Tự chế “thần dược” giữ ẩm cho da trong mùa thu

Lan Hương21:14 12/11/2014

Cùng Eva khám phá các loại mặt nạ cung cấp dưỡng chất và giữ ẩm tốt cho da của bạn trong mùa thu!

Làn da của bạn luôn đòi hỏi được chăm sóc đặc biệt tùy vào điều kiện thời tiết của từng mùa. Nếu trong mùa hè nóng nực, da cần được cấp nước đầy đủ, giữ khô thoáng thì điều quan trọng nhất với làn da mùa thu đông, vốn có đặc trưng hanh khô là dưỡng ẩm. Cùng Eva khám phá các loại mặt nạ giữ ẩm da của bạn trong mùa thu qua bài viết dưới đây.

1. Mặt nạ bí ngô

Không chỉ là một thực phẩm giàu dinh dưỡng, bí ngô còn là một nguyên liệu làm đẹp thiên nhiên rẻ tiền, dễ kiếm. Loại quả giàu vitamin A, C và kẽm này phù hợp với tất cả các loại da, giúp bạn nuôi dưỡng một làn da trắng mịn, se khít lỗ chân lông, làm mờ các vết thâm, tàn nhang và chống lão hóa hiệu quả.

Chuẩn bị:

- 1 chén bí ngô được hấp chín và nghiền nhuyễn

- 1 thìa cà phê mật ong

- 1/2 thìa cà phê sữa tươi không đường

Thực hiện:

Gọt vỏ bí ngô, rửa sạch, thái thành từng miếng hỏ rồi hấp chín. Cho vào máy xay sinh tố xay đến khi nhuyễn thì cho mật ong và sữa vào. Trộn đều hỗn hợp rồi thoa lên mặt. Để khoảng 15 – 20 phút trên da rồi rửa lại bằng nước ấm.

2. Mặt nạ bột quế và nhục đậu khấu

Không chỉ có hương thơm thảo dược quyến rũ đặc trưng, quế và nhục đậu khấu (nutmeg) còn mang lại hiệu quả tốt cho làn da của bạn. Với khả năng diệt khuẩn, kháng viêm và tẩy tế bào chết dịu nhẹ, hỗn hợp mặt nạ bột quế và nhục đậu khấu làm giảm vết sưng tấy, mờ vết thâm mụn lâu ngày và trị sẹo mụn hiệu quả. Khi kết hợp cùng mật ong, mặt nạ này còn giúp làm liền sẹo nhanh chóng.

Một lưu ý nhỏ là bột nhục đậu khấu có thể gây kích ứng đối với làn da nhạy cảm, do đó bạn nên chú ý chỉ sử dụng một lượng nhỏ vừa đủ tùy vào tình trạng da của mình.

Chuẩn bij:

- 1 thìa cà phê mật ong

- 1/4 thìa cà phê bột quế

- 1/4 thìa cà phê bột nhục đậu khấu

Thực hiện:

Video đang HOT

Trộn đều các nguyên liệu với nhau là bạn đã có một loại mặt nạ giữ ẩm da tốt trong mùa thu. Thoa đều hỗn hợp lên mặt, tránh vùng mắt. Để khoảng 10-15 phút sau đó rửa sạch mặt bằng nước ấm.

3. Mặt nạ bơ và dầu olive

Mặt nạ này đặc biệt thích hợp cho làn da khô, vì nó giúp bạn bổ sung vitamin, khoáng chất, chất chống ôxy hóa và độ ẩm cần thiết trong suốt mùa đông. Bạn cũng có thể thay dầu olive bằng mật ong và hiệu quả mang lại hoàn toàn tương tự.

Nguyên liệu:

- 4 thìa bơ đã nghiền nhuyễn

- 3 thìa dầu ô liu

Thực hiện:

Trộn đều các nguyên liệu trên và đắp lên mặt trong vòng 15 phút. Sau đó, hãy rửa mặt lại với nước ấm.

4. Tẩy tế bào chết body với đường, bột quế và bí ngô

Hỗn hợp “thơm ngon” này sẽ giúp bạn nhẹ nhàng loại bỏ các tế bào chết, đem lại làn da mịn màng, tươi trẻ.

Thành phần:

- 1/2 chén bí ngô hấp chín nghiền nhuyễn

- 1/2 chén đường nâu

- 1/4 thìa cà phê bột quế

Thực hiện:

Trộn đều các nguyên liệu trên để được một loại mặt nạ giữ ẩm cho da. Thoa đều hỗn hợp lên khắp cơ thể, trừ phần mặt. Nhẹ nhàng massage và tắm lại với nước ấm sau khoảng 20 phút.

Theo Eva

11 món ăn giúp bạn có cặp giò săn bóng

Làm thế nào để vùng da đùi, mông không bị chảy nhão, chùng xệ vì bệnh da vỏ cam?

Cellulite (bệnh da vỏ cam) là loại bệnh thường xuất hiện vào giai đoạn tuổi trung niên của phụ nữ. Loại bệnh "khó ưa" này xuất phát từ hiện tượng dư thừa lớp mỡ dưới da làm thay đổi một cách đáng sợ diện mạo của một số bộ phận cơ thể, chủ yếu là bụng và mông, khiến da của chị em nhão mềm và kém sức căng đi trông thấy.

Những đồ ăn chiên nhiều dầu mỡ thúc đẩy hoạt động của chất độc hại Toxin và làm tiến triển thêm căn bệnh đáng sợ này. Dưới đây là 11 loại thực phẩm sẽ góp sức giúp cơ thể chúng ta hạn chế và đẩy lùi Cellulite.

Bệnh da vỏ cam thường xuất hiện ở mông, bụng, đùi

1. Dứa

Dứa là một loại thực phẩm giàu hàm lượng Kali và VitaminC, đồng thời loại quả thơm-ngon-bổ này còn chứa nhiều chất Bromelain, chất giúp ta tăng cường lưu thông khí huyết

2. Nước

Kết quả của cuộc trao đổi chất mà "đôi bên cùng có lợi" này sẽ giúp da của bạn nhìn có độ dày hơn và dẻo dai hơn. Từ đó có thể "ngụy trang" cho lớp da sần sùi và kém sức căng. Đồng thời nước còn giúp chúng ta thải một lượng toxin độc hại mà bấy lâu ẩn nấp trong cơ thể con người

3. Măng tây

Loại thực phẩm mang tính sức khỏe này sẽ tăng cường hoạt động của các mao mạch và tĩnh mạch trong cơ thể từ đó việc tuần hoàn khí huyết sẽ đi vào quỹ đạo một cách hoàn chỉnh. Măng tây cũng đóng vai trò như một cơ quan bài tiết, đẩy ra cơ thể chúng ta một lượng toxin độc hại, đẩy lùi bệnh da vỏ cam

4. Trà xanh

Loại thực phẩm tuyệt vời này với những công dụng "trời phú" cùng bản chất Catechin (chất ngăn ngừa hình thành sỏi canxi) giúp ngăn chặn sự phá hủy các Collagen, một chất thiết yếu cho việc hình thành nên một làn da chắc và khỏe

5. Hạt hướng dương

Chất chống oxy hóa_Antioxidant có trong hạt hướng dương được biết đến với công dụng tăng cường các mô yếu và từ đó kết nối các vùng da mềm nhão, tăng khả năng đàn hồi cho da

6. Ớt

Ớt là loại gia vị làm tăng khả năng sản sinh ra nhiệt lượng của các nội tạng, chính vì thế ớt sẽ giúp cơ thể đốt cháy lượng mỡ thừa với tố độ nhanh hơn. Dĩ nhiên là chỉ với một lượng vừa đủ để không bị nổi mụn nhé!

7. Chuối

Là loại quả phổ biến với công dụng hỗ trợ tuyệt vời trong việc tuần hoàn mạch máu của cơ thể. Chuối là nguồn dinh dưỡng dồi dào của các chất như Kali,vitamin B6 và Magie-những thực phẩm góp phần xây dựng "công trình" da đẹp

8. Bông cải xanh

Trong bông cải xanh,hợp chất ALA (alpha lipoic acid) chống lão hóa với cường độ mạnh sẽ là " cánh tay phải" giúp đỡ cơ thể ngăn chặn quá trình làm cứng các Collagen do việc chúng ta hấp thụ quá nhiều đường

9. Cam quýt

Cam và quýt là nguồn dự trữ dồi dào của Vitamin C.Riêng trong cam còn chứa chất giúp cải thiện và tăng cường các mao mạch.

10. Dầu cá

Hãy chọn dầu của các loại cá sau : cá hồi, cá ngừ, cá vược và cá mòi. Đó là các loại dầu cá chứa ít chất béo và đồng thời chứa một lượng cao chất chống Cellulite. Bên cạnh đó nguồn thực phẩm bổ dưỡng này còn chứa những axit béo thiết yếu cho cơ thể chúng ta.

11. Quả lê

Không chỉ là loại thực phẩm tráng miệng thơm ngon và bổ mát, trái lê còn là liều thuốc làm giảm tác động của các chất độc có trong cơ thể, hỗ trợ tăng cường cho hệ bạch huyết. Đây cũng là nguồn chất xơ và kali, góp phần điều trị bệnh da vỏ cam đáng ghét.

Hãy biết lựa chọn cho mình một cách an toàn và khoa học các loại thực phẩm trên. Điều quan trọng là bạn hãy biết xây dựng chế độ ăn uống cực chuẩn xác kết hợp sinh hoạt ngủ nghỉ đều đặn. Đừng quá lo lắng về tình trạng xấu xí của da bạn bởi lẽ làn da đẹp và khỏe luôn đòi hỏi lòng kiên trì của bạn nữa.

Theo Eva

10 bí quyết vàng giúp chị em trẻ mãi với thời gian Tạo được những thói quen lành mạnh, chị em phụ nữ sẽ trẻ rất lâu cùng với thời gian. Chỉ bằng mười phương pháp đơn giản hàng ngày dễ thực hiện chị em sẽ níu giữ lại tuổi thanh xuân và đẹp mãi với thời gian. Dấu hiệu lão hóa sẽ được xóa bỏ, chị em sẽ sở hữu gương mặt, vóc dáng,...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Đỗ Hà bị CĐM 'nhắc nhở' lặp lại cách sống ẩn của Phương Nhi, đáp trả rõ thái độ?03:06

Thanh Huyền lộ cảnh đầu bù tóc rối, mất sạch hình tượng, Quang Hải phản ứng lạ03:09

Đối thủ Thanh Thủy 'bung skill', áp đảo đường đua Miss Global Beauties?03:23

Chu Thanh Huyền về nhà mẹ là trốn mất tăm, ngồi đất ăn mì bị so với Doãn Hải My03:08

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Trào lưu tiêm botox vào bàn chân

07:43:09 02/03/2025

Dù mới bước sang năm 2025, ngành làm đẹp đã chứng kiến nhiều xu hướng độc lạ, từ tiêm filler vào dái tai - bộ phận được cho là phản ánh rõ dấu hiệu tuổi tác, đến việc thử nghiệm chuối như một phương pháp thay thế botox.

Bí quyết để giữ trắng răng bền lâu sau khi tẩy trắng

07:40:10 02/03/2025

Tẩy trắng răng là một phương pháp nha khoa được thực hiện nhanh chóng và áp dụng trong các trường hợp răng khỏe mạnh nhưng bị xỉn màu do vệ sinh kém, ăn uống không lành mạnh hoặc do mảng bám và vôi răng.

Cách dùng nha đam trị mụn

12:46:54 01/03/2025

Không chỉ hỗ trợ trị mụn, nha đam còn thúc đẩy quá trình tái tạo da, giảm thâm sẹo nhờ vào khả năng kích thích sản sinh collagen. Điều này giúp làn da sau mụn trở nên mịn màng và đều màu hơn.

7 nguồn thực vật cung cấp collagen tốt nhất

12:45:19 01/03/2025

Đậu nành giàu genistein, một loại hormone thực vật thúc đẩy sản xuất collagen và cải thiện độ đàn hồi của da. Các loại thực phẩm như đậu phụ, tempeh và sữa đậu nành giàu isoflavone, giúp ức chế sự phân hủy collagen trong cơ thể.

7 cách chống lại tình trạng mỡ bụng tuổi trung niên

12:41:09 01/03/2025

Đây là những loại thực phẩm có khối lượng lớn, chiếm nhiều chỗ hơn trong dạ dày và thường đóng góp ít calo hơn vào lượng calo tiêu thụ hàng ngày, giúp kiểm soát lượng calo dễ dàng hơn, giảm mỡ bụng.

8 loại thực phẩm được chuyên gia ví như 'Botox trên đĩa'

11:20:20 01/03/2025

Một thành phần phổ biến mà bạn có thể đã nhìn thấy trên các sản phẩm chăm sóc da chống lão hóa là resveratrol. Không chỉ có trong các sản phẩm chăm sóc da; bạn cũng có thể bổ sung qua thực phẩm.

5 việc làm hàng ngày khiến bạn già trước tuổi

11:16:27 01/03/2025

Tia UV là tác nhân hàng đầu gây lão hóa da. Không thoa kem chống nắng hoặc bôi qua loa, không đủ lượng cần thiết khiến da dễ bị tổn thương, sạm đen, xuất hiện đốm nâu và các dấu hiệu lão hóa sớm.

Cách chọn kem dưỡng tốt nhất cho da dầu

11:14:11 01/03/2025

Khi tuyến bã nhờn hoạt động quá mức nên lỗ chân lông to, dễ bị mụn ẩn, mụn trứng cá. Chính vì thế, bước dưỡng da, cấp ẩm là không thể thiếu đối với người có type da nhờn.

Cách nào giúp bắp chân thon gọn?

09:43:55 28/02/2025

Khi bắp chân thon gọn sẽ giúp nhìn đôi chân dài đẹp hơn. Thực hiện việc tập luyện kết hợp với chế độ dinh dưỡng hợp lý là giải pháp tốt nhất giúp thu gọn bắp chân.

Xu hướng làm đẹp tự nhiên có tốt như lời đồn?

09:40:50 28/02/2025

Botox là sản phẩm đã được nghiên cứu kỹ, còn hầu hết phương pháp tự nhiên chỉ là suy đoán. Ngoài 2 hợp chất retinol và argireline có trong các sản phẩm chăm sóc da hiện đại, không có sản phẩm nào có thể thay thế Botox.

Cách chọn tẩy trang phù hợp và hiệu quả với từng loại da

10:02:53 27/02/2025

Loại tẩy trang này được xem là một trong những sản phẩm phổ biến và dễ dàng tìm mua nhất trên thị trường hiện nay, thường được thiết kế dưới dạng dung dịch lỏng có kết cấu tương tự như nước hoa hồng.

Cải thiện làn da xỉn màu cho chị em ngoài 30 tuổi

09:38:48 27/02/2025

Định kỳ tẩy da chết 1-2 lần bằng phương pháp vật lý hoặc hóa học. Khi tẩy da chết sẽ loại bỏ tế bào da cũ, kích thích da sản sinh các tế bào mới hấp thu dưỡng chất ở bước chăm sóc da tốt hơn.