Tự làm sữa chua nếp cẩm ngon hơn ngoài hàng!

Theo dõi VGT trên

Tự làm món này không hề khó, chỉ cần bớt chút thời gian bạn có thể chế biến tại nhà vừa ngon lại đảm bảo vệ sinh!

Tự làm sữa chua nếp cẩm ngon hơn ngoài hàng! - Hình 1

- 200g gạo nếp cẩm

- 1000ml nước

- 3 lá nếp (hay còn gọi là lá dứa)

- 80g đường hoa mai

- 6 hộp sữa chua

- 100ml nước cốt dừa

Gạo nếp cẩm vo sạch.Cho nếp cẩm vào nồi, thêm nước theo lượng đã ghi.

Đặt nồi gạo, nước lên bếp đun với lửa nhỏ. Khi nước sôi bạn hớt bỏ bọt và mày trấu còn sót lại (nếu có). Cho lá nếp vào đun cùng.

Đun nhỏ lửa đến khi nếp chín và hỗn hợp sánh lại. Trong quá trình đun thỉnh thoảng bạn khuấy đều. Do gạo nếp cẩm có lớp vỏ bên ngoài khá dai nên bạn có thể yên tâm sẽ không bị cháy nồi trừ khi bạn để lửa quá to.

Thêm đường, đảo đều, đun thêm 5 phút cho nếp ngấm đều

Tắt bếp, để hỗn hợp nếp cẩm thật nguội.

Múc chè nếp cẩm ra cốc…. cho sữa chua… … và nước cốt dừa vào.

Cuối cùng chỉ việc trộn đều và thưởng thức!

Video đang HOT

Sữa chua nếp cẩmmón ăn vặt khá phổ biến nhất là đối với học sinh, sinh viên và giới văn phòng. Thời nay để tiện dụng cho người tiêu dùng đã có rất nhiều hãng sản xuất sữa chua nếp cẩm đóng hộp, bảo quản lạnh và bất cứ khi nào bạn muốn ăn là cũng có thể mua được. Tuy nhiên, để tự làm món này không hề khó, chỉ cần bớt chút thời gian bạn có thể chế biến tại nhà vừa ngon lại đảm bảo vệ sinh. Sữa chua nếp cẩm với phần nếp được nấu chín, dẻo mà phần vỏ ngoài vẫn có độ dai kết hợp với sữa chua ăn mát, ngon mà không ngán. Bạn hãy thử làm cho cả gia đình cùng thưởng thức nhé!

Chúc các bạn làm được món sữa chua nếp cẩm thật ngon!

Mách bạn cách làm món cơm rượu nếp cẩm ngon, cực dễ, an toàn tại nhà

Nếp cẩm một loại gạo có nhiều dinh dưỡng cho sức khỏe. Từ gạo nếp cẩm bạn có thể làm chè nếp cẩm, sữa chua nếp cẩm...Và một trong những món được ưa thích là cơm rượu nếp cẩm thường làm vào dịp tết.

Ngày nhỏ mình thường thấy mẹ vẫn ủ rượu nếp cẩm vào dịp gần Tết.

Mách bạn cách làm món cơm rượu nếp cẩm ngon, cực dễ, an toàn tại nhà - Hình 1
Món cơm rượu nếp cẩm cực ngon, bổ dưỡng

Vậy làm thế nào để có món cơm rượu nếp cẩm cực ngon, thơm, dễ làm và an toàn tại nhà? Các bạn hãy cùng mình đọc bài viết chia sẻ này nhé!

1.Tác dụng của rượu nếp cẩm

Rượu nếp cẩm có nhiều công dụng cho sức khỏe. Dưới đây mình sẽ liệt kê những tác dụng cơ bản của rượu nếp cẩm:

Nếp cẩm có chất dinh dưỡng carbonhydrate, protein và chất béo không chỉ có trong hạt gạo mà còn ở ngoài vỏ nếp cẩm có tác dụng bổ máu. Và chứa các chất khoáng, vitamin có ích cho cơ thể con người.Theo một nghiên cứu dài 24 tuần, một nhóm bệnh nhân được sử dụng cơm gạo nếp có lượng cholesterol xấu và lượng cholesterol tổng trong máu giảm đáng kể so. Đây có thể là một bài thuốc nằm lòng cho những ai đang mắc bệnh mỡ máu.Kích thích tiêu hóa, giúp người kém ăn sau quá trình sử dụng cơm nếp cẩm sẽ ăn ngon miệng hơn.Mỗi ngày chỉ cần dùng 1 chén nhỏ 50 - 60 ml trước bữa ăn, chỉ sau một tuần cảm giác ngon miệng sẽ nhanh chóng quay trở lại.

Mách bạn cách làm món cơm rượu nếp cẩm ngon, cực dễ, an toàn tại nhà - Hình 2
cơm nếp cẩm có nhiều tác dụng tốt cho cơ thể

Cơm rượu nếp cẩm có chứa 2 chất là lovastatine và ergosterol có khả năng tái tạo mạch máu. Cơm rượu nếp cẩm có tác dụng tốt trong việc phòng ngừa tai biến tim, đột quỵ và cao huyết áp. Bệnh nhân tai biến mạch máu não có thể sử dụng rượu nếp cẩm để hỗ trợ hồi phục sau phẫu thuật.Nghiên cứu của trường Đại học Bang Louisiana của Mĩ, trong gạo nếp cẩm có chứa anthocyanin, một chất chống oxy hóa có tác dụng bảo vệ thành mạch và ngăn cản phá hủy cấu trúc AND, từ đó phòng chống được bệnh ung thư.Cơm nếp cẩm có tác dụng bổ máu cho bà bầu, phụ nữ mới sinh : ích khí, bổ huyết, kiện tỳ vị, bổ gan, ngưng ho... giúp cho dạ dày hoạt động tốt hơn, chống suy nhược sau sinh và góp phần làm tăng lượng sữa cho con...

2.Cách làm cơm rượu nếp cẩm

Rượu nếp cẩm, hay cơm rượu nếp cẩm là món ăn truyền thống từ lâu đời, cách làm cũng khá đơn giản, hoàn toàn có thể tự làm ở nhà. Tuy nhiên để quá trình lên men cơm rượu không phát sinh độc tố, các bạn nên hết sức lưu ý trong việc chọn nguyên liệu gạo và bánh men rượu.

Mách bạn cách làm món cơm rượu nếp cẩm ngon, cực dễ, an toàn tại nhà - Hình 3
Gạo nếp cẩm nguyên liệu để làm món cơm nếp cẩm

2.1.Chọn nguyên liệu

Chọn nguyên liệu là bước rất quan trọng trong khi làm rượu nếp cẩm. Bạn cần chuẩn bị:

Gạo nếp cẩm: Tùy lượng ít hay nhiều bạn có thể chọn 0,5-1kg gạo. Các bạn chú ý chọn gạo không bị sâu mọt, nhiều tấm, hạt gạo đều đẹp. Màu sắc: Chọn hạt gạo có màu tím thẫm tự nhiên, không chọn gạo bị bạc bụng hay có lớp phủ màu trắng bất thường.Hương vị: Gạo nếp cẩm ngon khi nhai thử hạt gạo sẽ có vị ngọt nhẹ, hương thơm dễ chịu. Hình dáng: Hạt gạo tròn, thon về hai đầu, kích thước đều nhau.Chú ý: Khi chọn gạo nếp cẩm có 2 loại nếp cẩm 1 loại nếp cẩm hạt không đậm và hạt to đây là loại nếp cẩm tẻ không được dẻo lắm, khi nấu hạt dời dạc với nhau. Còn loại nếp cẩm thứ 2 là hạt đỏ đậm, hạt vừa không quá to đây mới là nếp cẩm chuẩn làm cơm rượu mới dẻo )

Mách bạn cách làm món cơm rượu nếp cẩm ngon, cực dễ, an toàn tại nhà - Hình 4
Gạo nếp cẩm

Cách chọn men ủ:

Men cơm rượu chứa thành phần từ các vi sinh vật giúp phân hủy tinh bột thành đường, từ đó đường lên men thành rượu. Ngày nay trên thị trường có khá nhiều loại men cơm rượu được bày bán. Bạn phải cẩn trọng khi chọn mua tránh mua phải men kém chất lượng gây ảnh hưởng sức khỏe gia đình.Men cơm rượu ngon phải được làm từ bột gạo cùng 32 vị thuốc bắc. Men có màu trắng, dạng cục tròn phồng, lớn gần bằng một cốc uống trà nhỏ, có mùi thơm đặc trưng và không bị mốc.Men ngọt: men lá lượng nhiều ít tùy thuộc lượng gạo nếp cẩm nhiều hay ít

Mách bạn cách làm món cơm rượu nếp cẩm ngon, cực dễ, an toàn tại nhà - Hình 5
chọn men ủ rượu cơm nếp cẩm

Lưu ý chỉ chọn men rượu thuốc bắc truyền thống chuẩn, nếu không quá trình lên men cơm rượu sẽ đồng thời tạo ra nhiều độc tố (andehit,metanol, fucfurol..) có hại cho sức khỏe. Hoặc có thể nếu tốt nhất mà mua gạo ỡ vùng đồng bào dân tộc có thể bạn đặt luôn men lá ủ là chuẩn nhất thơm ngon, cực an toàn.

Dụng cụ đi kèm:Hũ thủy tinh,Lá sen, hoặc lá ráy, lá chuối hoặc giấy bạc,giá tre hoặc thúng. 2.2.Cách chế biến cơm rượu nếp cẩm

Để chế biến món cơm rượu nếp cẩm các bạn cần thực hiện các bước sau:

Bước 1: Sơ chế gạo

Bạn có thể chọn:

Bạn ngâm gạo nếp tầm 9-12 tiếng để khi nấu gạo mềm hơnHoặc: Từ nhỏ mình thấy mẹ mình không cần ngâm gạo nếp cẩm vì ngâm sẽ mất màu bớt ( mà gạo nếp cẩm này đem đãi sạch sạn, vo bình thường rồi đem nấu cơm nhưng quá trình nấu phải cực khéo vì nếu nhiều nước thì cơm nhão ủ rượu không ngon thơm như ý, nếu cơm khô quá khi rắc men không ăn gạo cũng không ngon. Phải nấu cơm sao cho thật khéo vừa dẻo là ngon nhất thì ủ cơm cẩm mói chuẩn và thơm ngon)

Bước 2: Nấu cơm nếp cẩm

Khi cơm chín,bạn xơi cơm và rải đều cơm ra mâm hoặc nong chờ cơm nguội

Mách bạn cách làm món cơm rượu nếp cẩm ngon, cực dễ, an toàn tại nhà - Hình 6
Nấu cơm nếp cẩm bạn thật khéo léo để cơm vừa dẻo không bị nhão

Bước 3: Giã nhỏ men

Bánh men lá :Bạn bóc trấu bên ngoài để lấy phần men trắng bên trong cho vào cối giã nhuyễn thành bột mịn

Bước 4: Trộn men và cơm nếp cẩm

Rắc men lên cơm nếp cẩm chín rồi trộn cho men và cơm quyện vào nhau ( cơm nếp cẩm nên rải đều ra nong và nguội mới trộn cơm với men)

Mách bạn cách làm món cơm rượu nếp cẩm ngon, cực dễ, an toàn tại nhà - Hình 7
Trộn men với cơm nếp

Bước 5: ủ men

Bọc kín men trong lá sen, hoặc lá chuối hoặc nếu cho vào thúng thì đậy kín vung cẩn thận trong 2 ngày-3 ngày ( nếu nhiệt độ từ 25-27 độ còn thời tiết lạnh thì lâu hơn).Bạn nhớ đặt ở nơi thoáng mát với nhiệt độ trong nhà, tránh ánh nắng mặt trời.

Mách bạn cách làm món cơm rượu nếp cẩm ngon, cực dễ, an toàn tại nhà - Hình 8
ủ men cơm nếp cẩm

Bạn quan sát chừng 2 đến 3 ngày sau là có thể mở nồi ủ ra, bạn sẽ thấy cơm rượu đã dậy mùi đặc trưng, lúc này có thể thưởng thức được rồi. Nếu muốn cho thành phẩm có vị rượu nồng nồng, cay đậm vị hơn thì ủ thêm 1 ngày nữa. Không nên ủ quá lâu ngày vì cơm rượu có thể bị quá cay hoặc bị chua, hoặc bị hư ( Nếu thời tiết ấm áp thì 3-4 hôm là được. Nếu nhiệt độ lạnh thì thời gian có thể lâu hơn. Khi có mùi thơm bạn bạn nếm cơm ủ men thơm , ngọt là được )

3.Mẹo sử dụng và bảo quản cơm rượu nếp cẩm

3.1.Cách sử dụng cơm rượu nếp cẩm

Sau 2 -3 ngày ủ cơm trong lá sen với men( ủ trong thúng cùng là chuối..), bạn lấy cơm ra đĩa hoặc bát. Muốn sử dụng nhiều lần, sau mỗi lần ăn, bạn chỉ cần bỏ tủ lạnh để men không bị chua. Các bạn có thể đánh lẫn cơm rượu nếp cẩm với sữa chua, cho thêm chút đá làm món giải khát hè.

Mách bạn cách làm món cơm rượu nếp cẩm ngon, cực dễ, an toàn tại nhà - Hình 9
Cơm nếp cẩm thơm ngon, bổ

3.2. Bảo quản cơm rượu nếp cẩm được lâu

Sau thời gian ủ, bạn cần bảo quản cơm rượu ở trong tủ lạnh để dùng lâu hơn, giữ được hương vị ban đầu. Nếu bảo quản ngoài tủ lạnh, thành phẩm sẽ tiếp tục lên men, dễ dẫn đến tình trạng cơm rượu bị chua, hư không dùng được nữa.Với cách làm cơm rượu đơn giản có đổ thêm rượu vào, rượu sữa thành phẩm để được lâu hơn từ vài tháng đến cả năm, nếu giữ ở nơi có nhiệt độ mát mẻ, ổn định. Không nên dùng dụng cụ làm cơm rượu bằng nhựa, vì chúng có thể tạo nên phản ứng hóa học, ảnh hưởng đến chất lượng cơm rượu. Cũng như, không dùng bình nhựa để đựng thành phẩm rượu sữa, sẽ làm giảm chất lượng, mùi vị, thậm chí nhanh hư hoặc không tốt cho sức khỏe.Đặc, biệt, theo phong tục từ xưa, ăn men rượu trong ngày Tết Nguyên Đán (hoặc Tết Đoan Ngọ có thể diệt trừ "sâu bọ" gây hại cho cơ thể.)Còn nếu bạn muốn lấy nước rượu để uống, bạn để men ủ đến ngày thứ 4 trở đi thì bạn cho cơm rượu vào hũ thủy tinh cứ 1kg gạo nếp ủ thì cho 3 lít rượu trắng vào đậy kín nắp lại ít nhất 10-15 hôm thì cơm mới đủ ngẫu tiết ra rượu mới thơm ngon sau đó bạn đem chắt rượu ra bỏ bã đi.Rượu có màu hồng cẩm tự nhiên rất đẹp khi uống có vị ngọt, cay nồng và mùi thơm của nếp cẩm tan trong miệng. Rượu nếp cẩm say rất lâu uống càng ngọt càng say sẽ khiến bạn nhớ mãi không quên đấy!

Như vậy là mình đã chia sẻ chi tiết tới các bạn mẹo làm món cơm rượu nếp cẩm ngon, cực dễ, an toàn tại nhà. Chúc các bạn thành công và làm được nhiều món ngon hơn cho gia đình thân yêu thưởng thức.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Tiệm cơm tấm Sài Gòn bán 6 tháng nghỉ 6 tháng vẫn đông khách, nổi tiếng với món chả cua công thức 60 năm độc quyềnTiệm cơm tấm Sài Gòn bán 6 tháng nghỉ 6 tháng vẫn đông khách, nổi tiếng với món chả cua công thức 60 năm độc quyền
22:27:23 10/03/2025
6 bí quyết làm bánh xèo giòn rụm, không bị ướt bột6 bí quyết làm bánh xèo giòn rụm, không bị ướt bột
22:57:20 11/03/2025
Cách làm bánh chuối nướng cực dễ lại ngon, không thử ngay quá phíCách làm bánh chuối nướng cực dễ lại ngon, không thử ngay quá phí
06:09:03 11/03/2025
Cách làm bánh bao nguyên cám nhân thịt gà thập cẩm siêu ngon, cả nhà tha hồ ăn sángCách làm bánh bao nguyên cám nhân thịt gà thập cẩm siêu ngon, cả nhà tha hồ ăn sáng
06:09:52 11/03/2025
Món canh từ loại nguyên liệu gây bất ngờ: 99% mọi người chưa từng nấu mà không biết rằng siêu ngonMón canh từ loại nguyên liệu gây bất ngờ: 99% mọi người chưa từng nấu mà không biết rằng siêu ngon
06:11:27 11/03/2025
Ba chỉ ngâm bia nướng, cuốn rau thơm rồi chấm tương ớt, nghĩ thôi đã thèm chảy nước miếngBa chỉ ngâm bia nướng, cuốn rau thơm rồi chấm tương ớt, nghĩ thôi đã thèm chảy nước miếng
06:02:47 12/03/2025
Hôm nay nấu gì: Cơm tối nóng hổi dễ ănHôm nay nấu gì: Cơm tối nóng hổi dễ ăn
16:42:11 10/03/2025
Ngô nướng không chưa đủ, phải thêm thứ này ngô béo ngậy, thơm nức trẻ con mê tít đòi ăn suốtNgô nướng không chưa đủ, phải thêm thứ này ngô béo ngậy, thơm nức trẻ con mê tít đòi ăn suốt
06:09:26 11/03/2025

Tin đang nóng

Sao Việt lên tiếng vụ vợ cố nghệ sĩ Quý Bình bị bàn tán: "Tôi cần nói ra điều này vì người anh của mình"Sao Việt lên tiếng vụ vợ cố nghệ sĩ Quý Bình bị bàn tán: "Tôi cần nói ra điều này vì người anh của mình"
06:42:58 12/03/2025
Đi làm về khuya, mọi người đều đi ngủ, chỉ duy nhất bố chồng còn thức đợi, câu đầu tiên ông nói khiến tôi bật khóc nức nởĐi làm về khuya, mọi người đều đi ngủ, chỉ duy nhất bố chồng còn thức đợi, câu đầu tiên ông nói khiến tôi bật khóc nức nở
05:46:39 12/03/2025
Công an TP HCM thông tin về clip CSGT có lời nói chưa chuẩn mựcCông an TP HCM thông tin về clip CSGT có lời nói chưa chuẩn mực
06:16:37 12/03/2025
Bố chồng đọc di chúc, em dâu rơi nước mắt - còn tôi có nằm mơ cũng không ngờ mình trắng tayBố chồng đọc di chúc, em dâu rơi nước mắt - còn tôi có nằm mơ cũng không ngờ mình trắng tay
05:41:11 12/03/2025
Mỹ nhân thảm nhất sau khi Kim Soo Hyun bị tố thao túng, chèn ép bạn gái Kim Sae RonMỹ nhân thảm nhất sau khi Kim Soo Hyun bị tố thao túng, chèn ép bạn gái Kim Sae Ron
06:32:42 12/03/2025
Sự thật về cảnh quay hot nhất phim Top 1 phòng vé, thật đến mức ám ảnhSự thật về cảnh quay hot nhất phim Top 1 phòng vé, thật đến mức ám ảnh
05:58:07 12/03/2025
Giết người do... làm vịt hoảng sợGiết người do... làm vịt hoảng sợ
06:46:37 12/03/2025
Ngày tàn của Kim Soo Hyun đã đến: 15 thương hiệu cao cấp xếp hàng chờ bồi thường, có nguy cơ nhận án tù?Ngày tàn của Kim Soo Hyun đã đến: 15 thương hiệu cao cấp xếp hàng chờ bồi thường, có nguy cơ nhận án tù?
07:35:14 12/03/2025

Tin mới nhất

Tai heo làm nộm mãi cũng chán, đem kho kiểu này được món giòn ngon, đậm đà cực hấp dẫn

Tai heo làm nộm mãi cũng chán, đem kho kiểu này được món giòn ngon, đậm đà cực hấp dẫn

06:01:41 12/03/2025
Không ngờ món tai và mũi lợn chế biến thế này lại ngon gấp bội, cả nhà ăn hết rồi lại đòi nấu tiếp. Hãy tham khảo ngay cách làm dưới đây nhé!
Đây mới là món gà rán Hàn Quốc với 3 loại nước sốt cực ngon, khó cưỡng

Đây mới là món gà rán Hàn Quốc với 3 loại nước sốt cực ngon, khó cưỡng

06:00:50 12/03/2025
Ngoài các món ăn hấp dẫn như thịt nướng, mì tương đen thì món gà rán Hàn Quốc luôn nằm trong top các món ăn Hàn Quốc quen thuộc được nhiều người yêu thích nhất.
Cách làm gà hấp xì dầu ngon với nguyên liệu đơn giản mà cực kỳ dễ làm

Cách làm gà hấp xì dầu ngon với nguyên liệu đơn giản mà cực kỳ dễ làm

06:00:19 12/03/2025
Thịt gà là một trong những thực phẩm dễ chế biến nhất, có thể kết hợp với nhiều loại gia vị, rau củ mà biến tấu thành nhiều món ngon hấp dẫn... đặc biệt là món gà hấp.
Chỉ với vài bước đơn giản, không tốn thời gian, bạn đã có ngay món gà hấp lá chanh không cần nước rất thơm ngon, đúng vị

Chỉ với vài bước đơn giản, không tốn thời gian, bạn đã có ngay món gà hấp lá chanh không cần nước rất thơm ngon, đúng vị

05:59:52 12/03/2025
Gà hấp lá chanh là món ăn quá quen thuộc với người Việt chúng ta, nhiều dinh dưỡng lại thơm ngon lại vô cùng hấp dẫn.
Cách nấu gà ác hầm thuốc bắc bổ dưỡng, mềm nhừ và 2 trường hợp cần hết sức lưu ý khi ăn

Cách nấu gà ác hầm thuốc bắc bổ dưỡng, mềm nhừ và 2 trường hợp cần hết sức lưu ý khi ăn

22:50:57 11/03/2025
Gà ác hầm thuốc bắc là món ăn bổ dưỡng cho người già, bà bầu, trẻ em và người mới ốm dậy, cần hồi phục sức khỏe.
Mẹo rã đông cá nhanh, không tanh, không nát và 4 điều cần tránh mà nhiều chị em hay mắc phải

Mẹo rã đông cá nhanh, không tanh, không nát và 4 điều cần tránh mà nhiều chị em hay mắc phải

22:48:57 11/03/2025
Thay vì ngâm trực tiếp vào nước, bạn nên dùng muối, nước giấm pha loãng để cá rã đông nhanh hơn mà không mất chất.
Độc đáo măng xào lá nghệ: Hương quê dân dã, ăn một lần nhớ mãi

Độc đáo măng xào lá nghệ: Hương quê dân dã, ăn một lần nhớ mãi

06:08:32 11/03/2025
Món ăn có độ giòn của măng, thêm chút lá nghệ xắt sợi thơm lừng, sự kết hợp hoàn hảo này khiến cho ai ăn chắc cũng sẽ nhớ.
Làm món thịt băm theo công thức này vừa nhanh lại phòng trừ cảm cúm, ngon tới mức "thổi bay" cả nồi cơm

Làm món thịt băm theo công thức này vừa nhanh lại phòng trừ cảm cúm, ngon tới mức "thổi bay" cả nồi cơm

12:42:10 10/03/2025
Để bữa cơm vừa làm nhanh lại ngon miệng và giúp phòng trừ cảm cúm hiệu quả thì bạn hãy tham khảo ngay món gà băm xào đậu húng quế dưới đây!
Cách nấu hủ tiếu bò viên cực ngon

Cách nấu hủ tiếu bò viên cực ngon

06:10:16 10/03/2025
Hủ tiếu bò viên là món ăn quen thuộc của nhiều người miền Nam bởi hương vị thơm ngon, đậm đà, bổ dưỡng. Hãy tham khảo cách làm dưới đây nhé!
Phụ nữ hãy thường xuyên ăn món bánh này: Làm cực dễ mà ngon hơn bánh ngọt lại dưỡng khí huyết và tránh bốc hỏa

Phụ nữ hãy thường xuyên ăn món bánh này: Làm cực dễ mà ngon hơn bánh ngọt lại dưỡng khí huyết và tránh bốc hỏa

06:09:18 10/03/2025
Chất lượng của bánh đường nâu hấp bạn tự làm ở nhà không hề thua kém các sản phẩm trên thị trường. Hãy thử làm món bánh đường nâu hấp thơm ngon này nhé.
Lên sẵn thực đơn ăn uống thanh đạm cho cả tuần: Cơm nhà dễ nấu, thơm ngon, tốt cho sức khỏe nhất

Lên sẵn thực đơn ăn uống thanh đạm cho cả tuần: Cơm nhà dễ nấu, thơm ngon, tốt cho sức khỏe nhất

06:08:11 10/03/2025
Hãy để những bữa ăn của bạn trở nên đơn giản nhưng đầy màu sắc và tràn đầy hương vị, đồng thời nuôi dưỡng cơ thể từ bên trong.
6 đặc sản Phú Thọ mua về làm quà thì miễn chê, có món nhặt từ dưới suối nay thành đặc sản nhiều người lùng mua

6 đặc sản Phú Thọ mua về làm quà thì miễn chê, có món nhặt từ dưới suối nay thành đặc sản nhiều người lùng mua

06:07:22 10/03/2025
Phú Thọ còn nổi tiếng với nhiều món đặc sản hấp dẫn, khiến những tín đồ du lịch không thể bỏ lỡ cơ hội thưởng thức và mua về làm quà cho người thân.

Có thể bạn quan tâm

Chọn 1 lá bài để biết tuần mới này bạn sẽ gặp được vận may đặc biệt nào?

Chọn 1 lá bài để biết tuần mới này bạn sẽ gặp được vận may đặc biệt nào?

Trắc nghiệm

08:15:08 12/03/2025
Chọn 1 lá bài và nhận thông điệp riêng dành cho bạn.Chọn 1 lá bài để biết kết thúc tháng 2 Âm lịch bạn sẽ nhận được tin vui gì từ Thần Tài?
Ukraine nhất trí đề xuất ngừng bắn 30 ngày của Mỹ, nêu điều kiện tuân thủ

Ukraine nhất trí đề xuất ngừng bắn 30 ngày của Mỹ, nêu điều kiện tuân thủ

Thế giới

08:13:56 12/03/2025
Nhà lãnh đạo Ukraine nói thêm rằng: "Phía Mỹ hiểu lập luận của chúng tôi, chấp nhận đề xuất của chúng tôi, và tôi muốn cảm ơn Tổng thống Donald Trump vì sự hợp tác mang tính xây dựng của các nhóm đàm phán".
Bé 16 tháng tuổi bị ô tô của phụ huynh cán tử vong: Hậu quả từ vài giây bất cẩn

Bé 16 tháng tuổi bị ô tô của phụ huynh cán tử vong: Hậu quả từ vài giây bất cẩn

Tin nổi bật

08:13:48 12/03/2025
Vụ bé trai 16 tháng tuổi bị ô tô của phụ huynh cán tử vong tại Hà Tĩnh, cơ quan điều tra có thể sẽ làm rõ để xử lý về tội vô ý làm chết người và thiếu trách nhiệm gây hậu quả nghiêm trọng đối với các cá nhân có liên quan.
Cha tôi, người ở lại - Tập 11: Bố ruột trả bố nuôi 1 tỷ để đòi lại con

Cha tôi, người ở lại - Tập 11: Bố ruột trả bố nuôi 1 tỷ để đòi lại con

Phim việt

08:09:27 12/03/2025
Ông Huấn mang 1 tỷ đồng tới trả cho bố Bình công nuôi nấng để đổi lấy Việt, nhưng ông ta đã bị cả nhà đuổi thẳng cổ.
Thêm một tựa game nữa giảm giá sập sàn trên Steam, khuyến mãi 90% cho người chơi

Thêm một tựa game nữa giảm giá sập sàn trên Steam, khuyến mãi 90% cho người chơi

Mọt game

08:04:50 12/03/2025
Ubisoft đang triển khai đợt giảm giá lớn trên Steam, mang đến nhiều ưu đãi hấp dẫn cho một số tựa game như giảm 50% cho Star Wars: Outlaws hay giảm 75% cho The Division 2.
Tạm giữ hình sự nhóm thanh thiếu niên gây rối trật tự công cộng tại Bắc Ninh

Tạm giữ hình sự nhóm thanh thiếu niên gây rối trật tự công cộng tại Bắc Ninh

Pháp luật

07:57:52 12/03/2025
Bước đầu tại cơ quan điều tra, nhóm thanh, thiếu niên này khai nhận điều khiển xe tốc độ cao lạng lách đánh võng, nẹt pô, hò hét, sử dụng hung khí nguy hiểm quẹt xuống đường để giương oai.
Hoang mang tột độ: Kim Sae Ron bị công ty Kim Soo Hyun ép đi tiếp khách, uống rượu trước khi gây tai nạn?

Hoang mang tột độ: Kim Sae Ron bị công ty Kim Soo Hyun ép đi tiếp khách, uống rượu trước khi gây tai nạn?

Sao châu á

07:56:00 12/03/2025
Người này cho biết Kim Sae Ron bị công ty quản lý yêu cầu tham gia 1 buổi tiệc tiếp khách và bị ép uống rượu vào ngày xảy ra tai nạn xe.
Diễn viên Việt bị ung thư tuyến giáp giai đoạn 2

Diễn viên Việt bị ung thư tuyến giáp giai đoạn 2

Sao việt

07:40:20 12/03/2025
Diễn viên Phi Ngọc Ánh thừa nhận bị ung thư tuyến giáp giai đoạn 2, khiến sức khỏe và công việc bị ảnh hưởng. Thời gian đầu biết mắc bệnh, nữ diễn viên quyết định không chia sẻ với gia đình.
Thực phẩm an toàn cho người cao huyết áp

Thực phẩm an toàn cho người cao huyết áp

Sức khỏe

07:07:52 12/03/2025
Người bị cao huyết áp cùng với việc dùng thuốc, thay đổi lối sống, thì áp dụng một chế độ ăn uống lành mạnh có thể làm giảm đáng kể mức huyết áp và giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim.
When Life Gives You Tangerines: Khi đời cho ta một quả quýt, hãy pha trà và cùng thưởng thức nó!

When Life Gives You Tangerines: Khi đời cho ta một quả quýt, hãy pha trà và cùng thưởng thức nó!

Phim châu á

05:57:36 12/03/2025
m When Life Gives You Tangerines không chỉ đơn thuần là một câu chuyện tình yêu mà còn là bức tranh đầy chất hoài niệm về đảo Jeju những năm 1950.
"Công chúa Jasmine" Hàn Quốc khiến triệu người mê mẩn: Nhan sắc đẹp ngỡ ngàng, body bốc lửa càng ngắm càng mê

"Công chúa Jasmine" Hàn Quốc khiến triệu người mê mẩn: Nhan sắc đẹp ngỡ ngàng, body bốc lửa càng ngắm càng mê

Hậu trường phim

05:56:34 12/03/2025
Mỹ nhân sinh năm 1990 gây ấn tượng với khoe khuôn mặt nhỏ nhắn, xinh đẹp cùng với vóc dáng cực kỳ bốc lửa, phô diễn tỷ lệ cơ thể vô cùng hoàn hảo.