trọng lượng cơ

Điều trị bệnh thoái hóa khớp gối như thế nào?

Điều trị bệnh thoái hóa khớp gối như thế nào?

Sức khỏe

06:15:49 07/10/2024
Dưới sự kích thích của các tác nhân tại chỗ, tế bào gốc sẽ biệt hóa thành tế bào sụn, chống viêm, kích thích mô tại chỗ phát triển thông qua tiết ra các yếu tố tăng trưởng.

Dấu hiệu thiếu hụt protein trong cơ thể

Dấu hiệu thiếu hụt protein trong cơ thể

Sức khỏe

06:10:20 24/02/2024
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, chế độ ăn uống được khuyến nghị để ngăn ngừa tình trạng thiếu hụt đối với người trưởng thành trung bình ít vận động là 0,8g cho mỗi kg trọng lượng c...

Quy tắc 303030 giảm cân nhanh, nhẹ nhàng chị em có thể áp dụng nhanh nhanh đón tết

Quy tắc 303030 giảm cân nhanh, nhẹ nhàng chị em có thể áp dụng nhanh nhanh đón tết

Làm đẹp

09:18:45 25/12/2023
Hiện nay có rất nhiều phương pháp giảm cân được chị em ưa chuộng điển hình nhất là phương pháp nhịn ăn gián đoạn 168, phương pháp nhịn ăn 1410, nhưng tất cả phương pháp này đều dựa...

Loài vật kích thước ngang hạt cát nhưng được xếp hạng sức mạnh trên cả voi

Loài vật kích thước ngang hạt cát nhưng được xếp hạng sức mạnh trên cả voi

Lạ vui

22:35:19 25/05/2023
Nhiều người vẫn cho rằng những loài vật to lớn mới là dũng mãnh. Thế nhưng, các nhà khoa học lại công bố rằng loại côn trùng nhỏ bé dưới đây mới dẫn đầu danh sách các loài mạnh nhấ...

“Bí ẩn” hải cẩu chỉ ngủ 2h mỗi ngày mà vẫn khỏe mạnh

"Bí ẩn" hải cẩu chỉ ngủ 2h mỗi ngày mà vẫn khỏe mạnh

Lạ vui

11:10:26 08/05/2023
Các thí nghiệm gần đây cho thấy hải cẩu voi phương bắc chỉ ngủ trung bình hai giờ mỗi ngày trong suốt bảy tháng trên biển.

Tại sao loài động vật được mệnh danh là ‘ác quỷ’ này lại được Úc coi nó là báu vật quốc gia?

Tại sao loài động vật được mệnh danh là 'ác quỷ' này lại được Úc coi nó là báu vật quốc gia?

Lạ vui

16:09:37 21/02/2023
Thổ dân Úc là những người đầu tiên phát hiện ra quỷ Tasmania, chúng là một loài động vật bí ẩn và rất ít khi xuất hiện trước mặt con người...

Các nội tạng của chúng ta thực sự nặng bao nhiêu?

Các nội tạng của chúng ta thực sự nặng bao nhiêu?

Sức khỏe

14:33:01 19/12/2022
Trọng lượng của các cơ quan nội tạng có thể khác nhau tùy người. Điều này tùy thuộc vào một số yếu tố. Các nghiên cứu cho thấy trọng lượng của các nội tạng sẽ dao động quanh một mứ...

Suýt chết vì uống 5 lít nước một ngày để giảm cân đón Tết

Suýt chết vì uống 5 lít nước một ngày để giảm cân đón Tết

Sức khỏe

14:15:55 06/12/2022
Cô gái này uống tới 5000cc (5 lít) nước mỗi ngày để giảm cân đón Tết. Kết quả, cân chưa giảm nhưng cô bị chóng mặt, suy nhược, đại tiện lỏng, không làm được việc gì

Chú chim “chạy marathon” trên trời trong 11 ngày liên tục, bay hơn 13.500km

Chú chim "chạy marathon" trên trời trong 11 ngày liên tục, bay hơn 13.500km

Lạ vui

07:39:48 23/11/2022
Hàng năm, các nhà khoa học ở vùng Alaska (Mỹ) lắp đặt thiết bị theo dõi vệ tinh lên một số loài chim để quan sát và nghiên cứu về sự di cư của chúng

Phát hiện mới: Loại thảo dược này làm giảm 50% mức cholesterol chỉ sau 3 tuần

Phát hiện mới: Loại thảo dược này làm giảm 50% mức cholesterol chỉ sau 3 tuần

Sức khỏe

21:12:20 23/10/2022
Theo một nghiên cứu mới, nhụy hoa nghệ tây - còn gọi là Saffron - có thể làm giảm mức cholesterol LDL "xấu" chỉ sau 3 tuần, theo tờ Expre

5 thức uống từ mật ong giúp bạn ngủ ngon và giảm cân nhanh

5 thức uống từ mật ong giúp bạn ngủ ngon và giảm cân nhanh

Sức khỏe

07:59:12 11/07/2022
Theo Stylecraze, mật ong chứa nhiều vitamin và khoáng chất giúp tăng năng lượng và tăng cường khả năng miễn dịch. Điều này giúp cho bạn có đủ sức khỏe để duy trì hoạt động và tập t...

3 thức uống bình dân dễ kiếm giúp ‘đốt cháy’ mỡ bụng tự nhiên, giảm cân hiệu quả

3 thức uống bình dân dễ kiếm giúp 'đốt cháy' mỡ bụng tự nhiên, giảm cân hiệu quả

Sức khỏe

07:34:06 10/05/2022
Mỡ bụng không chỉ ảnh hưởng đến hình dáng bên ngoài mà còn có thể gây ra các biến chứng nghiêm trọng, thậm chí là ung thư

Lời khuyên ‘vàng’ giúp bạn giảm cân hiệu quả

Lời khuyên 'vàng' giúp bạn giảm cân hiệu quả

Làm đẹp

20:53:10 22/03/2022
Bạn có thể tin rằng việc đặt ra quyết tâm giảm cân có thể giúp bạn hướng tới mục tiêu là có một lối sống lành mạnh

Thói quen cực hại tử cung, triệu người không biết vẫn làm mỗi ngày

Thói quen cực hại tử cung, triệu người không biết vẫn làm mỗi ngày

Sức khỏe

15:00:10 05/03/2022
Duy trì thói quen gây hại tử cung trong thời gian dài, chị em đối diện nguy cơ viêm âm đạo, viêm nội mạc tử cung, vô sinh, thậm chí là tử vong

Chồng mới cưới sung sức vẫn không làm vợ “dính” bầu, đi khám bác sĩ khuyên “ngủ riêng đi”

Chồng mới cưới sung sức vẫn không làm vợ "dính" bầu, đi khám bác sĩ khuyên "ngủ riêng đi"

Kiến thức giới tính

13:01:13 29/09/2021
Cặp đôi mới cưới háo hức thử thai mỗi tháng nhưng kết quả đều là 1 vạch khiến họ tiu nghỉu.

Loài côn trùng mạnh nhất thế giới

Loài côn trùng mạnh nhất thế giới

Lạ vui

20:43:29 10/08/2021
Xét theo tỷ lệ cơ thể, bọ hung thậm chí còn mạnh hơn cả voi. Nó có thể di chuyển quả bóng phân nặng gấp 40 lần trọng lượng cơ thể.

Chung sống với bệnh tăng huyết áp

Chung sống với bệnh tăng huyết áp

Sức khỏe

09:13:45 26/05/2021
Tổ chức Y tế thế giới đã xếp bệnh tăng huyết áp (THA) vào nhóm bệnh dịch không lây. Có thể thấy rõ điều này ngay tại nước ta khi những năm 60, tỉ lệ THA chỉ chiếm 1,6% dân số nhưng...

Uống cà phê thực sự có thể giảm cân? Cuối cùng chuyên gia dinh dưỡng có đáp án bất ngờ

Uống cà phê thực sự có thể giảm cân? Cuối cùng chuyên gia dinh dưỡng có đáp án bất ngờ

Sức khỏe

16:23:35 09/02/2021
Trong một cuộc khảo sát, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng lượng caffeine hấp thụ có liên quan đến việc giảm trọng lượng cơ thể, chỉ số khối cơ thể (BMI) và khối lượng chất béo.

Ăn bao nhiêu protein trong ngày là đủ?

Ăn bao nhiêu protein trong ngày là đủ?

Sức khỏe

12:42:27 18/08/2020
Chúng ta cần bao nhiêu protein trong chế độ ăn? Ai cũng cần lượng protein như ai sao?Ăn proteinvào bữa nào thì tốt?...

Chị em nườm nượp đua giảm cân keto: Chuyên gia dinh dưỡng nói gì?

Chị em nườm nượp đua giảm cân keto: Chuyên gia dinh dưỡng nói gì?

Sức khỏe

07:47:07 23/07/2020
Chế độ ăn Ketogenic (keto) giảm cân đang được nhiều chị em theo đuổi với mong muốn hiệu quả giảm cân tối đa. Nhưng theo chuyên gia dinh dưỡng phương pháp giảm cân này cần hết sức c...

4 sự thật về chân vòng kiềng: Hoàn toàn không phải do bế trẻ như nhiều người tưởng

4 sự thật về chân vòng kiềng: Hoàn toàn không phải do bế trẻ như nhiều người tưởng

Sức khỏe

12:15:22 17/07/2020
Gần đây có một status làm hoang mang cộng đồng về việc không bế bé vì gây chân vòng kiềng cũng như không tập đi sớm vì trọng lượng cơ thể con khiến xương chân con bị cong.

Chàng trai đổi đời nhờ giảm 137 kg

Chàng trai đổi đời nhờ giảm 137 kg

Netizen

21:47:19 28/06/2020
Trước giảm cân, dù rất muốn, anh Phil Kayes,ởBắc Irelandchưa từng đi du lịch vì biết mình không thể ngồi vừa ghế máy bay.

Chàng trai gầy lột xác nhờ thể thao đường phố

Chàng trai gầy lột xác nhờ thể thao đường phố

Netizen

16:06:41 22/06/2020
17 giờ, Hoàng vànhóm bạn gặp nhau ở công viên Gia Định. Họ bật nhạc, vặn lớn loa, bắt đầu biểu diễn những màn đu xà, lộn người trên không.

Giảm 13 kg trong ba tháng

Giảm 13 kg trong ba tháng

Netizen

10:52:14 25/05/2020
Nguyễn Thị Nhã Tiên, 23 tuổi, tự nhận thấydáng người hình quả lê trên nhỏ,dưới to, kèmnhiều khuyết điểm như bụng nhiều mỡ,đùi và bắp chân to.

Trường cấp II Trung Quốc gây tranh cãi vì ép học sinh chạy 100 phút/ngày để giảm béo hậu cách ly

Trường cấp II Trung Quốc gây tranh cãi vì ép học sinh chạy 100 phút/ngày để giảm béo hậu cách ly

Netizen

21:15:52 12/05/2020
Tuy nhiên, nhiều chuyên gia cảnh báo rằng trọng lượng cơ thể không phải yếu tố duy nhất để xác định thể lực, đặc biệt là ở trẻ em.

47 triệu năm trước những con ngựa có kích thước chỉ bằng một con chó

47 triệu năm trước những con ngựa có kích thước chỉ bằng một con chó

Lạ vui

07:41:39 07/04/2020
Với một hóa thạch từ Đức, các nhà nghiên cứu vừa phát hiện ra những thông tin quan trọng về vấn đề tiến hoá động vật có vú cổ đại.

Thực phẩm tốt cho tuyến giáp

Thực phẩm tốt cho tuyến giáp

Sức khỏe

08:51:38 25/01/2020
Tuyến giáp nằm ở phía trước cổ và điều chỉnh các chức năng cơ thể quan trọng như nhiệt độ, hô hấp, nhịp tim, trọng lượng cơ thể ...

Nga lo ngại trước dịch béo phì

Nga lo ngại trước dịch béo phì

Sức khỏe

19:50:28 08/01/2020
Theo cơ quan thống kê Nga Rosstat, hơn 50% người Nga có xu hướng tăng cân quá mức. Kết luận này dựa trên phân tích chế độ ăn của người Nga được tiến hành năm 2018.

Ai cần tăng cân và ai cần giảm cân?

Ai cần tăng cân và ai cần giảm cân?

Sức khỏe

15:20:52 28/12/2019
Trọng lượng cơ thểquá nặng chắc chắn gây hại chosức khỏe. Cơ thể càng nặng nề thì nguy cơ mắc các bệnh nhưtiểu đường, huyết áp cao càng tăng.

Sáng sớm xuất hiện những triệu chứng này cho thấy bạn mắc căn bệnh nguy hiểm hơn ung thư

Sáng sớm xuất hiện những triệu chứng này cho thấy bạn mắc căn bệnh nguy hiểm hơn ung thư

Sức khỏe

18:17:31 11/12/2019
Nếu cơ thể vào sáng sớm xuất hiện bất thường này chứng tỏ các mạch máu não đang bị "tắc nghẽn" nghiêm trọng.

Vận động chống tăng cân theo tuổi tác

Vận động chống tăng cân theo tuổi tác

Sức khỏe

14:58:57 01/11/2019
Càng lớn tuổi, trọng lượng cơ thể càng tăng do khối lượng cơ bắp giảm. Vận động là cách để tăng cường trao đổi chất, duy trì dáng vóc.

Chàng trai nhảy hồ tự tử vì bạn gái đòi chia tay, cái kết không ngờ khiến dân mạng cười nắc nẻ

Chàng trai nhảy hồ tự tử vì bạn gái đòi chia tay, cái kết không ngờ khiến dân mạng cười nắc nẻ

Netizen

12:40:05 14/09/2019
Anh Bằng (19 tuổi) và cô Đanlà người thuộc tỉnh Hồ Bắc, Trung Quốc. Trong khoảng thời gian làm việc tại tỉnh Chiết Giang, hai người tình cờ quen biết nhau và trúng tiếng sét ái tìn...

Người béo phì có thể giảm cân mà không cần phẫu thuật cắt dạ dày

Người béo phì có thể giảm cân mà không cần phẫu thuật cắt dạ dày

Sức khỏe

14:41:50 11/08/2019
Theo Mirage News, các mũi tiêm đặc biệt có thể giúp giảm trọng lượng cơ thể và lượng đường ở những người mắc bệnh béo phì và tiểu đường, là sản phẩm trí tuệ của các nhà khoa học ở ...

Khoa học nói rằng: Ăn quá nhiều ớt có thể gây mất trí nhớ

Khoa học nói rằng: Ăn quá nhiều ớt có thể gây mất trí nhớ

Sức khỏe

16:39:26 25/07/2019
Các nghiên cứu khoa học cho thấy, hấp thu quá nhiều capsaicin trong ớt có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến khả năng ghi nhớ.

Cô gái béo phì chinh phục chàng đẹp trai ‘6 múi’

Cô gái béo phì chinh phục chàng đẹp trai '6 múi'

Netizen

10:09:54 30/06/2019
Cô gái Philippines cô đơn nhiều năm vì cơ thể quá khổ, thì một anh chàng 6 múi xuất hiện và xin được làm người yêu cô.

Trẻ em bị giảm cân, cần cảnh giác với bệnh nguy hiểm

Trẻ em bị giảm cân, cần cảnh giác với bệnh nguy hiểm

Sức khỏe

16:30:47 10/06/2019
Sau thời gian không tăng cân, trọng lượng cơ thể bé gái bắt đầu sụt giảm nhưng gia đình chủ quan cho rằng bé ham chơi, biếng ăn. Đến khi gặp biểu hiện đau đầu, giảm trí nhớ, mắt mờ...

Nên ăn khi đói hay ăn đúng giờ?

Nên ăn khi đói hay ăn đúng giờ?

Sức khỏe

21:28:57 29/03/2019
Theo các bác sĩ Khoa Nội tổng quát Bệnh viện Quốc tế City, chỉ ăn khi bụng đói hoặc thiết lập thời gian biểu ăn uống đúng giờ đều có những ưu và khuyết điểm riêng. Tuy nhiên, đây n...

Con trai gầy gò ốm yếu, học hành không tập trung, mẹ đưa đến bệnh viện thì phát hiện “thủ phạm” hiện diện trong cơ thể từ lâu

Con trai gầy gò ốm yếu, học hành không tập trung, mẹ đưa đến bệnh viện thì phát hiện "thủ phạm" hiện diện trong cơ thể từ lâu

Sức khỏe

17:24:06 22/03/2019
Câu chuyện của bé Hạo là lời cảnh tỉnh cho nhiều bậc phụ huynh không nên thờ ơ với giấc ngủ của con. Ngay khi bé có những dấu hiệu bất thường như gầy gò, ốm yếu thì phải tìm hiểu n...

Trên 50 tuổi, tập bao nhiêu là đủ?

Trên 50 tuổi, tập bao nhiêu là đủ?

Sức khỏe

10:25:36 27/01/2019
Tập luyện trên tuổi 50 sẽ giúpxây dưgj cơ bắp, cải thiện khối xương và duy trì hoặc thăng bằng tốt hơn.

Những mẹo đơn giản sưởi ấm tay chân lạnh cóng trong mùa đông

Những mẹo đơn giản sưởi ấm tay chân lạnh cóng trong mùa đông

Sức khỏe

21:54:25 02/01/2019
Mùa đông rét mướt dễ khiến nhiều người gặp phải tình trạng tay chân lạnh cóng. Dưới đây là một số mẹo nhỏ giúp bạn sưởi ấm tay chân ngay lập tức.

Mắc bệnh đặc biệt khiến cậu bé nặng 28 kg khi mới 10 tháng tuổi

Mắc bệnh đặc biệt khiến cậu bé nặng 28 kg khi mới 10 tháng tuổi

Lạ vui

08:39:19 03/12/2018
Cậu bé Luis Manuel Gonzales người Mexico ra đời với cân nặng 3,5kg nhưng chỉ 10 tháng sau đó, cậu bé đã nặng 28kg. Trọng lượng cơ thể của cậu bé tăng đột ngột sau vài tháng tưởng n...

Tập thể dục thường xuyên nhưng vẫn tăng cân, tại sao?

Tập thể dục thường xuyên nhưng vẫn tăng cân, tại sao?

Sức khỏe

17:38:45 02/12/2018
Tập thể dục thường xuyên sẽ giúp giảm cân nhưng không phải lúc nào cũng vậy. Có nhiều yếu tố không những khiến giảm cân thất bại mà còn gây tăng cân.

9 yếu tố gây mất cân bằng nội tiết tố

9 yếu tố gây mất cân bằng nội tiết tố

Sức khỏe

14:51:32 28/11/2018
Khi tuyến giáp không hoạt động đúng cách, nó sẽ tạo ra lượng hoóc-môn nhiều hơn nhu cầu của cơ thể. Sự mất cân bằng nội tiết sẽ gây ra tình trạng thay đổi trọng lượng cơ thể thường...

Ấn Độ cấm bài tập về nhà và giảm sức nặng của cặp sách

Ấn Độ cấm bài tập về nhà và giảm sức nặng của cặp sách

Học hành

11:33:56 28/11/2018
Chính phủ lo ngại trẻ sẽ chịu tổn thương về cột sống và dễ bị gù nếu mang quá nhiều sách vở trong cặp.

Chỉ cần làm tốt 10 điều này là đã có cơ thể khỏe mạnh đúng nghĩa theo Tổ chức Y tế Thế giới

Chỉ cần làm tốt 10 điều này là đã có cơ thể khỏe mạnh đúng nghĩa theo Tổ chức Y tế Thế giới

Sức khỏe

14:20:58 23/11/2018
Bác sĩ Hứa Anh Hà, Khoa dinh dưỡng lâm sàng của Bệnh viện Thiên Đàm Bắc Kinh nói, chỉ cần làm tốt 10 thói quen sau, bạn sẽ có một cơ thể khỏe mạnh đúng nghĩa.

Ô nhiễm không khí khiến chúng ta… tăng cân

Ô nhiễm không khí khiến chúng ta... tăng cân

Sức khỏe

14:14:30 14/11/2018
Các nhà khoa học mới đây đã phát hiện những bằng chứng cho thấy ô nhiễm không khí không chỉ dừng ở việc tác động đến hệ hô hấp và gây nhiều bệnh nguy hiểm. Ô nhiễm không khí là một...

Những dấu hiệu ‘tố cáo’ bạn có thể bị ung thư

Những dấu hiệu 'tố cáo' bạn có thể bị ung thư

Sức khỏe

21:04:31 20/10/2018
Ung thư là bệnh đáng sợ nhưng thực tế là càng phát hiện sớm, cơ may duy trì cuộc sống bình thường của bạn càng cao. Sau đây là một số dấu hiệu cho thấy bạn có thể bị ung thư, theo ...

Leo 80 tầng cầu thang bộ giảm cân có hại xương khớp?

Leo 80 tầng cầu thang bộ giảm cân có hại xương khớp?

Sức khỏe

07:07:28 14/10/2018
Tôi bị thừa 5kg so với khuyến cáo. Tôi tập erobic, yoga, đi bộ... đủ kiểu nhưng cân nặng xuống rất chậm, chưa muốn nói là đứng yên. Gần 1 tuần trở lại đây tôi tìm hiểu trên mạng th...

10 cách đơn giản để làm săn chắc vùng da cổ

10 cách đơn giản để làm săn chắc vùng da cổ

Làm đẹp

19:05:56 11/10/2018
Quá trình lão hóa khiến da vùng cổ mất đi trở nên chảy xệ, nhăn nheo. Nếu không thể theo đuổi những phương pháp trị liệu đắt tiền, bạn hãy thử những cách đơn giản sau đây để da vùn...

4 cách để tăng cường sức khỏe của xương

4 cách để tăng cường sức khỏe của xương

Sức khỏe

21:02:54 03/10/2018
Sức khỏe xương kém có thể dẫn đến loãng xương và làm tăng nguy cơ gãy xương. Chăm sóc xương và tạo một khung xương chắc khỏe trước khi bước vào tuổi già là rất quan trọng, đặc biệt...