Trương Thị May – Ngôi sao ăn chay hấp dẫn nhất châu Á
Đây là kết quả từ cuộc bầu chọn trên mạng của trang Petaasiapacific.com với sự tham gia của hàng trăm nhân vật nổi tiếng trên thế giới.
Mới đây, trang Petaasiapacific.com tổ chức cuộc thi Ngôi sao ăn chay hấp dẫn nhất châu Á theo hình thức bầu chọn trên mạng. Cuộc thi được chia thành 2 hạng mục nam và nữ với sự tham gia của rất nhiều tên tuổ.i nổi tiếng, trong đó có nữ diễn viên Maggie Q, người đẹp Philippines – Mary Jean Lastimosa, Vương Phi, người mẫu áo tắm Renee Somerfield… Ngoài Trương Thị May, những sao Việt có mặt trong danh sách bình chọn này gồm có Việt Trinh, Võ Hạ Trâm, ca sĩ Hà Okio.
Trương Thị May xuất sắc giành ngôi quán quân ở hạng mục nữ và trở thành Sao nữ ăn chay hấp dẫn nhất châu Á. Trang Peta viết Trương Thị May từng giành giải á hậu 1 cuộc thi Hoa hậu các dân tộc Việt Nam 2007 và Hoa hậu Phụ nữ Việt Nam qua ảnh 2006. Sau đó, cô đại diện Việt Nam tham dự đấu trường sắc đẹp Hoa hậu Hoàn vũ 2013.
Trương Thị May.
Trương Thị May chia sẻ: “Thức ăn chay không có đạm động vật mà được chế biến từ rau, quả, củ trồng từ thiên nhiên thanh đạm và tinh khiết. Thực phẩm chay dễ tiêu, mang lại cảm giác nhẹ nhàng, thư thái cho người ăn. Người ăn chay đúng cách thường có làn da tươi trẻ, mịn màng và mái tóc óng mượt, thần thái trẻ trung. Ngoài làm đẹp, ăn chay điều độ giúp con người tránh được bệnh mỡ trong má.u, dư thừa cholesterol. Ăn chay giúp tôi nuôi dưỡng lòng từ bi, tránh được nghiệp sát sinh hại các con vật”.
Ở hạng mục nam, nam diễn viên Hoa ngữ Ngô Tú Ba là người chiến thắng. Anh được biết đến qua vai diễn trong series phim truyền hìnhTrước buổi bình minh (Before the Dawn). Đây là vai diễn đã mang đến cho anh rất nhiều giả.i thưởn.g cao quý, bao gồm Nam diễn viên được yêu thích nhất và Diễn viên xuất sắc nhất tại LHP Golden Eagle Awards tại Trung Quốc. Hiện, anh cũng là một trong những nam diễn viên có cát-xê cao nhất Trung Quốc.
Video đang HOT
Nam diễn viên Ngô Tú Ba.
Jason Baker – Phó giám đốc PETA châu Á, chia sẻ: “Không có cách nào sống tốt hơn bằng việc có lòng trắc ẩn trong cuộc sống. Trương Thị May và Ngô Tú Ba biết rằng ăn chay là điều tuyệt vời nhất bạn có thể làm cho động vật, Trái Đất và sức khỏe của chính bạn. Hơn nữa, họ còn là bằng chứng sống cho thấy việc ăn chay giữ cho vóc dáng thon thả và hấp dẫn”.
Theo Zing
Vì sao ăn chay giúp kéo dài tuổ.i thọ?
Nghiên cứu đã chứng minh rằng người ăn chay thường sống lâu hơn và cơ thể khỏe mạnh hơn những người không ăn chay. Hơn nữa, ăn chay còn giúp giảm nguy cơ bệnh tật.
Dưới đây là một số lý do tại sao ăn chay lại có nhiều lợi ích và giúp kéo dài tuổ.i thọ cũng như chất lượng sống:
Huyết áp thấp
Chế độ ăn chay bao gồm các loại rau sống và những thực phẩm không có chất béo hoặc cholesterol xấu. Người ăn chay cũng có thói quen ăn nhạt hơn người thường. Đây là một trong những lý do tại sao người ăn chay có mức huyết áp thấp, tránh được các bệnh liên quan đến huyết áp và sống lâu hơn.
Trái tim khỏe mạnh
Từ lối sống đến thói quen ăn uống có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch của bạn. Ăn chay giúp lựa chọn thực phẩm lành mạnh hơn giúp giảm lượng cholesterol và giảm nguy cơ tắc động mạch.
Cải thiện sức khỏe tâm thần
Các loại rau và trái cây cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe tâm thần và sự ổn định về cảm xúc.
Giảm nguy cơ ung thư
Ngày nay, nghiên cứu chủ yếu tập trung vào việc tìm ra cách chữa bệnh ung thư từ các loại rau và trái cây. Tuy nhiên, những nghiên cứu còn cho thấy rằng, ăn chay làm giảm nguy cơ ung thư. Đây là một trong những lý do tại sao người ăn chay sống lâu hơn và có chất lượng sống tốt hơn.
Giảm nguy cơ béo phì
Béo phì có thể do di truyền, nhưng chủ yếu là do thói quen ăn uống va lối sống không lành mạnh. Ăn chay làm giảm nguy cơ béo phì. Với những người không ăn chay, lượng calo được cung cấp cho cơ thể có trong thực phẩm nhiều dinh dưỡng khiến họ có nguy cơ cao mắc bệnh béo phì.
Giảm nguy cơ mất cân bằng nội tiết tố
Có rất nhiều nghiên cứu chứng minh rằng thịt và các sản phẩm thịt là một trong những lý do chính cho sự mất cân bằng nội tiết tố của những người không ăn chay. Hội chứng đa nang buồng trứng (Polcystic) là một trong số các bệnh do mất cân bằng nội tiết tố gây ra. Điều này một lần nữa chứng minh lợi ích của việc ăn chay.
Giảm hội chứng chuyển hóa
Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Chăm sóc bệnh nhân tiểu đường cho thấy rằng chế độ ăn chay được có thể làm giảm các yếu tố gây nguy cơ mắc hội chuyển hóa. Hội chứng chuyển hóa là nguyên nhân chính của nhiều bệnh rối loạn mãn tính như tăng huyết áp, thừa cân, tăng đường huyết và đề kháng Insulin. Các yếu tố nguy cơ này nếu kết hợp với nhau sẽ làm tăng bệnh tim mạch và đái tháo đường loại 2 ngay cả khi chúng chỉ mới hơi bất thường. Vì thế những người ăn chay có cơ hội sống lâu hơn.
An Nhiên
Dân trí
Những dấu hiệu bạn nên dừng chế độ ăn chay Ăn chay có thể là một chế độ ăn uống tuyệt vời với nhiều người, nhưng trong những tình huống nhất định, ăn chay không phải là tốt nhất cho sức khỏe của một số người. Ảnh minh họa: Internet TS. Kate Scarlata - chuyên gia về dinh dưỡng ở Boston (Mỹ) cho biết, trong một số trường hợp, ăn thuần chay thậm...