tư thế nằm ngủ

Hơn 50% trường hợp bị đau lưng là do bệnh cột sống. Đây là 5 dấu hiệu nguy hiểm đi kèm đau lưng cho thấy sức khỏe cột sống của bạn đang gặp nguy hiểm

Dù có nhiều nguyên nhân khác nhau có thể dẫn đến triệu chứng đau lưng ở người trẻ nhưng đa phần trong số đó xuất phát từ bệnh cột sống bị gây ra bởi các thói quen xấu hàng ngày, đặc biệt là ngồi lâu 1 tư thế, thường xuyên cúi gập người ...

Không muốn thai nhi khó chịu và gặp nguy hiểm mẹ bầu phải tránh ngay 2 tư thế ngủ này ngay

Mẹ bầu nằm 2 tư thế ngủ dưới đây có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe của thai nhi trong bụng đấy!

Bị đồng nghiệp “đột kích” vào nhà ngay khi đang ngủ say, nữ Youtuber gợi cảm xấu hổ với khoảnh khắc “phóng khoáng” của mình

Mặc dù đã đồng ý với chương trình, thế nhưng cô nàng Youtuber vẫn không giấu nổi vẻ ngượng nghịu.

Phụ nữ khi ngủ không nên nằm lâu ở 2 tư thế này vì sẽ làm tổn thương tử cung và “vòng 1″ rất nhanh

Ngủ tưởng chừng là một thói quen đơn giản nhưng hóa ra lại đòi hỏi chúng ta rất nhiều kiến thức. Với phụ nữ, tư thế ngủ không tốt có thể ảnh hưởng đến thân hình và gây tổn thương t...

Cô nàng khoe khéo tư thế ‘bám riết’ của bạn trai trong khi ngủ khiến cộng đồng mạng gato

Được bạn trai cưng chiều, yêu thương luôn là ước mơ và khao khát của nhiều cô gái. Thế nhưng, ngay cả khi chàng mệt nhoài mà vẫn bám riết bạn gái kểcả trong giấc ngủ thì tình yêu c...

Đây là lý do bác sĩ hay khuyên phụ nữ có thai nằm ngủ nghiêng bên trái

Càng về những tháng cuối, em bé phát triển nhanh khiến cho bụng của mẹ càng lớn. Nhất là 3 tháng cuối,tử cung của người mẹ phát triển mạnh và thường xoay về bên phải.

Cậu bé khiến dân mạng cười vỡ bụng: Mới học vài phút đã đứng dậy tắt quạt rồi làm hành động thiếu nghị lực như này đây

Trẻ nhỏ bình thường vốn dĩ rất năng động, tinh nghịch nhưng chỉ cần ngồi vào bàn học là bỗng dưng đủ mọi vấn đề kéo đến. Từ đau bụng, đau đầu, khát nước đến buồn ngủ, buồn đi vệ si...

Chống lão hoá nhiều mà vẫn vưỡng phải những lỗi này, đừng hỏi sao bạn vẫn mãi không nhận được lợi lộc gì

Chống lão hoá sớm sẽ giúp các chị em không phải vất vả trị liệu cho làn da về sau, tuy nhiên nếu chống lão hoá sai cách thì chị vẫn già nua như thường.

Ngủ kiểu này dễ gây tử vong, biết mà tránh kẻo mang họa vào thân

Dù đã ngủ đủ nhưng khi thức dậy, bạn vẫn thấy mệt mỏi, tinh thần không thoải mái. Theo các chuyên gia, nguyên nhân do các kiểu ngủ không phù hợp. Nếu việc làm này cứ được duy trì t...

Tư thế tốt nhất được bác sĩ khuyến cáo để có giấc ngủ ngon

Chúng ta dành ít nhất 1/3 cuộc đời để ngủ vì đây là lúc cơ thể chúng ta phục hồi và tái tạo năng lượng. Ngủ được xem là một phần quan trọng chúng ta cần phải có để sống, tương đươn...

Những kiểu ngủ ‘hạ độc’ cơ thể, rất nhiều người Việt phạm phải

Rõ ràng là nhiều người được ngủ đủ giấc, nhưng đến ngày hôm sau vẫn cảm thấy mệt mỏi, đau lưng, đau đầu... Tất cả những điều này đều liên quan đến kiểu ngủ chưa đúng của bạn, về lâ...

9 điều bác sĩ nhi khoa khuyên chân thành giúp bố mẹ lần đầu nuôi con nhàn tênh

Lời khuyên của bác sĩ đối với những người làm cha, làm mẹ lần đầu thực sự trở thành điều vô cùng ý nghĩa trong hành trình nuôi con.

Điều gì xảy ra nếu bạn nằm sấp khi ngủ?

Mỗi người đều sẽ có mộttư thế ngủthoải mái, dễ chịu nhất cho mình.Các tư thế nằm nghiêng hay nằm ngửa đều không gây ảnh hưởng tớisức khỏe. Thế nhưng, việcnằm sấp khi ngủlại không p...

Tư thế nằm ngủ mẹ bầu cần tránh kẻo thai nhi khó thở, gây hại cả mẹ lẫn con

Một số tư thế ngủ còn ảnh hưởng tiêu cực tới sự phát triển của bào thai, thậm chí là đe dọa tới tính mạng của thai nhi, nhất là những sai lầm sau đây:

Nửa đêm bật dậy, “bàn chân xấu xí” trên xe giường nằm khiến hành khách bức xúc, 5 phút sau tình cảnh còn ngán ngẩm hơn

Sau khi được chia sẻ lên mạng xã hội, 3 bức ảnh chụp trên một chuyến xe khách lúc hơn 1 giờ sáng ngày 12/2 đã nhanh chóng nhận được nhiều sự chú ý và tranh luận từ số đông.

Làm sao để không bị chảy dãi khi ngủ?

Làm sạch xoang mũi, thay đổi tư thế nằm, giảm cân, gối đầu cao hơn là phương pháp giúp ngăn ngừa tình trạng chảy dãi khi ngủ.

Bác sĩ ơi: Ho nhiều vào ban đêm cảnh báo bệnh gì?

Gần đây tôi thườngho nhiều vào ban đêm, ảnh hưởng nhiều đến giấc ngủ, dù cả ngày không ho,sức khỏebình thường, không có triệu chứng gì. Như vậy liệu tôi có bị bệnh gì không?(Ngô Th...

Chụp ảnh Giáng sinh, cháu trai tổng thống Mỹ Donald Trump gây chú ý vì hành động bá đạo

Tư thế nằm ngủ dưới sàn nhà của cháu trai tổng thống Mỹ Donald Trump trong khi cả nhà thì chụp ảnh khiến ai cũng phải bật cười.

Tư thế nằm ngủ gây hại cho lưng lâu dài, bạn cần biết kẻo có ngày phải đi bệnh viện

Có một tư thế bạn không được nằm hoặc ngủ, vì nó có thể ảnh hưởng đến lưng đường ruột và hơi thở của bạn.

Mẹo trị mất ngủ đơn giản để có giấc ngủ ngon

Mất ngủ đã trở thành nỗi ám ảnh của nhiều người mỗi khi đêm về. Bỏ túi những mẹo vặt sau đây, bạn sẽ ngủ ngon lành để sáng mai có đầy đủ năng lượng để làm việc.

Nằm ngửa hay nằm nghiêng khi ngủ, cách nào tốt hơn cho sức khỏe?

Mỗi người dành khoảng 1/3 thời gian để ngủ. Vì thế, nằm ngủ như thế nào để đảm bảo được sức khỏe là điều bạn không nên bỏ qua. Mỗi tư thế ngủ có ưu điểm và nhược điểm riêng, tùy th...

Lý do bất ngờ khiến đau dạ dày chữa hoài không hết

Một nghiên cứu lớn vừa chứng minh nếu đã cố gắng chữa viêm loét dạ dày mà bệnh vẫn tái phát nhiều lần, vấn đề có thể nằm ở cách bạn ngủ.

Hàng loạt bà mẹ nổi tiếng bị chỉ trích vì khoe ảnh con nằm ngủ trong tư thế cực kì nguy hiểm

Để con nằm ở tư thế nguy hiểm nhưng vẫn chụp ảnh đăng lên, hậu quả là những bà mẹ nổi tiếng này phải nhận về cả rổ chỉ trích.

14 tư thế ngủ của những cặp đôi tiết lộ chuyện tình yêu của họ

Khám phá loạt hình minh họa các tư thế nằm ngủ của couple theo đủ "style" dựa trên những bộ phim nổi tiếng. Bạn thử nhìn xem có tư thế nào giống với dáng ngủ của bạn và người ấy kh...

Các chàng “run rẩy” khi xem loạt ảnh bá đạo của các nàng

Xem xong loạt ảnh bá đạo của các cô nàng hài hước chắc các chàng cũng cảm thấy run rẩy.

Nhận biết tính cách của bạn thông qua tư thế ngủ

Hãy cùng đoán xem tư thế nằm ngủ hàng ngày tiết lộ cho chúng ta thấy điều gì ở tính cách và con người của mình nhé.

Mẹo chăm sóc da ban đêm giúp bạn trẻ hơn

3. Đắp mặt nạ Mỗi tuần 2-3 lần, bạn đắp mặt nạ nhằm chăm sóc da trước khi ngủ, phục hồi da sau một ngày làm việc mệt mỏi, tái tạo tế bào da, loại bỏ những tỳ vết không đáng có như ...

Nằm nghiêng hay nằm ngửa tốt hơn?

Một số người băn khoăn không biết khi ngủ nằm tư thế nào là tốt cho sức khỏe nhất, nằm nghiêng hay nằm ngửa? Câu trả lời của các bác sĩ là nằm nghiêng hay nằm ngửa đều có tác dụng ...

Tư thế nằm ngủ nào tốt nhất

Có thể nói chừng một phần ba cuộc đời là chìm trong giấc ngủ. Bởi vậy, các chuyện liên quan đến giấc ngủ có vai trò hết sức quan trọng, trong đó có việc chọn tư thế nằm tốt nhất.