Trở lại lễ đường của 10 năm trước, Công nương Kate diện bộ đầm trắng nền nã nhưng bóc giá thì ai cũng giật mình
Đằng sau lớp khẩu trang kín mít, công chúng vẫn thấy được nét duyên dáng, thanh tao toát lên từ nhan sắc cũng như phong cách của Kate Middleton.
Một thập kỷ trước chính tại Tu viện Westminster, Kate Middleton và Hoàng tử William đã sánh bước cùng nhau tiến vào lễ đường và viết tiếp câu chuyện tình yêu của riêng mình. Và 10 năm sau tại chính nơi đây, vợ chồng Công nương Kate và Hoàng tử William trở lại Tu viện Westminster nhưng với vai trò và mục đích hoàn toàn khác. Cặp đôi không trở lại vì muốn ‘ôn lại kỷ niệm xưa’ mà đến để viếng thăm, tưởng nhớ lại những người đã qua đời vì đại dịch COVID-19.
Tham dự một sự kiện vô cùng thiêng liêng, để tưởng nhớ những người đã khuất, Công nương Kate đã chọn cho mình một thiết kế đầm trắng nhẹ nhàng sang trọng để thể hiện sự tiếc thương của mình trước những người đã qua đời vì đại dịch.
Thiết kế đầm trắng với kiểu dáng tối giản vẫn tôn được vóc dáng thon thả thanh thoát của Kate Middleton. Công nương hoàn thiện set đồ với đôi cao gót màu nude và chiếc clutch cầm tay đồng điệu.
Mái tóc buộc nửa gọn gàng vừa tôn lên nhan sắc của Công nương Kate vừa thể hiện sự tinh tế khéo léo của cô khi tham dự một sự kiện thiêng liêng này. Đằng sau lớp khẩu trang kín mít, dân tình vẫn thấy được nét duyên dáng, nhẹ nhàng và thanh tao toát lên từ nhan sắc cũng như vẻ ngoài của Kate Middleton.
Là một người rất hay tái sử dụng lại những trang phục có sẵn, nhưng đây là lần đầu tiên Công nương Kate diện thiết kế này. Bộ đầm sang trọng, cao sang và tinh tế tuyệt đối, tuy phom dáng cơ bản nhưng vẫn điểm xuyết chi tiết cách điệu để tô điểm thêm cho phong cách nữ tính nhẹ nhàng của Kate Middleton.
Nhìn thì đơn giản là thế, nhưng bộ đầm lại đến từ Catherine Wakker – một trong những thương hiệu được Công nương Diana quá cố đặc biệt yêu thích, thiết kế trị giá tới 3000 – khoảng gần 100 triệu đồng. Đây là một trong những thiết kế đắt giá hiếm hoi trong tủ đồ của Công nương Kate.
Thiết kế mà Công nương Kate mặc có giá tới gần 100 triệu đồng, một mức giá nghe đến ai nấy cũng phải giật mình.
Video đang HOT
Váy trắng luôn là hiện thân của nét dịu dàng trang nhã, có thể hợp với nhiều hoàn cảnh và nhiều sự kiện khác nhau. Hơn nữa váy trắng còn tôn dáng tôn da, da hơi ngăm đen cũng diện được và da trắng lại càng sáng bật tông.
Kate Middleton giảm cân theo 4 giai đoạn, nhờ vậy mà qua 3 lần sinh nở vòng eo còn thon hơn cả thời con gái
Bí quyết giảm cân giữ dáng của Công nương Kate chính là chú ý 4 giai đoạn của chế độ Dukan.
Phương pháp giảm cân bằng protein - chế độ ăn Dukan, mà Công nương Kate vẫn đang thực hiện suốt nhiều năm qua được nghiên cứu bởi tiến sĩ, chuyên gia dinh dưỡng người Pháp Pierre Dukan. Nữ hoàng nhạc pop Mỹ Jennifer Lopez và siêu mẫu Giesele Bndchen cũng đang áp dụng theo cách này để giữ được thân hình gợi cảm nóng bỏng của mình.
Đặc biệt là Kate Middleton, trải qua 3 lần sinh nở và ở độ tuổi xấp xỉ 40, công nương vẫn giữ được vòng eo thon và vóc dáng cao ráo mảnh mai đáng ngưỡng mộ. Thậm chí vóc dáng sau khi sinh con còn thon gọn mảnh mai hơn cả thời son sắc. Bí quyết giảm cân giữ dáng của Công nương Kate chính là chú ý 4 giai đoạn của chế độ Dukan.
Trước khi kết hôn, vóc dáng của Công nương Kate dừng ở mức trang phục size 10 - 12 theo phom dáng người Anh. Với chế độ ăn kiêng Dukan, sau 3 lần sinh con cô gầy đi khá nhiều và giờ size trang phục của công nương là mức 6. Ngày cả chiếc nhẫn cưới của cô cũng phải thu nhỏ lại.
Không để bụng đói hay không ăn quá nhiều, chế độ Dukan tương tự như chế độ ăn Keto nổi tiếng, chủ yếu ăn protein, sau đó giảm tinh bột dần dần và ăn nhiều rau củ.
Nhưng chế độ ăn kiêng Dukan khác ở chỗ nó được chia thành bốn giai đoạn chi tiết hơn, và thời gian của mỗi giai đoạn được điều chỉnh theo nhu cầu giảm cân cá nhân.
* Giai đoạn 1 - giai đoạn tấn công: Chế độ ăn kiêng protein tinh khiết
Trong giai đoạn nước rút tấn công này, bạn chỉ mất 7 ngày để giảm cân nhanh chóng. Thông thường nên kéo dài trong khoảng 2 - 5 ngày, những ai có mục tiêu giảm 20 kg thì cần duy trì trong 7 ngày.
Tập trung vào lượng protein cao và ít calo, không hạn chế lượng thức ăn, nhưng cũng tránh ăn quá nhiều.
- Thực phẩm ít calo và giàu protein. Ví dụ: thịt nạc (thịt bò là tốt nhất), cá, hải sản giáp xác, thịt gia cầm bỏ da, trứng, đậu phụ, các sản phẩm từ sữa không béo, sữa đậu nành không đường.
- Bổ sung 1,5 thìa yến mạch mỗi ngày để giúp thanh lọc cơ thể.
- Uống ít nhất 1,5 lít nước mỗi ngày và tập thể dục trong 20 phút.
Giai đoạn thứ 2 - giai đoạn hành trình: Bắt đầu cắt giảm tinh bột
Trong giai đoạn này, bạn có thể bổ sung nhiều rau hơn vào thực đơn trong giai đoạn 1. Muốn giảm 1 kg trọng lượng cơ thể phải tiếp tục duy trì trong 7 ngày.
Trọng tâm của giai đoạn 2 là giảm cân từ từ đều đặn nhưng bạn không thể có tốc độ nhanh như giai đoạn 1 mà mục đích lúc này là giảm mỡ toàn thân.
- Tất cả các protein trong giai đoạn đầu.
- Ăn không giới hạn các loại rau không chứa tinh bột. Ví dụ: rau bina, rau diếp, đậu bắp và đậu.
- Ăn 2 thìa yến mạch mỗi ngày và tập thể dục từ 30 - 60 phút.
Giai đoạn thứ 3 -giai đoạn củng cố: Ăn lại tinh bột
Trọng tâm ở giai đoạn này không còn là giảm cân mà là giúp duy trì cân nặng lý tưởng và xây dựng vóc dáng mà không bị tụt cân thêm nữa. Lúc này bạn có thể nới lỏng các hạn chế ăn kiêng và chấp nhận tinh bột nhưng vẫn nên tuân thủ chế độ đạm như 2 giai đoạn trên.
- Protein và rau không giới hạn
- 1,5 ounce pho mát cứng
- Hai lát bánh mì nguyên cám, có thể ăn 1 - 2 phần tinh bột mỗi tuần, hoặc hai bữa ăn thoải mái để tự thưởng cho bản thân.
- Và đừng quên rằng bạn vẫn phải tập thể dục 25 phút mỗi ngày.
Giai đoạn thứ 4 - giai đoạn ổn định: Chế độ ăn uống bình thường, với một ngày protein tinh khiết
Cuối cùng bạn cũng đã đến giai đoạn cuối, nhìn chung bạn có thể trở lại chế độ ăn uống bình thường, chỉ cần lưu ý những điểm sau,
- Chế độ ăn uống trở lại bình thường, bạn chỉ cần dành 1 ngày trong tuần để ăn thuần chất đạm.
- Ba thìa cám yến mạch mỗi ngày.
- Tiếp tục thói quen tập thể dục 20 phút mỗi ngày để duy trì đường cong cơ thể.
- Chú ý uống 1,5 lít nước mỗi ngày.
Cận cảnh bộ váy ý nghĩa của của Ngọc Thảo dự thi đêm Bán kết Miss Grand International 2020 Tiếp nối đêm thi Quốc phục thành công, Á hậu Ngọc Thảo tiếp tục hé lộ trang phục dạ hội sẽ mang đến đêm Bán kết tại Miss Grand International 2020 (Hoa hậu Hòa bình Quốc tế 2020). Tối nay 25/3, Á hậu Ngọc Thảo tiếp tục tham gia phần thi Bán kết cuộc thi Miss Grand International 2020 (Hoa hậu Hòa bình...











Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Sao Hàn trẻ trung hơn tuổi nhờ chăm diện 5 món thời trang

"Nữ hoàng công sở" Hàn Quốc gợi ý cho phụ nữ trên 40 tuổi 4 kiểu trang phục đẹp từ xuân sang hè

Song Hye Kyo lên đồ an toàn nhưng hơi nhạt nhoà, Mina hoá tiểu thư tại show diễn Fendi

'Mỹ nhân đẹp nhất Philippines' Marian Rivera khoe nhan sắc không tuổi với thời trang Việt

Hồ Ngọc Hà "xuất ngoại": Váy áo lộng lẫy không thua kém mỹ nhân quốc tế

Sao mặc đẹp nhất tại SAG Awards 2025

Nữ chính phim "True Beauty" chính là sách mẫu thời trang mùa xuân cho những ai thích sự đơn giản

Nữ diễn viên giàu có và đẹp lên sau 1 bộ phim nhưng vẫn chỉ thích mặc quần jeans đơn giản

Style đối lập của 3 ngọc nữ: Hà Tăng tinh giản, Lan Ngọc biến hóa, người còn lại được khen dù có te tua

Châu Lê Thu Hằng phối trang phục màu sắc đầy ấn tượng

Lư Dực Hiểu ăn mặc sành điệu, đọ sắc bên dàn mỹ nhân quốc tế

Nhan sắc của Ariana Grande trên thảm đỏ gây chú ý
Có thể bạn quan tâm

Hôm nay nấu gì: Bữa tối toàn món tốn cơm, nhìn là thèm
Ẩm thực
16:49:34 03/03/2025
Xả ảnh nét căng lễ ăn hỏi của Salim và Hải Long, 2 bó hoa cầm tay bỗng khiến netizen đổ xô xin "in tư"
Netizen
16:42:40 03/03/2025
Người phá hỏng sân khấu Oscars tri ân tượng đài Hollywood, "hoạ mi nước Anh" bất ngờ bị réo tên
Nhạc quốc tế
16:40:08 03/03/2025
Toàn cảnh vụ fan 'Anh trai say hi' mắng nghệ sĩ tới tấp ở rạp chiếu phim
Sao việt
16:34:03 03/03/2025
Truy xét kẻ chặn đầu xe buýt, ném đá vỡ kính rồi hành hung lái xe
Pháp luật
16:30:01 03/03/2025
Vợ Bùi Tiến Dũng bụng bầu vượt mặt nhan sắc vẫn đỉnh của chóp, gia đình sóng gió nhất làng bóng "gương vỡ lại lành"
Sao thể thao
16:16:57 03/03/2025
Chiêm ngưỡng những loài lan độc đáo có hình dáng mặt khỉ
Lạ vui
15:55:11 03/03/2025
Ông Zelensky vẫn muốn làm bạn với ông Trump sau cuộc "đấu khẩu"
Thế giới
15:36:16 03/03/2025
1 sao hạng A bị đuổi khéo khỏi sân khấu Oscar, có phản ứng khiến khán giả rần rần!
Sao âu mỹ
15:29:27 03/03/2025
Chương trình thực tế của Chương Tử Di lại gặp sóng gió
Sao châu á
14:49:46 03/03/2025