Tròn mắt khi sao có cơ bắp cuồn cuộn
Chúng ta hãy cùng ngắm hình ảnh hài hước khi các sao Hollywood sở hữu cơ bắp cực “đô” vì chăm chỉ tập thể hình!
Ai cũng biết việc chăm chỉ luyện tập thể hình và ăn uống khoa học sẽ tạo ra những múi cơ săn chắc. Tuy vậy, để có thể sở hữu thân hình với những bắp thịt cuồn cuộn thì còn đòi hỏi chế độ tập và dinh dưỡng nghiêm ngắt hơn thế. Bên cạnh đó, không phải bất cứ người nào cũng có vẻ ngoài thích hợp với thân hình lực sĩ. Chúng ta hãy cùng xem các ngôi sao khi qua bàn tay biến hóa thêm cơ bắp của công nghệ photoshop và chấm điểm ai sẽ là người đẹp nhất khi sở hữu một vóc dáng cực kỳ lực lưỡng!
Thân hình đồ sộ có vẻ không hợp lắm với khuôn mặt hiền dịu của Demi Moore
Katy Perry có lẽ hợp với cơ thể nảy nở theo chủ nghĩa phồn thực hơn
Geogre Clooney nên đi tập thể hình
Johnny Depp và Jim Carrey, theo bạn ai hấp dẫn hơn?
Video đang HOT
Các cô đào nóng bỏng giờ đã hết nóng!
Will Smith nên tập thể hình để vào vai các anh hùng cơ bắp trong loạt phim sắp tới
Kiều nữ Gwyneth Paltrow nên giữ hình ảnh mảnh mai, thanh lịch
Quá khiếp với phiên bản lực sĩ của Meryl Streep và Scarlett Johansson
Lãng tử Ryan Gosling vs chàng béo Psy cực “có duyên” với thân hình nhiều múi
A.Jolie đô con khi nhận giải thưởng Quả Cầu Vàng
Ai cũng biết Heidi Klum săn chắc nhưng không phải theo cách này
Jlo và chồng cũ Marc Anthony khoe thân bên bãi biển
Victoria Beckham cứ giữ thân hình “mình hạc xương mai” sẽ là lựa chọn sáng suốt hơn thế này
Megan Fox và bộ khung lý tưởng!
Theo 24h
Eo thon, dáng gọn như mẫu Tây Andrea
Andrea đã phải thực hiện nhiều chế độ ăn kiêng và rèn luyện thân thể để giữ gìn vóc dáng thật chuẩn & nuột nà
"Mẫu Tây" Andrea sinh năm 1995 mang trong mình 2 dòng máu Việt và Tây Ban Nha. Cô hiện đang là một trong những gương mặt triển vọng của làng thời trang Việt khi sở hữu chiều cao 1m74 và số đo các vòng 82-89-90. Gần đây, Andrea còn được khán giả biết đến với vai trò MC cho một số chương trình dành cho giới trẻ.
Để tự tin bước trên sàn catwalk, Andrea đã phải thực hiện nhiều chế độ ăn kiêng và rèn luyện thân thể để giữ gìn vóc dáng thật chuẩn & nuột nà. Dưới đây là một trong những bài tập thể dục đơn giản, có thể giúp chị em phụ nữ giữ được dáng vóc chuẩn như mẫu Tây Andrea.
Andrea luyện tập thể dục chăm chỉ mới mong có được hình thể đẹp trên sàn diễn
Mời bạn cùng tham khảo!
Bước 1: Chuẩn dụng cụ thể dục, gồm: 1 tấm thảm để nằm.
Bước 2: Nằm ra thảm 2 chân giơ co vuông góc với mặt đất, 2 tay để duỗi thẳng thả lỏng ra, sau đó đầu hơi nhổm dậy, đồng thời đưa 2 tay lên bằng người, thực hiện đông tác nhẹ nhàng đưa lên xuống.
Bước 3: Tiếp theo nằm duỗi thẳng 2 chân, 2 tay giơ thẳng lên cao, từ từ đưa người về phía trước. Hai chân vẫn giữ nguyên và nhẹ nhàng trở về tư thế cũ
Bước 4: Vẫn với tư thế nằm 1 chân co lên, 2 tay nắm ở chân, đầu hướng về phía trước, thay đổi với chân còn lại và thực hiện nhịp nhàng.
Theo 24h
Tập thể dục sai có hại cho sức khỏe Ai cũng biết lợi ích của việc tập thể dục nhưng tập thế nào và tập sao cho hiệu quả thì ít người biết. Sau đây là 5 điều đơn giản mà bạn có thể làm để giúp tăng cường sự trao đổi chất, tận dụng triệt để lợi ích của việc tập thể thao cũng như chống lại mệt mỏi. 1. Tập...





Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Cách chăm sóc da trong thời tiết nồm ẩm

9 loại rau củ giàu chất chống oxy hóa giúp làn da tươi trẻ

4 thay đổi nhỏ giúp ngăn ngừa mụn trứng cá

Những tác dụng làm đẹp thần kỳ của rượu sake mà bạn chưa biết

5 mẹo giúp da sáng khỏe, mịn màng

Khắc phục tình trạng rụng tóc bằng các nguyên liệu có sẵn trong gian bếp

6 thực phẩm giàu biotin ngăn ngừa rụng tóc

Bôi kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng ẩm?

8 thực phẩm ngon miệng và giúp làn da sáng mịn

Mẹo chăm sóc da hiệu quả chống lại tác động của ô nhiễm không khí

5 công thức mặt nạ trứng gà giúp trị nám

7 chất dinh dưỡng nếu thiếu sẽ gây rụng tóc
Có thể bạn quan tâm

Cuộc sống bình yên ở 'ngôi làng trong mây' Yên Bái
Du lịch
09:48:47 13/03/2025
Hôn nhân của Quý Bình trước khi âm dương cách biệt: Vợ lúc nào cũng nghe lời chồng, nói là "dạ thưa"
Sao việt
09:47:34 13/03/2025
Mỹ khai thác công nghệ của Ukraine để phát triển UAV tiên tiến hơn
Thế giới
09:46:30 13/03/2025
Chủ nợ khốn khổ vì cho vay 3,3 tỷ được khắc phục... 10 triệu đồng
Pháp luật
09:39:01 13/03/2025
Kim Soo Hyun: Từ người mẫu nội y đến ông hoàng cát-sê và thần tượng sụp đổ
Sao châu á
09:33:39 13/03/2025
"Team qua đường" gặp Văn Đức đưa vợ đi tậu bất động sản, "cam thường" check nhan sắc thật nàng WAG xinh nhất Nghệ An?
Sao thể thao
09:28:21 13/03/2025
Cuộc sống của "thiên tài" ve chai, đồng nát đang nổi tiếng rần rần ở Trung Quốc
Netizen
09:25:56 13/03/2025
Phim Không thời gian - Tập 58: Ông Nậm vui mừng khôn xiết khi biết con trai có người yêu
Phim việt
08:16:10 13/03/2025
Game thủ Việt hào hứng khoe tạo hình nhân vật đẹp như mơ, CĐM rủ nhau "xin code"
Cosplay
08:07:00 13/03/2025
Xếp hạng các nhân vật "nóng bỏng" nhất trong thế giới game, dẫn đầu là cái tên không ai ngờ đến
Mọt game
08:02:09 13/03/2025