Trời ơi tin được không: 50% phụ nữ trên thế giới không biết cách rửa mặt đúng chuẩn

Nguyễn Thị Mỹ Thuận21:45 03/10/2019

Bạn tự tin là mình biết cách rửa mặt đúng chuẩn? Vậy chắc chắn bạn đã hiểu rõ sản phẩm nào nên và không nên sử dụng? Và thời điểm thích hợp để sử dụng rồi đúng không?

Nếu bạn vẫn còn một chút hoài nghi, hãy check ngay những thông tin dưới đây để không mắc phải sai lầm khi rửa mặt như một nửa phụ nữ trên thế giới nhé!

1. Những điều cần lưu ý

Làm sạch da mặt và loại bỏ các lớp trang điểm trước khi ngủ là điều quan trọng phải làm mỗi ngày. Thật đáng ngạc nhiên, các cuộc khảo sát gần đây đã chỉ ra rằng gần 50% phụ nữ bỏ qua thói quen làm sạch da.

Có lẽ cuộc sống bận rộn khiến bạn cảm thấy mệt mỏi. Sau khi trờ về đến nhà chỉ nhanh chóng muốn được nghỉ ngơi. Nhưng việc rửa mặt trước khi ngủ thực sự quan trọng nếu bạn muốn sở hữu làn da sáng, đẹp và khỏe mạnh. Để giúp khắc phục tình trạng này, bạn cần phải hiểu rõ những điều sau đây:

Vào ban đêm, làn da của bạn không thực sự nghỉ ngơi hay có một giấc ngủ trọn vẹn. Đây là lúc da bạn làm việc ngoài giờ và thường giải phóng các hormone như melatonin và cortisol.

Những hormone này làm việc và giúp da phục hồi vào ban đêm. Chống lại các gốc tự do và hạn chế quá trình oxy hóa diễn ra trong ngày. Bởi vì làn da hoạt động 24/7 nên việc rửa mặt đúng cách sẽ giúp da làm việc hiệu quả hơn.

Nếu bạn thiếu ngủ, điều này cũng là một nguyên nhân khiến tình trạng da của bạn xấu đi. Mất ngủ sẽ tạo ra nhiều phản ứng oxy hóa trong cơ thể. Gây nên cản trở khả năng sản xuất collagen và elastin cho làn da. Như vậy, bạn có thêm một lí do nữa để vệ sinh da sạch sẽ và thư giãn trước khi đi ngủ rồi nhé.

Hướng dẫn sử dụng kem body trắng da đúng cách mà chưa chắc bạn đã biết!

Làn da của bạn sẽ mất độ ẩm vào ban đêm và cần cấp ẩm. Vì vậy, lớp bụi bẩn tích tụ, lớp trang điểm hay bã nhờn không phải là dưỡng chất mà làn da bạn đang tìm kiếm.

Ngoài ra, ban đêm cũng là lúc làn da giải độc. Cho nên bạn không nên dùng những loại kem dưỡng da ban đêm quá nặng. Thay vào đó, hãy chọn những loại dầu hay gel dưỡng cho da mặt có chức năng chống oxy hóa. Ngoài ra nếu bạn muốn ức chế sự hoạt động của các gốc tự do và chống lão hóa cho làn da của mình. Hãy thoa bổ sung serum lên mặt, cổ và dưới cổ.

Một đường ruột khỏe mạnh sẽ liên quan trực tiếp đến sức khỏe làn da của bạn. Vì vậy hãy làm rỗng bao tử vào ban đêm. Như thế là bạn đang hỗ trợ chức năng này để có được làn da sáng nhất khi bạn thức dậy.

2. Cách rửa mặt vào ban đêm đúng chuẩn

Video đang HOT

Nếu muốn sở hữu một làn da mịn màng và trắng sáng. Chắc chắn các nàng phải hoàn thành các bước rửa mặt ban đêm dưới đây. Chỉ trong vòng 5 phút bạn sẽ:

Bước 1: Thắp một ngọn nến thơm thư giãn trong phòng tắm của bạn.

Bước 2: Sử dụng một miếng bông ẩm. Thêm một vài giọt dầu cho da mặt có chức năng chống oxy hóa. Sau đó lau qua mắt để tẩy trang.

Bước 3: Áp sữa rửa mặt dưỡng ẩm hoặc sữa rửa mặt trắng da cân bằng cho mặt, cổ và dưới cổ. Massage nhẹ nhàng theo hướng lên, hướng ra ngoài. Nếu bạn dùng foundation thì hãy rửa mặt với nước và lặp lại bước này một lần nữa.

Đừng nhắm mắt chọn bừa toner nếu bạn có làn da nhạy cảm!

Bước 4: Ngâm một chiếc khăn mềm trong nước ấm hoặc nước nóng và vắt qua. Sau đó, lau mặt để loại bỏ bất kỳ bụi bẩn nào còn sót lại.

Bước 5: Nhẹ nhàng xịt toner lên khuôn mặt của bạn.

Bước 6: Thoa một vài giọt dầu giúp chống oxy hóa da mặt của bạn. Tốt nhất là trong lúc da vẫn còn ẩm và cho phép dầu thẩm thấu.

Bước 7: Sử dụng serum hoặc gel dưỡng quanh vùng mắt đợi một chút cho tinh chất thẩm thấu.

Bước 8: Dùng serum chống lão hóa ban đêm hoặc serum chống oxy hóa lên khuôn mặt và vỗ nhẹ lên mặt, cổ và dưới cổ.

Tadaaa! Bây giờ bạn đã có thể đi ngủ và nghỉ ngơi khi biết làn da của mình đã sạch sâu và đầy đủ dưỡng chất.

3. Cách rửa mặt đúng chuẩn vào buổi sáng

Vào buổi sáng, bạn không cần phải thực hiện quá nhiều bước để rửa mặt. Nhất là khi bạn sở hữu một làn da nhạy cảm.

Rửa mặt sạch trong khi tắm, hoặc dùng nước ấm và làm sạch nhẹ nhàng. Chỉ đơn giản vật thôi là tất cả những gì cần thiết để loại bỏ các độc tố thải ra vào ban đêm.

Khoảng một lần một tuần và đôi khi thường xuyên hơn nếu bạn phải đi đến các thành phố bị ô nhiễm. Bạn hãy cho làn da của mình được làm sạch sâu nhất có thể. Tốt hơn hết là sử dụng mặt nạ chống oxy hóa làm sạch sâu. Mặt nạ này sẽ giúp cân bằng làn da của bạn khi hấp thụ bã nhờn dư thừa, bổ sung khoáng chất. Nhờ đó, mà da luôn được bảo vệ khỏi tác hại của tia cực tím, giảm viêm và quá trình oxy hóa.

Theo dep365.com

7 thói quen xấu đang "hủy hoại" làn da mà bạn không ngờ đến

Cuộc sống ngày càng phát triển, nhận thức của mọi người về việc chăm sóc da thường xuyên để sở hữu một làn da trẻ đẹp, tự tin cũng ngày càng nâng cao hơn.

Tuy nhiên, nhiều người hiểu đúng về việc chăm sóc, mắc phải những sai lầm tai hại khiến cho làn da ngày càng thương tổn và xấu xí. Sau đây là một số sai lầm tiêu biểu:

1. Da dầu rửa mặt càng nhiều càng tốt

Làn da bị đổ quá nhiều dầu thì việc làm sạch dầu nhờn để chống tắc nghẽn và ngăn ngừa sự bám dính của vi khuẩn, bụi bẩn rất cần thiết để ngăn chặn sự hình thành mụn. Tuy nhiên, việc quá lạm dụng các loại sữa rửa mặt, đặc biệt loại có nhiều bọt, làm sạch dầu nhờn nhiều lần trong ngày dễ dẫn tới hiện tượng khô căng, kích ứng da. Nguyên nhân từ các hoạt chất tẩy rửa thuộc nhóm xà phòng, chất diện hoạt sẽ gây nên hiện tượng mất nước xuyên biểu bì quá mức. Từ đó, da càng đối kháng bằng cách tiết ra nhiều dầu nhờn hơn nữa.

Làn da bị đổ quá nhiều dầu thì việc làm sạch dầu nhờn để chống tắc nghẽn và ngăn ngừa sự bám dính của vi khuẩn, bụi bẩn.

Hậu quả để lại là bề mặt da nhanh chóng bóng nhờn sau khi rửa mặt, nhưng dưới da lại khô căng, kích ứng và ngày càng lão hóa nghiêm trọng. Lời khuyên đối với tình trạng này là chỉ nên dùng sữa rửa mặt 2-3 lần/ngày.

2. Sử dụng sản phẩm rửa mặt và tẩy da chết 2 trong 1

Việc sử dụng sản phẩm rửa mặt và tẩy da chết 2 trong 1 mang lại nhiều tiện lợi vì chỉ cần thực hiện một thao tác duy nhất có được cả hai công dụng. Tuy nhiên, tùy thuộc vào bản chất và độ mạnh của tính năng tẩy tế bào chết trong sản phẩm cũng như loại da, tình trạng da và điều kiện sống, sinh hoạt tần suất sử dụng sản phẩm này cần phải được điều chỉnh phù hợp.

Một sản phẩm rửa mặt đơn thuần, chúng ta có thể sử dụng 1-2 lần/ngày. Nếu có cả tính năng tẩy tế bào chết, ta dùng thường xuyên sẽ khiến mất đi lớp sừng bảo vệ da, làm da mỏng đỏ, dễ kích ứng, dễ bắt nắng và dẫn tới sạm da. Vì vậy, đa số những sản phẩm 2 trong 1 không phù hợp để sử dụng ngày 2 lần/ngày.

3. Chọn những loại trái cây giàu dinh dưỡng nhất để đắp mặt

Việc sử dụng những công thức tự nhiên có nguồn gốc từ các loại trái cây để đắp mặt nạ giúp tăng cường độ ẩm, giúp da sáng và mịn màng. Tuy nhiên, nếu sử dụng quá thường xuyên sẽ dẫn đến rất nhiều tai hại như kích ứng, mẩn đỏ, bong da, bắt nắng làm sạm da.

Sử dụng mặt nạ trái cây quá thường xuyên sẽ dẫn đến rất nhiều tai hại như kích ứng, mẩn đỏ, bong da, bắt nắng làm sạm da. Ảnh: Womens Topic

Khi sử dụng ngoài da, rất nhiều dưỡng chất không thể được hấp thu qua da do nhiều nguyên nhân khác nhau như kích thước phân tử quá lớn, pH môi trường không phù hợp cho thẩm thấu, nồng độ hoạt chất không đủ cao để phát huy tác dụng sinh học trên da. Tác dụng chủ yếu của việc đắp các loại mặt nạ trái cây là tẩy da chết, giúp da láng mịn, trắng sáng và ẩm mượt hơn.

4. Sữa rửa mặt, nước hoa hồng phải đắt tiền

Vai trò của dung dịch cân bằng da (nước hoa hồng) là cân bằng pH làn da sau khi rửa mặt và trung hòa điện tích của những chất diện hoạt tích điện trái dấu còn bám lại trên bề mặt da. Vì vậy, dung dịch cân bằng da được thiết kế chuyên biệt cho một loại sữa rửa mặt nhất định mới có thể cân bằng được pH của sữa rửa mặt đó, trung hòa tốt nhất điện tích của những chất diện hoạt cấu thành nên loại sữa rửa mặt này.

Nếu bạn không dùng đúng sẽ làm cho da dễ khô căng, kích ứng hay chỉ đơn giản là ở trạng thái không cân bằng nên dễ dẫn tới các rối loạn trên da hơn.

5. Thoa kem trắng da có chứa corticoid

Corticoid có khả năng làm trắng nhanh chóng, da căng mướt do tác dụng giữ nước gây phù, kháng viêm, ức chế miễn dịch mạnh mẽ nên có thể làm da láng mịn thần tốc. Tuy nhiên, nếu sử dụng kem chứa corticoid sẽ dẫn tới tình trạng lệ thuộc, không thể ngừng kem. Khi không sử dụng, da mặt sẽ sạm lại, nổi sần, dị ứng và có thể sẽ là mụn hoặc nám hết mặt.

Corticoid có khả năng làm trắng nhanh chóng, da căng mướt do tác dụng giữ nước gây phù, kháng viêm, ức chế miễn dịch mạnh mẽ.

Dùng lâu dài dẫn tới hiện tượng teo da, giãn mạch, da mỏng đỏ, dễ kích ứng, dần hình thành nám mảng kháng trị trên toàn bộ da vùng mặt.

6. Tuyệt đối không sử dụng dưỡng ẩm cho da dầu

Chúng ta thường quan niệm làn da nhiều dầu nhờn do thừa độ ẩm. Thực chất, độ ẩm chỉ hàm lượng nước, còn da nhờn chỉ hàm lượng dầu, dầu và nước hoàn toàn khác biệt và trái ngược.

Đôi khi, chính làn da bị thiếu nước và liên tục ở tình trạng bị mất nước nên đã phản kháng lại sự mất nước bằng cách tăng cường hoạt động của các tuyến bã nhờn, sản sinh nhiều dầu nhờn trên da. Vì vậy, da dầu cũng cần phải dưỡng ẩm để bù lại lượng nước bị thiếu hụt, cân bằng lại độ ẩm và độ nhờn trên da để các tuyến bã nhờn không còn cần phải hoạt động quá mức nữa.

Kem dưỡng ẩm phù hợp với da nhờn thường phải là loại thân nước (water-based) hay không chứa dầu (oil-free), cũng có thể là nhũ tương tỷ trọng thấp (light-weight emulsion) nếu phải làm việc trong phòng điều hòa hay sống ở nơi có độ ẩm tương đối thấp.

7. Để kem chống nắng trong cốp xe

Các hoạt chất chống nắng theo cơ chế hóa học đều kém bền với ánh sáng và nhiệt độ. Nếu bảo quản kem chống nắng ở nơi có quá nhiều ánh sáng hoặc nhiệt độ cao dễ dẫn đến tình trạng các hoạt chất chống nắng sẽ bị biến đổi thành sản phẩm chuyển hóa không còn tác dụng, thậm chí dễ gây kích ứng da, nổi mụn, làm da không mịn màng. Đa phần các loại kem chống nắng đều được bào chế dưới dạng nhũ tương và nhiệt độ cao trong thời gian dài dễ làm pha dầu và pha nước của dạng bào chế này phân tách.

Ăn gì để kiểm soát cơn thèm ăn?

Lan Anh (TH)

Theo tapchicongthuong.vn

Hà Nội: Đình chỉ lưu hành 10 loại mỹ phẩm chứa chất cấm hoặc không đảm bảo chất lượng Sở Y tế Hà Nội vừa ban hành 6 văn bản thông báo đình chỉ lưu hành, thu hồi 10 loại mỹ phẩm không đạt tiêu chuẩn chất lượng, trong đó có những sản phẩm bị phát hiện chứa thành phần cấm sử dụng với mỹ phẩm... 3 sản phẩm mỹ phẩm của công ty Thanh bạch Kim Hồng bị thu hồi do...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Á hậu ĐBSCL xịt keo, thái độ lồi lõm khi thua đồng hương của Jack, CĐM lắc đầu03:22

Thanh Thủy lên ngôi "Mỹ nhân của năm", bùng nổ visual hệ "chiến", ai dám so kè?02:47

Carolina Shiino hóa "trà xanh", bị phong sát danh hiệu, CĐM chưa nguôi ngoai?03:04

Kỳ Duyên 'hắc hóa', fan quay xe ê chề, gặp 'biến căng' với Trấn Thành?03:02

Quỳnh Nga trượt 'địa chấn' vẫn ẵm giải, nghi 'lót tay', 'bà lớn' ra mặt giải vây02:53

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Mỹ phẩm chứa vitamin E có tác dụng gì trong chăm sóc da?

19:12:13 21/12/2024

Khi da bị tổn thương như bỏng, chấn thương hoặc sẹo sau phẫu thuật, vitamin E có thể đẩy nhanh quá trình lành vết thương bằng cách thúc đẩy quá trình tái tạo của lớp biểu bì.

Nữ diễn viên U50 vẫn trẻ đẹp như 20 tuổi nhờ bí quyết đơn giản

19:08:00 21/12/2024

Vốn được mệnh danh là mỹ nhân không tuổi nhờ nhan sắc tươi trẻ dù đã ở độ tuổi U50, song nhiều người vẫn không khỏi bất ngờ với diện mạo này của Jang Nara.

5 công thức ủ tóc dễ thực hiện tại nhà

12:55:41 21/12/2024

Protein có trong sữa chua giúp sợi tóc chắc khỏe, ngăn ngừa chẻ ngọn và hư tổn. Trong khi đó, acid lactic cũng giúp dưỡng ẩm cho tóc và khi gội sẽ giúp loại bỏ các tế bào chết.

14 lý do khiến da mặt bị bong tróc vảy thường xuyên

12:49:48 21/12/2024

Da mặt bị bong tróc đôi khi kèm theo sẩn đỏ, ngứa ngáy thậm chí chảy máu có thể do nhiều bệnh lý tiềm ẩn nghiêm trọng.

Những bí quyết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp mùa hanh khô

12:28:08 20/12/2024

Dưỡng ẩm dạng lotion đặc hơn so với dạng gel vì chứa nhiều axit béo hoặc chất làm mềm da, có độ thẩm thấu cao, không gây nhờn dính khi sử dụng.

Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?

12:26:42 20/12/2024

Thông thường, da đầu sẽ tiết ra một lượng bã nhờn nhất định để cung cấp đủ độ ẩm giúp da đầu và tóc luôn khỏe mạnh. Thế nhưng, khi lượng bã nhờn tiết ra quá mức sẽ khiến da đầu, tóc bết dầu.

Mẹo dưỡng da khi thời tiết hanh khô

12:20:59 20/12/2024

Đối với da đầu, bạn nên dùng các loại kem dưỡng ẩm chuyên dụng cho da đầu hoặc dùng dầu oliu, dầu dừa cho da đầu giúp điều trị khô da đầu mùa đông.

Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?

11:20:22 19/12/2024

Tuy nhiên, các phương pháp điều trị hiện nay không thể loại bỏ hoàn toàn quầng thâm một cách hiệu quả mà chỉ có thể khắc phục được phần nào.

Gội đầu bằng chanh có tốt không?

12:38:53 18/12/2024

Những người có da đầu nhạy cảm, bị eczema, vảy nến, hoặc các vấn đề về da đầu nên tránh sử dụng chanh, vì tính axit của chanh có thể gây kích ứng hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng vốn có.

5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông

12:36:50 18/12/2024

Việc kết hợp một trong số bài thuốc trên cùng chế độ sinh hoạt lành mạnh, uống đủ nước và giữ ấm cơ thể sẽ giúp bạn duy trì làn da khỏe mạnh mùa đông.

3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc

12:34:32 18/12/2024

Ngoài ra, cần có chế độ ăn lành mạnh, giàu dinh dưỡng nhưng có lượng calo thấp hơn nhu cầu cơ thể. Các bữa ăn cần đảm bảo đầy đủ các thành phần dinh dưỡng: Đạm, tinh bột, chất béo, chất xơ.

Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

12:49:01 17/12/2024

Không chỉ mang lại vóc dáng thon gọn, súp lơ xanh còn giúp cơ thể khỏe mạnh và làn da sáng mịn hơn.Súp lơ xanh từ lâu đã được biết đến như một siêu thực phẩm không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.