Tự chế hỗn hợp xoa vào giúp tan mỡ nhanh chóng

Lan Hương08:03 26/03/2016

Theo dõi VGT trên

Bạn hãy tự chế hỗn hợp giúp bạn đánh tan mỡ hiệu quả tại nhà nhé!

Bột cà phê, đường và dầu oliu

Hỗn hợp đường, cà phê và dầu oliu giúp tan mỡ.

Nguyên liệu:

- 1 chén bột cà phê

- 1 chén đường

- 1 chén dầu ô liu

Phương pháp chuẩn bị:

Bước 1: Cho 3 nguyên liệu trên vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn chúng với tốc độ trung bình. Khi hỗn hợp trong máy xay được thật sự đồng nhất, sánh mịn thì tắt máy.

Video đang HOT

Bước 2: Cho hỗn hợp vừa xay được vào một lọ thủy tinh, đậy nắp kĩ và bảo quản ở nơi thoáng mát.

Sử dụng:

Đầu tiên, trong khi tắm, rửa và làm sạch cơ thể của bạn. Sau đó, chà hỗn hợp lên vùng đùi, bụng hoặc mông và massage theo chuyển động tròn.

Nên massage trong vài phút, sau đó rửa sạch cơ thể và lau khô. Bạn nên thực hiện đều đặn 2-3 lần/tuần, thực hiện được 2 tuần bạn sẽ cảm nhận được chuyển biến rõ rệt từ cơ thể.

Gừng và rượu trắng

Hỗn hợp rượu gừng tan mỡ.

Nguyên liệu:

1 kg gừng tươi

1 lít rượu trắng

Cách làm:

Gừng gọt vỏ, giã nhuyễn, ngâm với rượu trắng theo tỷ lệ 1:1

Sau 1 tháng là có thể dùng được.

Cách sử dụng:

Lấy hỗn hợp này đắp bụng và massage hàng ngày. Rượu sẽ như chất dẫn tinh dầu gừng thấm vào vùng mỡ dưới da làm phân hủy mỡ thừa.

Nếu muốn nhanh hơn thì bạn giã gừng tươi chắt lấy nước cốt xoa trực tiếp lên vùng cần giảm béo trước khi tắm.

Massage khoảng 15 đến 20 phút thì lấy khăn ướt lau sạch. Làm 2-3 lần/ tuần để giảm béo bụng bằng rượu gừng hiệu quả nhất.

Theo Phụ Nữ Today

Những đồ uống giúp bạn tan mỡ siêu hiệu quả

Những đồ uống giúp bạn tan mỡ siêu hiệu quả, bạn có thể tự chế ngay tại nhà để giúp mình khỏe và đẹp hơn mỗi ngày.

Những đồ uống giúp bạn tan mỡ siêu hiệu quả

Những đồ uống dưới đây không chỉ ngon miệng mà còn cực có lợi cho vóc dáng của bạn. Hãy thử và áp dụng ngay hôm nay để cảm nhận sự khác biệt.

Những đồ uống giúp bạn tan mỡ siêu hiệu quả dành cho bạn (Ảnh minh họa)

1. Nước chanh tươi giúp bạn tan mỡ siêu hiệu quả

Bạn có thể pha trực tiếp chanh tươi và thưởng thức. Trong nước chanh rất giàu axit citric cùng một số enzym có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa, giải độc gan, loại bỏ độc tố trong cơ thể cũng như giảm mỡ bụng một cách hiệu quả. Một lưu ý nhỏ là cc bạn nên uống 1 ly nước chanh ấm vào mỗi sáng, trước bữa ăn khoảng 30 phút để đạt được hiệu quả tốt nhất.

2. Nước tỏi

Tỏi không chỉ được biết đến như một loại gia vị, nó còn là nguồn thực phẩm giúp hỗ trợ tiêu hóa hiệu quả. Bên cạnh đó, tỏi có thể ức chế quá trình chuyển hóa các chất dinh dưỡng thành mỡ béo. Vì thế, nếu uống nước tỏi hàng ngày, bạn sẽ có được vòng eo thon như ý. Cách thực hiện rất đơn giản, bạn hãy pha 1 quả chanh với 1 cốc nước ấm. Tiếp đến, các bạn giã nhỏ 3 tép tỏi rồi pha cùng và uống vào buổi sáng khi đang đói. Thực hiện biện pháp này liên tục trong vòng 2 tuần, chắc chắn bạn sẽ thấy được những chuyển biến tích cực.

3. Nước ép dứa

Bạn có biết, trong 1 ly sinh tố dứa hoặc nước ép dứa có nhiều enzyme với tên gọi bromelain. Chúng hoạt động như một chất có khả năng phân hủy protein, giúp tiêu hóa nhanh và đặc biệt giảm béo bụng khá tốt. Do đó dứa cũng chính là loại trái cây mà bạn nên bổ sung nhiều hơn nữa cho khẩu phần ăn hàng ngày của mình. Bạn có thể dùng nước ép dứa như một thức uống làm tan mỡ vô cùng hiệu quả.

Theo BĐT Gia Đình VN

Bí quyết giảm cân chắc chắn giúp bạn thành công Thực hiện chuẩn nguyên tắc giảm cân dưới đây sẽ giúp bạn sở hữu cân nặng nhanh chóng. Đi bộ hàng ngày sau khi ăn tối Đi bộ đều đặn sau khi ăn tối là cách giúp bạn giảm cân. Nhớ là đừng ăn tối sau 20 giờ và hãy đảm bảo rằng bạn có thời gian đi bộ 30 phút đến 1...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Á hậu ĐBSCL xịt keo, thái độ lồi lõm khi thua đồng hương của Jack, CĐM lắc đầu03:22

Thanh Thủy lên ngôi "Mỹ nhân của năm", bùng nổ visual hệ "chiến", ai dám so kè?02:47

Carolina Shiino hóa "trà xanh", bị phong sát danh hiệu, CĐM chưa nguôi ngoai?03:04

Kỳ Duyên 'hắc hóa', fan quay xe ê chề, gặp 'biến căng' với Trấn Thành?03:02

Quỳnh Nga trượt 'địa chấn' vẫn ẵm giải, nghi 'lót tay', 'bà lớn' ra mặt giải vây02:53

Hoa hậu Việt đăng đàn "phốt" Miss Star, BTC bị nói "thiếu trình", CĐM sôi máu!02:42

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Thành phần kem chống nắng nào cần có và cần tránh?

11:18:23 22/12/2024

Ngoài có mặt trong kem chống nắng, Titan dioxide còn được dùng trong các sản phẩm khác như phấn nén, đồ trang điểm có SPF, mỹ phẩm làm trắng hoặc kem dưỡng da.

Làm gì để giảm tác động tiêu cực của mỹ phẩm lên da?

11:15:02 22/12/2024

Thông qua các biện pháp trên, chúng ta có thể tận hưởng vẻ đẹp, đồng thời bảo vệ làn da giảm tác động tiêu cực của mỹ phẩm. Hãy nhớ rằng, làn da khỏe mạnh sẽ thể hiện vẻ đẹp tự nhiên nhất của nó.

6 cách đơn giản để có hàm răng trắng khỏe

11:12:40 22/12/2024

Thói quen đơn giản này không chỉ cải thiện hơi thở mà còn ngăn ngừa sự hình thành của vi khuẩn, có thể dẫn đến các vấn đề về răng, giúp răng trắng khỏe.

Có nên tẩy trắng răng bằng chanh?

11:10:14 22/12/2024

Nhờ hàm lượng vitamin C dồi dào, chanh có khả năng diệt khuẩn, đánh bay các vết ố vàng và tẩy trắng răng. Chanh cũng giúp làm sạch, loại bỏ mùi hôi khó chịu, ngăn ngừa vi khuẩn phát triển gây các bệnh liên quan đến răng miệng.

Mỹ phẩm chứa vitamin E có tác dụng gì trong chăm sóc da?

19:12:13 21/12/2024

Khi da bị tổn thương như bỏng, chấn thương hoặc sẹo sau phẫu thuật, vitamin E có thể đẩy nhanh quá trình lành vết thương bằng cách thúc đẩy quá trình tái tạo của lớp biểu bì.

Nữ diễn viên U50 vẫn trẻ đẹp như 20 tuổi nhờ bí quyết đơn giản

19:08:00 21/12/2024

Vốn được mệnh danh là mỹ nhân không tuổi nhờ nhan sắc tươi trẻ dù đã ở độ tuổi U50, song nhiều người vẫn không khỏi bất ngờ với diện mạo này của Jang Nara.

5 công thức ủ tóc dễ thực hiện tại nhà

12:55:41 21/12/2024

Protein có trong sữa chua giúp sợi tóc chắc khỏe, ngăn ngừa chẻ ngọn và hư tổn. Trong khi đó, acid lactic cũng giúp dưỡng ẩm cho tóc và khi gội sẽ giúp loại bỏ các tế bào chết.

14 lý do khiến da mặt bị bong tróc vảy thường xuyên

12:49:48 21/12/2024

Da mặt bị bong tróc đôi khi kèm theo sẩn đỏ, ngứa ngáy thậm chí chảy máu có thể do nhiều bệnh lý tiềm ẩn nghiêm trọng.

Những bí quyết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp mùa hanh khô

12:28:08 20/12/2024

Dưỡng ẩm dạng lotion đặc hơn so với dạng gel vì chứa nhiều axit béo hoặc chất làm mềm da, có độ thẩm thấu cao, không gây nhờn dính khi sử dụng.

Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?

12:26:42 20/12/2024

Thông thường, da đầu sẽ tiết ra một lượng bã nhờn nhất định để cung cấp đủ độ ẩm giúp da đầu và tóc luôn khỏe mạnh. Thế nhưng, khi lượng bã nhờn tiết ra quá mức sẽ khiến da đầu, tóc bết dầu.