Tư thế quan hệ tốt cho sức khỏe
“Chuyện ấy” không chỉ mang lại khoái cảm và sự gắn kết đồng điệu về mặt thể xác linh hồn mà còn mang lại những lợi ích bất ngờ đối với cơ thể. Dưới đây các chuyên gia y tế đã liệt kê một số tác dụng mà chuyện phòng the mang lại cho cả nam và nữ.
Làm giảm căng thẳng
Quan hệ tìn.h dụ.c giúp tạo ra sự cân bằng giữa sức khỏe và tình cảm, là cách giảm stress tuyệt vời và hiệu quả. Sau khi gia.o hợ.p, não sẽ giải phóng endorphin góp phần giảm căng thẳng, kích thích trạng thái hưng phấn và thỏa mãn.
Giúp tăng cường hệ miễn dịch
“Yêu” thường xuyên sẽ thúc đẩy cơ thể sinh ra một loại hóa chất đặc biệt chống vi-rút. Các nghiên cứu gần đây cũng chứng minh rằng quan hệ vợ chồng đều đặn có thể duy trì mức kháng thể cao hơn, bảo vệ cơ thể chống lại nhiễ.m trùn.g.
Cải thiện giấc ngủ
Nếu bạn bị mất ngủ, hãy cố gắng quan hệ tìn.h dụ.c trước khi bạn đi ngủ vì nó có thể giúp bạn có được một giấc ngủ ngon.
Thúc đẩy hoạt động tim mạch
Một nghiên cứu gần đây cho thấy những người đàn ông quan hệ tìn.h dụ.c nhiều hơn hai lần một tuần có nguy cơ mắc bệnh tim thấp hơn và số cơn đau tim cũng giảm hơn so với những người quan hệ ít hơn 2 lần mỗi tuần.
Video đang HOT
Cân bằng nội tiết tố
Bạn có thể gặp rắc rối với chu kỳ kin.h nguyệ.t của bạn. Quá trình “yêu” có thể giúp bạn điều hòa chu kỳ kin.h nguyệ.t và giảm đau bụng kinh vì quan hệ tìn.h dụ.c góp phần duy trì cân bằng nội tiết tố.
Tăng cường cơ xương chậu
Se.x liên quan đến việc sử dụng một số cơ bắp, do đó, nó có thể giúp bạn phát triển mạnh cơ xương chậu. và giúp tăng cường hệ thống xương chắc và khỏe hơn.
Dưới đây là một vài tư thế quan hệ tốt cho sức khỏe bạn có tin không, nếu bạn biết cách thì nó sẽ giúp bạn tăng nhịp tim, đốt cháy calo và giảm cẩn đấy bạn ạ.
Tư thế Doggie
Các cơ hông được sử dụng chủ yếu nhất. Tư thế doggie là tư thế quan hệ tìn.h dụ.c phổ biến, hãy thử nó vì bạn đang đốt cháy một lượng lớn calo với từng nhịp đẩy.
Tư thế đứng
Với tư thế này sẽ giúp bạn cũng luyện tập cơ bắp cánh tay của bạn – bắp tay trước, cơ bắp tay sau và cơ cẳng tay.
Tư thế truyền thống
Đây là tư thế được nhiều bạn yêu thích, và nó cũng giúp bạn đổ mồ hôi. Tư thế này chủ yếu giúp luyện tập cơ bụng và cơ mông.
Theo VNE
5 tư thế quan hệ khiến đàn ông "phát điên"
Bạn muốn là người phụ nữ tuyệt vời nhất trong mắt anh ấy? Một bữa cơm ngon, một tách cà phê hợp khẩu vị... và còn gì tuyệt bằng khi bạn là nữ thần tình yêu giúp chàng thăng hoa trong các bữa tiệc ân ái.
Là phái yếu nhưng bạn hoàn toàn có thể "cầm lái" con thuyền tình yêu với những tuyệt chiêu của riêng mình. Dưới đây là tổng hợp những tư thế yêu đỉnh nhất không chỉ giúp phái nữ dễ dàng đạt cực khoái mà còn khiến phái mạnh phải "phát điên" lên vì sung sướng.
1. Tư thế truyền thống
Đây là kiểu yêu được đa số nam giới yêu thích vì anh ấy giữ quyền chủ động, thể hiện được sức mạnh của nam giới và sự gần gũi với người bạn đời.
Kiểu yêu này an toàn, dễ thực hiện và giúp Adam và Eva nhanh đạt được cực khoái.
2. Tư thế nữ ở trên
Theo cuộc khảo sát tìn.h dụ.c vào tháng 8/2005, 53% đàn ông thích tư thế do người phụ nữ làm chủ. Hargrave giải thích hiện tượng này là: "Những anh chàng vui đùa này luôn mong được giải trí, nhưng họ cũng biết để tâm chú ý. Họ làm bạn hài lòng là ưu tiên số một, vì vậy họ thích tư thế mà giúp bạn đạt khoái cảm tốt nhất".
Không có gì đáng ngạc nhiên khi tư thế cổ điển này lại được sử dụng nhiều và lâu dài như vậy. Sự hòa hợp đạt điểm cực đại cho cả hai người mang lại sự thỏa mãn lớn nhất có thể tưởng tượng được, và chỉ vì một lí do duy nhất: nàng là người chủ động.
Tất nhiên chàng sẵn sàng giúp đỡ nàng trong suốt cuộc yêu, nhưng hầu hết các công việc thể chất được thực hiện bởi nàng.
3. Tư thế Doggy
Anh ấy "yêu" bạn từ phía sau trong khi bạn đang qu.ỳ gố.i. Đây là tư thế giúp cả chàng và nàng dễ dàng đạt được khoái cảm trong thời gian ngắn nhất.
Bạn hãy là con mèo ngoan ngoãn tận hưởng cảm giác được người đàn ông của mình bao bọc, chăm sóc. Kiểu yêu này được những anh chàng mạnh mẽ, tự tin rất thích. "Ở tư thế đó, bạn không thể nhìn vào mắt nhau, như vậy chàng sẽ không cảm thấy bị để lộ cảm xúc của mình", Hargrave giải thích.
4. Nghiêng một bên
Những anh chàng thích nằm kề sát bên nhau luôn khao khát được biết rõ cảm giác của nàng, chuyên gia ngôn ngữ cơ thể Jan Hargrave nói, "tư thế tìn.h dụ.c này mang lại sự thân mật cao". Đây là kiểu yêu mà các anh chàng nhạy cảm, thích ngọt ngào rất mong được thử.
5. Tư thế ngồi
Đây là tư thế mà bạn có thể chiều chàng ở bất cứ đâu trong căn nhà của mình. Nhà bếp, sân thượng, ban công hay thậm chí là trên máy giặt... Hãy bắt đầu với những nụ hôn ngọt ngào, say đắm và chàng của bạn sẽ ngây ngất, thích thú vì kiểu yêu đầy ngẫu hứng này.
Kiểu yêu này giúp cả hai gắn kết khi mặt đối mặt và cùng cảm nhận được niềm hạnh phúc trên gương mặt tình nhân.
Theo VNE
5 tư thế se.x khiến nàng mê mệt Người đàn ông biết cách "chiều vợ" là người đàn ông biết chọn tư thế se.x để cả hai cùng cán đích đầy khoái cảm. Hãy thử gợi ý cô ấy những tư thế se.x dưới. ảnh minh họa Tư thế Doggy Ở tư thế se.x này nàng sẽ quỳ xuống, hai tay chống thẳng xuống dưới nền như khi đang bò, đầu...