triệu chứng đường ruột

Cách ăn ngon mà không lo rối loạn tiêu hóa trong những ngày nghỉ lễ

Nghỉ lễ là dịp để mọi người vui chơi, ăn uống vui vẻ. Tuy nhiên, đối với những người bị hội chứng ruột kích thích (hay bị đau bụng, rối loạn tiêu hóa) thì ăn uống triền miên lại là một nỗi khổ.