Trị quầng thâm mắt bằng dầu hạnh nhân và sữa lạnh

Theo dõi VGT trên

Thời gian sử dụng màn hình máy tính, điện thoại quá nhiều hoặc thiếu ngủ dẫn đến quầng thâm mắt.

Vì vậy, rất có thể bạn sẽ cần thực hiện một số biện pháp chữa trị dễ dàng tại nhà theo khuyến nghị của chuyên gia.

Mẹo giúp bạn tìm ra loại kem chống nắng hoàn hảo

Mùa hè đến mang theo ánh nắng chói chang, ô nhiễm gia tăng. Theo giới chuyên gia, có một chế độ skincare hàng ngày phù hợp là điều quan trọng để bạn duy trì một làn da sáng và tươi trẻ.

Trong những năm gần đây, nhu cầu điều trị quầng thâm ngày càng nhiều hơn. Vùng da mắt bẩm sinh là nơi mỏng manh nhất. Trên thực tế, trong khi da của chúng ta ở mọi nơi khác dày khoảng 2 mm, thì vùng da quanh mắt chỉ khoảng 0,5 mm, điều này làm cho da mắt trong hơn các vùng khác.

Khi việc sản xuất collagen và elastin giảm dần theo tuổi tác, da trở nên lỏng lẻo và kém dày hơn. Các mạch máu giãn ra khiến da mỏng và đen sạm.

Trị quầng thâm mắt bằng dầu hạnh nhân và sữa lạnh - Hình 1

Vùng da mắt bẩm sinh là nơi mỏng manh nhất.

Hầu hết mọi người đều nghĩ rằng quầng thâm là dấu hiệu của sự mệt mỏi hoặc bằng chứng của việc say xỉn liên quan đến rượu. Điều đó đúng ở một mức độ nhất định. Nếu bạn thiếu ngủ, khuôn mặt của bạn sẽ trừng phạt bạn bằng những quầng thâm. Mệt mỏi khiến da xỉn màu và rượu làm da mất nước. Nhưng đôi khi, quầng thâm là do di truyền.

Theo giới chuyên gia, cách tốt nhất để loại bỏ quầng thâm là các biện pháp khắc phục tại nhà.

1. Chườm lạnh

Vào buổi sáng hoặc buổi tối, hãy chườm lạnh trong khoảng mười phút. Nếu có mặt nạ, bạn có thể để trong tủ lạnh và lấy ra đắp hai lần một ngày.

2. Túi trà lạnh

Nếu bạn không có túi chườm lạnh hoặc mặt nạ để sử dụng, hãy thay thế bằng túi trà đã qua sử dụng. Nhiều loại trà như trà xanh có thêm lợi ích của chất chống oxy hóa giúp làm dịu các mao mạch căng thẳng.

Trị quầng thâm mắt bằng dầu hạnh nhân và sữa lạnh - Hình 2

Nhiều loại trà như trà xanh có thêm lợi ích của chất chống oxy hóa.

Video đang HOT

3. Trị quầng thâm bằng d ưa chuột

Dưa chuột không chỉ có tác dụng làm salad mà hàm lượng nước cao của nó có thể làm giảm sưng bọng mắt và quầng thâm.

Cắt dưa chuột tươi thành từng lát dày rồi cho vào tủ lạnh trong 30 phút. Để những lát dưa chuột này trị quầng thâm trên mắt trong 10 phút và rửa sạch bằng nước ấm.

Trị quầng thâm mắt bằng dầu hạnh nhân và sữa lạnh - Hình 3

Dưa chuột có thể làm giảm sưng bọng mắt và quầng thâm.

4. Massage với dầu hạnh nhân

Hỗn hợp dầu hạnh nhân và vitamin E có thể là một phương thuốc tự nhiên cho quầng thâm nếu được sử dụng kiên trì theo thời gian. Xoa bóp hỗn hợp dưới vùng mắt thâm quầng của bạn trước khi đi ngủ. Rửa sạch vùng da bằng nước lạnh khi bạn thức dậy.

5. Bổ sung thực phẩm có khả năng chống oxy hóa

Ăn một số loại thực phẩm chế biến sẵn có thể làm tăng căng thẳng và oxy hóa. Vì vậy, theo chuyên gia, bạn nên ăn thực phẩm giàu chất chống oxy hóa như các loại quả mọng, sô cô la đen và đậu. Chúng thậm chí có thể giúp chống lại chứng viêm.

Trị quầng thâm mắt bằng dầu hạnh nhân và sữa lạnh - Hình 4

Bạn nên ăn thực phẩm giàu chất chống oxy hóa như các loại quả mọng.

5. S ữa lạnh và nước hoa hồng

Các sản phẩm từ sữa là một nguồn cung cấp Vitamin A tuyệt vời vì chứa retinoid, rất tốt để giữ cho làn da tươi sáng và trẻ trung. Nhúng miếng bông tẩy trang vào bát sữa lạnh. Để miếng bông này trên mắt trong khoảng 10 phút, hai lần mỗi ngày. Rửa sạch bằng nước ấm.

Ngoài ra, nước hoa hồng cũng có thể được sử dụng như một chất làm se nhẹ, làm dịu và trẻ hóa làn da mệt mỏi.

6. Ngủ nhiều hơn

Nhắm mắt không đủ có thể gây tích tụ chất lỏng dưới mắt. Để đảm bảo ngủ đủ giấc, bạn có thể cần phải thay đổi thói quen ngủ của mình. Giảm căng thẳng, thư giãn nhiều hơn và tập thể dục thường xuyên.

Trị quầng thâm mắt bằng dầu hạnh nhân và sữa lạnh - Hình 5

Nhắm mắt không đủ có thể gây tích tụ chất lỏng dưới mắt.

Trong quá trình điều trị quầng thâm, bạn có thể tham khảo ý kiến chuyên gia hoặc bác sĩ về những gì bạn muốn biết. Chẳng hạn như cách hóa giải tác hại của bộ ba ‘kẻ thù’ của làn da là ánh nắng mặt trời, ô nhiễm và tuổi tác.

Để có được một làn da khỏe mạnh, linh hoạt và săn chắc hơn, bạn cần phải áp dụng một chế độ chăm sóc da lành mạnh bằng các liệu pháp tại nhà cùng với nguồn nguyên liệu sẵn có trong vườn hoặc căn bếp của mình.

3 bài tập giúp giảm quầng thâm mắt

Những bài tập đơn giản này không chỉ giúp điều trị mắt gấu trúc mà còn làm dịu vùng da dưới quầng mắt.

Da dưới mắt là một trong những lớp tế bào da mỏng nhất. Nó rất mỏng manh, các mạch máu bên dưới khiến nó có sắc tố hơn một chút so với các vùng da khác trên khuôn mặt của bạn.

Nhiều người dùng đến các loại kem trị thâm quầng mắt đắt tiền nhưng chúng hầu như không có nhiều tác dụng.

3 bài tập giúp giảm quầng thâm mắt - Hình 1

Da dưới mắt là một trong những lớp tế bào da mỏng nhất.

Quầng thâm có thể khiến bạn trông già hơn tuổi thật. Để biết về một số nguyên nhân gây ra quầng thâm và cách điều trị hiệu quả, Tiến sĩ Navnit Haror, một chuyên gia thẩm mỹ làm việc tại Hoa Kỳ, cho biết: Mặc dù thực tế là quầng thâm có thể ảnh hưởng đến bất kỳ ai, nhưng có rất nhiều yếu tố gây ra quầng thâm. Nguyên nhân chủ yếu là do mệt mỏi kéo dài gây mất lớp mỡ dưới mắt; Chế độ dinh dưỡng và ăn uống không lành mạnh; Thiếu nước; Tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời.

Làm thế nào để quản lý và điều trị quầng thâm mắt?

Tiến sĩ Haror nói: Để thoát khỏi quầng thâm, có một số lựa chọn điều trị. Các biện pháp khắc phục tại nhà, mỹ phẩm và các quy trình điều trị phức tạp như tái tạo bề mặt bằng laser và lột tẩy bằng hóa chất nằm trong số đó. Nhưng các bài tập trên khuôn mặt và các tư thế yoga dễ thực hiện thường xuyên có thể giúp giảm quầng thâm mắt.

3 bài tập giúp giảm quầng thâm mắt - Hình 2

Quầng thâm có thể khiến bạn trông già hơn tuổi thật.

1. Vỗ nhẹ xung quanh chuyển động của mắt

Bắt đầu vỗ nhẹ quanh mắt bằng ngón trỏ theo hình tròn. Thực hiện trong 30 giây bạn sẽ thấy mắt bớt bọng và vùng da quanh mắt mịn màng hơn.

2. Bài tập chữ V

Dưới cả hai mắt, tạo chữ V bằng ngón trỏ và ngón giữa của bạn. Tiếp theo, xoa ngón tay trỏ của bạn xung quanh vòng tròn của mắt. Điều này kích thích lưu thông máu trong khi hút dịch bạch huyết từ quầng mắt của bạn. Lặp lại bước này 3-5 lần.

3. Bài tập 2 ngón trỏ

Để bắt đầu bài tập này, bạn uốn cong cả hai ngón tay trỏ và đặt chúng dưới mắt của bạn. Sau đó, vuốt, nâng và gài. Lặp lại bước này tổng cộng 20 lần. Tiến sĩ Haror cho biết: Nếu bạn thực hiện bài tập này mỗi ngày một lần trong ba ngày, bạn sẽ thấy quầng thâm giảm đáng kể.

Để loại bỏ quầng thâm quanh mắt, bạn nên thực hiện các bài tập yoga cho mắt thường xuyên. Nếu bạn vẫn gặp vấn đề, hãy liên hệ với bác sĩ da liễu để biết thông tin chi tiết về tình trạng của bạn.

3 bài tập giúp giảm quầng thâm mắt - Hình 3

Bạn nên thực hiện các bài tập yoga cho mắt thường xuyên.

Thực phẩm giúp giảm quầng thâm

- Cà chua: Loại quả này chứa nhiều chất chống oxy hóa, trong đó có lycopene, đây là chất tạo nên màu đỏ cho cà chua. Lycopene giúp bảo vệ mạch máu và hỗ trợ lưu thông máu. Khả năng của lycopene là bảo vệ các mạch máu dưới mắt của bạn và cải thiện lưu thông (có thể được hỗ trợ thêm bởi chất quercetin chống viêm mà chúng chứa).

- Dưa chuột: Suy nghĩ đầu tiên của bạn khi nhìn thấy dưa chuột trong danh sách này có thể là đắp một lát dưa chuột lên mắt. Đây là cách phổ biến để giảm bọng mắt, nhưng dưa chuột cũng có lợi cho mắt của bạn khi được nạp vào cơ thể. Hàm lượng nước cao của chúng có thể giúp hydrat hóa vùng da dưới mắt, giúp chống lại quầng thâm, nhưng quan trọng hơn chúng cũng có silica, có thể thúc đẩy sản xuất collagen. Tất nhiên, hỗ trợ trị quầng thâm mắt là nước. Giữ đủ nước là chiến lược số một để chống lão hóa da ở bất kỳ vùng nào trên khuôn mặt.

3 bài tập giúp giảm quầng thâm mắt - Hình 4

Giữ đủ nước là chiến lược số một để chống lão hóa da ở bất kỳ vùng nào trên khuôn mặt.

- Hạt vừng: Các chất chống oxy hóa trong hạt vừng có thể cải thiện các triệu chứng mệt mỏi và mọi nguyên nhân gây ra quầng thâm mắt. Vừng chứa vitamin E cho sức khỏe tổng thể của mắt, bao gồm cả thị lực.

- Các loại quả mọng: Các loại quả mọng sẫm màu như quả việt quất, quả mâm xôi đen có anthocyanin - chất chống oxy hóa giúp tạo màu cho thực phẩm với các sắc thái khác nhau như tím, xanh lam và đen. Nó theo dõi lưu lượng máu đến mắt và cũng cung cấp oxy cho các mô xung quanh mắt.

- Dưa hấu: Hãy coi dưa hấu là sự kết hợp của dưa chuột và cà chua. Chúng có hàm lượng nước cao tương tự như dưa chuột và cà chua.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Nữ sinh 19 tuổi tử vong sau khi ăn 2 miếng bánh
14:08:05 18/11/2024
Uống nước táo đỏ khô mỗi ngày có tốt?
11:05:16 18/11/2024
Chụp MRI, phát hiện điều không ngờ nhờ uống trà xanh
11:11:44 18/11/2024
Bị chó nhà cắn không đi tiêm phòng dại, người phụ nữ tử vong
07:57:37 19/11/2024
Loại củ là đặc sản mùa đông, 'thần dược' bổ thận, giúp lọc máu, giá rẻ đến không ngờ
09:29:52 19/11/2024
Những hệ lụy khôn lường sức khỏe khi ngồi quá lâu
11:07:15 18/11/2024
Những triệu chứng khi trẻ sơ sinh bị viêm phổi
11:03:26 18/11/2024
Những loại tỏi không nên mua
11:09:16 18/11/2024

Tin đang nóng

Tài xế trần tình vụ bé gái 5 tuổi tử vong khi vừa xuống xe đưa đón
22:03:17 19/11/2024
Cưới 15 ngày, vợ nhất quyết không thay quần áo khi ngủ, bắt tắt đèn lúc lại gần: Chồng bí mật tìm hiểu, run lên với điều nhìn thấy
19:38:45 19/11/2024
Băng qua đường khi vừa xuống xe đưa đón, bé 5 tuổi bị xe tải tông tử vong
20:59:09 19/11/2024
Lương Bằng Quang rao bán nhà vì kẹt tiền
19:42:30 19/11/2024
Màn khoá môi của Lê Dương Bảo Lâm và Lê Giang khiến MXH chấn động
22:46:33 19/11/2024
"Nối gót" Thanh Bạch, "thợ hát" Duy Mạnh cũng tân trang nhan sắc
19:55:10 19/11/2024
Mỹ nam cổ trang Việt gây choáng vì "lật mặt" quá đỉnh, thoại đúng 4 chữ mà hút cả triệu view
22:43:19 19/11/2024
Quách Ngọc Ngoan lộ diện hậu biến cố vỡ nợ, ngoại hình hiện tại gây chú ý
19:48:09 19/11/2024

Tin mới nhất

Hà Nội tăng cường công tác phòng, chống bệnh sởi

08:02:55 19/11/2024
Trung tâm Kiểm soát bệnh tật thành phố Hà Nội nhận định số mắc sởi đang có xu hướng gia tăng. Bệnh nhân ghi nhận rải rác trên địa bàn, chủ yếu ở người chưa tiêm chủng vắc xin, hoặc chưa được tiêm đầy đủ.

Sức khỏe răng miệng kém có thể dẫn đến các bệnh lý mạn tính

07:59:57 19/11/2024
Bên cạnh đó, thói quen văn hóa, chế độ ăn uống, không kiểm tra nha khoa thường xuyên khiến tình trạng răng miệng nặng hơn khi phát hiện và điều trị.

5 thực phẩm ăn trước khi ngủ giúp giảm cân, say giấc

06:00:25 19/11/2024
Phô mai tươi là một lựa chọn tuyệt vời để tiêu thụ trước khi ngủ do hàm lượng protein cao và hàm lượng carbohydrate thấp. Nó giúp tăng cảm giác no, hỗ trợ phục hồi cơ bắp và thúc đẩy quá trình đốt cháy chất béo.

Cụ ông mất một nửa lượng máu vì sốt xuất huyết

05:38:56 19/11/2024
Phương pháp điều trị tập trung vào việc truyền các chế phẩm máu nhằm duy trì các yếu tố đông máu và ổn định chỉ số huyết sắc tố, đảm bảo cung cấp đủ oxy cho các cơ quan.

Tránh uống rượu khi bạn đang uống các loại thuốc này

20:01:48 18/11/2024
Đây cũng là một loại thuốc cần tránh uống rượu bởi rượu có thể dẫn đến lượng đường trong máu thấp nguy hiểm. Ngoài ra, còn có nguy cơ mắc các triệu chứng như huyết áp thay đổi đột ngột, nhịp tim nhanh, đau đầu và buồn nôn.

Hà Nội: Số ca mắc sởi có xu hướng gia tăng, số ca sốt xuất huyết vẫn ở mức cao

19:23:08 18/11/2024
Trung tâm Kiểm soát bệnh tật TP. Hà Nội nhận định số mắc sởi đang có xu hướng gia tăng. Bệnh nhân ghi nhận rải rác trên địa bàn, chủ yếu ở người chưa tiêm chủng vaccine hoặc chưa được tiêm đầy đủ.

Vấn nạn trẻ hóa bệnh đái tháo đường

13:50:17 17/11/2024
Kiểm soát các yếu tố nguy cơ, như huyết áp cao, rối loạn mỡ máu và béo phì. Đồng thời kiểm tra sức khỏe định kỳ và tuân thủ phác đồ điều trị nếu được chẩn đoán mắc bệnh.

3 mối nguy tiềm ẩn khi ăn tôm

13:46:38 17/11/2024
Tuy nhiên, cholesterol trong tôm có thể ảnh hưởng đến những người bị rối loạn lipid máu, đặc biệt với người mắc bệnh tiểu đường hoặc có nguy cơ suy tim. Do đó, theo Circulation, những nhóm này nên hạn chế thực phẩm có hàm lượng choleste...

Có 1 loại rau giàu canxi hơn sữa, giá rẻ không lo phun hóa chất

07:15:30 17/11/2024
Dân gian thì thường dùng rau càng cua để chữa rắn cắn, nhọt lở, chấn thương sưng đau. Hàm lượng sắt trong rau càng cua giúp bồi bổ khí huyết, phòng thiếu máu thiếu sắt, răn rau càng cua nấu chín giúp bổ máu.

5 dấu hiệu cho thấy cơ thể cần bổ sung chất dinh dưỡng

07:14:17 17/11/2024
Đó có thể là dấu hiệu cảnh báo tình trạng thiếu vitamin D3 hoặc canxi. Canxi giúp xây dựng và duy trì xương chắc khỏe, trong khi vitamin D giúp cơ thể hấp thụ canxi từ các thực phẩm như sữa, cá mòi và rau lá xanh.

9 loại đậu và cây họ đậu tốt cho sức khỏe

07:10:42 17/11/2024
Đậu và các loại cây họ đậu là quả hoặc hạt của một họ thực vật có tên là Fabaceae. Chúng là nguồn cung cấp chất xơ và protein chay tuyệt vời.

Ăn quá nhiều đồ ăn vặt kém dinh dưỡng, cậu bé 12 tuổi bị mất thị lực vĩnh viễn

15:38:55 16/11/2024
Tuy nhiên, thị lực của cậu bé bắt đầu suy giảm nhanh chóng trong vòng 6 tuần, cậu bé chỉ có thể di chuyển xung quanh nếu bố mẹ giúp cậu vượt qua chướng ngại vật. Sau đó, vào một đêm, cậu bé thức dậy và hét lên rằng mình không nhìn thấy ...

Có thể bạn quan tâm

Chồng hào phóng cho 2 tỷ chỉ cần tôi im lặng chuyện anh ta ngoại tình

Góc tâm tình

05:16:11 20/11/2024
Chồng ngoại tình khiến tôi suy sụp, nhưng thất vọng hơn là cách hành xử của anh ta khi bị vợ biết chuyện. Cưới nhau được 6 năm, bỗng chốc hôn nhân của tôi vốn đẹp như mơ.

Vi khuẩn gây ngộ độc thực phẩm có thể giúp chiến đấu với ung thư

Thế giới

04:59:46 20/11/2024
Ông Alastair Copland tại Đại học Birmingham, tác giả nghiên cứu, cho biết phát hiện này có thể biến vi khuẩn gây bệnh như salmonella thành chiến binh chống ung thư.

Nhan sắc bạn gái người mẫu của sao Liverpool Alexander-Arnold

Sao thể thao

22:54:04 19/11/2024
Hơn hai tháng sau khi chia tay nữ diễn viên kiêm người mẫu Iris Law, Trent Alexander-Arnold có bạn gái mới là người mẫu Estelle Behnke.

Nguồn gốc giấy đăng ký kết hôn có chữ ký của Hoa hậu Thanh Thuỷ

Sao việt

22:38:07 19/11/2024
Theo đó, tờ giấy đăng ký kết hôn này đã được fan mang đến sân bay cho Thanh Thuỷ ký trong ngày tiễn cô lên đường chinh chiến.

Phim Việt chưa chiếu đã leo top 1 phòng vé, nữ chính là Hoa hậu gây sốc vì xấu khó tin

Phim việt

22:32:14 19/11/2024
19h tối nay ngày 19/11, Linh Miêu: Quỷ Nhập Tràng sẽ khởi chiếu trên toàn quốc, hứa hẹn sẽ làm thỏa mãn những tín đồ điện ảnh nói chung và phim kinh dị nói riêng.

Thảm đỏ hot nhất hôm nay: Quang Linh Vlogs tới ủng hộ Thuỳ Tiên, Quế Anh - Tiểu Vy khoe sắc sáng bừng khung hình

Hậu trường phim

22:17:19 19/11/2024
Tối nay ngày 19/11, buổi công chiếu Linh Miêu: Quỷ Nhập Tràng đã chính thức diễn ra, chứng kiến màn đổ bộ của hàng loạt gương mặt hot nhất làng giải trí Việt

5 lý do nên gội đầu bằng nước lá ổi

Làm đẹp

21:04:17 19/11/2024
Là một kho chứa phong phú các flavonoid bao gồm quercetin và các chất chống oxy hóa như vitamin C được biết đến với tác dụng tích cực đối với sức khỏe của tóc. Flavonoid có trong nước lá ổi sẽ bảo tồn và hồi phục độ bóng cho tóc.

Những thông điệp đắt giá từ 'Đôi bạn học yêu': Bộ phim chữa lành nhất tháng 11

Phim châu á

20:57:47 19/11/2024
Đôi bạn học yêu được mệnh danh là một liều thuốc chữa lành cho khán giả tại rạp chiếu tháng 11 bởi câu chuyện tình yêu, tình bạn, tuổi trẻ đầy những hoài niệm và thông điệp ý nghĩa.

Bị đuổi việc vì ngủ gật trong giờ làm, một giám đốc khởi kiện công ty: Tòa án ra phán quyết bất ngờ, tiền bồi thường lên đến 1 tỷ

Netizen

20:55:12 19/11/2024
Sau quyết định bị sa thải đầy chóng vánh, người đàn ông Trung Quốc quyết định khởi kiện công ty mà mình đã cống hiến suốt 20 năm.

Chuyển Công an điều tra dấu hiệu trốn thuế tại một tập đoàn năng lượng mặt trời

Pháp luật

20:54:48 19/11/2024
Ngày 19/11, ông Bùi Văn Chuẩn, Cục trưởng Cục Thuế tỉnh Đắk Lắk cho biết, đơn vị vừa chuyển thông tin Công ty CP Ea Súp 3 sang Cơ quan CSĐT Công an tỉnh Đắk Lắk để điều tra làm rõ dấu hiệu trốn thuế.

Thanh Hằng mặc váy nặng 20kg, Khả Ngân diện đồ đen huyền bí ở sự kiện

Phong cách sao

20:41:08 19/11/2024
Siêu mẫu Thanh Hằng diện đầm nặng 20kg, diễn viên Khả Ngân, Hồng Diễm, Lương Thanh cùng mặc đồ đen... trong show thời trang tối 17/11.