‘Tự sướng’ tốt cho bạn

hao14:57 01/01/2012

“Tự sướng” tốt cho trí óc, cơ thể và tâm hồn của bạn. Sự thật, có 95% nam giới và khoảng 89% nữ giới từng thủ dâm. Hành động này xóa bỏ sự rụt rè và e thẹn, làm giảm cảm giác căng thẳng hay không vui vẻ.

“Tự sướng” còn thúc đẩy một cuộc sống tình dục lành mạnh, giúp cơ thể đạt được cực khoái một cách dễ dàng và cung cấp cho bạn sự hiểu biết tốt hơn về cơ thể của chính mình cũng như điều khiến bạn sung sướng. Dưới đây là một vài lợi ích mà việc “tự sướng” mang tới:

Trái tim khỏe mạnh: Phái đẹp sẽ thấy hài lòng khi biết rằng thường xuyên “tự sướng” làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại hai, những căn bệnh liên quan đến vành mạch tim và cải thiện sức khỏe của tim.

Sảng khoái trí óc: Giải tỏa những áp lực và căng thẳng giúp bạn ngủ tốt hơn vào ban đêm. Việc giải phóng hooc-môn có tên gọi Dopamine, được biết tới như một loại hooc-môn mang tới cảm giác tốt cho bạn khi “tự sướng”. Mức độ Dopamine tăng lên trước khi cơ thể đạt được cực khoái. Điều này có nghĩa là Dopamine thúc đẩy việc đạt cực khoái và tiết ra chất Ocytocin mang tới cảm giác khoan khoái, dễ chịu và hạnh phúc.

Mang tới sức khỏe cho hai phái: “Tự sướng” không chỉ làm giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt cho phái mạnh mà còn giúp phụ nữ tránh được nhiễm trùng cổ tử cung và đạt cực khoái dễ dàng hơn. Đồng thời, nó còn làm suy giảm việc nhiễm trùng đường tiết niệu.

Video đang HOT

Giảm căng thẳng: “Tự sướng” giúp bạn xóa tan cảm giác buồn chán. Thực vậy, lương chất Dopamine tăng lên trong quá trình thủ dâm cũng giống như việc bạn được massage đầu, mang tới cảm giác thoải mái và thư giãn.

Tăng cường sự liên kết tình dục của bạn với đối tác: Rất ít cặp vợ chồng có nhu cầu tình dục giống nhau và thủ dâm là cách để bạn tiếp cận với nửa kia. Đó là cơ hội để bạn học tập, biết được bản thân hài lòng với những gì và sau đó trao đổi với bạn tình, sẽ làm cuộc sống chăn gối của bạn thêm hưng phấn, vui vẻ.

Theo Bưu Điện Việt Nam

Trục trặc trong đêm tân hôn

Chồng quá hưng phấn còn vợ lại quá thẹn thùng, đây là nghịch lý khiến đêm tân hôn của nhiều đôi bạn trẻ trở nên không hoàn hảo.

Cặp vợ chồng mới cưới nào cũng muốn có một đêm tân hôn tuyệt vời, mỹ mãn. Đó còn là một kỷ niệm đẹp, để lại những ấn tượng mạnh mẽ khi họ thực sự bước vào cuộc sống vợ chồng. Thế nhưng không phải đêm tân hôn nào cũng thành công, nghĩa là tân lang và tân giai nhân đạt đến tuyệt đỉnh hạnh phúc trong chuyện ân ái.

Có những cặp sau một thời gian dài yêu nhau, trải bao thử thách lẫn sự giữ gìn không "vượt rào" và "để dành" tất cả sự huyền diệu ấy cho đêm tân hôn.

Thế nhưng lần đầu tiên quan hệ tình dục họ lại không thấy thần tiên như đã nghĩ. Thậm chí có đôi quá vụng về, bỡ ngỡ không làm nên "cơm cháo" gì lẫn những sự hiểu lầm đáng tiếc.

Người chồng hưng phấn quá mức

Đây là chuyện thường xảy ra, nhất là với người chồng lâu nay vốn giữ gìn cho vợ, chưa bao giờ "chạm" đến hay nhìn thấy phần bí ẩn trên thể thể nàng. Hay chàng bị kích thích dữ dội cho nên dễ xảy ra tình trạng "chưa đi đến chợ đã hết tiền". Điều này có thể không sao với người chồng nhưng là chuyện không vui với người vợ, giống như ly nước vừa đưa đến môi chưa kịp uống đã đổ hết ra ngoài.

Người vợ quá e thẹn, ngượng ngùng

Người phụ nữ nào lần đầu quan hệ tình dục cũng hết sức bỡ ngỡ, lạ lẫm, thậm chí sợ hãi, dù là với người mình yêu. Chính tâm lý đó khiến họ bị ức chế, không thoải mái tương tác, không sẵn sàng cho cảm xúc yêu đương. Điều này sẽ làm cho sự gần gũi thêm khó khăn, thậm chí là đau đớn.

Những nguyên nhân khách quan

Ngoài ra còn nhiều lý do khác gây ra trục trặc cho đêm tân hôn. Chẳng hạn như việc chuẩn bị lễ cưới quá rườm rà, vất vả khiến cô dâu chú rể đều mệt nhoài và đêm tân hôn kiệt sức, chỉ muốn lăn ra ngủ. Chú rể liên tục được khách cụng ly nên say tít mù và không còn biết có cô dâu bên cạnh. Nhiều cô dâu đang thời kỳ kinh nguyệt nên chú rể phải nhịn thêm vài ngày. Và nếu không tin tưởng vợ mình, không đủ kiến thức hoặc quá hẹp hòi, khi thấy cô dâu không có dấu hiệu trinh tiết, chú rể trở nên lạnh lùng hoặc hạch hỏi thô bạo, thế là tan nát đêm tân hôn.

Chỉ thành công khi...

Cho nên để có một đêm tân hôn thành công thì một đôi vợ chồng mới không cần chỉ có tình yêu mà cần có sự chuẩn bị, nhất là cần có kiến thức biết "tùy cơ ứng biến", thích nghi với hoàn cảnh. Không yêu nhau được đêm nay thì chờ đêm sau vì vợ chồng là chuyện cả đời. Thông cảm, chấp nhận những trục trặc, vụng về của người bạn đời để rồi sau đó được bù đắp bằng những giây phút đắm say khác. Khi cả hai có kinh nghiệm hơn và biết điều chỉnh để hai thể xác và hai trái tim đi đến sự hòa hợp ngày càng sâu sắc.

Theo Thế Giới Phụ Nữ

Bí mật chuyện 'yêu' của phụ nữ Phụ nữ thường bị cho là e thẹn, nhạy cảm và kém mặn nồng trong "chuyện ấy" hơn các quý ông. Thực tế lại không như vậy. Hãy cùng khám phá sự thật về chuyện "yêu" của phái đẹp! Đối với phái nữ, sex không quan trọng? Một số người nghĩ rằng phụ nữ không thích "chuyện ấy" mà chỉ cần một gia...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: e thẹn làm giảm

Xem thêm Share

Xem nhiều

Vụ ngoại tình hot nhất MXH hôm nay: Bỏ 400 triệu đồng giúp chồng làm ăn, vợ mở camera phát hiện sự thật đau lòng00:57

Video sốc: Chụp ảnh check in, thanh niên 20 tuổi bất ngờ bị sóng "nuốt gọn" ngay trước mắt bạn bè00:31

Bất bình khi xem clip ghi cảnh cụ bà bị 2 phụ nữ đánh, người vào can còn bị ngăn lại00:38

Về Ninh Thuận gặp ông bà ngoại bé Bắp giữa ồn ào 16,7 tỷ đồng từ thiện: "Con tôi nhỡ miệng, mong cô chú tha thứ cho nó"04:58

Tiktoker qua Singapore thăm mẹ con bé Bắp, khẳng định 1 điều khi thấy "bánh tráng nhúng nước cuốn cải ăn qua ngày"01:04

Xót xa tiếng khóc bất lực của nữ chủ quán Đà Nẵng khi chứng kiến toàn bộ phòng trà bị thiêu rụi ngay trước mắt00:25

Clip 2 thanh niên tông trúng người đang dắt chó sang đường rồi luống cuống bỏ chạy, số phận nạn nhân khiến triệu người lo lắng00:37

Livestream làm trà sữa cho khách nhưng ngậm cả miệng vào cốc: Chủ quán khóc khi bị lan truyền, nghi ngờ bị "chơi xấu"00:59

Trước khi tung sao kê, Phạm Thoại đăng clip 23s, tuyên bố điều gây xôn xao00:24

Tiếng khóc nghẹn của nữ sinh tố cáo chủ trọ hành hung vì tiền đặt cọc ở Hà Nội00:27

Video: Va chạm giao thông, 2 người phụ nữ xô xát với người đàn ông lớn tuổi00:20

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024

Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024

Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024

Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024

Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024

Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024

Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024

Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024

Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024

Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024

Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024

Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?