trí óc

Lợi bất cập hại khi lạm dụng thức uống năng lượng

Uống 2 lon nước năng lượng một ngày có thể bị chóng mặt, co giật, đột quỵ, tạo áp lực lên động mạch và tăng lượng đường trong máu.

Cơ thể bạn sẽ ra sao khi uống dầu cá hàng ngày?

Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), khoảng 1/3 số ca tử vong nguyên nhân do bệnh tim mạch. Tuy nhiên, hầu hết cư dân ở Nga lại không gặp phải tình trạng này. Bí quyết của họ là một l...

Lý do mẹ con không có râu

Nhìn đầu của bố bị hói, cậu bé tò mò hỏi: Tại sao đầu của bố lại không có tóc?.

‘Con ông cháu cha’ có cơ hội làm việc trí óc cao gần gấp 3 con lao động phổ thông

Theo nghiên cứu, những người có bố làm công việc trí óc có khả năng chọn những công việc trí óc cao hơn 260% so với những người có bố làm công việc lao động chân tay.

Làm thế nào để giữ gìn trí nhớ

Duy trì các hoạt động rèn luyện trí óc như chơi nhạc cụ, học ngoại ngữ..., tập thể dục, tránh stress và ăn uống lành mạnh.

Lý do ăn quả chuối tốt hơn uống thuốc tây

Ăn chuối tốt cho hệ tiêu hóa hơn uống thuốc trị táo bón, thuốc chống trầm cảm, theo Organic Life.

Tại sao trẻ nói dối?

Trẻ em và thanh thiếu niên ở mọi lứa tuổi nói dối về nhiều thứ khác nhau, từ ai là người ăn chiếc bánh quy cuối cùng đến nơi mà chúng đang tụ tập cùng bạn bè.

Chùm ảnh: Người lười biếng nhất đích thị là những kẻ sáng tạo bậc thầy

Sự lười biếng đôi khi lại trở thành động lực thúc đẩy trí óc sáng tạo của con người lên một đẳng cấp mới.

Những mẹo đơn giản giúp con thích thú đọc sách

Đọc sách rất có lợi cho sự phát triển của trẻ. Nhưng các bé thường rất khó tập trung và có hứng thú với việc đọc sách. Hãy áp dụng những mẹo dưới đây để con đọc sách say mê nhé.

Nước giàu phòng chống mất trí nhớ thế nào?

Tuy Đan Mạch là quốc gia có mức sống cao nhất châu Âu, nhưng người già ở đây vẫn mắc chứng mất trí. Nhưng gần đây, tỉ lệ người mắc bệnh đã giảm. Họ đã làm điều đó như thế nào?

4 lưu ý trong điều trị xuất tinh sớm

Xuất tinh sớm là nỗi lo lắng mặc cảm của các quý ông. Để có thể điều trị xuất tinh sớm đạt hiệu quả cao nhất, bạn cần biết rõ 4 lưu ý trong điều trị xuất tinh sớm.

Người lao động trí óc dễ ‘yếu’ chuyện giường chiếu

Rối loạn cương dương ngày càng gia tăng. Theo các chuyên gia, đàn ông sống ở thành phố, những người lao động trí óc... là đối tượng hay bị chưa đến chợ đã hết tiền.

Thanh lọc cơ thể và trí óc bằng thực phẩm

Cơ thể và trí óc được kết nối với nhau và chúng ảnh hưởng lẫn nhau. Vì vậy, nếu cơ thể có nhiều độc tố, tâm trí sẽ ảnh hưởng tiêu cực.

Tầm quan trọng của bữa sáng

Trong khi giới chuyên gia chưa nhất trí với kết luận bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, tầm quan trọng của ăn sáng đối với cơ thể và sự minh mẫn của trí óc là điều khôn...

Có thật là bạn đang yêu bằng cả trái tim?

Nhiều khi say đắm trong tình yêu, bạn cũng nên tự nhìn lại cảm xúc của chính mình để tránh nhầm lẫn nhé! Có thể đấy chỉ là cảm xúc thoáng qua. Có thể đấy chỉ là những tính toán của...

Yêu nhau dài lâu, hận nhau đậm sâu…

Người dễ yêu sẽ khó hận. Ngược lại, người khó yêu, một khi đã yêu sẽ yêu chân thành và luôn muốn kéo dài mối tình thật lâu, thật bền. Nhưng một khi tình yêu tan vỡ, chỉ còn cách du...

Thực phẩm “vàng” cho dân văn phòng

Sử dụng máy vi tính thường xuyên, hoạt động trí óc nhiều, đi lại ít, dân công sở đang đối mặt với khá nhiều vấn đề của sức khỏe. Chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp bạn "kéo lại" phần...

Bổ thận tráng dương nhờ… quả vải

Không chỉ là loại quả ngon, vải còn được biết đến như một vị thuốc quý giúp bổ thận tráng dương, tăng cường sinh lý vô cùng hữu hiệu. Quả vải là một loại quả được trồng nhiều ở nướ...

10 thực phẩm vàng sĩ tử không nên bỏ qua

ThS-BS Lê Thị Hải, Giám đốc Trung tâm dinh dưỡng, Viện Dinh dưỡng quốc gia khuyên các bậc phụ huynh nên ưu tiên bổ sung 10 loại thực phẩm vàng để các sĩ tử có một sức khỏe tốt.

Cách giảm cân không cần vận động nhiều

Nếu bạn thuộc tuýp người bận rộn hoặc không muốn tập luyện nhiều để giảm cân, bạn có thể thử những cách thú vị sau nhé.

Không thể quên, em chọn yêu mãi mãi

Em cũng chẳng biết phải gọi tên chuỗi cảm xúc của mình như thế nào bởi vì lúc này mọi thứ trong em dường như đều đang bị xáo trộn.

Cụ già 94 tuổi vẫn chạy đua vào Hạ viện

Cụ Ryokichi Kawashima 94 tuổi rút hết tiền tiết kiệm lo hậu sự để thực hiện chiến dịch tranh cử vào Hạ viện.

10 thực phẩm tốt cho người làm việc trí óc

Củ cải đường là loại thực phẩm giàu vitamin B, rất tốt cho não bộ. Dưỡng chất quan trọng này giúp đẩy nhanh quá trình xử lý dữ liệu mới và tìm kiếm những thông tin cũ trong các kho...

Suy giảm trí nhớ: Căn bệnh thời đại

Hiện nay, có rất nhiều người, không chỉ là những người già mà ngay cả nhiều người trẻ tuổi cũng thường than phiền về trí nhớ của mình. Khi đối mặt với những triệu chứng suy giảm tr...

Cách tránh xa hội chứng mệt mỏi kinh niên

Có bao giờ bạn cảm thấy mình trong tình trạng cực kỳ mệt mỏi, dù thực tế bạn đang không mắc bệnh gì. Hoặc có những lúc bạn phải mất cả tiếng đồng hồ để làm một việc mà bình thường ...

Mẹo giữ trí óc minh mẫn khi về già

Các thực phẩm giàu axít béo omega-3 như dầu cá, đậu phộng... có thể giúp tăng cường trí nhớ và tinh thần của bạn.

Những loại quả tưởng mát hóa nóng

- Trái cây được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng vì chứa nhiều sinh tố, khoáng chất có lợi cho sức khỏe. Nhưng tùy vào cách dùng, lượng dùng mà trái cây có thể "chuyển hệ" từ ...

Sự thật phũ phàng về những “thần đồng” Việt

Trẻ biết sớm là một điều tốt và có thể đó là dấu hiệu của một thiên tài. Các nhà khoa học về tâm lý đều biết rằng nếu không nuôi dưỡng và phát triển thì qua cái ngưỡng phát cảm về ...

Làm sao để em quên đi quá khứ?

Quá khứ và hiện tại cứ xoay vòng trong trí óc, khiến em không thể nào kiềm chế cảm xúc của mình. Em cứ nghĩ em có thể ra đi để giải thoát, giải thoát cho anh, cho em và cho cô ấy. ...

Triệu chứng thiểu năng tuần hoàn não

Tôi hay bị đau đầu, đau ở đỉnh đầu, có khi đau nửa đầu, đau hốc mắt, đau vùng gáy khi thời tiết thay đổi. Tôi đã đi khám được biết bị thiểu năng tuần hoàn não nhẹ. Xin hỏi, các tri...

Thời gian biểu lý tưởng cho sức khỏe

Theo nghiên cứu khoa học, những người cân hằng ngày vào lúc 7 giờ sáng, sau lúc ngủ dậy và đi vệ sinh cá nhân được xem là chính xác và có tác dụng cao nhất. Nếu cân trọng lượng nhi...

5 bài tập rèn não mỗi ngày

Việc tự đặt ra những thử thách, kích thích và luyện tập hiệu quả cả 5 nhóm chức năng của bộ não sẽ giúp sống khỏe, minh mẫn ngay cả khi tuổi tác đã nhiều.

Ước mơ của bạn, bao giờ thành hiện thực?

Cảnh báo trước: Bạn phải trung thành và không được gian dối qua việc nhìn lén các câu trả lời. Trí óc giống như một chiếc dù, nó chỉ hoạt động hiệu quả khi được mở ra đúng lúc. Làm...

Em phải làm sao đây

Em luôn phản đối việc những người con gái yêu người đàn ông đã có gia đình vì như thế là phá hoại gia đình người khác vậy mà em yêu anh, người thầy giáo của em. Em vui khi gặp anh,...

Ngủ trưa: bao nhiêu phút thì “vừa”?

Chợp mắt 10 phút hay đánh 1 giấc dài 2 tiếng? Bạn sẽ sớm có câu trả lời sau khi biết những lý giải khoa học sau. Một giấc ngủ trưa không làm bạn già đi, trái lại còn giúp bạn thông...

Nhồi, ép con “chín nhanh”

Nhồi nhét một lô kiến thức nặng trĩu với khát khao con mình sẽ giỏi hơn người là trường hợp không hiếm gặp của nhiều gia đình.Không ít bậc phụ huynh do điều kiện gia đình khó khăn ...

Thức ăn cải thiện trí não

Có thể cải thiện trí nhớ đáng kể nhờ chế độ ăn uống. Điều này thực sự cần thiết cho những người trẻ hay quên. Có một khả năng ghi nhớ tốt là ước vọng của mọi người, đặc biệt đối vớ...

Uống cà phê khi nào không tốt?

Ai quen uống cà phê cũng thấy phấn chấn khi có một ly "đen đá" vào buổi sáng, hay tỉnh táo đối phó với cơn buồn ngủ khi cần làm việc đêm... nhưng vì có chứa cafein và một số chất k...

Tim nặng gánh vì dạ dày quá no!

Y học đã chứng minh sự phát sinh của bệnh động mạch vành tim liên quan mật thiết với việc ăn uống. Người mắc bệnh này không ăn quá no, bữa tối ăn quá no lại càng nguy hiểm. Bệnh độ...

6 lý do bạn nên ngủ trưa

Một giấc ngủ ngắn vào buổi trưa không đơn thuần là thời gian nghỉ ngơi, phục hồi sức lực mà nó còn mang lại cho bạn rất nhiều những lợi ích khác đấy teen ạ! 6 lý do sau đây sẽ lí g...

Bí quyết giữ trí óc minh mẫn

Nhiều người nghĩ, tính hay quên và những vấn đề về trí nhớ là triệu chứng bình thường khi về già. Điều đó hoàn toàn đúng.Nếu muốn duy trì sức khỏe tốt, bạn không thể xao nhãng một ...

Ăn sô cô la giúp kéo dài tuổi thọ

Một mẩu sôcôla đen có chứa hàm lượng chất chống ôxy hóa gấp 4 lần trong quả mận tím, trong cây bắp cải cũng như các loại rau quả khác.Đây là kết quả nghiên cứu mới nhất về tác dụng...

Quả vải – Thức ăn, vị thuốc

Theo Đông y, quả vải đặc tính đại nhiệt (hạt vải còn nhiệt hơn cả cùi vải nên cần thận trọng khi làm thuốc). Cùi vải vị rất ngọt không độc (có tài liệu viết có độc có lẽ do tính qu...