Trị rụng tóc giao mùa với nước nha đam

Theo dõi VGT trên

Các loại dầu gội chứa hóa chất đôi khi không hiệu nghiệm với triệu chứng rụng tóc, thậm chí có thể làm tình hình tồi tệ hơn. Trong khi đó, nước nha đam nguyên chất là một loại chất sinh học lành tính giúp tóc tái tạo rất hiệu quả.

Với tôi, một người có mái tóc yếu và dễ gãy rụng, thì những ngày chuyển từ hạ sang thu thật sự là một cơn ác mộng khi có thể gặp tóc mình rơi ở khắp nơi, trong phòng tắm, trên gối, trên sàn…Tôi đã tìm rất nhiều loại dầu gội có tác dụng ngăn rụng tóc để mong giải quyết được vấn đề. Nhưng mọi thứ không có tiến triển tốt hoặc thậm chí còn tệ hơn. Tóc tôi vẫn rụng khá nhiều ngay cả khi không chải đầu mạnh.

Sau này, tôi nhận được lời khuyên từ một người bạn rằng khi bị rụng tóc, cần hạn chế sử dụng dầu gội chứa nhiều hóa chất bởi chúng làm mất độ cân bằng của da đầu, làm tóc thêm khô, rụng. Thay vào đó, nên dùng những sản phẩm trị rụng tóc lành tính từ thiên nhiên. Tôi đã thử một phương pháp khá truyền thống, dễ làm và rẻ tiền, đó là dùng nước lá nha đam để gội đầu.

Cách làm

Trị rụng tóc giao mùa với nước nha đam - Hình 1

Bạn cần chọn những lá nha đam lớn, mọng nước và có bề mặt xanh bóng. Không nên chọn loại quá nhỏ, sẽ rất khó để lấy được phần gel.

Trị rụng tóc giao mùa với nước nha đam - Hình 2

Gọt bỏ phần vỏ xanh và lấy phần thịt trắng bên trong, cắt nhỏ.

Trị rụng tóc giao mùa với nước nha đam - Hình 3

Cho phần thịt nha đam vào máy xay sinh tố và thêm một chút nước, xay nhuyễn. Sau khi xay, lọc bỏ phần bã, chúng ta sẽ có nước nha đam trong và có màu hơi xanh.

Video đang HOT

Cách dùng

- Xả nước làm sạch qua mái tóc. Vắt cho tóc ráo nước.

- Lấy nước nha đam thoa lên khắp tóc và da đầu, mát xa kỹ phần da đầu.

- Ủ tóc trong 15 phút.

- Xả tóc lại với nước nhiều lần, để tóc khô tự nhiên hoặc làm khô bằng quạt gió. Hạn chế sử dụng máy sấy.

Sau khi sử dụng nước nha đam để gội đầu đều đặn 2 ngày một lần trong 2-3 tuần, tóc tôi đã giảm rụng khá nhiều. Hy vọng công thức này sẽ giúp bạn vượt qua nỗi ám ảnh rụng tóc lúc giao mùa.

Theo Đẹp

Tránh rụng tóc mùa thu nhờ thực phẩm

Câu tục ngữ "Cái răng cái tóc là gốc con người" đã nói lên tầm quan trọng của mái tóc đối với mỗi người. Làm thế nào để có mái tóc đẹp, giữ cho tóc khỏe, không bị rụng nhất là vào mùa thu, mùa rụng tóc nhiều nhất.

Có một cách bạn có thể thực hiện ngay tại nhà và đơn giản chính là bổ sung bằng thực phẩm.

Rau củ và hoa quả

Đây là loại thực phẩm được khuyên dùng nhất. Vitamin C trong rau củ và hoa quả giúp hấp thu sắt từ các loại thực phẩm, từ đó giúp tóc trở nên khỏe mạnh hơn trước những tác động bên ngoài.

Tránh rụng tóc mùa thu nhờ thực phẩm - Hình 1

Bổ sung axit béo

Axit béo có nhiều trong dầu cá hồi, dầu hạnh nhân, dầu hạt lanh...giúp nuôi dưỡng các nang tóc để tóc chắc khỏe từ gốc, giúp tóc bóng mượt và nhanh mọc hơn. Axit béo giúp da đầu không bị khô, tránh được gàu ngứa ở da đầu.

Tránh rụng tóc mùa thu nhờ thực phẩm - Hình 2

Có thể bổ sung axit béo từ cá hồi, cá thu, dầu hạnh nhân, trứng...

Thực phẩm họ đậu, đỗ

Loại thực phẩm này chứa nhiều biotin, chất cần thiết cho sự phát triển của tế bào tóc. Biotin không chỉ cần cho tóc mà còn giúp da đầu giảm tiết chất nhờn, giúp tóc tăng trưởng.

Tránh rụng tóc mùa thu nhờ thực phẩm - Hình 3

Các thực phẩm có chứa tương như đậu phụ, đậu nành... ngăn cản sự hình thành của dihydrotestoteronr, một loại hóc môn liên quan trực tiếp đến việc rụng tóc.

Thịt bò và thực phẩm thân mềm

Trong thịt bò và các loại thực phẩm thân mềm như hàu, sò... có chứa nhiều kẽm và protein. Thiếu kẽm sẽ khiến cho tóc rụng, da đầu khô. Protein chiếm đến 97% trong cấu tạo của tóc, vì thế nếu thiếu protein tóc sẽ mọc chậm, khô và dễ gãy.

Tránh rụng tóc mùa thu nhờ thực phẩm - Hình 4

Hàu, sò... có chứa nhiều kẽm và protein

Tránh rụng tóc mùa thu nhờ thực phẩm - Hình 5

Vitamin

Vitamin có ảnh hưởng quan trọng tới sự chắc khỏe của mái tóc. Vì thế cần bổ sung vitamin thường xuyên. Trong các nhóm vitamin thì vitamin nhóm B là quan trọng nhất. Có thể kể đến: biotin có trong gan, lòng đỏ trứng, men bia rất cần thiết cho tóc phát triển khỏe mạnh. Vitamin B3 có trong thịt gà, cá, mầm lúa mỳ thúc đẩy máu ở da đầu, sản xuất dầu tự nhiên cho tóc, giúp chân tóc khỏe và ngăn rụng tóc. Vitamin B5 giúp ngừng rụng tóc nhanh chóng, có thể bổ sung từ ngũ cốc, thịt nội tạng và lòng đỏ trứng. Vitamin B6 có trong chuối, cá và khoai, giúp tóc tăng trưởng, ngăn rụng tóc.

Tránh rụng tóc mùa thu nhờ thực phẩm - Hình 6

Lòng đỏ trứng chứa vitamin nhóm B

Tránh rụng tóc mùa thu nhờ thực phẩm - Hình 7

Vitamin B6 có trong chuối

Theo ngôi sao

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

5 lý do nên gội đầu bằng nước lá ổi
21:04:17 19/11/2024
Trẻ hóa làn da cho khuôn mặt xinh đẹp
20:59:50 19/11/2024
6 thành phần dưỡng da lý tưởng mùa hanh khô
18:16:39 18/11/2024
Giải hạn bằng phẫu thuật thẩm mỹ, chị em cần lưu ý điều này
09:33:41 19/11/2024
Chăm sóc da mùa lạnh
09:41:50 19/11/2024
Huy Thanh Jewelry: Nơi trang sức kể câu chuyện về sự hoàn mỹ
15:25:54 19/11/2024
Da dầu nên rửa mặt mấy lần một ngày?
09:55:19 20/11/2024
Pha rượu với giấm trắng có lợi ích gì?
09:57:09 20/11/2024

Tin đang nóng

Mẹ ruột con gái nuôi Kim Tiểu Long đau đớn khi bị nói nước mắt giả tạo, cố tình khóc
06:07:23 20/11/2024
Hoa hậu Khánh Vân gặp sự cố trước thềm hôn lễ: "Tôi rất hụt hẫng!"
07:34:26 20/11/2024
Con gái 10 tuổi nhà Tôn Lệ: Gây ấn tượng với khả năng vũ đạo cực đỉnh, được bố mẹ kỳ vọng nối nghiệp nghệ thuật
06:45:50 20/11/2024
Một nam ca sĩ phải bán hết tài sản, nhà cửa để mổ 4 lần, sự nghiệp bế tắc là ai?
06:26:27 20/11/2024
Top 5 Miss Universe Vietnam bị lộ hình ảnh nhạy cảm, người trong cuộc nói gì?
10:26:54 20/11/2024
Hoa hậu Kỳ Duyên về nước: Visual khác hẳn đêm chung kết, bị "đánh úp" 1 điều ngay tại sân bay
10:23:12 20/11/2024
Sao Việt 20/11: Quang Minh tất bật chăm con ở tuổi 65, Trịnh Kim Chi khoe ảnh cũ
08:05:15 20/11/2024
Hoài Linh bị một nữ MC bắt đi lấy nước, bê ghế và phản ứng ra sao?
06:10:52 20/11/2024

Tin mới nhất

Vì sao nên uống chanh mật ong vào buổi sáng?

11:34:48 18/11/2024
Ngoài ra, mật ong hoạt động như một chất prebiotic, thúc đẩy sự phát triển của vi khuẩn đường ruột có lợi. Sự kết hợp này có thể giúp làm giảm các triệu chứng khó tiêu, đầy hơi và táo bón, tạo tiền đề cho một ngày thoải mái hơn.

Lý do chuyên gia khuyên bạn nên dùng sả ngay hôm nay

11:19:04 18/11/2024
Và nếu bạn đã bị mụn trứng cá thì sả cũng sẽ giúp ích cho bạn. Sả có tác dụng chống viêm, giúp làm dịu và khắc phục làn da bị viêm hoặc sắp bùng phát.

Nên leo bao nhiêu bậc cầu thang để giảm cân?

11:17:22 18/11/2024
Một trong những yếu tố chính trong việc giảm cân là tạo ra sự thâm hụt calo, nghĩa là đốt cháy nhiều calo hơn lượng calo chúng ta tiêu thụ. Leo cầu thang là một cách tuyệt vời để đốt cháy một lượng calo đáng kể trong thời gian tương đối...

Dễ rước họa vào thân khi ăn nhiều hạt chia để giảm cân

13:52:34 17/11/2024
Mặc dù hạt chia rất giàu dinh dưỡng, nhưng việc tập trung quá nhiều vào chúng sẽ tạo ra khoảng trống dinh dưỡng. Việc phụ thuộc quá nhiều vào hạt chia để bổ sung chất dinh dưỡng sẽ dẫn đến thiếu hụt các vitamin và khoáng chất thiết yếu.

Nguy cơ nào khi dùng sản phẩm chăm sóc da hết hạn?

07:01:22 17/11/2024
Có thể dùng tủ lạnh mini đựng mỹ phẩm ở ngăn mát đối với các sản phẩm tự nhiên không chứa chất bảo quản, làm chậm quá trình phân hủy một số thành phần dễ bị oxy hóa (như vitamin C).

Khánh Thi khoe giảm 10kg, Phan Hiển đã vội để lại dòng tin nhắn khen vợ mùi mẫn

06:56:40 17/11/2024
Khánh Thi mới đây khiến khán giả bất ngờ khi khoe khéo vóc dáng đẹp khi giảm 10kg. Điều nhiều người chú ý là dòng bình luận của Phan Hiển khi khen vợ.

Nam giới ngày càng chăm làm đẹp

06:54:21 17/11/2024
Mỗi tháng tôi dành khoảng 1-2 triệu đồng cho việc chăm sóc ngoại hình. Hình thức được cải thiện, tôi thấy tự tin hơn khi giao tiếp và xây dựng được nhiều mối quan hệ trong công việc .

Tôi khuyên phụ nữ trung niên nên giữ tóc bạc và uốn xoăn để trông thần thái hơn!

06:44:06 17/11/2024
Tóc bạc là dấu ấn của thời gian, cũng là biểu tượng của sự trưởng thành. Trong mắt nhiều người, tóc bạc là dấu hiệu của sự lão hóa, nhưng theo tôi, nó còn là một sự tao nhã và điềm tĩnh.

5 thức uống giúp ngăn ngừa lão hóa, làm sáng da lại còn giảm cân hiệu quả

14:12:41 16/11/2024
Mụn luôn là nỗi ám ảnh đối với hội chị em và khiến họ mất đi sự tự tin khi giao tiếp. Để cải thiện tình trạng mụn sưng viêm và ngăn ngừa chúng xuất hiện trên da mặt, bạn có thể bổ sung vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày 1 ly nước ép cà rốt...

7 thực phẩm làm giảm quầng thâm mắt

14:05:39 16/11/2024
Có nhiều nguyên nhân gây quầng thâm mắt. Việc sử dụng một số loại rau củ hàng ngày có thể hỗ trợ làm mờ quầng thâm dưới mắt nhanh chóng.

Người phụ nữ 40 khiến ai cũng ngỡ là nữ sinh cấp 3 vì ngoại hình trẻ trung đáng kinh ngạc

07:33:59 16/11/2024
Trong công việc, Lý Giai Anh phải trang điểm thường xuyên, do đó cô rất cẩn thận trong việc lựa chọn sản phẩm nền. Cô ưu tiên các loại kem nền có kết cấu mỏng nhẹ, không gây bí da, giúp làn da duy trì được độ mịn màng và khỏe mạnh.

Cách sử dụng lá ổi làm sáng da mặt, giảm mụn...

07:31:53 16/11/2024
Ngoài ra, có thể lấy dung dịch nước đun lá ổi khô cho vào bồn tắm rồi ngâm mình trong đó, giúp giảm ngứa và mẩn đỏ, giảm cảm giác khó chịu do viêm da dị ứng.

Có thể bạn quan tâm

Kỳ Duyên lên tiếng giữa sân bay về những lời chê bai trong hành trình Miss Universe 2024

Sao việt

13:05:43 20/11/2024
Trong ngày trở về nước, Hoa hậu Kỳ Duyên đã có chia sẻ ngắn xoay quanh hành trình vừa qua tại Miss Universe 2024.

Xe tải lao vào sạp rau, may mắn 1 người bị thương nhẹ

Tin nổi bật

13:01:41 20/11/2024
Vụ tai nạn giao thông xảy ra trên TL10 (tỉnh Long An) khi xe tải va vào taxi công nghệ, rồi lao vào sạp bán rau, làm 1 người bị thương nhẹ.

Hoa sữa về trong gió: Khang bị bắt tạm giam

Phim việt

12:50:35 20/11/2024
Khang (NSƯT Ngọc Quỳnh) đã lên trụ sở công an theo lệnh triệu tập. Tại đây, Khang thành khẩn khai báo mọi điều mà anh biết liên quan tới vụ việc này.

Australia từ chối tham gia hiệp ước phát triển năng lượng hạt nhân quốc tế

Thế giới

12:50:05 20/11/2024
Quyết định được quyền Thủ tướng Richard Marles công bố sau khi có thông tin cho rằng Australia được kỳ vọng sẽ tham gia thỏa thuận này tại Hội nghị Thượng đỉnh Khí hậu COP29 ở Baku.

Neymar - ánh sao lụi tàn trên sa mạc Ả Rập

Sao thể thao

12:42:35 20/11/2024
Neymar bước vào sân cỏ Saudi Pro League với ánh hào quang của một siêu sao, nhưng đến giờ, anh vẫn chỉ là cái bóng của chính mình.

Khoan hồng cho bị cáo vị thành niên

Pháp luật

12:31:18 20/11/2024
Theo hồ sơ vụ án, do vô cớ bị đánh tới tấp nên Kh. lấy dao bấm đâm loạn xạ và gây thương tích cho nạn nhân 32%; lúc phạm tội, Kh. mới hơn 16 tuổi.

Thời hoàng kim của "đỉnh lưu" hà mã lùn: Đầu quân cho "ông lớn" giải trí xứ chùa vàng, ra mắt bằng bài hát 4 thứ tiếng

Lạ vui

11:55:29 20/11/2024
Chú hà mã nổi tiếng Thái Lan Moo Deng chính thức gia nhập làng giải trí với ca khúc ra mắt được dịch qua 4 thứ tiếng khác nhau.

Những món quà 20/11 độc đáo khiến dân mạng vừa bật cười vừa xúc động

Netizen

11:44:39 20/11/2024
Cư dân mạng đua nhau chia sẻ những clip quà độc đáo dịp 20/11 khiến họ vừa bật cười vừa xúc động, như củ gừng, vài chú cua đựng trong chai nhựa, chai nước mắm...

Sao Hàn 20/11: Lisa quá gợi cảm; sao nam dùng cái chết của cha để xin giảm án tù

Sao châu á

10:43:21 20/11/2024
Lisa tiếp tục bị chỉ trích vì trang phục quá ngắn trong fanmeeting; ảnh đế Yoo Ah In dùng cái chết của cha để xin giảm án tù.

Taylor Swift là "phao cứu sinh" của Rosé (BLACKPINK)

Nhạc quốc tế

10:37:05 20/11/2024
Với 1 thần tượng đứng trước bước ngoặt sự nghiệp như Rosé, lời khuyên của Taylor Swift không khác gì phao cứu sinh .

Đẹp, sang mùa cuối năm với những mẫu đầm dự tiệc cao cấp

Thời trang

10:33:00 20/11/2024
Một xu hướng nổi bật những mùa thời trang gần đây là kiểu đầm dài ôm sát cơ thể, chất vải mỏng nhẹ làm nổi bật những đường nét cơ thể của người mặc - một phong cách đối lập với xu hướng sexy khoe cơ thể vốn thịnh hành.