Tự giảm eo tại nhà an toàn, hiệu quả với bí kíp dân gian
Xin gửi tới chị em những cách làm đẹp dân gian cho người sau sinh rất an toàn, hiệu quả và được tin dùng.
Cơ thể người phụ nữ trải qua sinh nở thay đổi rất nhiều. Vòng bụng của chị em là nơi chứng kiến nhiều thay đổi nhất. Sau sinh, bụng các chị em sẽ bị chảy xệ, nhão và to quá khổ, da dẻ cũng thường bị rạn nứt, thâm rạn rất xấu. Đây cũng là một trong những nguyên nhân lớn góp phần gây nên tình trạng trầm cảm sau sinh ở nhiều chị em.
Làm thế nào để trở lại vóc dáng thon gọn như thời con gái là một trong những mong muốn lớn nhất của chị em sau khi sinh. Chính vì vậy, Chăm sóc sức khỏe (CSSK) Cung Đình xin gửi tới các mẹ tổng hợp những cách làm đẹp dân gian cho chị em sau sinh rất an toàn, hiệu quả và đơn giản, đã được rất nhiều chị em tin dùng.
1. Giảm eo sau sinh bằng cách nịt bụng
Gen bụng là cách đơn giản nhất được nhiều người sử dụng để làm nhỏ bụng lại sau khi sinh. Cách làm là thót bụng lại và lấy một miếng vải để quấn quanh bụng, vòng sau chặt tay hơn vòng trước. Thay cho miếng vải, Công ty CSSK Cung Đình có bán sẵn các miếng gen bụng bằng chất liệu chun cotton rất tiện lợi. Trên tấm chun cotton được thiết kế rất nhiều lỗ nhỏ để thoáng khí cho da bụng. Ngoài ra, gen bụng Cung Đình còn có hai dây đai bổ sung giúp cho sản phẩm vừa với nhiều kích cỡ vòng bụng.
Cơ chế giảm eo của gen bụng là nó tạo lực hỗ trợ cho các cơ thành bụng vốn rất yếu sau khi sinh, tạo điều kiện thuận lợi cho các cơ này hồi phục, co lại. Đeo gen bụng sẽ tránh cho chị em bị sổ bụng, xệ bụng sau sinh. Chính vì vậy gen bụng luôn là một thành phần không thể thiếu trong bất kỳ liệu pháp giảm eo nào kể cả tại spa.
Sản phẩm gen nịt bụng của công ty CSSK Cung Đình
2. Giảm eo sau sinh bằng muối thảo dược
Phương pháp chườm muối để giảm vòng eo sau sinh bắt nguồn từ truyền thống lâu đời của người Việt xưa. Theo đông y muối có tác dụng giảm mỡ bụng giúp săn chắc cơ bụng, giảm đau lưng, đau do tổn thương dây thần kinh, cổ vai, gáy, các vết sưng tấy bầm tím.
Bạn cho muối vào rang hoặc cho vào lò vi sóng tầm 1-2 phút sau đó đắp muối lên vùng bụng trước. Đắp muối rang nóng có tác dụng rất hiệu quả đối với việc giảm mỡ bụng, giúp vùng bụng thêm săn chắc. Tuy nhiên để việc nằm muối đạt hiệu quả cao nhất, bạn phải chịu khó nằm muối hàng ngày với tổng thời gian đắp 5-8 tiếng. Với phương pháp này nhiều chị em đã giảm được 15-18cm vòng bụng sau sinh chỉ trong vòng 1 tháng. Muối không những giúp bạn trong công cuộc giảm vòng eo sau sinh hiệu quả mà nó còn rất tốt cho sức khỏe và hoàn toàn không ảnh hưởng đến chất lượng sữa nuôi con nhỏ.
Muối thảo dược có thể tự làm nhưng việc mua sẵn sẽ giúp các chị em tiết kiệm được nhiều thời gian. Muối thảo dược của công ty CSSK Cung Đình làm từ muối khoáng hạt to, được mài kỹ các cạnh sắc nhọn, tránh gây tổn thương da bụng chị em. Muối khoáng với rất nhiều khoáng chất cần thiết cho cơ thể được kết hợp với hơn 10 loại thảo dược có dược tính hoạt huyết, tiêu mỡ tạo thành một sản phẩm giảm mỡ bụng hoàn hảo.
Video đang HOT
Các hộp muối thảo dược của công ty CSSK Cung Đình
3. Giảm eo sau sinh bằng rượu gừng thảo dược
Cùng với túi muối thảo dược, các loại thuốc bôi hoặc mát xa sử dụng chiết xuất từ gừng là cứu tinh cho vòng eo của các mẹ sau sinh. Kem gừng, tinh cốt gừng giúp quá trình giảm vòng eo sau sinh của các mẹ diễn ra nhanh và hiệu quả hơn. Ngoài ra, chúng còn giúp chị em giữ ấm bụng, phòng được các bệnh mẹ sau sinh thường gặp như táo bón.
Matxa các loại thuốc gừng như kem gừng hoặc tinh cốt gừng trong khoảng 15-20 phút sau đó dùng đai quấn nóng là một liệu pháp thông dụng nhất hiện nay để giảm mỡ bụng.
Sản phẩm cốt gừng thảo dược của CSSK Cung Đình
4. Giảm eo sau sinh theo bộ sản phẩm
Trên thực tế, các sản phẩm gen bụng, muối thỏa dược, rượu gừng thảo dược thường được sử dụng kết hợp thành một liệu trình để đem lại hiệu quả cao nhất. Tùy đặc điểm mỗi người, sẽ có những các phối hợp các sản phẩm để có kết quả tối ưu. Tại công ty CSSK Cung Đình, chúng tôi có các bộ sản phẩm riêng biệt dành cho các đối tượng cụ thể:
- Các mẹ mới sinh con trong vòng 3 tháng
- Các mẹ đã sinh khá lâu
- Các mẹ sinh nhiều từ hai con trở lên
- Các mẹ sinh nhiều và đã nhiều tuổi.
Một bộ sản phẩm giảm mỡ bụng được ưu chuộng
Nếu bạn đang phiền não với vòng 2 của mình, hãy liên hệ với chúng tôi.
Chăm sóc sức khỏe Cung Đình sẽ giúp bạn lấy lại eo đẹp sau sinh nhanh chóng, an toàn và hiệu quả nhất.
Đảm bảo hiệu quả!
Theo Eva
Huyền My, Hoàng Oanh chia sẻ mẹo giảm nhanh 4 kg
Á hậu Huyền My giảm 4 kg trong 1 tuần nhờ uống nước detox còn Hoàng Oanh dành 3 giờ mỗi ngày để tập luyện.
Á hậu Huyền My
Á hậu Huyền My chia sẻ công thức detox tiêu mỡ hữu hiệu với gừng và dưa chuột.
Người đẹp chia sẻ, bí quyết để giảm cân nhanh chính là đi tập hàng ngày, không ăn tinh bột mà thay bằng gạo lứt. Huyền My cũng nói không với đồ ngọt và đồ nhiều chất béo. Ngoài ra, cô còn uống hỗn hợp nước detox để giúp thải độc và tiêu mỡ nhanh chóng.
Công thức detox của Huyền My gồm:
- 8 cốc nước lọc
- 1 thìa cafe gừng băm nhỏ
- 1 quả dưa chuột cỡ vừa
- 12 lá bạc hà.
Cho tất cả các thành phần vào bình nước lớn, để trong tủ lạnh qua đêm rồi uống thay nước lọc vào ngày hôm sau. Hỗn hợp này hơi khó uống nhưng giúp đốt mỡ thừa vô cùng hiệu quả. Chỉ sau 1 tuần, Huyền My đã giảm được 4 kg, về lại vóc dáng tiêu chuẩn.
Hoàng Oanh
Hoàng Oanh không từ bỏ được thói quen ăn đồ ngọt nên chọn cách tập luyện nhiều hơn.
Vì không muốn phải từ bỏ sở thích ăn uống nên Hoàng Oanh chọn cách tập luyện nhiều hơn. Mỗi ngày cô dành ra 3 tiếng để tập luyện. Chạy bộ, đạp xe, các bài tập tác động vào nhóm cơ bụng, bắp tay, bắp đùi giúp tiêu hao mỡ thừa nhanh chóng. Ngoài ra,Hoàng Oanh dành thời gian tập yoga để tăng cường sự dẻo dai cho cơ thể.
Trong thời gian giảm cân, Hoàng Oanh hạn chế ăn đồ chiên xào nhiều dầu mỡ. Vì mê đồ ngọt nên cô vẫn tự thưởng cho mình một chiếc bánh ngọt, ly chocolate hay một ly chè. Tuy nhiên, sau đó cô sẽ tập luyện nhiều hơn để tiêu đốt lượng calo dư thừa.
Sau khoảng 2 tháng, Hoàng Oanh đã giảm được 4 kg. Cô tiếp tục duy trì tập luyện 3 buổi/tuần để giữ vóc dáng.
Theo ngôi sao
4 công thức nước detox tiêu mỡ, thải độc dễ làm Thanh lọc cơ thể 3 tháng một lần không chỉ giúp tiêu mỡ, giảm cân mà còn là cách thải độc hiệu quả, phòng chống ung thư. Công thức chanh, bạc hà Công thức đơn giản mà mang lại hiệu quả cao. Thành phần: 1 quả chanh vàng, 1 ít lá bạc hà. Cách làm: - Rửa sạch các nguyên liệu bằng nước...