trộn salad

Loại rau xanh bổ dưỡng với người tiểu đường, làm những món ngon hấp dẫn này lại ổn định đường huyết

Người bệnh tiểu đường ăn loại rau xanh bổ dưỡng này giúp cho ổn định đường huyết tốt. Hấp dẫn hơn đây là nguyên liệu để biến tấu được nhiều món ngon để người tiểu đường không bị chán ăn.

Thực phẩm là 'kho estrogen', chị em càng ăn nhiều càng trẻ

Đại diện chính của hợp chất stilbene là resveratrol, có nhiều trong thực phẩm như nho, rượu vang, quả việt quất, dâu tằm, quả nam việt quất và đậu phộng.

Khoai tây kỵ thực phẩm gì?

Nếu hai loại thực phẩm này được ăn cùng nhau hoặc cách nhau 15 phút, sẽ làm tăng lượng đường và tinh bột nạp vào cơ thể. Điều này không tốt với những người đang trong chế độ ăn kiê...

Muốn giảm cân thành công, 4 sai lầm nàng cần tránh khi ăn salad

Nếu đang trong quá trình giảm cân thì salad là một lựa chọn lành mạnh không thể thiếu nhưng bạn cần tránh những sai lầm sau đây để đạt được hiệu quả như mong muốn.

Salad thịt xông khói

Công thức sau đây sẽ hướng dẫn bạn cách làm salad thịt xông khói ngon chuẩn vị mà lại đơn giản, dễ thực hiện.Hương vị hấp dẫn của thịt xông khói kết hợp với phô mai thanh mát, béo ...

Người cao huyết áp có nên sử dụng giấm táo?

Tuy nhiên, cần lưu ý, tránh dùng giấm táo chung với các loại thuốc hạ đường huyết hay digoxin (một loại thuốc lợi tiểu) vì chúng có thể gây hại kali huyết đột ngột. Do đó, nếu muốn...

Cách làm sốt bơ trứng ăn bánh tráng, bánh mì, salad đơn giản tại nhà

Sốt bơ trứng với vị bùi béo thơm ngon có thể dùng làm sốt ăn bánh mì, sốt trộn salad, ăn với cơm gà đều hấp dẫn.Cùng tìm hiểulàm để dành ăn nha

Cách làm bò trộn salad chua ngọt vừa tươi mát vừa thanh đạm.

Bò trộn salad chua ngọt là món ăn giải nhiệt hiệu quả. Với hương vị tươi mát của salad hòa cùng thịt bò mềm dai thơm ngon đã tạo nên một món ăn cực kì hấp dẫn. Nào cùng xem cách là...

Hướng dẫn cách làm salad rong biển tốt cho sức khỏe

Salad rong biểnlà một món ăn độc đáo, quen thuộc của người dân Hàn Quốc. Bổ sung hàng ngày giúp cơ thể thanh mát, hỗ trợ hệ tiêu hóa và giúp giảm cân...

Khúc biến tấu giao mùa mới lạ với thực đơn thần thánh từ sữa chua

Cuối tuần nhiều nhà ăn tươi với nhiều thịt cá, hải sản... và sẽ càng thêm ngon miệng hơn khi bà nội tướng trổ tài với khúc biến tấu mới lạ giúp cả nhà cân bằng hương vị, chống ngán...

Sao Premier League chấn thương do… cuồng yêu

Một ngôi sao Premier League mới đây đã phải lên bàn mổ để phẫu thuật, do chấn thương khi sai tư thế qua màn đá sân nhỏ . Qua đây, danh sách chấn thương kỳ quặc của sao sân cỏ lại c...

Mê tít cách làm salad rau mầm trộn rau củ quả thơm ngon, bổ dưỡng, không đắng của một nữ Tiến sĩ nông nghiệp

Rau mầm bổ dưỡng nhất là khi ăn sống - hấp dẫn nhiều người bởi dồi dào lượng Vitamin C, khoáng chất có thể phá hủy các tế bào gốc tự do, ngăn rụng tóc và kích thích tóc mọc nhiều h...

Bí quyết giải ngấy với cách làm salad sốt mayonnaise

Công thứccách làm salad sốt mayonnaiselà 1 sự kết hợp của các loại rau thơm và thảo mộc. Bạn có thể chế biến bằng những loại nguyên liệu thảo mộc khô, nhưng tốt nhất là nên sử dụng...

Bữa ăn gia đình thêm tròn vị với cách làm salad trộn thịt bò

Cách làm salad trộn thịt bòkhông những vô cùng đơn giản mà lại còn dễ ăn nữa, món salad thơm ngon này chứa nhiều vitamin và dưỡng chất, rất thích hợp để cho bạn bổ xung vàodanh sác...

Cách làm salad rau trộn dầu oliu ngon, giải nhiệt ngày hè nóng bức

Cách làm salad rau trộn dầu oliu sẽ giúp làm tăng hương vị và độ giòn của các loại củ quả đã sử dụng. Salad rau là một trong những công thức salad tốt cho sức khỏe, dễ tiêu hóa, th...

Ngon miệng không ngấy với cách làm salad rau củ đủ loại

Salad rau củ cũng là món ăn được nhiều người ưa thích, do sự kết hợp rất nhiều loại nguyên liệu rau củ được hòa quyện với vị béo ngậy của nước sốt trộn salad làm cho món ăn này trở...

Salad trộn thịt bò ngon miệng, vừa bổ dưỡng

Món salad thịt bòvừa ngon miệng, vừa bổ dưỡng, trong thịt bò chứa nhiều Vitamin bổ sung chất sắt cho cơ thể, hơn nữa màu sắc trông rất hài hòa và tươi tắn, thích hợp để bổ sung vào...

Cách làm sốt mayonnaise mịn ngon bằng máy xay sinh tố, máy đánh trứng

Cách làm sốt mayonnaise tại nhà để trộn salad hoặc pha nước chấm sao cho mịn ngon không hề cầu kỳ, bạn hoàn toàn chế biến được loại sốt thơm ngon, béo ngậy này cho gia đình chỉ từ ...

Cách làm nước sốt trộn salad ngon, tốt cho sức khỏe

Cách làm nước sốt salad rất được chú trọng vì đây là linh hồn của món ăn. Một chén nước sốt ngon không chỉ có thể làm hương vị thêm đậm đà mà còn giấu được vị nồng the đặc trưng củ...

Biết cách làm loại sốt này thì ăn salad cả tuần không chán

Sốt sữa chua làm cực dễ mà siêu rẻ, lại cân được gần như tất cả mọi kiểu salad.Salad nói chung là món ăn hỗ trợ giảm cân, giúp giải ngấy cực tốt là sự thật mà chị em chúng mình đều...

Có trong tay bí quyết làm sốt salad đẳng cấp này, bạn trộn salad kiểu gì cũng ngon!

Sốt ngon thì ăn salad cả tuần không chán, chị em sắp có dáng chuẩn đón hè rồi!

Salad nấm mèo dưa leo

Salad nấm mèo dưa leo là món ăn ngon mới lạ với nấm mèo nhai sần sật, dưa leo và cà rốt giòn mát, quyện cùng ớt cay thơm, hỗn hợp sốt trộn salad chua cay, mặn ngọt và béo ngon cực ...

Cách làm bánh mì phô mai cá ngừ mềm thơm ngon bổ dưỡng

Học ngay công thứcmón bánhmì cá ngừ béo ngậy thơm ngon và bổ dưỡng để làm phong phú thêm thực đơn buổi sáng cho gia đình. Với hướng dẫn chi tiết từ chắc chắn thực hiện thành công,v...

Muốn eo thon săn chắc như Miranda Kerr, chị em nhất định phải thay đổi thức uống buổi sáng

Những thói quen đơn giản giúp Miranda Kerr giữ được vóc dáng săn chắc chuẩn siêu mẫu dù đã là mẹ 2 con

Salad dầu giấm trộn Mayonnaise

Là món trộn salad rất đặc trưng và phổ biến rộng rãi, rau xanh có tác dụng chống lão hóa, giúp cơ thể trẻ lâu, bên cạnh đó có vị chua chua ngọt ngọt hòa quyện với vị béo của Mayonn...

Món trứng cuộn Nhật Bản hấp dẫn

Món trứng cuộn Nhật Bản với những nguyên liệu dễ tìm và cách làm đơn giản là bạn có thể chế biến thành công bữa sáng dinh dưỡng, lạ miệng cho giađình thưởng thức rồi đó.

Salad hoa thiên lý thịt bò

Thịt bò thường được xào với hoa thiên lý rất ngon, nhưng hôm nay chúng ta cùng đổi vị bằng cách trộn salad thịt bò với hoa thiên lý nha. Món salad hoa thiên lý thịt bò vừa ngon đậm...

Loại quả được coi là "trái cây hạnh phúc" bán ở nhiều nơi bị ngó lơ vì…rẻ

Loại quả này được mệnh danh là trái cây hạnh phúc bởi giàu dinh dưỡng, tác dụng giảm áp lực, bớt căng thẳng, giảm huyết áp và bảo vệ mạch máu.

Món rau càng cua trộn cá hộp ăn hoài không ngán

Món rau càng cua trộn cá hộp đậm đà với vị chua ngọt hài hòa. Rau càng cua giòn ngon cá hộp thì mềm thơm, tạo nên một món ăn vô cùng mới lạ.

Cobb salad là gì? Nguồn gốc và cách làm đơn giản tại nhà

Một số thông tin và hướng dẫn chi tiết cách làm Cobb salad thơm ngon, dinh dưỡng tại nhà chỉ với vài bước đơn giản, nhanh chóng. Vào bếp tìm hiểu và làm ngay thôi nào!