Trị quầng thâm mắt bằng dầu hạnh nhân và sữa lạnh

Theo dõi VGT trên

Thời gian sử dụng màn hình máy tính, điện thoại quá nhiều hoặc thiếu ngủ dẫn đến quầng thâm mắt.

Vì vậy, rất có thể bạn sẽ cần thực hiện một số biện pháp chữa trị dễ dàng tại nhà theo khuyến nghị của chuyên gia.

Mẹo giúp bạn tìm ra loại kem chống nắng hoàn hảo

Mùa hè đến mang theo ánh nắng chói chang, ô nhiễm gia tăng. Theo giới chuyên gia, có một chế độ skincare hàng ngày phù hợp là điều quan trọng để bạn duy trì một làn da sáng và tươi trẻ.

Trong những năm gần đây, nhu cầu điều trị quầng thâm ngày càng nhiều hơn. Vùng da mắt bẩm sinh là nơi mỏng manh nhất. Trên thực tế, trong khi da của chúng ta ở mọi nơi khác dày khoảng 2 mm, thì vùng da quanh mắt chỉ khoảng 0,5 mm, điều này làm cho da mắt trong hơn các vùng khác.

Khi việc sản xuất collagen và elastin giảm dần theo t.uổi tác, da trở nên lỏng lẻo và kém dày hơn. Các mạch m.áu giãn ra khiến da mỏng và đen sạm.

Trị quầng thâm mắt bằng dầu hạnh nhân và sữa lạnh - Hình 1

Vùng da mắt bẩm sinh là nơi mỏng manh nhất.

Hầu hết mọi người đều nghĩ rằng quầng thâm là dấu hiệu của sự mệt mỏi hoặc bằng chứng của việc say xỉn liên quan đến rượu. Điều đó đúng ở một mức độ nhất định. Nếu bạn thiếu ngủ, khuôn mặt của bạn sẽ trừng phạt bạn bằng những quầng thâm. Mệt mỏi khiến da xỉn màu và rượu làm da mất nước. Nhưng đôi khi, quầng thâm là do di truyền.

Theo giới chuyên gia, cách tốt nhất để loại bỏ quầng thâm là các biện pháp khắc phục tại nhà.

1. Chườm lạnh

Vào buổi sáng hoặc buổi tối, hãy chườm lạnh trong khoảng mười phút. Nếu có mặt nạ, bạn có thể để trong tủ lạnh và lấy ra đắp hai lần một ngày.

2. Túi trà lạnh

Nếu bạn không có túi chườm lạnh hoặc mặt nạ để sử dụng, hãy thay thế bằng túi trà đã qua sử dụng. Nhiều loại trà như trà xanh có thêm lợi ích của chất chống oxy hóa giúp làm dịu các mao mạch căng thẳng.

Trị quầng thâm mắt bằng dầu hạnh nhân và sữa lạnh - Hình 2

Nhiều loại trà như trà xanh có thêm lợi ích của chất chống oxy hóa.

Video đang HOT

3. Trị quầng thâm bằng d ưa chuột

Dưa chuột không chỉ có tác dụng làm salad mà hàm lượng nước cao của nó có thể làm giảm sưng bọng mắt và quầng thâm.

Cắt dưa chuột tươi thành từng lát dày rồi cho vào tủ lạnh trong 30 phút. Để những lát dưa chuột này trị quầng thâm trên mắt trong 10 phút và rửa sạch bằng nước ấm.

Trị quầng thâm mắt bằng dầu hạnh nhân và sữa lạnh - Hình 3

Dưa chuột có thể làm giảm sưng bọng mắt và quầng thâm.

4. Massage với dầu hạnh nhân

Hỗn hợp dầu hạnh nhân và vitamin E có thể là một phương thuốc tự nhiên cho quầng thâm nếu được sử dụng kiên trì theo thời gian. Xoa bóp hỗn hợp dưới vùng mắt thâm quầng của bạn trước khi đi ngủ. Rửa sạch vùng da bằng nước lạnh khi bạn thức dậy.

5. Bổ sung thực phẩm có khả năng chống oxy hóa

Ăn một số loại thực phẩm chế biến sẵn có thể làm tăng căng thẳng và oxy hóa. Vì vậy, theo chuyên gia, bạn nên ăn thực phẩm giàu chất chống oxy hóa như các loại quả mọng, sô cô la đen và đậu. Chúng thậm chí có thể giúp chống lại chứng viêm.

Trị quầng thâm mắt bằng dầu hạnh nhân và sữa lạnh - Hình 4

Bạn nên ăn thực phẩm giàu chất chống oxy hóa như các loại quả mọng.

5. S ữa lạnh và nước hoa hồng

Các sản phẩm từ sữa là một nguồn cung cấp Vitamin A tuyệt vời vì chứa retinoid, rất tốt để giữ cho làn da tươi sáng và trẻ trung. Nhúng miếng bông tẩy trang vào bát sữa lạnh. Để miếng bông này trên mắt trong khoảng 10 phút, hai lần mỗi ngày. Rửa sạch bằng nước ấm.

Ngoài ra, nước hoa hồng cũng có thể được sử dụng như một chất làm se nhẹ, làm dịu và trẻ hóa làn da mệt mỏi.

6. Ngủ nhiều hơn

Nhắm mắt không đủ có thể gây tích tụ chất lỏng dưới mắt. Để đảm bảo ngủ đủ giấc, bạn có thể cần phải thay đổi thói quen ngủ của mình. Giảm căng thẳng, thư giãn nhiều hơn và tập thể dục thường xuyên.

Trị quầng thâm mắt bằng dầu hạnh nhân và sữa lạnh - Hình 5

Nhắm mắt không đủ có thể gây tích tụ chất lỏng dưới mắt.

Trong quá trình điều trị quầng thâm, bạn có thể tham khảo ý kiến chuyên gia hoặc bác sĩ về những gì bạn muốn biết. Chẳng hạn như cách hóa giải tác hại của bộ ba ‘kẻ thù’ của làn da là ánh nắng mặt trời, ô nhiễm và t.uổi tác.

Để có được một làn da khỏe mạnh, linh hoạt và săn chắc hơn, bạn cần phải áp dụng một chế độ chăm sóc da lành mạnh bằng các liệu pháp tại nhà cùng với nguồn nguyên liệu sẵn có trong vườn hoặc căn bếp của mình.

3 bài tập giúp giảm quầng thâm mắt

Những bài tập đơn giản này không chỉ giúp điều trị mắt gấu trúc mà còn làm dịu vùng da dưới quầng mắt.

Da dưới mắt là một trong những lớp tế bào da mỏng nhất. Nó rất mỏng manh, các mạch m.áu bên dưới khiến nó có sắc tố hơn một chút so với các vùng da khác trên khuôn mặt của bạn.

Nhiều người dùng đến các loại kem trị thâm quầng mắt đắt t.iền nhưng chúng hầu như không có nhiều tác dụng.

3 bài tập giúp giảm quầng thâm mắt - Hình 1

Da dưới mắt là một trong những lớp tế bào da mỏng nhất.

Quầng thâm có thể khiến bạn trông già hơn t.uổi thật. Để biết về một số nguyên nhân gây ra quầng thâm và cách điều trị hiệu quả, Tiến sĩ Navnit Haror, một chuyên gia thẩm mỹ làm việc tại Hoa Kỳ, cho biết: Mặc dù thực tế là quầng thâm có thể ảnh hưởng đến bất kỳ ai, nhưng có rất nhiều yếu tố gây ra quầng thâm. Nguyên nhân chủ yếu là do mệt mỏi kéo dài gây mất lớp mỡ dưới mắt; Chế độ dinh dưỡng và ăn uống không lành mạnh; Thiếu nước; Tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời.

Làm thế nào để quản lý và điều trị quầng thâm mắt?

Tiến sĩ Haror nói: Để thoát khỏi quầng thâm, có một số lựa chọn điều trị. Các biện pháp khắc phục tại nhà, mỹ phẩm và các quy trình điều trị phức tạp như tái tạo bề mặt bằng laser và lột tẩy bằng hóa chất nằm trong số đó. Nhưng các bài tập trên khuôn mặt và các tư thế yoga dễ thực hiện thường xuyên có thể giúp giảm quầng thâm mắt.

3 bài tập giúp giảm quầng thâm mắt - Hình 2

Quầng thâm có thể khiến bạn trông già hơn t.uổi thật.

1. Vỗ nhẹ xung quanh chuyển động của mắt

Bắt đầu vỗ nhẹ quanh mắt bằng ngón trỏ theo hình tròn. Thực hiện trong 30 giây bạn sẽ thấy mắt bớt bọng và vùng da quanh mắt mịn màng hơn.

2. Bài tập chữ V

Dưới cả hai mắt, tạo chữ V bằng ngón trỏ và ngón giữa của bạn. Tiếp theo, xoa ngón tay trỏ của bạn xung quanh vòng tròn của mắt. Điều này kích thích lưu thông m.áu trong khi hút dịch bạch huyết từ quầng mắt của bạn. Lặp lại bước này 3-5 lần.

3. Bài tập 2 ngón trỏ

Để bắt đầu bài tập này, bạn uốn cong cả hai ngón tay trỏ và đặt chúng dưới mắt của bạn. Sau đó, vuốt, nâng và gài. Lặp lại bước này tổng cộng 20 lần. Tiến sĩ Haror cho biết: Nếu bạn thực hiện bài tập này mỗi ngày một lần trong ba ngày, bạn sẽ thấy quầng thâm giảm đáng kể.

Để loại bỏ quầng thâm quanh mắt, bạn nên thực hiện các bài tập yoga cho mắt thường xuyên. Nếu bạn vẫn gặp vấn đề, hãy liên hệ với bác sĩ da liễu để biết thông tin chi tiết về tình trạng của bạn.

3 bài tập giúp giảm quầng thâm mắt - Hình 3

Bạn nên thực hiện các bài tập yoga cho mắt thường xuyên.

Thực phẩm giúp giảm quầng thâm

- Cà chua: Loại quả này chứa nhiều chất chống oxy hóa, trong đó có lycopene, đây là chất tạo nên màu đỏ cho cà chua. Lycopene giúp bảo vệ mạch m.áu và hỗ trợ lưu thông m.áu. Khả năng của lycopene là bảo vệ các mạch m.áu dưới mắt của bạn và cải thiện lưu thông (có thể được hỗ trợ thêm bởi chất quercetin chống viêm mà chúng chứa).

- Dưa chuột: Suy nghĩ đầu tiên của bạn khi nhìn thấy dưa chuột trong danh sách này có thể là đắp một lát dưa chuột lên mắt. Đây là cách phổ biến để giảm bọng mắt, nhưng dưa chuột cũng có lợi cho mắt của bạn khi được nạp vào cơ thể. Hàm lượng nước cao của chúng có thể giúp hydrat hóa vùng da dưới mắt, giúp chống lại quầng thâm, nhưng quan trọng hơn chúng cũng có silica, có thể thúc đẩy sản xuất collagen. Tất nhiên, hỗ trợ trị quầng thâm mắt là nước. Giữ đủ nước là chiến lược số một để chống lão hóa da ở bất kỳ vùng nào trên khuôn mặt.

3 bài tập giúp giảm quầng thâm mắt - Hình 4

Giữ đủ nước là chiến lược số một để chống lão hóa da ở bất kỳ vùng nào trên khuôn mặt.

- Hạt vừng: Các chất chống oxy hóa trong hạt vừng có thể cải thiện các triệu chứng mệt mỏi và mọi nguyên nhân gây ra quầng thâm mắt. Vừng chứa vitamin E cho sức khỏe tổng thể của mắt, bao gồm cả thị lực.

- Các loại quả mọng: Các loại quả mọng sẫm màu như quả việt quất, quả mâm xôi đen có anthocyanin - chất chống oxy hóa giúp tạo màu cho thực phẩm với các sắc thái khác nhau như tím, xanh lam và đen. Nó theo dõi lưu lượng m.áu đến mắt và cũng cung cấp oxy cho các mô xung quanh mắt.

- Dưa hấu: Hãy coi dưa hấu là sự kết hợp của dưa chuột và cà chua. Chúng có hàm lượng nước cao tương tự như dưa chuột và cà chua.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Ba không khi ăn cơm
09:42:32 07/09/2024
Tóc bạc sớm do thiếu chất gì?
13:59:44 06/09/2024
Bị nhiễm độc gan cấp do tự ý mua thuốc trị bệnh
09:26:15 07/09/2024
Bí quyết để có một giấc ngủ trưa hiệu quả
11:09:11 06/09/2024
Uống 100 viên thuốc 'lạ' mỗi ngày, da cụ bà chuyển màu vàng như nghệ rồi nhập viện gấp
11:15:47 06/09/2024
Một số loại phát ban da do thuốc thường gặp
15:43:14 06/09/2024
5 thói quen âm thầm 'bơm chất độc' vào thận, gây suy thận, bòn rút t.uổi thọ
16:41:06 06/09/2024
Thay van động mạch phổi qua da cứu bệnh nhi tim bẩm sinh phức tạp
11:12:16 06/09/2024

Tin đang nóng

Trấn Thành - Hari Won và hội bạn quyền lực mất hút trong ngày trọng đại của Anh Đức
22:12:26 07/09/2024
Con trai riêng của Huy Khánh và vợ cũ đã 18 t.uổi, điển trai và học giỏi như thế nào?
22:29:38 07/09/2024
11 triệu người phấn khích trước hành động của Lưu Diệc Phi dành cho fan nam
22:08:24 07/09/2024
Tàu vũ trụ NASA lạc vào không gian lạ ở rìa hệ Mặt Trời
01:01:11 08/09/2024
Mâu Thuỷ thẳng tay tiễn Hoàng Thuỳ ra về, "phục thù" ấn tượng sau 7 năm!
21:51:28 07/09/2024
Hệ quả của "hiệu ứng đám đông tan rã": Loạt concert Kpop đổ bộ Việt Nam thiếu sức hút, có show còn huỷ giờ chót!
01:27:30 08/09/2024
UBND TP.HCM ra văn bản khẩn chỉ đạo ứng phó ảnh hưởng của bão số 3
22:35:43 07/09/2024
BABYMONSTER "thảm hại" dưới tay MEOVV, "đàn em Rosé" vừa ra mắt đã xào xáo Kpop
21:34:14 07/09/2024

Tin mới nhất

Tổng thống Hàn Quốc 'sẵn sàng điều chỉnh hạn ngạch tuyển sinh trường y'

13:07:06 07/09/2024
Các nhà quan sát nhận xét vẫn chưa rõ liệu cộng đồng y khoa có chấp nhận đề xuất này hay không vì họ đã từ chối tham gia đối thoại cho đến khi chính phủ hủy bỏ kế hoạch tăng chỉ tiêu tuyển sinh vào trường y.

Bí đỏ cực bổ dưỡng nhưng những người này không nên ăn kẻo 'gậy ông đ.ập lưng ông'

09:39:31 07/09/2024
Bí đỏ chứa vitamin K đóng vai trò quan trọng trong quá trình đông m.áu. Thuốc chống đông m.áu hoạt động bằng cách ức chế tác dụng của vitamin K, giúp ngăn ngừa hình thành cục m.áu đông.

Quảng Ngãi: Phẫu thuật tắc tá tràng bẩm sinh cho trẻ sinh non 1,1kg

09:31:34 07/09/2024
Bác sĩ Phạm Xuân Duy, Trưởng khoa Ngoại là bác sĩ trực tiếp phẫu thuật cho bệnh nhi cho biết, ca phẫu thuật gặp nhiều khó khăn vì bệnh nhi quá nhỏ, cân nặng chỉ hơn 1kg. Tuy nhiên, với nỗ lực của cả ê kíp, ca mổ đã thành công.

Giám sát phòng bệnh đậu mùa khỉ tại sân bay Nội Bài

09:28:52 07/09/2024
Đồng thời rà soát, đảm bảo đầy đủ cơ số vật tư, hóa chất, trang thiết bị phục vụ phòng, chống dịch; sẵn sàng triển khai các biện pháp phòng, chống dịch và hỗ trợ tuyến dưới khi cần thiết.

Cấp cứu sau khi uống nước lá đu đủ trị xương khớp

17:37:51 06/09/2024
Dựa trên triệu chứng và kết quả xét nghiệm, các bác sĩ chẩn đoán bà bị viêm gan nhiễm độc cấp nghi do thuốc không rõ nguồn gốc, thành phần.

Đắk Song gặp khó trong xử lý ổ dịch sốt xuất huyết Dengue tại thị trấn Đức An

17:32:42 06/09/2024
Ngay sau khi ghi nhận ổ dịch SXHD này, ngành Y tế huyện đã phối hợp triển khai các biện pháp phòng chống, xử lý ổ dịch SXHD theo quy định, tuy nhiên, dịch SXH vẫn xảy ra.

Khi nào ngứa da là dấu hiệu của bệnh ung thư?

17:29:36 06/09/2024
Bước đầu tiên trong chẩn đoán ngứa da do ung thư bao gồm tìm hiểu bệnh sử cẩn thận và khám sức khỏe để tìm kiếm bất kỳ nguyên nhân rõ ràng nào gây ngứa.

Ấu trùng sán lợn: Nguyên nhân, biểu hiện, cách điều trị và phòng bệnh

16:47:16 06/09/2024
Tuyệt đối không được sử dụng thịt lợn bệnh để chế biến thực phẩm, phải tuân thủ quy tắc ăn chín, uống sôi , sử dụng các loại thức ăn đã được chế biến hợp vệ sinh, nấu chín kỹ.

5 món ăn bài thuốc dưỡng vị vào mùa thu

14:06:33 06/09/2024
Tuy nhiên, vào mùa thu, do ảnh hưởng của thời tiết hanh khô, vị ưa thấp, ghét táo thường dễ bị tổn thương, dẫn đến tình trạng chướng bụng, khó tiêu và mệt mỏi.

Loại quả Việt được ví như 'viên ngọc tím', cực tốt tiêu hóa và tim mạch

13:49:08 06/09/2024
Nước ép chanh leo có thể giúp làm loãng đờm và chất nhầy trong đường hô hấp, giúp bạn dễ dàng ho và thở hơn. Điều này đặc biệt hữu ích đối với những người bị ho, cảm lạnh hoặc viêm phế quản.

Bắc Giang: Phẫu thuật lấy sỏi niệu quản cho cháu bé 8 t.uổi

11:20:03 06/09/2024
Theo bác sĩ Đoàn Tiến Dương, Trưởng Khoa Ngoại thận - Tiết niệu - Nam học (Bệnh viện Đa khoa tỉnh), sỏi thận, sỏi niệu quản thường xảy ra ở người lớn nhưng t.rẻ e.m cũng có thể mắc bệnh này, nhất là với trẻ có bệnh nền.

Loại quả vỏ chứa chất 'kịch độc', cái số 1 nhiều người Việt vẫn vô tư ăn hằng ngày

20:20:14 05/09/2024
Ngoài ra, ăn một lượng rất lớn hồng dẫn đến hình thành các búi thức ăn, là những khối cứng được tạo ra khi tannin, chất xơ khó tiêu trong quả hồng phản ứng với axit trong dạ dày.

Có thể bạn quan tâm

Chuyển cơ quan điều tra nhiều vụ sai phạm về đất đai tại Bạc Liêu

Pháp luật

07:32:04 08/09/2024
Ngày 7/9, Thanh tra tỉnh Bạc Liêu cho biết vừa ban hành kết luận thanh tra việc chấp hành pháp luật trong thực hiện dự án tổng thể xây dựng hệ thống hồ sơ địa chính và cơ sở dữ liệu quản lý đất đai

Vô tình nghe mẹ chồng tương lai nhắc tên mình, tôi lập tức gọi điện nhờ anh trai đến đón về ngay lúc bão

Góc tâm tình

07:31:46 08/09/2024
Từ giờ mẹ chồng tương lai không phải lo tôi làm khổ con trai bà nữa, bởi tôi sẽ làm đúng như ước nguyện của bà. Ngày này tháng sau tôi sẽ thành cô dâu mọi người ạ.

Giãn cách xã hội do Covid-19 không phải sự kiện bất khả kháng?

Tin nổi bật

07:27:15 08/09/2024
Sau gần 3 năm kết thúc giãn cách xã hội do dịch Covid-19, nhiều tranh chấp và hệ quả phát sinh liên quan trong thời gian này vẫn đang tiếp tục và còn nhiều tranh cãi.

Showbiz 8/9: Kỳ Duyên đáp trả khi b.ị c.hê, Việt Anh lộ diện với gương mặt khác lạ

Sao việt

07:26:59 08/09/2024
Nhiều khán giả nhận xét gương mặt của Kỳ Duyên ngày càng gượng gạo và thiếu cảm xúc so với thời điểm đăng quang Hoa hậu Việt Nam 2014.

Love Next Door tập 7: Jung Hae In tỏ tình với Jung So Min, phản ứng của nữ chính khiến netizen hồi hộp

Phim châu á

07:17:46 08/09/2024
Tập 7 Love Next Door mang lại nhiều cung bậc cảm xúc cho người xem khi tung hàng loạt tình tiết đôi chính sắp thành khiến khán giả đứng ngồi không yên.

Bom tấn top 1 toàn cầu: Thống trị 61 quốc gia, nữ chính là "thánh hack t.uổi" mãi chẳng chịu già

Phim âu mỹ

07:12:27 08/09/2024
Theo số liệu từ Flix Patrol, The Perfect Couple (tựa Việt: Cặp Đôi Hoàn Hảo) đang là tựa phim thống trị bảng xếp hạng Netflix toàn cầu, đứng top 1 tại 61 quốc gia.

Điện Kremlin phản hồi cáo buộc Nga can thiệp bầu cử Mỹ năm 2024

Thế giới

06:53:19 08/09/2024
Ông Peskov trả lời tờ Washington Post (Mỹ): Đây không phải là lần đầu tiên Nga bị cáo buộc can thiệp bầu cử Mỹ. Tất nhiên là vô lý. Chúng tôi không can thiệp .

Những thực phẩm giàu collagen tự nhiên

Làm đẹp

06:39:47 08/09/2024
Collagen là một loại protein vô cùng quan trọng, không chỉ giúp duy trì độ đàn hồi, săn chắc cho da mà còn hỗ trợ sức khỏe xương khớp, tóc và móng.

Nhan sắc khó nhận ra của mỹ nhân 2k4 tụt dốc sau loạt "phốt"

Netizen

06:38:59 08/09/2024
Từng được coi là hiện tượng mạng từ năm 17 t.uổi khi nổi lên với loạt video đi làm nương rẫy, Yona Cươn (Đinh Thị Cươn, SN 2004, Bình Định) nhanh chóng trở thành hot TikToker khi sở hữu 6,5 triệu người theo dõi.

Hé lộ nội dung phần tiếp theo của Black Myth: Wukong: Siêu hấp dẫn, rất đáng mong chờ!

Mọt game

06:38:47 08/09/2024
Dự kiến, sắp tới game thủ sẽ sớm được trải nghiệm 2 bản mở rộng (DLC) của siêu phẩm Black Myth: Wukong. Riêng phần 2 của tựa game này thì có lẽ cần thêm nhiều thời gian.

Jennie có động thái đáp trả tin đồn "cạch mặt" Lisa nhưng lập tức xoá luôn

Nhạc quốc tế

06:38:42 08/09/2024
Sáng 7/9, Jennie (BLACKPINK) bất ngờ đăng tải đoạn clip trên kênh TikTok cá nhân khoe trọn vẹn visual cùng body n.óng b.ỏng trong sự kiện diễn ra vào ngày 5/9 vừa qua.