Trộn sữa chua với 3 thứ này đắp mặt vào buổi tối, da bật vài tông trở nên trắng hồng, mềm mịn như dưỡng tại spa
Boldsky vừa đăng tải công thức mặt nạ dưỡng trắng da cực kỳ đơn giản từ sữa chua không đường. Nếu ưa chuộng các phương pháp làm đẹp tự nhiên, bạn không nên bỏ qua.
Làn da bao bọc toàn cơ thể, do đó, chúng phải thường xuyên tiếp xúc với một số yếu tố độc hại như tia UV từ ánh nắng mặt trời, mỹ phẩm trang điểm, không khí ô nhiễm… Kết quả là da trở nên xỉn màu, thô ráp. Do đó, để phục hồi và nuôi dưỡng làn da, điều đầu tiên bạn cần làm là tẩy tế bào chết, đồng thời loại sạch cặn bã.
Việc lạm dụng các sản phẩm có sẵn trên thị trường thường dẫn đến nhiều tổn thương hơn trên da. Vì vậy, Boldsky đã tìm ra phương pháp tự nhiên giúp phục hồi làn da nhanh chóng và an toàn tuyệt đối.
Làn da trắng hồng, mềm mịn làm tăng cấp nhan sắc, vẻ đẹp của phụ nữ – Ảnh: Internet
Các nguyên liệu được sử dụng trong công thức này là mật ong, sữa chua, quế và bột cám gạo. Bây giờ, hãy tham khảo cách thực hiện dưới đây.
Công thức mặt nạ dưỡng trắng da
Bạn cần chuẩn bị 1 muỗng canh sữa chua, 1 muỗng cà phê mật ong, một nhúm bột quế và 2 muỗng canh bột cám gạo.
Đầu tiên, trong chiếc bát sạch, cho tất cả các nguyên liệu đã chuẩn bị vào. Dùng muỗng khuấy thật đều đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất, sền sệt.
Trước khi áp dụng lên khuôn mặt, bạn nên kiểm tra trên da tay trước khoảng 24 giờ để đảm bảo không bị kích ứng, mẩn đỏ và ngứa.
Hỗn hợp mặt nạ dưỡng trắng da từ sữa chua, bột cám gạo, quế và mật ong – Ảnh: Internet
Video đang HOT
Sau khi đã đảm bảo an toàn, rửa mặt kỹ lưỡng để loại bỏ bụi bẩn và lau khô. Đặc biệt, tẩy trang nếu có makeup. Tiếp đó, thoa hỗn hợp thu được lên khắp da mặt. Để yên trong khoảng 7 – 10 phút. Sau đó, rửa sạch bằng nước ấm.
Bạn có thể làm theo phương pháp này 2 lần/tuần để đạt được hiệu quả như mong đợi.
Tác dụng của hỗn hợp tự nhiên
Lợi ích của sữa chua
Sữa chua là một trong những thành phần phổ biến trong các công thức làm đẹp tự nhiên. Lợi ích chăm sóc da của loại sữa lên men này được biết đến từ rất lâu. Sữa chua giàu axit lactic giúp tẩy tế bào chết, làm sáng da hiệu quả. Ngoài ra, sữa chua có men vi sinh giúp điều trị nhược điểm nhanh chóng.
Lợi ích của mật ong
Mật ong là “thần dược” chữa lành các vết thương, tổn thương trên da mặt. Đây là loại thuốc tự nhiên giúp dưỡng ẩm và làm sáng da.
Ngoài ra, loại nguyên liệu này giàu chất chống oxy hóa giúp trẻ hóa làn da. Các đặc tính chống viêm trong mật ong điều trị bất kỳ loại viêm da nào, trong đó có mụn trứng cá.
Sử dụng khéo léo các nguyên liệu tự nhiên, bạn sẽ sở hữu làn da trắng hồng, rạng rỡ mà chẳng cần đến chăm sóc tại spa – Ảnh: Internet
Lợi ích của quế
Quế mang đến những lợi ích riêng của nó. Loại dược liệu này cải thiện lưu thông máu giúp dưỡng trắng da, ngăn ngừa lão hóa. Quế cũng giúp tiêu diệt vi khuẩn trên bề mặt da và giải độc tố vượt trội.
Lợi ích của bột cám gạo
Bột cám gạo chứa các kích thích tố có đặc tính điều trị làn da xỉn màu bằng cách loại bỏ tế bào chết.
Các đặc tính chữa bệnh giúp làm mờ vết sẹo do mụn trứng cá hiệu quả. Nếu bạn có làn da khô, loại bột này giúp khóa độ ẩm, ngăn ngừa nứt nẻ.
Chăm chỉ đắp mặt nạ từ sữa chua, bột cám gạo, mật ong và quế như các hướng dẫn trên, dù bạn sở hữu làn da đen nhẻm cũng sẽ bật tông trở nên hồng hào, trắng mịn nhanh chóng.
Theo phunusuckhoe.vn
Thực phẩm ăn khuya không lo tăng cân
Với những cô nàng "chỉ cần hít thở không khí đã lên cân" thì đây là tin vui: có rất nhiều thực phẩm ăn khuya thoải mái mà không phải lo lắng bị tăng cân. Cùng xem các gợi ý dưới đây:
Sữa chua không đường
Đây là món ăn rất tốt cho sức khỏe, bởi trong sữa chua không đường chỉ chứa khoảng 100-120 calo nhưng chứa tớ 13-15g protein và nhiều canxi, vi khuẩn tốt cho hệ tiêu hóa, cung cấp những dưỡng chất làm đầy dạ dày nhanh lại thúc đẩy tiêu hao năng lượng.
Chính vì thế, bạn có thể yên tâm ăn món này vào ban đêm để giảm cơn đói mà không gây tăng cân.
Ức gà
Đây là món ăn ưa thích của những người muốn giảm cân cũng như các vận động viên thể hình nhờ vào hàm lượng cao protein, ít chất béo. Nhưng nhớ rằng bạn chỉ ăn ức gà không có lớp da nhé.
Trứng luộc
Không chỉ có công dụng trong việc làm đẹp, giúp trị nám, tàn nhang, trị mụn, làm trắng và sáng da, trứng luộc còn được ưa chuộng bởi nó có tác dụng giảm cân hiệu quả. Trứng rất giàu protein, nhiều chất béo có lợi, hàm lượng calo lại thấp nên mang lại cho bạn cảm giác no lâu hơn khi ăn mà lại không gây tăng cân.
Bạn có thể dùng trứng luộc vào ban đêm vừa để cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể, vừa không làm hại vóc dáng. Tuy nhiên, bạn chỉ nên ăn 2-3 quả trứng/tuần và mỗi lần 1 quả để mang lại hiệu quả như mong muốn nhé.
Ngô luộc
Trong ngô có nhiều chất xơ, ít chất béo. Đặc biệt, khi ăn thực phẩm này sẽ giúp thỏa mãn cơn đói, giảm sự thèm ăn và ngăn ngừa sự tích tụ chất béo. Đây là sự lựa chọn thông minh và lành mạnh cho bữa tối muộn của bạn.
Bánh quy ngũ cốc
Bánh quy từ các hạt ngũ cốc nguyên cám chứa lượng chất xơ, khoáng chất và vitamin dồi dào đóng vai trò quan trọng trong quá trình chuyển hóa chất vào ban đêm. Do đó, mỗi buổi tối nếu cảm thấy đói, hãy ăn 2 - 3 chiếc bánh quy này, cân nặng có thể giảm sau thời gian nhất định.
Khoai lang luộc
Đây là thực phẩm chứa nhiều tinh bột, axit amin, canxi và các loại vitamin vừa hỗ trợ giảm cân vừa tốt cho làn da. Khoai lang luộc cũng được phái đẹp ưu tiên sử dụng trong việc giảm cân bằng cách ăn khoai lang thay cơm, nhiều nghiên cứu còn cho thấy ăn khoai lang luộc trong vòng 30 ngày sẽ giúp cơ thể giảm cân hiệu quả.
Rau củ
Rau củ chứa nhiều chất xơ, các vitamin và chất khoáng cần thiết, ít năng lượng giúp tiêu hóa và giảm cân hiệu quả. Nếu muốn lựa chọn thực phẩm ăn khuya thì đây là một sự lựa chọn tuyệt vời. Hãy chế biến các loại rau xanh thành các món luộc, tránh nấu với dầu, mỡ bạn nhé.
Theo motthegioi.vn
6 nguyên tắc không được bỏ qua khi chăm sóc da mùa mưa Thời tiết ẩm ướt và vi khuẩn là nguyên nhân khiến cho làn da bị nổi mụn và khô ráp. Vì vậy, chị em hãy ghi nhớ 6 nguyên tắc vàng dưới đây khi chăm sóc da vào mùa mưa. Khi mùa mưa đến, làn da của chị em thường gặp phải nhiều vấn đề nhạy cảm. Độ ẩm trong không khí cao...




Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Trào lưu tiêm botox vào bàn chân

Bí quyết để giữ trắng răng bền lâu sau khi tẩy trắng

Cách dùng nha đam trị mụn

7 nguồn thực vật cung cấp collagen tốt nhất

7 cách chống lại tình trạng mỡ bụng tuổi trung niên

8 loại thực phẩm được chuyên gia ví như 'Botox trên đĩa'

5 việc làm hàng ngày khiến bạn già trước tuổi

Cách chọn kem dưỡng tốt nhất cho da dầu

Cách nào giúp bắp chân thon gọn?

Xu hướng làm đẹp tự nhiên có tốt như lời đồn?

Cách chọn tẩy trang phù hợp và hiệu quả với từng loại da

Cải thiện làn da xỉn màu cho chị em ngoài 30 tuổi
Có thể bạn quan tâm

Cha tôi, người ở lại - Tập 8: Lộ diện bố dượng 'hãm' của Nguyên
Phim việt
15:24:57 04/03/2025
Cà Mau: 4 người nhập viện cấp cứu vì ăn cá nóc
Tin nổi bật
15:16:06 04/03/2025
Ảnh chụp từ camera trong biệt thự vào nửa đêm hé lộ cuộc sống không như tưởng tượng của nàng dâu hào môn
Netizen
15:01:18 04/03/2025
Vai trò của BRICS trong chính sách đối ngoại của Trung Quốc
Thế giới
14:40:57 04/03/2025
Mạc Anh Thư gặp sự cố hậu ly hôn Huy Khánh
Sao việt
14:03:29 04/03/2025
"Rosé (BLACKPINK) tự nhiên bao nhiêu Lisa lại giả tạo bấy nhiêu"
Sao châu á
13:43:00 04/03/2025
Bắt 4 người trong vụ cầm hung khí chém thực khách ở quán nhậu TPHCM
Pháp luật
13:23:07 04/03/2025
Ngôi sao đang thực sự thống trị màn ảnh Trung Quốc hiện tại: Cái tên gây sốc với nhiều người
Hậu trường phim
13:21:57 04/03/2025
Cô trợ lý đẹp nhất Trung Quốc hiện tại: Nhan sắc đỉnh cao ở phim mới, càng nhìn càng thấy yêu
Phim châu á
13:19:18 04/03/2025
Lý Nhã Kỳ sang trọng, tỏa sáng khi 'dát' kim cương dự sự kiện
Phong cách sao
12:56:24 04/03/2025