Tư thế ngủ giúp nam giới cường dương, dai sức

Hồng Đến17:14 11/10/2016

Tư thế ngủ có gây ‘hậu quả’ cho chức năng sinh dục không? Đáp án là có.

Nằm sấp

Nằm sấp không những chèn ép nội tạng, làm cho hô hấp không thông suốt, thời gian dài sẽ tổn thương đến chức năng nội tạng và chèn ép hệ sinh dục. Dương vật bị chèn ép ngăn trở máu tuần hoàn, dễ dẫn đến di tinh thường xuyên, làm cho nam giới hoa mắt chóng mặt, mất sức…, ảnh hưởng đến sinh hoạt và công việc bình thường.

Nằm sấp gây nhiều tổn hại cho bộ phận sinh dục

Nằm sấp gây nhiều tổn hại cho bộ phận sinh dục

Ngoài ra, bìu cũng bị chèn ép, nhiệt nóng không thể tản phát ra ngoài sẽ làm cho nhiệt độ bìu tăng cao, gây ảnh hưởng không tốt đến chức năng tạo ra tinh trùng của tinh hoàn, giảm khả năng sinh sản của nam giới.

Nằm nghiêng bên trái

Nằm nghiêng bên trái sẽ làm cho tim bị chèn ép dễ dẫn đến chất lượng giấc ngủ không tốt. Khi tim bị chèn ép, tuần hoàn máu toàn thân của nam giới sẽ trở nên chậm chạp, bao gồm cả tuần hoàn máu ở các bộ phận sinh dục. Bên cạnh đó, khi bộ phận sinh dục không có được máu đầy đủ trong thời gian dài có thể sẽ dẫn đến chường ngại chức năng cương cứng.

Nằm nghiêng bên phải

Không phải nam giới nào cũng thích hợp với nằm nghiêng bên phải. Khi nam giới áp dụng tư thế nằm nghiêng, tinh hoàn và dương vật bị chèn ép giữa hai bên chân, nên dương vật và tinh hoàn phải gánh chịu áp lực nhiều hơn rất nhiều so với lúc đứng. Một số nam giới, đặc biệt là thanh thiếu niên khi ngủ chuyển đi chuyển lại, thừng tinh cũng có thể bị xoắn vào một nhóm, làm cho bìu xoắn theo.

Do việc cung cấp dinh dưỡng cho tinh hoàn và huyết quản bài tiết ra chất chuyển hóa phải thông qua từ thừng tinh, một khi thừng tinh bị xoắn, dương vật sẽ khó nhận được dinh dưỡng, chất chuyển hóa cũng không thể bài tiết ra ngoài, nếu thời gian xoắn vượt quá 12 tiếng, tinh hoàn sẽ có khả năng thiếu máu, hoại tử.

Video đang HOT

Vì vậy nằm nghiêng bên phải cũng không phải là tư thế ngủ tốt nhất của nam giới. Nếu nam giới kiên trì nằm nghiêng bên phải cũng cần chú ý tư thế ngủ, không nên vặn qua vặn lại gây xoắn cho thừng tinh.

Nằm ngửa

Nằm ngửa mới là tư thế ngủ thích hợp nhất với nam giới. Nam giới lựa chọn tư thế nằm ngửa và giang hai chân ra tự nhiên, như vậy vừa không chèn ép nội tạng và bộ phận sinh dục, cũng có thể tránh được xoắn bìu. Bên cạnh đó còn có thể mang lại một không gian hoạt động đầy đủ cho bìu và dương vật, lại có thể tản nhiệt rất hiệu quả, thúc đẩy tuần hoàn máu cho các bộ phận sinh dục, có lợi nhất cho chức năng tình dục, hệ sinh sản mạnh khỏe.

Theo Infonet

Vò nát lá trầu không trộn với muối rồi gội đầu, điều kỳ diệu sẽ xảy ra sau 1 đêm

Nhưng vân đê như viêm nhiêm, vay gâu, nâm ngưa trên da đâu cung đươc giai quyêt môt cach triêt đê chi sau 1 lân gôi vơi nươc la trâu không thôi nhe!

Nguyên liệu cần có:

- 1 nắm lá trầu không tươi.

- 1/2 thìa canh muối hạt.

- 1 nồi nước chứa 1 lít nước lọc.

- Rây lọc và bình đựng.

Ảnh minh họa

Sơ chê nguyên liêu:

- La trâu không đem đi rưa sach dươi voi nươc lanh rôi đê rao nươc.

- Khi la trâu không đa đươc rao nươc thi ban đeo bao tay rôi vo nat la trâu la đươc.

Ảnh minh họa

Cach lam:

- Cho la trâu không đa đươc vo nat vao nôi chưa 1 lit nươc loc rôi băc lên bêp đun cho tơi luc sôi vơi lưa lơn thi tăt bêp.

- Mơ năp nôi nươc la trâu không rôi cho 1/2 thia canh muôi hat vao va dung đua khuây đêu, sao cho nhưng hat tinh thê muôi tan hêt vao nươc trâu không.

- Sau đo, ban chơ cho nôi nươc la trâu không nay nguôi hăn thi lây rây loc bo đi phân ba đê thu đươc phân nươc nguyên chât vao binh đưng.

- Cuôi cung ban đây kin năp binh rôi bao quan nơi thoang mat tranh anh năng trưc tiêp tư măt trơi.

- Môi lân sư dung ban chi cân lây ra 1 côc nươc la trâu không tương đương vơi 250ml.

Ảnh minh họa

Cach sư dung:

Bươc 1: Gôi đâu vơi dâu gôi như binh thương, giup lam sach cac nang toc, ba nhơn môt cach hiêu qua.

Bươc 2: Tiêp theo, ban lây côc nươc la trâu không dôi tư trên đinh đâu xuông, dôi tư tư sao cho phân nươc lam ươt hêt oc.

Bươc 3: Rôi sư dung cac đâu ngon tay massage nhe nhang trên da dâu va cac sơi toc khoang 10 phut, đê cac dương chât co trong nươc la trâu không ngâm dân vao cac nang toc dê dang phat huy hiêu qua chăm soc toc môt cach tôt nhât.

Bươc 4: Sau khoang thơi gian đo, ban gôi đâu lai băng nươc sach hay u dâu sa đê lam sach nươc la trâu không.

Bươc 5: Cuôi cung dung khăn lau toc va đê khô tư nhiên.

Ảnh minh họa

Nên sử dụng nước lá trầu không này gội đầu 3 lần/1 tuần, sau 1 lần đầu tiên bạn sẽ thấy những phần vảy gàu trên da đầu dần dần biến mất cũng như mái tóc cũng trở nên bóng mượt và dài ra hơn một phần nào đấy.

Bơi nước lá trầu không có tác dụng trị gàu rất hiệu quả. Không chỉ có thế, với những người bị viêm nhiễm, nấm da đầu, nước lá trầu không cũng có tác dụng cực kì tốt để giải quyết vấn đề này. Chỉ cần áp dụng một vài lần, da đầu giảm tình trạng ngứa ngáy khó chịu, những mảng gàu cũng tự khắc "một đi không quay trở lại" tức thì.

Chú ý nho nhỏ:

- Chỉ nên gội đầu nhiều nhất 3 lần/1 tuần, bởi khi gội đầu quá nhiều sẽ làm da đầu bị khô sẽ gây ra vảy gàu.

Theo kenhphunu

Năm động tác đơn giản giúp triệt tiêu mỡ bụng Kiên trì thực hiện bài tập sau đây chỉ sau 1 tháng mỡ bụng sẽ giảm đáng kể. Động tác 1 Đứng thẳng, hai chân dang rộng bằng vai, thực hiện động tác chạy nâng cao đùi tại chỗ kết hợp với hít thở đều đặn trong 2 phút. Ảnh minh họa Động tác 2 Đứng thẳng, chân dang rộng bằng vai, 2...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Tranh cãi clip 2 nhân viên môi trường vào tận nhà "xin" tiền lì xì đầu năm: Thái độ gia chủ gây xôn xao01:01

Bé trai khóc thét khi rơi thẳng từ mái nhà xuống đất: Đoạn camera khiến gia chủ run rẩy00:47

Clip em bé thất thần khi nộp tiền lì xì cho mẹ khiến dân mạng cười lăn00:14

Bất lực nhìn bóng mẹ rời xa, tiếng khóc xé lòng trong đêm cùng câu nói của bé gái khiến ai cũng nhói lòng00:17

Cậu bé vùng vằng, chê ít thế và đập bao lì xì xuống ghế khi được mừng tuổi00:20

Đoạn video vỏn vẹn 20 giây từ camera của một gia đình lúc 4 giờ sáng khiến ai cũng phải bật khóc: Nhân vật chính lại là người không hề xuất hiện00:21

Người mẹ run rẩy, gào thét khi thấy con sốt cao, co giật vì cúm A: Lời cảnh báo sức khỏe trước tình hình dịch cúm00:59

1 nhân vật nổi tiếng đang livestream thì người yêu nhờ lấy khăn tắm, sợ lộ bí mật nên ra tín hiệu ngay: 12s ngượng ngùng thấy rõ00:23

Thấy con dâu đi làm xa vừa về đến cổng, mẹ chồng có phản ứng khiến ai cũng "đứng hình"00:21

Shock nhất Douyin: Một cú nổ lớn vang lên, "trẻ con có biết gì đâu" khiến bố mẹ đối mặt với khoản bồi thường hơn 3,5 tỷ đồng!00:19

Clip: Khoảnh khắc "đứng tim" khi xe khách bất ngờ lấn làn suýt lao thẳng vào xe con ở Nam Định, chỉ còn 1 giây là gây thảm hoạ02:02

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024

Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024

Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024

Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024

Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024

Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024

Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024

Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024

Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024

Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024

Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024

Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?