từ bỏ một số thói quen xấu

Muối ăn, “sát thủ” giấu mặt

Sát thủ giấu mặt gây bệnh tăng huyết áp, tim mạch, ung thư dạ dày và sỏi thận không đâu xa, nó ở ngay trong căn bếp, trên bàn ăn và người "tiếp tay" hay ngăn chặn nó tấn công vào sức khỏe của các thành viên trong gia đình chính là các b...

Ai bảo ‘Người Việt xấu xí’?

Các nhà nghiên cứu phương Tây đang lần theo các yếu tố truyền thống lịch sử và giáo dục để "giải mã" sức mạnh văn hóa và tính cách người Nhật. Có quá nhiều sách vở viết về người Nh...

Thói quen học tập xấu xí cần tránh

Một thói quen học tập xấu sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến chất lượng học tập của chúng ta. Dưới đây là 7 thói quen học tập xấu rất phổ biến mà có thể ảnh hưởng đến hiệu quả học tập của b...

Những thói quen xấu khiến bạn bị bụng phệ

Bụng phệ khiến bạn mất tự tin về vóc dáng. Đôi khi nguyên nhân không phải chỉ đơn thuần là việc bạn nạp quá nhiều thực phẩm, mà còn bởi những yếu tố bên ngoài tác động.

10 thói quen công nghệ xấu cần phải bỏ sớm

Công nghệ đã đem lại cho con người nhiều lợi ích không nhỏ nhưng cũng với những công nghệ đó, con người đang tự tạo ra cho mình những thói quen không lành mạnh và ảnh hưởng tới chí...

9 thói quen xấu cha mẹ nên từ bỏ vì con

9 thói quen hàng ngày không hay dưới đây cha mẹ nên biết để từ bỏ để tránh những ảnh hưởng xấu đến con.

9 lý do khiến cơ thể mệt mỏi

Có những khi bạn cảm thấy mệt mỏi, nhưng không biết nguyên nhân vì sao. Hiểu rõ các yếu tố khiến cơ thể mệt mỏi sẽ giúp bạn biết cách phòng tránh, hạn chế để luôn cảm thấy "sung sứ...

Tác dụng không ngờ của thói quen xấu

Có khá nhiều phương pháp đơn giản để cải thiện sức khỏe như: để giảm cân, ăn ít và tập luyện nhiều; để tăng cường năng lượng, ngủ nhiều; để tránh mất nước, uống nhiều nước. Tuy nhi...

5 lỗi của chàng khiến nàng chưa thể có thai

Hai bạn đang cố gắng có em bé nhưng "vị thần" may mắn chưa mỉm cười? Dưới đây là 5 yếu tố quan trọng nhất khiến nàng chưa thể có thai.

Nguy hại thế nào nếu bạn xỉa răng sau mỗi bữa cơm?

Ngoài việc rèn luyện thói quen đánh răng vào buổi sáng và buổi tối, chúng ta nên tránh cho răng chịu sự tác động có hại từ bên ngoài.

Thuốc gây ảo giác chiết xuất từ nấm giúp cai nghiện thuốc lá

Thuốc gây ảo giác được chiết xuất từ một loại nấm có tên gọi là Magic Mushrooms, người nghiện thuốc lá có thể từ bỏ thói quen hút thuốc của mình.

Làm thế nào để dừng cắn móng tay?

Cắn móng tay là thói quen mà nhiều người mắc phải ngay từ khi còn là một đứa trẻ. Con người có xu hướng cắn móng tay khi bị căng thẳng hoặc buồn chán. Dù đó là nguyên nhân nào, đây...

5 lỗi của bạn khiến nàng chưa thể có thai

Hai bạn đang cố gắng có em bé nhưng "vị thần" may mắn chưa mỉm cười? Dưới đây là 5 yếu tố quan trọng nhất khiến nàng chưa thể có thai.

Việt Nam có gần 250 người chết vì ung thư mỗi ngày?

Số liệu công bố tại Hội thảo khoa học "Ung bướu quốc gia" năm 2013 cho thấy, mỗi năm Việt Nam có 75.000 người chết vì ung thư. Tuy nhiên, con số này đã tăng nhanh trong thời gian q...

Bộ 3 thói quen xấu khi đi học gây hại cho sức khỏe

Bút viết được tiếp xúc qua rất nhiều nơi như bàn tay, thậm chí nằm trên nhiều nơi chứa cả "ổ" vi khuẩn như bàn, ghế, mặt đất... Khi cho vào trong miệng, các vi khuẩn sẽ dễ dàng xâm...

8 thói quen xấu dễ gây bệnh cho trẻ

Dưới đây là những thói quen xấu làm bé dễ mắc các bệnh, các bậc cha mẹ cần lưu ý để phòng tránh cho bé.

10 thói quen xấu nhưng lại rất tốt cho sức khỏe

Tất cả những thói quen tưởng chừng là xấu nhưng sự thật nó lại đem lại cho chủ nhân những lợi ích nhất định.

Thói quen xấu khi dạy con cần dừng ngay lập tức

Chỉ trích ngoại hình hoặc hành động của ai đó có thể là dấu hiệu của sự kém tự tin. Vì thế, khi bạn định nói xấu hay buôn chuyện, hãy nhắc bản thân dừng lại.

Thói quen xấu gây bụng phệ

Bạn tự hỏi tại sao mình đã giảm ăn, thể dục, thậm chí nhịn đói mà vẫn không giảm cân tẹo nào? Thủ phạm chính là những thói quen xấu như hút thuốc, nằm ườn sau ăn... Bạn cũng nên tr...

Những thói quen xấu thường mắc phải sau 9 giờ tối

Mỗi buổi tối, sau khi gạt đi những phiền não trong công việc, toàn thân mệt mỏi trở về nhà, chúng ta đều muốn tranh thủ thời gian cá nhân này để làm rất nhiều việc.

9 thói quen xấu bố mẹ cần bỏ ngay khi dạy con

Hãy nhận đi: Bạn cũng mắc phải những lỗi này. Thực ra đó là chuyện thường tình, vì nhiều người khác cũng vậy. Nhưng nếu muốn cải thiện thực sự mối quan hệ giữa bạn với bọn trẻ, đã ...

5 thói quen xấu ảnh hưởng sức khỏe phái đẹp

Mang giày cao gót hằng ngày, mặc áo ngực không đúng kích cỡ, không tẩy trang trước khi ngủ, ăn uống tùy theo cảm xúc... là những thói quen xấu ảnh hưởng sức khỏe mà phụ nữ hay mắc ...

6 thói quen xấu cha mẹ nên giúp con xóa bỏ

Lũ trẻ thường có một vài thói quen làm bất cứ điều gì xuất hiện trong đầu cho dù có phù hợp hay không. Dưới đây là 7 cách hiệu quả giúp bé của bạn phá vỡ thói quen xấu của mình.

9 thói quen xấu làm chậm quá trình trao đổi chất của cơ thể

Mỗi tế bào trong cơ thể đều đóng một vai trò nhất định trong quá trình chuyển hóa năng lượng - biến thực phẩm bạn ăn thành năng lượng để duy trì nhịp đập của trái tim, hô hấp của p...

Thói quen khiến nam giới mau già

Một số thói quen xấu sau có thể làm tăng tốc quá trình lão hóa. Bằng cách điều chỉnh các thói quen ấy, cánh mày râu có thể kéo dài thêm tuổi thanh xuân.

Sức khỏe suy giảm khi lười làm việc nhà

Bệnh tật tràn lan là hệ quả đương nhiên xảy ra khi chúng ta lười làm việc nhà. Một căn nhà kém sạch sẽ, lượng vi khuẩn, bụi bẩn gia tăng là nguyên nhân tất yếu khiến cho môi trường...

Bạn nên làm gì để làn da luôn sáng khỏe?

Biết hành động đúng và tránh những sai lầm để có thể đem đến cho làn da sự mịn màng, sáng khỏe.

Những thói quen xấu ‘đánh cắp’ năng lượng

Thiếu ngủ không phải là điều duy nhất khiến cơ thể rơi vào tình trạng mệt mỏi, mà chính một số thói quen hằng ngày là nguyên nhân làm cạn kiệt năng lượng thể chất lẫn tinh thần. Ms...

Thói quen buổi sáng gây hại cho sức khỏe

Bữa sáng nên ăn đủ no, tránh tình trạng ăn quá ít làm dạ dày bị kích thích mà không nhận đủ lượng thức ăn sẽ khiến bạn nhanh đói hơn.

8 thói quen trong cuộc sống hiện đại có thể khiến bạn tăng cân

8 thói quen xấu sau đây có thể là lời cảnh báo cho bạn bạn cần kiểm soát thói quen của mình để tránh tăng cân mất kiểm soát trong cuộc sống hiện nay.

Thói quen hẹn hò nên bỏ sau 30 tuổi

Rất nhiều cô nàng đang trở thành 'quả bom nổ chậm' khiến bố mẹ lo lắng. Thế nhưng họ lại không nhận ra được điều đó. Các cô vẫn tự cho mình cái quyền được kén cá chọn canh hay hạnh...

6 hành động tai hại khiến não bạn “chết yểu”

Bộ não đóng vai trò quan trọng thế nào thì hẳn ai cũng biết. Nhưng có những hành động, thói quen tai hại khiến cho "cơ quan đầu não" dần bị hao hụt và trở nên yếu đuối hơn.

Thói quen hàng ngày ảnh hưởng xấu đến sức khỏe mà chị em nên bỏ

Một số người sáng ra đi chợ bỏ cả bánh mì, bánh bao và các đồ điểm tâm vào giỏ để lộn với rau, cá, thịt sống đem về nhà. Làm như vậy không hợp vệ sinh chút nào, bởi lẽ trong giỏ đự...

8 thói quen xấu gây đau lưng

Đau lưng là dấu hiệu của tuổi tác, nhưng điều đáng lo hơn là ngay cả khi còn trẻ bạn cũng bị đau lưng. Đó là do bạn có những thói quen không tốt hàng ngày.

4 thói quen xấu khi nấu ăn có thể gây ung thư rất nhiều người mắc

Hãy lưu ý điều chỉnh những thói quen không tốt này trong khi nấu nướng.

Những thói quen xấu tàn phá tuổi xuân của bạn

Có thể bạn không biết nhưng có khá nhiều thói quen tưởng chừng như vô hại lại có thể làm tăng tốc độ lão hóa cho cơ thể của bạn.

Béo bụng

Uống nhiều soda. Ngoài việc chứa lượng calo cao, soda còn là tác nhân gây tăng cân. Nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí Y tế công cộng Mỹ cho thấy những người có thói quen uốn...

Những thói quen xấu “phá hủy” tình yêu của bạn

Tìm được tình yêu đã khó, giữ được tình yêu còn khó hơn. Rất nhiều cặp đôi dù yêu nhau say đắm nhưng vẫn không thể cùng nhau đi đến cuối con đường. Tất cả chỉ vì những thói quen xấ...

Thói quen xấu gây hại cho mắt

Hầu hết chúng ta đều không biết và không nhận ra mình đang làm tổn thương nghiêm trọng tới thị lực bằng những hoạt động, thói quen hằng ngày. Dưới đây là 10 thói quen xấu có hại ch...

9 thói quen xấu nhiều người mắc phải mỗi ngày

Smartphone giúp việc liên lạc, giải trí, kiếm tìm thông tin,... được dễ dàng hơn, nhưng lại làm việc giao lưu, giao tiếp trực tiếp giữa người với người bị hạn chế đi. Vợ chồng con ...

6 thói quen ảnh hưởng tiêu cực tới hiệu quả giảm cân của bạn

Thay vì chỉ tập trung vào những việc bạn phải làm để giảm cân, bạn cũng nên tìm hiểu về những sai lầm khiến bạn không thể giảm cân. Bạn tập luyện rất chăm chỉ, có lối sống tích cực...

Những thói quen khiến bạn mau già

Đây là những thói quen rất nhiều người mắc phải, nếu bạn cũng như vậy, hãy cố gắng khắc phục dần dần từng thói quen để sở một cơ thể khỏe đẹp từ bên trong.

Các tác nhân phá hỏng hệ miễn dịch

Sống trong môi trường đầy khói bụi sẽ gây hệ lụy cho phổi. Nếu như trước đây bệnh phổi phát sinh phần lớn là do lao, thì hiện nay, người mắc các bệnh như viêm phổi, phế quản, nấm p...

Bí quyết nuôi dưỡng ‘tinh binh’ khỏe mạnh tuổi xế chiều

Môi trường, chế độ ăn uống, những thói quen xấu và sức khỏe giảm sút chính là nguyên nhân khiến số lượng và chất lượng "tinh binh" giảm dần theo thời gian.

Thói quen của dân văn phòng khiến cậu nhỏ teo tóp

Những thói quen xấu của dân văn phòng như ngồi nhiều, ít vận động, uống bia rượu... có thể khiến cậu nhỏ bị teo tóp đi.

Những thói quen xấu ảnh hưởng tới sức khỏe

Có những thói quen khi ngủ tưởng chừng vô hại nhưng lại có ảnh hưởng vô cùng lớn đến sức khỏe của bạn. Chống cằm: Thói quen chống cằm trong thời gian dài làm thay đổi hướng phát tr...

Sai lầm khi giặt quần áo khiến bạn mắc bệnh

Nó khiến cơ thể phải kêu oai oái luôn đó!

5 thói quen xấu gây xuất tinh sớm

Những thói quen xấu của cánh mày râu là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng xuất tinh sớm. Cùng điểm mặt những thói quen phản chủ này để tìm cách khắc phục các chàng nhé!

Những thói quen xấu cần loại bỏ trong quan hệ vợ chồng

Để chuyện sinh hoạt vợ chồng được thuận lợi nhất và không ảnh hưởng đến sức khỏe thì các cặp đôi cần phải tránh một số thói quen tưởng chừng như vô hại sau.

Thói quen xấu trong nấu nướng đe dọa sức khỏe của bạn

Các thói quen này rất có hại đối với sức khỏe của chúng ta đấy nhé!