Trời lạnh thế này mẹ nấu chè khoai lang bột nếp làm bữa xế ấm nóng, giàu dinh dưỡng cho bé yêu
Từ những nguyên liệu đơn giản, mẹ đã có thể mang đến cho con một bữa xế thơm ngon, ấm bụng cho bé trong ngày thời tiết lạnh như thế này rồi.
Chè khoai lang , bột nếp thơm ngon, giàu dinh dưỡng sẽ là bữa xế tuyệt ngon dành cho bé. Đây là món chè dành các bé trên 12 tháng, chỉ cần nhấp một ngụm là bé sẽ thích mê.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 100 gam khoai mỡ
- 40 gam bột nếp
- 15 gam bột củ sen
- 60 gam khoai lang tím
- 20ml sữa
- 20 gam chà là đỏ
Video đang HOT
Cách làm:
- Khoai mỡ gọt vỏ, cắt miếng nhỏ rồi hấp chín trong khoảng 20 phút.
- Dùng thìa dằm nhuyễn khoai mỡ
- Thái khoai lang tím thành từng miếng nhỏ, vừa cho bé ăn
- Đổ sữa vào bột nếp, bột khoai mỡ và trộn đều
- Lấy một lượng bột nếp vừa đủ và nhào thành từng viên nhỏ
- Đun sôi nước, đổ khoai lang tím vào nồi
- Khi khoai lang tím, cho chà là đỏ vào nồi và tiếp tục đun sôi
- Thả thêm các viên gạo nếp vào nồi
- Đổ bột củ sen vào nồi để món chè sánh quyện
Món chè khoai lang, bột nếp không đường, sánh quyện sẽ là bữa xế cực kỳ hấp dẫn dành cho bé.
Chè khoai lang bột nếp - món chè dưỡng nhan giúp chị em da đẹp dáng xinh, 'lên hương' trông thấy
Chè khoai lang bột nếp là món canh giúp dưỡng nhan, tăng cường lưu thông khí huyết, giúp chị em có được vẻ ngoài trẻ trung và xinh đẹp.
Nếu đã chán các món khoai lang nướng, khoai lang hấp, khoai lang luộc thì bạn nên xem xét nấu món chè khoai bột nếp, một món ăn cực kỳ hấp dẫn cho cả gia đình. Chè khoai lang bột nếp có tác dụng bồi bổ, làm ấm bụng, thải độc và dưỡng nhan hiệu quả. Ăn chè khoai lang bột nếp đều đặn, bạn gái có làn da hồng hào, láng mịn, nhan sắc ngày càng thăng hạng.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- Một chút khoai lang
- Một chút bột nếp
- Một chút gừng
- Đường nâu
- Quả chà là đỏ
Cách làm:
- Gọt vỏ của khoai lang, cắt khoai thành từng lát, để riêng, rửa sạch khoai và để ráo nước. Rửa sạch quả chà là và bỏ hạt của quả.
- Cho bột nếp vào với chút nước để bột nếp thành những viên gạo nếp. Bạn cũng có thể mua những viên gạo nếp nhỏ làm sẵn ở siêu thị.
- Cho vào nồi một ít nước, thêm vài miếng gừng, cho khoai lang và quả chà là đỏ vào nấu khoảng 30 phút.
- Vặn lửa nhỏ nấu khoảng 12 phút, sau khi nước sôi thì cho những viên gạo nếp nhỏ vào nấu cùng. Thêm một chút đường nâu, đợi cho những viên gạo nếp nhỏ nổi lên là bạn đã có món chè khoai bột nếp dẻo thơm và tốt cho sức khỏe rồi.
Khoai lang là nguyên liệu đa chức năng, có thể nấu thành nhiều món. Khoai lang kết hợp với quả chà là đỏ, gừng, viên bột gạo nếp là món chè phù hợp với thời tiết lạnh, giúp bổ máu, thúc đẩy tuần hoàn. Chị em ăn chè khoai giúp bổ khí huyết, bổ tì vị, đào thải các chất độc tích tụ trong cơ thể, làm da sáng mịn hơn.
Món súp bí ngô ngọt dịu tự nhiên, giúp da mềm mịn dáng thêm thon, chị em đã biết chưa? Súp bí ngô không dầu, không muối với hương vị ngọt dịu tự nhiên là món ngon tuyệt vời giúp các nàng da sáng, dáng đẹp. Rau củ mùa thu rất phong phú, trong đó có bí ngô và hạt dẻ. Sử dụng những nguyên liệu tự nhiên, dễ kiếm này, bạn gái sẽ có thể chế biến được món súp tuyệt ngon....











Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Thực đơn cơm tối cho nhà 4 người cực ngon, cả tháng không trùng món

Thơm nức mũi món bí đỏ baby nướng tỏi bằng nồi chiên không dầu: Công thức siêu nhanh cho những ngày bận rộn

Cách luộc trứng đang gây sốt trong mùa hè: Ngon như trứng vịt lộn, bổ như thuốc Bắc!

Thực đơn cơm tối 3 món ngon lại giúp tăng cường sức đề kháng cho những ngày nắng nóng

Món sườn heo làm thế này chỉ mất 15 phút nấu mà vị chua ngọt, sốt ngon ăn cùng cơm thì tuyệt vị!

Hủ tiếu gà trộn khô Món ngon "Gây nghiện" ngay tại nhà

Mang cả Hà Nội về gian bếp với công thức chả cốm chuẩn vị

Hôm nay nấu gì: Bữa tối giản dị cho ngày mưa

Giải nhiệt ngày hè với nộm tai sụn rong biển giòn ngon, thanh mát, ăn vào là mê

Nộm ngó sen tôm thịt giòn ngon, chua chua ngọt ngọt thanh mát cho ngày hè

Cây dại mọc bờ mọc bụi xưa không ai ăn giờ lại như đặc sản, đem xào hay nấu canh đều cực ngon

Hè về, làm sữa chua dâu tằm kiểu này vừa ngon lại thanh mát không hề có đá dăm
Có thể bạn quan tâm

Apple được dự đoán thay đổi toàn diện iOS, iPadOS và Vision Pro tại WWDC 2025
Thế giới số
07:58:39 26/05/2025
Vợ đòi đi họp lớp, kết quả tôi "bay" mất 98 triệu chỉ sau 20 phút vì lý do "giời ơi đất hỡi"
Góc tâm tình
07:54:43 26/05/2025
Thần Tài đang đến, 3 con giáp này chuẩn bị "túi ba gang" mà đựng tiền, công việc hanh thông bất ngờ!
Trắc nghiệm
07:51:41 26/05/2025
Siêu xe Mercedes-Benz SLR Stirling Moss trở lại với dáng vẻ hiện đại
Ôtô
07:40:50 26/05/2025
5 tựa phim Hàn Quốc đáng xem nhất mùa hè: Bộ số 4 chắc chắn sẽ khiến bạn khóc sưng mắt
Phim châu á
07:25:36 26/05/2025
Mỹ nhân hạng A bị tẩy chay khắp MXH vì "hội tụ đủ tính xấu": Tiếc cho nhan sắc đẹp hàng đầu Cbiz
Hậu trường phim
07:22:38 26/05/2025
"Bài diss khổ nhất thế giới": HIEUTHUHAI "ối dồi ôi" 1 lần mà bị chế meme khắp cõi mạng, không hổ danh rapper tạo trend
Nhạc việt
07:19:51 26/05/2025
Tình tin đồn kém 5 tuổi của Miu Lê: Cao 1m9 visual "hết nước chấm", gia thế không phải dạng vừa
Sao việt
07:14:33 26/05/2025
Căng đét: Con trai cả nhà Beckham tuyên bố luôn chọn vợ, bất chấp nỗ lực hàn gắn rạn nứt của David và Victoria
Sao thể thao
07:10:40 26/05/2025
"Cô bé hoàng gia có chính kiến": Hé lộ tính cách thật của Công chúa Charlotte qua 7 từ ngắn gọn
Netizen
07:07:01 26/05/2025