tư thế kim cương

5 tư thế yoga cực tốt cho ‘chuyện ấy’

Kiến thức giới tính

09:42:41 15/02/2023
Ai cũng biết lợi ích của việc tập yoga đối với sức khỏe, thế nhưng những tác dụng thần kỳ của bộ môn này đối với chuyện ấy thì sao?...

Tập yoga để có… mái tóc đẹp

Làm đẹp

18:04:57 02/08/2021
Việc căng thẳng hay stress dẫn đến việc rụng tóc và các vấn đề về tóc. Các bài tập yoga giúp thả lỏng cơ thể có thể giúp hạn chế điều này.

6 động tác yoga giúp tăng cân

Làm đẹp

23:25:49 16/09/2019
Tập yoga giúp tăng cường m.áu lưu thông, cải thiện tiêu hóa, giúp hấp thụ dinh dưỡng tốt hơn, nhờ đó, bạn sẽ tăng cân khi ăn uống đúng cách.