trứng phô mai yến mạch

Lợi ích của yến mạch

Yến mạch chủ yếu là ăn như cháo, nó cũng là một thành phần có trong ngũ cốc và đồ nướng. Trong những năm gần đây, yến mạch đã trở thành một siêu thực phẩm khá phổ biến trong chế độ dinh dưỡng.

[Chế biến] – Khoai lang kén phô mai thơm ngon cho bé

Đảm bảo em bé nhà bạn sẽ thích thú với món khoai lang kén phô mai thơm ngon lại đẹp mắt này.

Cách làm mặt nạ trị mụn từ thiên nhiên hiệu quả bất ngờ

Trà xanh và mật ong là bộ đôi thần thánh giúp xoa tan nỗi lo về mụn. Trà xanh và mật ong đều có khoáng chất khử khuẩn cao, giúp da sạch, thông thoáng lỗ chân lông. Trộn hỗn hợp trà...

Hướng dẫn làm nghệ ngâm mật ong sạch sẽ không sợ bị hỏng

Nghệ ngâm mật ong có tác dụng làm trắng da trong làm đẹp, và trong việc chữa bệnh như đau dạ dày. Một số chị em có chia sẻ dù đã làm theo hướng dẫn nhưng vẫn bị hỏng? Chúng ta hãy ...

Tự làm hỗn hợp giúp da trắng sáng 100% không bắt nắng

Yến mạch, mật ong và sữa tươi là 3 nguyên liệu tắm trắng cơ bản của nhiều liệu trình. Yến mạch chứa nhiều Vitamin A, E, B rất có lợi cho sự tái tạo da đồng thời làm ẩm, giảm thiểu ...

13 loại hỗn hợp làm đẹp từ cây lô hội các nàng đẹp và rạng ngời hơn mỗi ngày

Là một loại cây đa zi năng trong lĩnh vực làm đẹp, lô hội có thể sử dụng làm mặt nạ, son môi, dầu gội đầu và cả... kem cạo râu. Với dưỡng chất độc đáo từ thiên nhiên, lô hội bảo vệ...

Á hậu Diễm Trang tắm sữa chua để da như em bé khi bầu bí

Á hậu tâm sự: Trang rất ấn tượng với cuộc thi bởi không chỉ tìm ra được một đại diện xuất sắc cả về thể chất, tâm hồn, trí tuệ mà còn phải có khả năng hội nhập để giới thiệu những ...

3 công dụng làm đẹp bất ngờ của bã trà

Các bạn nên biết rằng flavonoid là chất chống oxy hóa mạnh, bên cạnh đó vitamin C đóng vai trò quan trọng trong quá trình chống lão hóa da, giảm nếp nhăn, vitamin C còn bảo vệ làn ...

7 loại thực phẩm thần thánh giúp đán.h tan mỡ bụng trong 48 giờ

Các loại thực phẩm giàu protein như ngũ cốc, lúa mì, yến mạch, gạo nâu... là một trong những loại thực phẩm mà bạn nên thêm vào bữa ăn hàng ngày của bạn để đạt mục đích giảm cân. N...

6 thực phẩm giúp giảm béo bụng cho cô nàng công sở

Vì lý do ngồi nhiều lại hay ăn vặt nên hầu hết các cô nàng công sở đều gặp phải trường hợp "béo bụng".

Những thực phẩm cấm ăn trước khi quan hệ

Bạn hãy lưu ý tránh xa những thực phẩm phá hỏng chuyện ấy dưới đây để cuộc yêu thêm phần hoàn hảo!

6 thực phẩm giúp giảm béo bụng trong vòng 48 giờ

Bạn cần làm nhỏ bụng cấp tốc? Hãy thay đổi thực đơn bằng các loại thực phẩm sau giúp giảm béo bụng chóng vánh trong vài ngày! Protein là chất quan trọng nhất đối với những người đa...

7 loại thực phẩm giúp bạn đán.h tan mỡ bụng trong vòng 48 giờ

Bạn thêm các loại thực phẩm có chứa protein vào chế độ ăn của bạn thì bạn sẽ có cơ hội giảm mỡ bụng trong ít hơn 48 giờ.Giảm 31kg sau 6 tháng, cô gái xinh đẹp từng bị giữ lại nước ...

[Chế biến] – Cơm hải sản đút lò tuyệt ngon cho bữa sáng

Thay vì rang cơm, bạn có thể làm món cơm hải sản đút lò này để cả nhà thưởng thức vào bữa sáng nhé, đảm bảo ai cũng thích.

Tân trang nhan sắc sau Tết chỉ với 1 quả chuối

Cách 1: Dùng máy xay sinh tố xay thật nhuyễn 1 quả chuối chín và 1/2 cốc yến mạch rồi đắp hỗn hợp lên mặt trong vòng 15-20 phút. Sau đó rửa sạch với nước ấm, massage nhẹ nhàng hoặc...

Bí quyết chữa cháy cho làn da bị cháy nắng

Sử dụng lòng trắng trứng có thể làm trắng da hiệu quả. Lòng trắng trứng giúp loại bỏ các sắc tố da sạm màu một cách nhẹ nhàng nhất. Bạn tách 1 2 lòng trắng trứng rồi thoa đều lên d...

[Chế biến] – Tận dụng cơm nguội thừa làm bánh pizza cơm cháy

Sau Tết, chị em có thể tận dụng cơm nguội còn thừa làm bánh pizza cơm cháy để thưởng thức nhé.

Thực phẩm ăn buổi sáng sẽ giúp bạn làm đẹp da

Một bát quả mâm xôi cung cấp khoảng 8g chất xơ, nhiều hơn gấp đôi so với một bát dâu tây và cùng số lượng chất xơ trong một bát đậu đen, đậu đỏ hoặc đậu xanh. Nghiên cứu trên tạp c...

9 mẹo hay chứa da cháy nắng cấp tốc sau Tết

Tách 1-2 lòng trắng trứng rồi dùng bông tẩy trang thoa trực tiếp lên da.Enzyme trong lòng trắng trứng sống làm dịu và khắc phục tổn thương chỗ da bị cháy nắng .Khi lòng trắng khô t...

Hướng dẫn cách làm than hoạt tính giúp trắng da

Rửa mặt thật sạch, tẩy tế bào chế.t cho da. Trộn than hoạt tính với nhiều thứ khác nhau phù hợp với da mặt của mình như sữa chua hoặc sữa tươi không đường, hoặc lòng trắng trứng, ho...

Ăn nhiều chất xơ giúp ngủ ngon

Chế độ ăn chất xơ, chất béo bão hòa và đường làm ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ, theo một nghiên cứu mới.

Dùng mặt nạ tự nhiên "hàng đầu" dành cho da khô trong mùa đông

Thay vì sử dụng mặt nạ có sẵn, chúng mình nên tự làm mặt nạ dưỡng da khô từ các nguyên liệu tự nhiên. Phương pháp này vừa an toàn cho da, lại cho hiệu quả rất cao khi sử dụng.

Mẹo hay giúp loại bỏ vết sạm đen trên khuỷu tay và đầu gối

Chanh là chất tẩy trắng tự nhiên và có thể làm sáng dần vùng đầu gối bị sạm đen của bạn nếu sử dụng thường xuyên. Cắt trái chanh ra làm đôi và cho mỗi bên đầu gối, bạn hãy dùng nửa...

Mẹo trị lỗ chân lông to tại nhà

Trong sữa tươi có chứa acid lactic, giúp tẩy tế bào chế.t dịu nhẹ, từ đó mà các bã nhờn bị bít tắc trong lỗ chân lông có thể dễ dàng thoát ra ngoài. Hãy trộn 1 thìa sữa tươi với 1 t...

Bạn sẽ không bao giờ bị khô da trong mùa đông chỉ bằng 1 cách

Ít ai biết ngoài tác dụng giải nhiệt, trị mụn thì đu đủ còn là bài thuố.c hữu hiệu đặc trị các chứng khô da, nứt nẻ, giảm thâm, sẹo và các vết nhăn. Chỉ cần một lát đu đủ, nửa quả c...

Mặt nạ biến da khô trở nên mềm mại như nhung

Cho phần thịt lô hội đã tách lá vào máy xay sinh tố, xay cùng với dưa leo, rồi sau đó lọc bỏ bã lấy nước ép của hai nguyên liệu trên trộn cùng với 1 thìa cà phê mật ong. Bạn có thể...

Những phương pháp trị lỗ chân lông to tại nhà

Trong sữa tươi có chứa acid lactic, giúp tẩy tế bào chế.t dịu nhẹ, từ đó mà các bã nhờn bị bít tắc trong lỗ chân lông có thể dễ dàng thoát ra ngoài. Hãy trộn 1 thìa sữa tươi với 1 t...

Hồi xuân với mặt nạ dưỡng da cực dễ làm

Sẽ thật khó chịu khi nhìn thấy làn da của bạn bị sạm đi và thiếu đi sức sống. Tàn nhang, vết nám là thủ phạm lấy đi tuổ.i thanh xuân của các chị em. Trước khi những kẻ thù của làn d...

10 liệu pháp trị mụn đầu trắng an toàn và hiệu quả nhất

Những người da nhạy cảm thường rất dễ bị mụn đầu trắng. Khi lỗ chân lông của bạn bị bít tắc, da sẽ xuất hiện mụn đầu trắng hoặc mụn đầu đen. Mụn đầu trắng tuy nhìn đỡ mất thẩm mỹ h...

Nguyên nhân hình thành mụn trên từng vị trí khuôn mặt

Nhiều cô nàng cho rằng: mụn xuất hiện là do sự tích tụ của bã nhờn, bụi bẩn. Điều này không sai, nhưng căn nguyên nằm phía sau những nốt mụn này có thể là "tiếng nói" của cơ thể bạ...

Cách làm tan mỡ bụng nhanh nhất với 10 loại thực phẩm

Thừa cân luôn luôn là nỗi lo lắng của nhiều chị em phụ nữ và đặc biệt là kích thước vòng bụng to do lượng mỡ dư thừa nhiều luôn làm chị em mất tự tin khi mặc quần áo, giao tiếp với...

Cách tẩy da chế.t cho môi mùa hanh khô

Yến mạch là một nguyên liệu tự nhiên có khả năng tẩy tế bào chế.t cho da, giúp lấy đi những mảng da sần sùi một cách nhẹ nhàng mà không làm da bị khô hay kích ứng. Mật ong và sữa sẽ...

Khám phá mặt nạ chăm sóc da trong các spa

Yến mạch là một trong những loại ngũ cốc quen thuộc, và nó khong chr dùng để làm chất dinh dường, bột yến mạch còn có rất nhiều các tác dụngđể làm đẹp da cho phái đẹp, trong đó nó ...

Thực phẩm kiêng ăn khi bị cảm lạnh

Lúc bị cảm, bạn cần tạm ngưng ăn những thực phẩm chứa histamine (như bơ, phô mai, cà chua, rượu bia,... Bạn chỉ ăn những thực phẩm này khi hết cảm.

Công thức giúp tẩy da chế.t cho đôi môi

- Yến mạch là một nguyên liệu tự nhiên có khả năng tẩy tế bào chế.t cho da, giúp lấy đi những mảng da sần sùi một cách nhẹ nhàng mà không làm da bị khô hay kích ứng. Mật ong và sữa ...

Se khít lỗ chân lông "gấp rút" với tips hay từ tự nhiên

Không ít cô nàng tỏ ra e ngại vì sở hữu một làn da dầu với lỗ chân lông to, rất khó để trang điểm đẹp. Vì thế, các phương pháp để kìm hãm tạm thời làn da dầu và se khít lỗ chân lôn...

5 thực phẩm cực tốt cho răng miệng

Cần phải khôn khéo trong cách chọn thực phẩm để ăn nhằm giúp ích cho răng miệng, theo bà Susie Burrell - chuyên gia dinh dưỡng, là tác giả và là diễn giả hàng đầu của Úc.

Hang Chúa Giáng Sinh bằng pho mai

Nữ nghệ sĩ người Anh 36 tuổ.i, Prudence Staite mới đây đã thực hiện một tác phẩm nghệ thuật cho ngày Lễ Giáng sinh năm 2016. Với chủ đề Sự tích Chúa Jesu ra đời, tác phẩm được xác đ...

[Chế biến] – Bữa sáng siêu nhanh với bánh mì kẹp giăm bông phô mai

Món bánh mì kẹp giăm bông phô mai vừa thơm ngon lại nhanh gọn và hấp dẫn, rất thích hợp cho những ai bận rộn.

[Chế biến] – Đổi vị với mì nui sốt bò băm măng tây

Cùng cảm nhận hương vị thơm ngon tuyệt vời của món mì nui số bò băm và măng tây nhé bạn.

Muốn giảm béo phải cắt bỏ hoàn toàn tinh bột

Hiện nay, phương pháp ăn low carbs, nghĩa là cắt bỏ hoàn toàn tinh bột đang được nhiều người yêu thích bởi tốc độ giảm cân nhanh. Thậm chí, có trường hợp chỉ ăn trong một tuần đã t...

5 loại thực phẩm làm 'hỏng' giấc ngủ ngon

Khi nhắc đến loại thực phẩm làm 'hỏng' giấc ngủ, ắt hẳn ai cũng nghĩ đến món đầu tiên là cà phê. Tuy nhiên, ngoài cà phê, một số thực phẩm khác mà khi ăn gần giờ ngủ có thể khiến t...

Hỗn hợp tẩy da chế.t tại nhà không thử bạn sẽ hối hận

Nghiền nhỏ một quả chuối chín trong bát, sau đó bổ sung 1 thìa đường rồi thêm vài giọt vani rồi trộn đều tất cả thành hỗn hợp nhuyễn sẵn sàng cho bạn sử dụng trong bước tẩy tế bào ...

7 món ăn sáng giúp bạn giảm cân

Bên cạnh việc tập luyện điều độ thì chế độ ăn uống hợp lý cũng rất quan trọng, bởi bữa ăn quyết định một phần kết quả giảm cân của bạn. Dưới đây là 7 món ăn buổi sáng được chứng mi...

[Chế biến] – Hấp dẫn với tôm bọc phô mai

Bạn có thể làm món tôm bọc phô mai thật dễ dàng mà lại đẹp mắt khiến ai cũng thích.