triển khai vận động

Làm điều này sau khi ăn để bảo vệ gan

Bất kỳ thói quen xấu nào từ trong ăn uống, vận động đến những yếu tố như công việc và tâm trạng đều gây ảnh hưởng tới gan. Do đó, bạn hãy lưu ý làm việc này sau khi ăn 20 phút để bảo vệ bộ phận quan trọng này nhé.

Những cách giảm đau hiệu quả cho chị em vào ngày đèn đỏ

Vào những ngày kinh nguyệt, phụ nữ có xu hướng uống các loại thuốc để giảm bớt cơn đau trong chu kì hàng tháng. Nhưng lời khuyên tốt nhất là không nên uống thuốc, vì có nhiều cách ...

Dấu hiệu của bệnh gout

Gout là căn bệnh khá phổ biến hiện nay đặc biệt ở người già gây ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như sinh hoạt hàng ngày.Những dấu hiệu bệnh gout sau đây không phải ai cũng biết.

Đi tàu xe, máy bay trên 4 tiếng nhất định phải nhớ điều này nếu không muốn dẫn đến tử vong

Để những chuyến đi du lịch đảm bảo an toàn, các bạn hãy thực hiện theo các lời khuyên sau nhé!

Loãng xương không cần phải tốn tiền để mua thực phẩm chức năng, chỉ cần làm tốt những chuyện này

Loãng xương là bệnh tuyệt đối đừng nên xem thường. Nó không chỉ đơn giản là thiếu canxi, mà còn có thể gây ra nhiều vấn đề nghiêm trọng.

Dưỡng sinh… tình dục

Vài phút ân ái còn mất sức hơn một cuộc việt dã. Nếu không có chế độ dinh dưỡng đầy đủ, hợp lý thì sẽ khó có được cuộc sống tình dục sung mãn, nhất là khi tâm dục ở một số người lạ...

Đời buồn trong xóm ổ chuột giữa lòng thành Vinh

Theo ông Mạnh, năm 2007, phường cũng đã phối hợp với UBND TP.Vinh di dời, trả các hộ dân này về địa phương, phá dỡ các căn chòi tạm bợ và thuyền. Tuy nhiên, bà con về trong kia một...

Đã biết bí quyết giúp hông nở eo thon của dàn mỹ nhân phương Tây

Mẫu Nga Galina Dub vừa chơi game vừa tranh thủ vận động để tránh tích mỡ bụng.

Thiếu vận động, trẻ dễ “mắc bệnh”

Anh Nguyễn Duy T (quận 3, TP.HCM) chia sẻ trên trang cá nhân rằng: "Con trai anh học lớp 3 nhưng 3 năm liền bé không biết lễ khai giảng là gì? Trường con anh Duy T quá chật, không ...

Những người mắc bệnh tim nên “yêu” như thế nào?

Quan hệ tình dục có tác động nhất định đến nhịp tim, huyết áp. Vậy những người có bệnh tim, hay đã từng trải qua phẫu thuật tim nên yêu như thế nào?

Mịt mờ tương lai những đôi vợ chồng trẻ con: Xóa hủ tục – không dễ!

Tục đi "sim" vốn tốt đẹp nhưng bị biến tướng, tảo hôn, hôn nhân cận huyết thống đã xảy ra rất nhiều ở miền núi Quảng Trị với những hậu quả và hệ lụy đau lòng. Chính quyền các cấp t...

Đã bao lâu vợ chồng bạn không ‘ngủ với nhau một cách thực sự’?

Đa số các cặp vợ chồng vẫn ngủ với nhau, nhưng nhiều người đang "vận động" theo kịch bản sẵn có, lười biếng và tẻ nhạt.

Gameshow vận động đang “tấn công” sóng truyền hình

Trong thời gian gần đây, gameshow truyền hình vận động đang được kỳ vọng sẽ đủ sức đáp ứng nhu cầu giải trí phong phú hơn trên sóng truyền hình của khán giả.

Những cách ngừa nguy cơ đột quỵ cần biết

Đột quỵ - tai biến mạch máu não là một trong những nguyên nhân gây tử vong bất ngờ, không thể lường trước được. Chính vì thế, cần biết cách phòng ngừa, tránh những rủi ro đáng tiếc...

Vận động thành công đối tượng truy nã giết người ra đầu thú

Ngày 17/7, Phòng Cảnh sát Hình sự Công an tỉnh Thừa Thiên Huế cho biết đã vận động thành công 1 đối tượng bị truy nã với tội danh giết người ra đầu thú.

Căn bệnh khiến đàn ông mất 50% khả năng có con

Theo các bác sĩ việc phải cắt bỏ một tinh hoàn sẽ làm giảm 50% khả năng có con của bệnh nhân vì một bên còn lại bị ức chế sản xuất tinh trùng.

“Thái tử phi” hot thế này, hỏi sao mày râu cứ mê mệt

Nữ diễn viên phim Thái tử phi thăng chức ký sở hữu vòng eo con kiến, khuôn ngực đầy gợi cảm.

Ra đầu thú sau 9 tháng trốn truy nã tội giết người

Sau khi cùng 9 đối tượng khác xảy ra mâu thuẫn đánh nhau với anh Nguyễn Văn Thắng khiến nạn nhân tử vong, Hưng lập tức bỏ trốn ra Hà Giang, rồi quay vào thành phố Hồ Chí Minh ẩn ná...

Đà Nẵng triển khai xử phạt vi phạm giao thông qua hệ thống camera

Theo đó, trước mắt xử phạt các lỗi vi phạm không chấp hành hiệu lệnh của đèn tín hiệu giao thông, đi sai làn đường, phần đường... được phát hiện qua hệ thống camera giám sát giao t...

Báo chí TQ dọa Mỹ và Hàn Quốc phải trả giá

Quân đội Mỹ dự kiến sẽ di chuyển một hệ thống phòng thủ tầm cao giai đoạn cuối (THAAD) của Mỹ từ căn cứ bộ binh Fort Bliss ở bang Texas đến Seongju (Hàn Quốc) trong khuôn khổ thỏa ...

Làm 3 thói quen này trước khi ngủ sẽ giúp bạn trẻ ra 10 tuổi

Nếu bạn muốn giảm bớt chứng lạnh chân lạnh lưng thông qua việc ngâm chân, thì có thể cho vào ít đương quy, xuyên khung; nếu muốn giảm bớt chóng mặt hoa mắt, thì có thể bỏ hoa cúc, ...

Lợi ích không ngờ của việc tập thể dục

Dù chỉ vận động 10 phút mỗi ngày nhưng việc tập thể dục vẫn đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như giảm căng thẳng, đẹp da, làm chậm quá trình lão hóa.

Dự án Mai Trang Tower đổi chủ và những dấu hỏi

Hiện doanh nghiệp này đang đứng sau hàng loạt dự án đang triển khai tại quận Hoàng Mai, Tây Hồ..., trong đó có dự án đã hoàn thành khối lượng lớn công việc, chuẩn bị hoàn thành phầ...

Thói quen tốt cho người đau dạ dày

Để giúp các bệnh nhân hạn chế được mức thấp nhất cơ hội tái phát, những lời khuyên hữu dưới đây sẽ giúp bạn hỗ trợ điều trị hiệu quả căn bệnh đau dạ dày.

Hà Nội sẽ triển khai dự án 1.000 nhà vệ sinh công cộng sau 2/9

Đây là thông tin rất được người dân trên địa bàn TP Hà Nội quan tâm bởi dự án này sẽ khiến bộ mặt Thủ đô thêm phần xanh, sạch đẹp. Cùng với việc phủ sóng wifi miễn phí quanh Hồ Hoà...

Đất bị kê biên, có được tiếp tục dự án?

Khi được tại ngoại để điều tra, tháng 7-2015, bà Ngô Thị Mỹ Phượng, Chủ tịch HĐQT Công ty An Khang, chủ đầu tư dự án Metropolitan, có công văn gửi UBND tỉnh Bà Rịa-Vũng Tàu đề nghị...

Xe tăng, máy bay Thổ Nhĩ Kỳ vào Syria

Máy bay Mỹ hộ tống lực lượng đặc nhiệm, xe tăng, máy bay phản lực của Thổ Nhĩ Kỳ vào đất Syria để phối hợp chống IS.

Buôn thuốc lá lậu trong nội địa: Tạm thời chưa xử!

Theo TAND Tối cao, nếu người vi phạm chỉ tàng trữ, vận chuyển, buôn bán pháo, thuốc lá lậu trong nội địa thì không xác định là hàng cấm. Các tòa dừng xét xử để chờ văn bản giải thí...

‘Phó chủ tịch suốt ngày hầu tòa, thời gian đâu làm việc’

Từ khi Luật Tố tụng hành chính 2015 có hiệu lực thi hành, TAND TP.HCM có nguy cơ "đuối" với án hành chính.

Nhìn mặt mà ‘dụ’ thi hành án

Các cấp chính quyền, ban ngành, đoàn thể ở Long An đã xem công tác thi hành án dân sự cũng là nhiệm vụ của mình chứ không chỉ của riêng cơ quan thi hành án...

Trung Quốc vận động biển Đông ngay trên đất Mỹ

Ông Đới Bỉnh Quốc vận động bác bỏ phán quyết của PCA ngay trên đất Mỹ. Thực chất chỉ có 8 nước ủng hộ Trung Quốc trong vụ kiện ở PCA chứ không phải 60 nước như Trung Quốc thổi phồn...

‘Bảo bối’ thi hành án hiệu quả

Tại Long An, có rất nhiều vụ thi hành án thành công chỉ qua vận động, thuyết phục mà cơ quan thi hành án không phải cưỡng chế. Để đạt được điều này, ngành thi hành án dân sự Long A...

Thanh lọc cơ thể, giảm cân nhanh với món cháo chuối

Thực tế thì giảm cân bằng chuối là phương pháp gây sốt ở Nhật Bản và đã được khá nhiều chị em Việt Nam áp dụng theo vì ngon - rẻ - bổ. Chuối giàu dinh dưỡng (đặc biệt là kali, vita...

Nga triển khai tên lửa Iskander tối tân đến giữa châu Âu để đáp trả Mỹ

Nga có kế hoạch đặt các tên lửa hiện đại với khả năng trang bị đầu đạn hạt nhân sâu bên trong châu Âu. Động thái này được cho là biện pháp đáp trả hệ thống phòng thủ tên lửa được M...

Triều Tiên tạo cớ cho THAAD Mỹ vây Trung Quốc

Theo Bộ trưởng Quốc phòng Mỹ Ash Carter, những vụ thử tên lửa của Triều Tiên gần đây sẽ khiến Mỹ sớm hoàn thiện những gì đang làm tại Hàn Quốc.

Tướng Mỹ lo ngại về khả năng cơ động của quân đội Nga

Chỉ huy quân đội Mỹ tại châu Âu, tướng Ben Hodges đã bày tỏ lo ngại về các năng lực triển khai quân đội của Nga ở những khu vực xa xôi, thậm chí vượt mặt NATO.

Thổ Nhĩ Kỳ triển khai thêm tên lửa phòng không đến gần biên giới Syria

Trong một nỗ lực nhằm chống lại những đợt tấn công bằng rocket từ phía Syria, chính phủ Thổ Nhĩ Kỳ đang có kế hoạch triển khai các hệ thống tên lửa phòng không đến các tỉnh miền na...

Kiện toàn cơ chế hợp tác để nâng cao hiệu quả hợp tác Việt Lào

Để triển khai hiệu quả thỏa thuận hợp tác 2 nước, Bộ trưởng Nguyễn Chí Dũng đề xuất nội dung quan trọng là kiện toàn Ủy ban Liên Chính phủ, hợp tác song phương để cơ chế này đạt hi...

Mỹ điều 4 máy bay E/A-18G giúp Philippines đối phó Trung Quốc

Ngày 15-6, hải quân Mỹ đã triển khai 4 chiếc máy bay tấn công điện tử EA-18G Growler tới căn cứ không quân Clark của Philippines để giúp nước này tuần tra trên biển, đối phó với cá...

Tình hình chiến sự Syria mới nhất: Đức triển khai bộ binh tới Syria

Tình hình chiến sự Syria mới đưa tin Truyền thông Syria đưa tin thủ lĩnh của IS thiệt mạng; Đức triển khai bộ binh tới miền Bắc Syria;...

Trung Quốc dùng DF-21D uy hiếp Mỹ trên Biển Đông

Ngay khi Mỹ tuyên bố triển khai 2 cụm tàu sân bay trên Biển Đông, Trung Quốc công bố hình ảnh huấn luyện chiến đấu với

NATO “tung đòn”, Putin ngay lập tức “tiếp chiêu”

Tổng thống Vladimir Putin đã ngay lập tức có câu trả lời cứng rắn trước việc NATO đưa hàng nghìn quân đến biên giới của Nga.

8 kiểu trộm cướp ở Gòn được camera ghi lại đầu năm nay

Các vụ trộm cướp ngang nhiên ở TP HCM vẫn diễn ra dù Công An TP HCM triển khai hàng loạt biện pháp mạnh trong 3 tháng qua.

Phần mềm kết nối dữ liệu BHYT vận hành trước…

Thời gian tới, Bộ Y tế tiếp tục hoàn thiện khảo sát hiện trạng phần cứng, phần mềm của các cơ sở y tế trên toàn quốc; xây dựng và triển khai hệ thống cổng thông tin tích hợp ngành ...

Bộ trưởng Quốc phòng NATO đồng ý tăng cường phòng thủ đối phó Nga

Ngày 14-6-2016, Tổng thư ký NATO Jens Stoltenberg tuyên bố, các bộ trưởng quốc phòng NATO đã đạt được thỏa thuận triển khai 4 tiểu đoàn đa quốc gia tới các nước Baltic và Ba Lan để...

NATO tăng cường sự hiện diện ở Romania

Tổ chức Hiệp ước Bắc Đại Tây Dương (NATO) đang lên kế hoạch triển khai quân ở Romania, bên cạnh lực lượng sắp được đưa tới các nước Baltic và Ba Lan.

NATO triển khai 4.000 quân tới Baltic

NATO dự kiến triển khai 4.000 quân tới Ba Lan và các nước vùng Baltic để củng cố phòng thủ chống lại Nga.

Tàu sân bay thứ hai của Mỹ đã đến Địa Trung Hải

Chiếc tàu sân bay thứ hai của Mỹ đã có mặt tại Địa Trung Hải, giữa lúc mối lo ngại của các quan chức Mỹ về "sự bành trướng lãnh hải của Nga trong khu vực" ngày một tăng cao.

Ký kết phát triển nguồn nhân lực an ninh mạng chất lượng cao

Chiều 14-6, Học viện An ninh nhân dân và Tập đoàn công nghệ Bkav đã ký kết hợp tác trong lĩnh vực đào tạo, nghiên cứu an ninh mạng, phối hợp triển khai các giải pháp an ninh, an to...

Vì sao Pháp triển khai đặc nhiệm đến Syria hỗ trợ diệt IS?

Pháp cảm thấy đây là thời điểm cần thiết để triển khai lính đặc nhiệm đến Syria, nhằm củng cố vai trò chính trị cũng như tạo cơ hội cho các binh sĩ huấn luyện trong môi trường chiế...