trước khi ngủ không nên làm gì

Chuyên gia dinh dưỡng cho biết: 3 khung giờ uống nước mật ong ấm tốt cho sức khỏe, ai cũng nên nắm

Theo các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo thời điểm uống nướcmật ongấm tốt nhất là vào lúc sáng sớm. Bởi lúc này cơ thể bạn đang thiếu nước trầm trọng, việc bạn uống loại nước này vào sáng sớm sẽ giúp làm sạch dạ dày, đào thải độ tố đồn...

Những thói quen không nên làm khi vừa thức dậy, ăn cơm xong và trước khi đi ngủ để bảo vệ sức khỏe

Để bảo vệ sức khỏe có một vài vấn đề con người tuyệt đối không được làm ngay khi vừa thức dậy, khi ăn cơm xong hay trước khi đi ngủ.

Muốn biết chồng có yêu mình hay không, phụ nữ chỉ cần chú ý 3 hành động này của anh ta trước khi ngủ

Làm sao để biết chồng có yêu mình không? Đây chính là nỗi lo của nhiều người phụ nữ. Vậy nên nếu như bạn vẫn đang thắc mắc không biết chồng quan tâm hay hờ hững với mình thì hãy để...

Những thời điểm bạn không nên uống nước

Nước rất cần thiết cho cơ thể, nhưng không phải lúc nào cũng nên uống. Đặc biệt, bạn không nên uống nước trước khi đi ngủ, sau khi ăn cay và trong lúc tập thể dục cường độ cao.

Muốn bảo vệ thận, hãy làm tốt nguyên tắc một “không” sau bữa ăn và hai “không” trước khi ngủ

Thận là cơ quan quan trọng của con người, đảm đương nhiệm vụ thải các độc tố, chất thừa thải ra bển ngoài, đảm bảo sức khỏe cho bạn. Vậy làm sao để bảo vệ thận tránh khỏi tổn thươn...

Để học sinh không quay lưng với sách?

Hiện nay, ngoài sách in giấy truyền thống còn có vô số các loại sách qua các trang mạng, sách điện tử. Chỉ cần có một chiếc điện thoại di động thông minh là có thể dễ dàng tìm bất ...

Nên làm gì khi công ty bị phá sản? Làm một chiếc smartphone 5.000 USD chứ còn gì nữa!

Trở về từ cõi chết, Vertu ra mắt chiếc smartphone Aster P giá 5.000 USD!

4 động tác đốt cháy chất béo siêu nhanh trước khi đi ngủ, đánh bay mỡ bụng

Nếu bạn còn lo lắng về cân nặng thì hãy thực hiện những động tác này trước khi đi ngủ và đưa chúng vào danh sách thói quen cần thực hiện mỗi ngày để vóc dáng trở nên thon gọn, săn ...

Thi xong rồi, hội sĩ tử nên làm gì để mùa hè luôn vui vẻ?

Đi du lịch, tút tát lại nhan sắc hay xem World Cup... là những gợi ý không tồi để hội sĩ tử xả hơi sau khi hoàn thành kỳ thi đầy cam go.

Dùng điện thoại vào những thời điểm này chẳng khác gì khiến cơ thể bị tổn hại

Đối với nhiều người, điện thoại di động là thứ khó có thể tách rời được, chúng ta luôn dùng điện thoại mọi lúc mọi nơi. Nhưng sẽ có những lúc mà chúng ta không nên dùng điện thoại ...

Chồng nguyền rủa tôi mỗi ngày, sáng thức dậy và tối trước khi ngủ, từ ngày này qua tháng khác

Cuộc sống hôn nhân không dễ dàng như tôi nghĩ. Mâu thuẫn vợ chồng nảy sinh từ những chuyện rất nhỏ như đi chợ mua sắm, nấu ăn, đến chuyện lớn như quan hệ bạn bè, đối nội đối ngoại,...

Bạn gái nên làm gì sau khi chia tay?

Nhiều bạn gái sau khi chia tay luôn rơi vào trạng thái mất cân bằng về tâm lý và cảm xúc. Bạn tuyệt vọng và cảm giác như đang ở hố sâu địa ngục và chẳng biết làm thế nào để vượt qu...

Vì sao người phụ nữ không nên làm người thứ ba?

Những lý do dưới đây sẽ khiến phụ nữ hiểu được vì sao mình không nên làm người thứ 3?

10 điều phụ nữ tuyệt đối không được làm vì đàn ông

Có những hành động phái đẹp nên duy trì suốt cuộc đời vì người đàn ông mình yêu song bên cạnh đó cũng có nhiều điều mà bạn nên làm vì chính mình chứ không phải vì đàn ông.

6 điều cấm kị một người phụ nữ thông minh không nên làm

Một người phụ nữ sẽ không đem chuyện không mấy hay ho của gia đình để kể lể nhằm hạ bệ chồng mình, nếu cô ấy muốn li hôn, chắc chắn cô ấy sẽ làm cách khác.

Những điều tuyệt đối không nên làm khi giận chồng

Nóng giận, mất bình tĩnh, nhiều chị em phụ nữ thường có những hành động sai lầm để rồi ân hận. Sau đây là những điều bạn tuyệt đối đừng làm khi giận chồng.

5 điều nên làm trước khi ngủ để giữ da tươi trẻ

Để giữ da luôn mềm mịn, hãy xông hơi trước khi rửa mặt để làm sạch và đắp mặt nạ giúp da bổ sung độ ẩm.

Những điều đàn ông không nên làm vì phụ nữ

Dù vì tình yêu hay lòng tôn trọng, có những điều mà người đàn ông tự coi trọng bản thân lẫn đối phương sẽ không làm.

Không nên dùng iPhone, iPad trước khi ngủ

Theo kết quả nghiên cứu từ bệnh viện Brigham and Women (Boston, Mỹ), sử dụng iPad sẽ khó để đi vào giấc ngủ và tác động đến tinh thần ngày hôm sau.

7 điều về sex làm “đối tác” tức điên người

Một số cách cư xử vô tình của bạn sau cuộc mây mưa sẽ khiến bạn tình nhẹ thì hụt hẫng, mất hứng, nặng thì tức điên người.

6 điều người thất tình cần tránh xa

Sa lầy sau cảm xúc khi chia tay là điều không tránh khỏi, nhưng bạn nên biết tiết chế bản thân để tránh khỏi vũng bùn u buồn.

Những điều tuyệt đối không nên làm khi ăn

Ăn nhanh, vừa ăn vừa uống nước, nói chuyện hay xem ti vi trong khi ăn là những thói quen rất tai hại cho sức khỏe.

Thói quen trước khi ngủ làm hỏng cuộc yêu

Đừng để những hành động này diễn ra thành thói quen, bởi nó có thể khiến đời sống tình dục của bạn bị phá hỏng hoàn toàn.

7 điều không nên làm ngay sau khi ăn trứng

Trứng là một trong những nguồn dinh dưỡng tốt và phong phú. Tuy nhiên có một số điều không nên thực hiện ngay sau khi ăn trứng để tránh những tổn hại cho sức khỏe.

Nên làm gì khi bé bị sổ mũi?

Thời tiết thay đổi đột ngột khiến cơ thể nhiều trẻ không thích nghi kịp, dễ mắc các bệnh về mũi họng. Chảy nước mũi làm cho trẻ khó chịu do làm giảm lượng không khí lưu thông trong...

3 điều tuyệt đối không nên làm sau khi “yêu”

Để tận hưởng cảm giác và phát huy những tác dụng mà cuộc yêu mang lại cho sức khỏe, bạn cần lưu ý những việc không nên làm ảnh hưởng đến sức khỏe và tâm trạng của hai người.

14 điều nên tránh trước khi ngủ

Giấc ngủ không chỉ giúp cơ thể hồi phục sức khỏe sau một ngày dài làm việc, hoạt động vui chơi mệt mỏi mà còn ảnh hưởng rất nhiều đến tình thần ngày hôm sau. Vậy làm sao để có một ...

Những điều phụ nữ không nên làm vào buổi sáng

Ngủ muộn, không ăn sáng, tập thể dục ngay sau khi ngủ dậy là những điều phụ nữ không nên làm vào buổi sáng. Đây là những thói quen xấu ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của chị e...

Món ăn cần tránh trước khi ngủ

Ngày nay, nhiều người thường mắc chứng bệnh khó ngủ và mất ngủ vì nhiều lý do. Ăn gì và uống gì trước khi đi ngủ cũng có thể ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ của bạn.

10 điều bạn không nên làm khi theo đuổi người ấy

Đừng quá chú tâm vào đối phương hay che đậy sở thích của chính bạn là một trong những điều bạn không nên làm khi cưa cẩm người ấy.

Mẹo làm đẹp ‘bỏ túi’ trước khi ngủ

Rửa mặt trước khi đi ngủ để tẩy rửa bụi bặm và các chất cạn bã. Nó giúp lỗ chân lông thông thoáng và hạn chế sự hoạt động của tuyến nhờn. Việc rửa mặt cũng giúp cho các loại kem dư...

7 điều phụ nữ không nên làm khi yêu

Hãy tưởng tượng một chàng trai đang tán tỉnh một cô gái. Ngày đêm chàng nghĩ cách làm trái tim nàng rung rinh, tưởng tượng một ngày nàng sẽ là người yêu của mình. Đùng một cái, cô ...

Những điều bạn không nên làm trên giường

Sex là nhu cầu bình thường của con người, sau khi đã ngà ngà say đàn ông có xu hướng lên giường với một người phụ nữ là hoặc cô bạn gái mới hẹn hò.

4 việc nam giới nên làm trước khi ngủ

Một giấc ngủ tốt có thể điều tiết cơ năng sinh lý, duy trì sự cân bằng cho hệ thống thần kinh, là một phần rất mực quan trọng trong cả cuộc đời. Vậy nam giới nên làm gì để có một g...

Nên làm gì khi bị suy giảm tình dục?

Tình trạng suy giảm tình dục hay cảm thấy không còn hứng thú trong chuyện ấy ở phụ nữ có liên quan mật thiết đến vấn đề tuổi tác.

Valentine và những điều nên/không nên

Ngày của tình yêu đang đến gần, nhiều cặp tình nhân hẳn đang rất băn khoăn không biết nên làm gì để thể hiện tấm lòng với nửa kia. Dưới đây là những lời khuyên của chuyên gia tư vấ...

‘Nhỏ to’ chuyện nên làm trước khi ngủ

Bạn có muốn chia sẻ thêm bí quyết để mọi người cùng biết và học tập không? 1. Tẩy trang Chẳng cần biết bạn trang điểm như thế nào, nhãn hiệu xịn ra sao, chỉ cần biết cả ngày bạn ở ...

Đẹp ngay cả khi vừa thức dậy

Tóc tai rối bù, mặt mũi phờ phạc, quầng mắt sưng và thâm khi vừa thức dậy khiến nhiều chị em thất vọng khi thấy mình trong gương. Thay vì dại dột giữ cho mình luôn đẹp khi thức dậy...

Nên làm gì sau khi ‘yêu’?

Nếu sau cuộc "yêu" bạn và người ấy đều cảm thấy đói bụng do đã tiêu hao một lượng lớn calo trong quá trình "giao ban", hãy uống một ly rượu vang nhỏ và ăn nhẹ để lấp đầy cái bụng r...

Điều bạn gái không nên làm trước khi kết hôn

1. Để hai gia đình gặp nhau quá sớm: Nhiều cô nghĩ rằng hai gia đình thường xuyên gặp gỡ sẽ tăng thêm tình đoàn kết. Suy nghĩ này đúng, tuy nhiên thời gian để hai gia đình gặp nhau...

Nên làm gì trước khi quan hệ bằng miệng?

Trong màn dạo đầu, nếu như nam giới yêu cầu bạn yêu cậu bé của chàng thì hãy thực hiện, còn nếu không hãy để cho anh ấy làm. Còn nếu như, chàng chưa kịp nói gì mà bạn đã yêu ngay c...

5 điều không nên làm sau khi chia tay

Có hai bài học chúng ta có thể học từ phụ nữ Hà Lan: Một là nếu bạn không có một kế hoạch cho bản thân, đã đến lúc để khởi động rồi. Và hai là bị đá không có nghĩa là bạn phải ủ dộ...

Những điều không nên làm khi ‘yêu’

Nhiều khi bạn băn khoăn không biết vì sao khi lên giường, mình không thực sự toàn tâm toàn ý vào cuộc 'yêu'. Hay chuyện 'yêu' của mình vì sao lại không được mỹ mãn như mong muốn. R...

6 điều không nên làm trong tuần đầu sau kết hôn

Không phải ngẫu nhiên mà người ta đã có hàng loạt những kiêng kị cho cô dâu khi mới về nhà chồng, đơn giản theo quy luật tâm linh, những linh tính, hay sơ sẩy trong lần đầu tiên ở ...

Em nên làm gì bây giờ?

Em cảm nhận được tình cảm anh dành cho em. Nhưng không phải tất cả. Em yêu anh nhưng lại không dám mở lòng kể cả khi người bạn thân nhất của em khuyên em nên mở lòng với anh. Chỉ đ...

Nên làm gì trước mỗi ‘cuộc yêu’?

Một trong những mâu thuẫn của các cặp vợ chồng trong 'chuyện ấy' đó là sự lệch pha: khi chàng muốn mà nàng không muốn. Trong đó nguyên nhân phần lớn là do người phụ nữ: mệt mỏi, tứ...

Những điều không nên làm sau khi ly hôn

Ly hôn là điều không ai muốn, nhưng khi nó đã xảy ra, hãy biết chấp nhận và tìm cho mình một hướng đi mới, hơn là ngồi ở nhà đau khổ và khép mình trong vỏ ốc. Hãy cố gắng cân bằng ...