phải lo đến da sẽ bị dầu hay mụn khó chịu mọc lại sau một đêm thức giấc.

Rửa mặt thật sạch trước khi đi ngủ và sau khi trang điểm

- Bạn nên sử dụng kem dưỡng da hàng ngày. Nhiều bạn quan niệm nên hạn chế sử dụng kem dưỡng vì sợ da mặt bị bít chân lông. Nhưng thực ra kem dưỡng da vẫn giúp bạn đàn hồi tốt da mặt và chống lại các tác nhân của ngoại cảnh. Đây là cách làm đẹp datự nhiên

- Có những vì khuẩn, cặn bám vào dưới sâu lớp da mà trong quá trình rửa mặt bạn không thể đuổi chúng đi được. Do đó lột da mặt 1-2 lần/tuần là cách hiệu quả giúp bạn có làn da đẹp tự nhiên.

- Da bạn xỉn màu, không trắng sáng và trông yếu ớt, bạn nên đắp mặt nạ 1 tuần 1 lần bằng các hỗn hợp trái cây với sữa tươi không đường hoặc mật ong. Nó sẽ giúp bạn làm đẹp da mặt tự nhiên như mong muốn.

- Mát xa mặt cũng là cách để bạn có được làn da đẹp. Nó không chỉ kích thích lưu thông máu, khí huyết, loại bỏ chất độc hại cho da mà còn làm da bạn đàn hồi tốt hơn và trẻ lâu hơn.

Mát xa cho da mặt làm da đàn hồi tốt hơn

- Để da mặt tự nhiên, khô thoáng vào những buổi bình minh, khi tập thể dục buổi sáng. Da bạn sẽ cảm thấy dễ chịu khi được điều hòa và ánh nắng mặt trời dịu nhẹ làm da bạn xốp, mềm mại hơn.

Cách mát xa: Bạn dùng 2 ngón tay đặt sát 2 bên sống mũi, thực hiện động tác đi bước nhảy bằng đầu ngón tay hướng ra ngoài đuôi mắt sẽ giúp bạn làn da săn chắc, tiêu bọng mắt và làm giảm nếp nhăn xung quanh.

Theo Biquyetlamdep

6 thói quen giúp da đẹp mùa thu Không ít chị em cảm thấy mất tự tin với làn da vào mùa thu đông. Đặc điểm thời tiết của mùa thu đông là khô, độ ẩm thấp, ít nắng nhưng nắng chứa rất nhiều tia cực tím. Chỉ cần để da tiếp xúc với nắng và bụi khoảng 30 phút vào mùa này, bạn sẽ thấy ngay "tác dụng phụ" không...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: tập thể dục buổi sáng giảm sưng húp cho đôi mắt

Xem thêm Share

Xem nhiều

Thanh Huyền lộ cảnh đầu bù tóc rối, mất sạch hình tượng, Quang Hải phản ứng lạ03:09

Đối thủ Thanh Thủy 'bung skill', áp đảo đường đua Miss Global Beauties?03:23

Đỗ Hà bị CĐM 'nhắc nhở' lặp lại cách sống ẩn của Phương Nhi, đáp trả rõ thái độ?03:06

Chu Thanh Huyền về nhà mẹ là trốn mất tăm, ngồi đất ăn mì bị so với Doãn Hải My03:08

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Cách dùng nha đam trị mụn

12:46:54 01/03/2025

Không chỉ hỗ trợ trị mụn, nha đam còn thúc đẩy quá trình tái tạo da, giảm thâm sẹo nhờ vào khả năng kích thích sản sinh collagen. Điều này giúp làn da sau mụn trở nên mịn màng và đều màu hơn.

7 nguồn thực vật cung cấp collagen tốt nhất

12:45:19 01/03/2025

Đậu nành giàu genistein, một loại hormone thực vật thúc đẩy sản xuất collagen và cải thiện độ đàn hồi của da. Các loại thực phẩm như đậu phụ, tempeh và sữa đậu nành giàu isoflavone, giúp ức chế sự phân hủy collagen trong cơ thể.

7 cách chống lại tình trạng mỡ bụng tuổi trung niên

12:41:09 01/03/2025

Đây là những loại thực phẩm có khối lượng lớn, chiếm nhiều chỗ hơn trong dạ dày và thường đóng góp ít calo hơn vào lượng calo tiêu thụ hàng ngày, giúp kiểm soát lượng calo dễ dàng hơn, giảm mỡ bụng.

8 loại thực phẩm được chuyên gia ví như 'Botox trên đĩa'

11:20:20 01/03/2025

Một thành phần phổ biến mà bạn có thể đã nhìn thấy trên các sản phẩm chăm sóc da chống lão hóa là resveratrol. Không chỉ có trong các sản phẩm chăm sóc da; bạn cũng có thể bổ sung qua thực phẩm.

5 việc làm hàng ngày khiến bạn già trước tuổi

11:16:27 01/03/2025

Tia UV là tác nhân hàng đầu gây lão hóa da. Không thoa kem chống nắng hoặc bôi qua loa, không đủ lượng cần thiết khiến da dễ bị tổn thương, sạm đen, xuất hiện đốm nâu và các dấu hiệu lão hóa sớm.

Cách chọn kem dưỡng tốt nhất cho da dầu

11:14:11 01/03/2025

Khi tuyến bã nhờn hoạt động quá mức nên lỗ chân lông to, dễ bị mụn ẩn, mụn trứng cá. Chính vì thế, bước dưỡng da, cấp ẩm là không thể thiếu đối với người có type da nhờn.

Cách nào giúp bắp chân thon gọn?

09:43:55 28/02/2025

Khi bắp chân thon gọn sẽ giúp nhìn đôi chân dài đẹp hơn. Thực hiện việc tập luyện kết hợp với chế độ dinh dưỡng hợp lý là giải pháp tốt nhất giúp thu gọn bắp chân.

Xu hướng làm đẹp tự nhiên có tốt như lời đồn?

09:40:50 28/02/2025

Botox là sản phẩm đã được nghiên cứu kỹ, còn hầu hết phương pháp tự nhiên chỉ là suy đoán. Ngoài 2 hợp chất retinol và argireline có trong các sản phẩm chăm sóc da hiện đại, không có sản phẩm nào có thể thay thế Botox.

Cách chọn tẩy trang phù hợp và hiệu quả với từng loại da

10:02:53 27/02/2025

Loại tẩy trang này được xem là một trong những sản phẩm phổ biến và dễ dàng tìm mua nhất trên thị trường hiện nay, thường được thiết kế dưới dạng dung dịch lỏng có kết cấu tương tự như nước hoa hồng.

Cải thiện làn da xỉn màu cho chị em ngoài 30 tuổi

09:38:48 27/02/2025

Định kỳ tẩy da chết 1-2 lần bằng phương pháp vật lý hoặc hóa học. Khi tẩy da chết sẽ loại bỏ tế bào da cũ, kích thích da sản sinh các tế bào mới hấp thu dưỡng chất ở bước chăm sóc da tốt hơn.

7 loại thực phẩm kết hợp với hạt chia sẽ tăng hiệu quả giảm cân

09:35:04 27/02/2025

Yến mạch giàu chất xơ và cung cấp carbohydrate giải phóng chậm, giúp ngăn chặn cơn đói. Kết hợp hạt chia với yến mạch tạo ra một bữa ăn thỏa mãn, hỗ trợ tiêu hóa và thúc đẩy giảm cân.

Tại sao chúng ta lại phải tẩy trang mỗi ngày?

09:25:44 27/02/2025

Dù bạn có trang điểm hay không, việc tẩy trang vẫn là một bước quan trọng. Chỉ khi làm sạch da đúng cách, làn da mới dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất từ những sản phẩm chăm sóc tiếp theo, giúp tối ưu hóa hiệu quả của chu trình chăm sóc da...

Có thể bạn quan tâm

Mỹ nhân Trung Quốc đi tuyên truyền phim mới mà đẹp hết phần thiên hạ: Nhan sắc như nữ thần không một điểm chê

Hậu trường phim

23:53:43 03/03/2025

Trong trang phục nữ tính, sang trọng, tôn lên vẻ ngoài hoàn hảo, Bạch Lộc toát lên thần thái như một nữ thần ngoài đời thực khiến khán giả không thể rời mắt.