Từ chuyện chị em diện nội y, “thả rông” tập gym, mặc gì tránh tội lỗi hồn nhiên?
Chỉ cần chút tinh tế hơn trong việc chọn đồ tập, bạn đã dễ dàng tránh được những sự cố đáng tiếc.
Bộ đồ tập gym của cô gái khiến cộng đồng mạng “ nóng mắt”.
Thời trang phòng gym- bài toán khó!
Mặc gì đi tập gym là câu chuyện tưởng chừng rất đơn giản nhưng thực tế thì không phải vậy. Dù chỉ cần ghi nhớ vài gạch đầu dòng cơ bản là bạn đã có thể trở thành những gymer vừa thời thượng, sành điệu vừa đảm bảo quy tắc phục trang phòng gym. Nhưng thời gian gần đây, nhiều người đẹp vẫn khiến người xung quanh ngao ngán, thậm chí là “bỏng mắt” vì việc chọn đồ tập phô phang hình thể một cách lộ liễu.
Mới đây, trên mạng xã hội đã lan truyền hình ảnh một cô gái ăn mặc khá thoáng mát khi đến phòng tập gym. Với chiếc áo Tank top mix với chiếc quần siêu ngắn bên trong nhưng ở một vài tư thế gập người và duỗi chân, chiếc quần phản chủ này đã khiến cô để lộ nguyên vòng 3 trước bàn dân thiên hạ.
Nhiều người không hiểu, cô gái này đến phòng tập gym hay bể bơi với trang phục này?
Cách đó vài ngày, một cô gái khác cũng khiến cư dân mạng dậy sóng với kiểu quần hở sạch khi đi tập gym. Trước đó không lâu, hình ảnh một cô gái thả rông đến phòng tập thể hình cũng khiến nhiều người đỏ mặt. Chiếc áo của cô không chỉ khoét rộng vòng 2 mà còn được may bằng chất liệu mỏng manh vô cùng phản cảm và kém duyên. Khiến nhiều người không hiểu, đây là phòng tập gym hay là buổi trình diễn nội y?
Việc kém chỉn chu trong việc chọn đồ tập gym đã biến cô gái này thành thảm họa thời trang.
Quan niệm sai lầm về thời trang phòng gym
Phải chăng, quan niệm sai lầm về đồ tập phòng gym đã khiến cho những gymer này vô tình trở thành nạn nhân của thời trang? Bạn nghĩ rằng chỉ cần mặc những loại quần áo vừa vặn là có thể đến phòng gym tập một cách thoải mái? Hãy bỏ ngay suy nghĩ đó trong đầu. Quần áo tập gym không những giúp bạn tự tin hơn trong luyện tập mà còn đóng vai trò tạo nên động lực để bạn có thể hoàn thành các bài tập trong ngày. Ngoài việc đến phòng tập gym để tập luyện, nhiều chị em xem đây là một sàn diễn thời trang để các bạn có thể trình diễn những bộ trang phục thể hiện cá tính.
Và cũng nên “dẹp” ngay tư tưởng, có gì mặc nấy hay mặc những gì mình thích đến phòng tập gym. Vì chính sự xuề xòa, kém tinh tế trong thời trang sẽ vô tình khiến bạn thường xuyên gặp phải sự cố.
Gợi ý nhỏ khi chọn đồ tập gym
Video đang HOT
Chất liệu
Vận động mạnh, ra mồ hôi nhiều nên chọn những chất liệu thấm hút tốt.
Trang phục tập của bạn nên được làm bằng loại vải nhẹ, thấm hút mồ hôi, thoáng mát như: polyester, acrylic, nylon hoặc polypropylene là lựa chọn tuyệt vời nhất. Còn cotton thì chưa chắc đã phải là sự lựa chọn thông minh vì chúng có xu hướng giữ độ ẩm và có thể làm quần áo của bạn nặng hơn nếu bạn đổ mồ hôi nhiều trong lúc luyện tập.
Kiểu dáng:
Hạn chế những bộ đồ tập quá ngắn, quá hở hang.
Đây là một lưu ý khá quan trọng, quyết định đến hình ảnh và sự chỉn chu của bạn. Hãy lựa chọn đồ tập theo vóc dáng của mình, đừng ham quá rộng hoặc quá chật, quá dài hoặc quá ngắn vì nó đều có thể tố cáo nhược điểm hình thể của bạn. Đặc biệt là những món đồ tập quá ngắn sẽ dễ dẫn đến sự cố phô phang hình thể như những cô gái nêu trên.
Màu sắc:
Muốn “ăn gian” hình thể để trông có da có thịt hơn, bạn có thể chọn màu sắc rực rỡ một chút.
Mang nặng yếu tố thời trang, đồ tập gym cũng rất phong phú về màu sắc. Ngoài sở thích cá nhân hãy chọn màu sắc đồ tập gym theo nước da và vóc dáng. Nếu bạn sở hữu hình thể thấp bé, hãy chọn những màu sắc rực rỡ và ngược lại. Còn da không được sáng, có thể lưu ý những màu sắc trung tính như: hồng, trắng, vàng nhạt…
Hồng nude cũng là một lựa chọn không tồi với những ai chưa tự tin về màu da của mình.
Theo danviet.vn
Cô gái mặc nội y đi tập gym: "Tội lỗi thời trang" hồn nhiên và vô duyên dễ mắc
Mặc gì khi đi tập gym vẫn luôn là bài toán khó với nhiều người. Cộng đồng mạng Việt lại được một phen "dậy sóng" vì lỗi trang phục của một cô gái xuất hiện tại phòng gym với bộ đồ ngắn cũn cỡn đến mức chiếc quần phản chủ khiến cô không khác gì đang mặc nội y.
Bộ trang phục gây "nhức mắt" của một cô gái tại phòng tập gym.
Có người bình luận rằng cô gái này có lẽ đã đi nhầm phòng, tiện đường từ bể bơi đến ghé phòng gym mà không để ý trang phục.
Trước đó, hình ảnh cô gái thả rông đến phòng tập thể hình cũng khiến nhiều người "bỏng mắt". Chiếc áo của cô không chỉ khoét nách rộng mà còn được may bằng chất liệu vải xuyên thấu vô cùng phản cảm. Ngay khi tấm ảnh được đăng lên mạng xã hội cô gái này đã nhận lấy không biết "gạch đá". "Sợ thế, không biết xấu hổ à?", "Lòng tự trọng chắc vứt đi rồi",... - một số người bày tỏ.
Cô gái "gây bão" cộng đồng mạng vì trang phục hở hang khi đi tập.
Trang phục đến phòng gym chú trọng vào sự thoải mái nhằm tạo điều kiện tốt nhất cho người tập, tuy nhiên vẫn có những nguyên tắc ăn mặc riêng, không thể tùy tiện muốn mặc sao thì diện như vậy.
Mặc gì khi đến phòng tập gym?
Nhiều người đặt ra câu hỏi, tại sao phải mặc đồ tập thay vì mặc những bộ trang phục thoải mái ở nhà? Câu trả lời nằm ở chỗ quần áo tập gym được thiết kế riêng với chất liệu phù hợp để tập thể dục. Đúng như tên gọi, áo bra thể thao là item chuyên dụng cho việc luyện tập vì khả năng co giãn, dây lưng bản to vừa nâng đỡ cơ thể vừa bảo vệ vòng một.
Áo bra thể thao là trang phục được nhiều người lựa chọn.
Ngoài ra bạn cũng có thể mặc áo phông trơn, đơn giản, dễ tìm và thoải mái. Nếu bạn cảm thấy nhàm chán với cách mặc quen thuộc thì hãy thử biến tấu áo phông bằng việc buộc áo sau lưng tạo dáng crop top giúp khoe vòng eo con kiến, gợi cảm nhưng không hề phản cảm.
Mặc áo phông đến phòng gym không phải sự lựa chọn tồi.
Với lợi thế về sự đàn hồi, quần legging là trang phục được phái đẹp mặc đến phòng gym nhiều nhất. Tuy nhiên, đây là món đồ khá nguy hiểm, dễ khiến bạn lộ bộ phận nhạy cảm, bởi vậy đừng mặc quần legging quá mỏng hay quá chật và chú ý chọn nội y phù hợp.
Quần legging được sử dụng nhiều trong luyện tập vì ưu điểm về sự co giãn và thoải mái.
Quần short thể thao cũng được ưa chuộng vì sự thoải mái, dễ vận động và giúp bạn kéo dài chân nếu chiều cao khiêm tốn còn với những ai vốn sở hữu đôi chân dài, quần short sẽ tôn lên lợi thế này của bạn. Chú ý khi mặc quần short không nên chọn đồ quá ngắn vì khi vận động trang phục co lên khiến bạn bị hớ hênh. Hãy chọn quần có độ ngắn vừa phải hoặc mặc quần bảo hộ bên trong.
Ngoài ra quần short cũng là trang phục phù hợp để đến phòng tập gym.
Một số lưu ý khác
Cần chú ý đến chất liệu của trang phục, nên chọn vải có khả năng thấm mồ hôi tốt bởi việc đốt cháy calo khiến lượng mồ hôi tiết ra nhiều, trang phục không có khả năng thấm hút tốt vừa khiến bạn cảm thấy khó chịu vừa làm mồ hôi dễ ngấm ngược vào bên trong gây nhiễm lạnh.
Trang phục thấm hút mồ hôi giúp bảo vệ cơ thể và sức khỏe của bạn.
Ngoài ra còn phải quan tâm đến độ co giãn của đồ tập. Khi tập gym, cơ thể của bạn sẽ phải vận động nhiều, trang phục thiếu sự đàn hồi sẽ cảm trở quá trình luyện tập. Bên cạnh đó, bạn cũng không nên đeo các loại phụ kiện gây vướng víu, làm bạn không muốn luyện tập.
Bên cạnh đó, cũng cần để ý đến vấn đề thời tiết để chọn đồ cho phù hợp. Nhất là khi trời trở lạnh, bạn nên giữ ấm cho cơ thể bằng cách mặc nhiều lớp áo mỏng hoặc mặc thêm áo khoác, cũng dễ dàng cởi bỏ khi thấy nóng.
Khi thời tiết lạnh bạn có thể mặc thêm áo khoác đến phòng tập gym.
Theo danivet.vn
Chị em chọn đồ tập Gym tuyệt đối tránh xa kiểu này nhé Chọn đồ để vào các phòng tập hay thực hiện các bài tập là rất quan trọng, chỉ nên chọn những loại quần áo co giãn, thấm hút tốt thôi nhé. Mới đây, Nghị định 46/2019/NĐ-CP về việc quy định xử phạt vi phạm hành chính trong lĩnh vực thể thao có hiệu lực từ ngày 1/8 đã ban hành cụ thể điều...