Tự làm “tráng miệng” cho làn da sáng khoẻ mỗi ngày!

Theo dõi VGT trên

Đã là con gái thì chẳng ai lại không muốn làn da của mình trắng hồng, khỏe mạnh đúng không nào. Nhưng để đạt được làn da mong ước là điều không hề dễ dàng.

Có rất nhiều cách làm trắng da toàn thân tự nhiên giúp da sáng khỏe, nhưng đâu sẽ là cách dành cho bạn? Đã tìm ra cách làm trắng da toàn thân tự nhiên ngay tại nhà với các thành phần rất nhẹ nhàng, đảm bảo bạn sẽ thích mê.

# Dưa hấu và chanh

Tự làm tráng miệng cho làn da sáng khoẻ mỗi ngày! - Hình 1

Dưa hấu mang đến cho làn da của các bạn gái khả năng cấp ẩm vô cùng tuyệt vời. Đi kèm với đó là khả năng tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, hoàn toàn tự nhiên đến từ chanh. Bộ đôi được đánh giá là bộ đôi sinh ra để dành cho các bạn gái sở hữu làn da khô khó chịu.

Nếu muốn làn da sáng khoẻ và được chăm sóc tốt hơn, chống viêm, diệt khuẩn, hãy thêm 1 muỗng cà phê mật ong vào hỗn hợp dưa hấu và chanh của bạn.

# Nước dưa chuộtnha đam

Tự làm tráng miệng cho làn da sáng khoẻ mỗi ngày! - Hình 2

Cũng như dưa hấu, dưa chuột là nguyên liệu chăm sóc độ ẩm cho da rất tốt. Ngoài cấp ẩm dưa chuột còn bổ sung cho làn da của chúng ta vitamin C cùng các axit tốt khác. Khả năng chăm sóc da này còn được nâng lên một tầm cao mới khi kết hợp chung với nha đam. Sự kết hợp này sẽ giúp làm dịu làn da của bạn ngay tức thời, giảm mụn trứng cá hình thành trên da. Chào mừng làn da sáng khoẻ ngay sau khi sử dụng nước dưa chuột và nha đam bạn nhé!

# Dưa chuột cùng các thành phần chăm sóc da khác

Video đang HOT

Tự làm tráng miệng cho làn da sáng khoẻ mỗi ngày! - Hình 3

Các thành phần mà Đẹp365 muốn nhắc đến ở đây là Vitamin E và Collagen. 2 thành phần này có thể dễ dàng được tìm thấy tại các cửa hàng mỹ phẩm cũng như nhà thuốc, bạn không cần phải quá lo lắng đâu. Đầu tiên bạn sẽ cần xay nhuyễn dưa chuột và đổ ra cốc. Thêm 2 viên Vitamin E đã nghiền nát cùng cốc collagen dạng lỏng. Công thức chăm sóc da này sẽ giúp da thêm sáng khoẻ, hồng hào, mang lại cho làn da của bạn khả năng làm trắng, dưỡng ẩm và nhất là khả năng cải thiện độ đàn hồi cho da.

# Matcha

Tự làm tráng miệng cho làn da sáng khoẻ mỗi ngày! - Hình 4

Bạn có muốn sở hữu công thức giúp thải độc và tăng cường vẻ đẹp, độ trắng sáng cho da? Làm sao để có một làn da sáng, khoẻ? Vậy hãy để Đẹp365 giới thiệu đến bạn công thức chăm sóc da rất hiệu quả đến từ Matcha. Matcha là một nguyên liệu tự nhiên rất giàu chất diệp lục, có khả năng hỗ trợ thải độc cho da. Không chỉ vậy Matcha còn là cách làm trắng da toàn thân tự nhiên khi mang đến cho làn da của bạn rất nhiều các chất chống oxy hóa và tái tạo da. Từ đó giúp da trắng hơn, đẩy lùi các nguyên nhân gây ra lão hóa da. Cách làm cũng rất đơn giản, bạn chỉ cần kết hợp 1/2 muỗng bột matcha với một muỗng nước cốt chanh tươi cùng 2 muỗng nước hoa hồng.

Tự làm tráng miệng cho làn da sáng khoẻ mỗi ngày! - Hình 5

Còn cách làm trắng da toàn thân tự nhiên nào nhanh chóng dành cho các bạn gái không có nhiều thời gian rảnh không? Có chứ! Nếu quá bận, Đẹp365 sẽ giúp bạn chăm sóc cho làn da của mình, khiến da nhanh chóng sáng hơn, khoẻ với Love Beauty And Planet Majestic Glow. Với thông điêp bảo vệ hành tinh với tất cả thành phần đều là những thành phần an toàn, có thể tái chế, Love, Beauty And Planet chắc chắn sẽ là sản phẩm làm hài lòng mọi cô gái với châm ngôn sống xanh.

Tự làm tráng miệng cho làn da sáng khoẻ mỗi ngày! - Hình 6

Tham khảo ngay dòng sản phẩm Love, Beauty And Planet tại đây

Công dụng tiêu biểu nhất mà Love Beauty And Planet Majestic Glow mang lại là khả năng dưỡng ẩm, làm trắng, làm mịn da. Không chỉ vậy, điểm cộng của dòng sữa tắm này còn nằm ở mùi hương. Mùi hương của Love Beauty And Planet Majestic Glow được lấy từ hoa hồng Bulgari giúp bạn quyến rũ, thu hút hơn.

4 công thức trên đã khiến các bạn gái cảm thấy hài lòng chưa nào? Những công thức này đã tìm rất kỹ giúp các bạn gái của mình chăm sóc da dễ dàng và hiệu quả hơn. Cùng nhau chăm sóc da trắng sáng và khỏe khoắn để lấy lại tự tin vui chơi cùng bạn bè thôi nào.

Theo dep365.com

X'Doris ra mắt ba dòng sản phẩm trắng da chiết xuất từ thiên nhiên

Các dòng kem dưỡng trắng, ủ trắng hay tẩy tế bào chết có nhiều công dụng, hỗ trợ phái nữ lấy lại làn da trắng sáng.

Một làn da trắng hồng căng tràn sức sống là mơ ước của rất nhiều phụ nữ. Hiểu được vấn đề đó, cuối tháng 5, thương hiệu mỹ phẩm X'Doris tổ chức tiệc ra mắt ba dòng sản phẩm mới tại TP HCM. Sự kiện được đầu tư bài bản với những màn biểu diễn âm nhạc, vũ đạo góp vui của vũ đoàn Hương Việt, ca sĩ Diễm My, ca sĩ Hoàng Gia Anh. Nhiều đối tác, trung tâm làm đẹp, đại lý và khách mời... đến chúc mừng thương hiệu.

XDoris ra mắt ba dòng sản phẩm trắng da chiết xuất từ thiên nhiên - Hình 1

CEO Xoan Vo kiêm Founder ký kết chuyển giao công nghệ với chuyên gia người Hàn.

Theo ông Steven - Giám đốc điều hành, mỹ phẩm X'Doris là thương hiệu mỹ phẩm sạch, có nguồn gốc thiên nhiên. Các sản phẩm đều được sản xuất trong môi trường khép kín với công nghệ tiên tiến từ Hàn Quốc và châu Âu, đạt tiêu chuẩn quốc tế.

Sau các dòng làm đẹp cho đến trị liệu như mụn, nám, dung dịch vệ sinh phụ nữ... X'Doris vừa ra mắt ba dòng sản phẩm mới, có thể giúp chị em lấy lại làn da đẹp, mịn màng. Các sản phẩm gồm:

Dòng kem dưỡng trắng Body X'Doris có tác dụng thẩm thấu nhanh sau ba giây, dưỡng trắng chuyên sâu từ bên trong. Sản phẩm cấp ẩm, tăng độ đàn hồi, góp phần giúp da sáng mịn tự nhiên.

XDoris ra mắt ba dòng sản phẩm trắng da chiết xuất từ thiên nhiên - Hình 2

Dàn người đẹp giới thiệu ba dòng sản phẩm mới đợt này.

Dòng kem ủ trắng X'Doris với thành phần bơ hạt mỡ và tinh chất dưỡng ẩm có khả năng ngăn ngừa quá trình oxy hóa. Bổ sung thêm chiết xuất nhân sâm chống lão hóa da. Bên cạnh đó, thành phần từ thiên nhiên, vitamin B3, Hyaluonic Acid... có tác dụng cấp ẩm, giúp da mềm mịn, tươi trẻ.

Dòng kem tẩy tế bào chết X'Doris có công dụng loại sạch bụi bẩn, lớp biểu bì chết trên da; hỗ trợ hấp thụ dưỡng chất, tăng hiệu quả quá trình dưỡng kem gấp 3-4 lần. Sản phẩm còn thú đẩy tuần hoàn máu, làm da sáng hồng và đầy sức sống.

XDoris ra mắt ba dòng sản phẩm trắng da chiết xuất từ thiên nhiên - Hình 3

Khách mời được trải nghiệm sản phẩm mới ngay tại sự kiện.

Nhân dịp ra mắt sản phẩm mới, X'Doris triển khai chương trình khuyến mãi đến 30% giá trị đơn hàng đặt mua trong sự kiện.

Theo hãng, dòng mỹ phẩm thiên nhiên cao cấp của XDoris luôn hướng tới việc góp phần gìn giữ và tôn tạo nhan sắc phụ nữ Việt. Đây cũng là động lực thôi thúc công ty không ngừng phát triển trong nước và mạnh dạn phát triển sang thị trường quốc tế.

Thương hiệu Mỹ phẩm X'Doris được sản xuất trong môi trường khép kín, hiện đại, đáp ứng đầy đủ mọi tiêu chuẩn quốc tế nghiêm ngặt, nhà máy đạt tiêu chuẩn GMP. Các chuyên gia nước ngoài luôn hỗ trợ kỹ thuật trong suốt quá trình sản xuất. Với đội ngũ bán hàng chuyên nghiệp, nhiệt tình tư vấn và sẵn sàng hỗ trợ khách 24/24 giờ, X'Doris được nhiều chị em chọn lựa trên hành trình giữ gìn nhan sắc.

XDoris ra mắt ba dòng sản phẩm trắng da chiết xuất từ thiên nhiên - Hình 4

Các công đoạn sản xuất đều được vô trùng, kiểm tra kỹ.

Vạn Phát

Theo ngoisao.net

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Kích thích mọc tóc nhanh bằng các loại rau quả nàyKích thích mọc tóc nhanh bằng các loại rau quả này
08:04:16 05/03/2025
5 bước dưỡng da bắt buộc đối với phụ nữ ngoài 30 tuổi5 bước dưỡng da bắt buộc đối với phụ nữ ngoài 30 tuổi
10:06:54 06/03/2025
Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?
10:12:13 06/03/2025
5 công thức nước ép dứa hỗ trợ giảm cân5 công thức nước ép dứa hỗ trợ giảm cân
09:52:04 06/03/2025
4 ghi nhớ chăm sóc da sau điều trị laser4 ghi nhớ chăm sóc da sau điều trị laser
09:54:26 06/03/2025
Bí quyết khỏe đẹp từ khoai tây và sữa tươiBí quyết khỏe đẹp từ khoai tây và sữa tươi
09:57:22 06/03/2025
Dưỡng tóc rất kỹ nhưng tóc vẫn khô xơ, gãy rụng vì thiếu bước quan trọng nàyDưỡng tóc rất kỹ nhưng tóc vẫn khô xơ, gãy rụng vì thiếu bước quan trọng này
10:02:01 06/03/2025

Tin đang nóng

Nguyên nhân Quý Bình mắc bạo bệnh hơn 1 năm nhưng không cho người đến thămNguyên nhân Quý Bình mắc bạo bệnh hơn 1 năm nhưng không cho người đến thăm
16:20:35 06/03/2025
Vợ Quý Bình kiệt quệ lo tang lễ: "Các con vẫn chưa biết cha mất"Vợ Quý Bình kiệt quệ lo tang lễ: "Các con vẫn chưa biết cha mất"
21:44:14 06/03/2025
Tình trạng khó hiểu của Quý Bình và vợ doanh nhân trước khi nam diễn viên qua đờiTình trạng khó hiểu của Quý Bình và vợ doanh nhân trước khi nam diễn viên qua đời
16:08:00 06/03/2025
Thông tin tang lễ của diễn viên Quý BìnhThông tin tang lễ của diễn viên Quý Bình
16:27:42 06/03/2025
Trước tang lễ diễn viên Quý Bình: Vợ thất thần cùng người thân lo hậu sự, thông báo thêm 1 quy định mớiTrước tang lễ diễn viên Quý Bình: Vợ thất thần cùng người thân lo hậu sự, thông báo thêm 1 quy định mới
21:14:59 06/03/2025
Lộ hình ảnh hiếm lúc Quý Bình chữa trị u não, nói 1 câu xót xa: "Tôi hết cơ hội rồi"Lộ hình ảnh hiếm lúc Quý Bình chữa trị u não, nói 1 câu xót xa: "Tôi hết cơ hội rồi"
17:45:00 06/03/2025
1 nhân vật tự ý tung bảng điểm cấp 3 của HIEUTHUHAI và HURRYKNG, bị chất vấn thì có màn giải thích càng "hết cứu"1 nhân vật tự ý tung bảng điểm cấp 3 của HIEUTHUHAI và HURRYKNG, bị chất vấn thì có màn giải thích càng "hết cứu"
20:10:14 06/03/2025
Cuối đời của Quý Bình: Lấy vợ hơn 7 tuổi, giấu bệnh không muốn khán giả loCuối đời của Quý Bình: Lấy vợ hơn 7 tuổi, giấu bệnh không muốn khán giả lo
21:28:06 06/03/2025

Tin mới nhất

3 lợi ích của yoga với việc ngăn ngừa lão hóa da

3 lợi ích của yoga với việc ngăn ngừa lão hóa da

09:59:22 04/03/2025
Khi già đi, những thay đổi trên da trở nên rõ ràng hơn. Làn da trẻ trung thường gắn liền với sự đầy đặn, đều màu, sáng mịn, trong khi da lão hóa bắt đầu mất dần độ đàn hồi, trở nên chảy xệ, nhăn nheo, xuất hiện các vết nám...
9 tư thế yoga giúp làm đẹp da

9 tư thế yoga giúp làm đẹp da

09:57:04 04/03/2025
Một số bài tập yoga nhất định đã được chứng minh là làm chậm quá trình này, thúc đẩy cơ thể và tâm trí trẻ trung cũng như làn da khỏe mạnh.
Các bước chăm sóc da toàn diện trong mùa Xuân

Các bước chăm sóc da toàn diện trong mùa Xuân

11:28:59 03/03/2025
Dưỡng ẩm vùng mắt: vùng da quanh mắt là khu vực nhạy cảm và dễ bị khô, tạo nếp nhăn. Sử dụng kem dưỡng mắt để cung cấp độ ẩm và giảm bọng mắt hoặc quầng thâm nếu có.
Công thức dưỡng da với trà xanh

Công thức dưỡng da với trà xanh

11:22:41 03/03/2025
Trộn đều 2 thìa bột trà xanh, 2 thìa sữa tươi không đường và 1 thìa bột nghệ thành hỗn hợp mịn, sau đó thoa đều lên mặt. Để mặt nạ trên da trong 15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm để cảm nhận làn da căng mịn và tươi sáng hơn.
Bí kíp làm chậm quá trình lão hóa da tay

Bí kíp làm chậm quá trình lão hóa da tay

11:11:29 03/03/2025
Đốm nâu là dấu hiệu đầu tiên của lão hóa, thường xuất hiện do phơi nhiễm ánh nắng hoặc theo tuổi tác. Nếu gặp phải tình trạng này, hãy thoa serum chứa vitamin C hoặc axit glycolic - sản phẩm giúp làm sáng và đều màu da, ngăn ngừa lão hó...
Cách dưỡng tóc không bị khô xơ, chẻ ngọn tại nhà

Cách dưỡng tóc không bị khô xơ, chẻ ngọn tại nhà

11:08:49 03/03/2025
Sử dụng các thiết bị nhiệt trên tóc hàng ngày có thể làm khô nó và thay đổi cấu trúc protein tóc của bạn. Vì vậy, hãy để tóc khô trong không khí sau khi gội và tạo kiểu mà không cần sử dụng máy uốn tóc, máy ép hoặc máy sấy tóc.
Loại thực phẩm nào giúp giảm cân hiệu quả nhất?

Loại thực phẩm nào giúp giảm cân hiệu quả nhất?

09:04:50 03/03/2025
Một trong những nguyên nhân có thể là do lượng chất béo tiêu thụ ít hơn. Khi các đối tượng được chọn ngẫu nhiên để ăn thuần thực vật ít chất béo, họ đã tự nhiên ăn ít hơn khoảng 600 calo mỗi ngày so với những người ăn keto nhiều chất bé...
Trào lưu tiêm botox vào bàn chân

Trào lưu tiêm botox vào bàn chân

07:43:09 02/03/2025
Dù mới bước sang năm 2025, ngành làm đẹp đã chứng kiến nhiều xu hướng độc lạ, từ tiêm filler vào dái tai - bộ phận được cho là phản ánh rõ dấu hiệu tuổi tác, đến việc thử nghiệm chuối như một phương pháp thay thế botox.
Bí quyết để giữ trắng răng bền lâu sau khi tẩy trắng

Bí quyết để giữ trắng răng bền lâu sau khi tẩy trắng

07:40:10 02/03/2025
Tẩy trắng răng là một phương pháp nha khoa được thực hiện nhanh chóng và áp dụng trong các trường hợp răng khỏe mạnh nhưng bị xỉn màu do vệ sinh kém, ăn uống không lành mạnh hoặc do mảng bám và vôi răng.
Cách dùng nha đam trị mụn

Cách dùng nha đam trị mụn

12:46:54 01/03/2025
Không chỉ hỗ trợ trị mụn, nha đam còn thúc đẩy quá trình tái tạo da, giảm thâm sẹo nhờ vào khả năng kích thích sản sinh collagen. Điều này giúp làn da sau mụn trở nên mịn màng và đều màu hơn.
7 nguồn thực vật cung cấp collagen tốt nhất

7 nguồn thực vật cung cấp collagen tốt nhất

12:45:19 01/03/2025
Đậu nành giàu genistein, một loại hormone thực vật thúc đẩy sản xuất collagen và cải thiện độ đàn hồi của da. Các loại thực phẩm như đậu phụ, tempeh và sữa đậu nành giàu isoflavone, giúp ức chế sự phân hủy collagen trong cơ thể.
7 cách chống lại tình trạng mỡ bụng tuổi trung niên

7 cách chống lại tình trạng mỡ bụng tuổi trung niên

12:41:09 01/03/2025
Đây là những loại thực phẩm có khối lượng lớn, chiếm nhiều chỗ hơn trong dạ dày và thường đóng góp ít calo hơn vào lượng calo tiêu thụ hàng ngày, giúp kiểm soát lượng calo dễ dàng hơn, giảm mỡ bụng.

Có thể bạn quan tâm

Bắt giữ 4 "trẻ trâu" mang hung khí đi giao chiến lúc rạng sáng

Bắt giữ 4 "trẻ trâu" mang hung khí đi giao chiến lúc rạng sáng

Pháp luật

23:51:24 06/03/2025
Một nhóm trẻ trâu ở Sóc Trăng xảy ra mâu thuẫn với nhóm khác nên hẹn đánh nhau và bị lực lượng chức năng phát hiện, bắt giữ.
Rùng mình trước vai diễn vận vào đời Quý Bình, ánh mắt thất thần khi biết mình bị ung thư khiến ai cũng xót xa

Rùng mình trước vai diễn vận vào đời Quý Bình, ánh mắt thất thần khi biết mình bị ung thư khiến ai cũng xót xa

Sao việt

23:46:28 06/03/2025
Những hình ảnh, vai diễn cũ của Quý Bình hiện cũng đang được khán giả nhắc lại rất nhiều như một cách tưởng nhớ cố nghệ sĩ tài hoa bạc mệnh.
Mỹ nhân đang viral khắp Trung Quốc vì cảnh khóc đẹp đến phong thần

Mỹ nhân đang viral khắp Trung Quốc vì cảnh khóc đẹp đến phong thần

Phim châu á

23:38:20 06/03/2025
Với một nhân vật có tâm lý phức tạp, nặng nề như vậy, Chương Nhược Nam nhờ tài khóc rất giỏi giàu cảm xúc của mình đã khiến Ôn Dĩ Phàm trở nên sống động hơn trước mắt khán giả.
Phim Việt mới chiếu đã lập kỷ lục chưa từng có, nam chính là cái tên ai nghe cũng sởn da gà

Phim Việt mới chiếu đã lập kỷ lục chưa từng có, nam chính là cái tên ai nghe cũng sởn da gà

Phim việt

23:18:14 06/03/2025
Bộ phim Quỷ Nhập Tràng phải tới ngày 7/3 mới khởi chiếu chính thức nhưng đã có những suất chiếu sớm đầu tiên từ tối ngày 5/3 và hiện đang tạo ra cơn sốt ngoài phòng vé.
Gây sốt với 'Bắc Bling', Hoà Minzy sẽ soán ngôi Hoàng Thuỳ Linh?

Gây sốt với 'Bắc Bling', Hoà Minzy sẽ soán ngôi Hoàng Thuỳ Linh?

Nhạc việt

23:00:40 06/03/2025
Hòa Minzy với cơn sốt Bắc Bling liệu có vượt qua tên tuổi Hoàng Thùy Linh - ca sĩ rất thành công khi sử dụng chất liệu văn hóa như nguồn cảm hứng cho các ca khúc đình đám của mình?...
Nam diễn viên giảm 14kg, uống nước mắm khi quay 'Quỷ nhập tràng' là ai?

Nam diễn viên giảm 14kg, uống nước mắm khi quay 'Quỷ nhập tràng' là ai?

Hậu trường phim

22:57:55 06/03/2025
Diễn viên Quang Tuấn bày tỏ bất ngờ trước danh xưng Ông hoàng phim kinh dị . Khả Như kể trải nghiệm ám ảnh khi phải ăn bộ đồ lòng sống của con vịt trong phim mới.
Đình Văn ngồi ghế nóng 'Đánh thức đam mê'

Đình Văn ngồi ghế nóng 'Đánh thức đam mê'

Tv show

22:30:15 06/03/2025
Ca sĩ Đình Văn là gương mặt nổi bật của dòng nhạc trữ tình quê hương, để lại ấn tượng trong chuỗi chương trình ca nhạc Mưa bụi vào những năm 1990.
'Chúc Anh Đài' Lương Tiểu Băng khoe hôn nhân hạnh phúc suốt 25 năm

'Chúc Anh Đài' Lương Tiểu Băng khoe hôn nhân hạnh phúc suốt 25 năm

Sao châu á

22:27:38 06/03/2025
Trên trang cá nhân, Chúc Anh Đài Lương Tiểu Băng chia sẻ loạt ảnh kỷ niệm 25 năm về chung nhà với Mã Văn Tài Trần Gia Huy.
Sang phú vượng tài, 3 con giáp vào nửa cuối tháng 3 dương không làm đại gia cũng thành tỷ phú, kinh doanh phát đạt, của nả phủ phê, tiền chất thành núi

Sang phú vượng tài, 3 con giáp vào nửa cuối tháng 3 dương không làm đại gia cũng thành tỷ phú, kinh doanh phát đạt, của nả phủ phê, tiền chất thành núi

Trắc nghiệm

21:59:42 06/03/2025
Tham khảo ngay bài viết dưới đây để biết 3 con giáp vào nửa cuối tháng 3 dương không làm đại gia cũng thành tỷ phú, kinh doanh phát đạt, của nả phủ phê, tiền chất thành núi.
Giận bố 2 năm mới trở về thăm khi ông bị bệnh nặng, tôi bật khóc khi phát hiện một thứ nằm trên bậu cửa sổ

Giận bố 2 năm mới trở về thăm khi ông bị bệnh nặng, tôi bật khóc khi phát hiện một thứ nằm trên bậu cửa sổ

Góc tâm tình

21:36:40 06/03/2025
Dù đúng hay sai thì tôi vẫn mãi mãi là con của bố, suốt đời này ông mãi mãi yêu thương tôi... Bố tôi là một giảng viên đại học, ông hiền lành và được nhiều người quý mến
4 bài thuốc trị mất ngủ hiệu quả

4 bài thuốc trị mất ngủ hiệu quả

Sức khỏe

21:22:56 06/03/2025
Hoàng liên vị đắng, tính hàn giúp tả hỏa, thanh nhiệt ở Tâm; nhục quế vị cay nóng dẫn hỏa về đúng nơi ở Thận dương từ đó làm yên được hỏa, Tâm thận giao nhau thì ngủ yên được. Bài thuốc ít vị nhưng hiệu quả đạt được cao.